2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
8 እርስዎ እንደሚቀኑ የሚያሳዩ ምልክቶች እና ለቅናት እንዴት ምላሽ እንደሚሰጡ ጠቃሚ ምክሮች።
1️⃣ የውሸት ውዳሴዎች።
አሻሚ ውዳሴዎች ፣ በስሜታዊነት እና በተዘዋዋሪ ጥቃቶች ንክኪ። ለምሳሌ “ለእንግዳ ተቀባይነቱ እናመሰግናለን ፣ ሁሉም ነገር በጣም ጣፋጭ ነበር ፣ በተለይም ዳቦው።” “አለባበስሽን ወድጄዋለሁ። ግን የፀጉር አሠራሩ ሁሉንም ነገር ያበላሸዋል ፣ የጌታዬን ስልክ ቁጥር እሰጣለሁ። በዚህ ሁኔታ ውስጥ ምላሽ ለመስጠት በጣም ጥሩው መንገድ መልሶ መመለስ ነው።
እጅግ በጣም ጥሩ በሆነ ሰዓት ላይ የምቀኛ ጓደኛን አለባበስ ልባዊ አድናቆትዎን ለመግለጽ አያመንቱ። በትክክለኛው ጊዜ ላይ በመድረሷ እንኳን ደስ አለዎት። ስለዚህ እሷም በዚህ ሕይወት ውስጥ አንድ ነገር ዋጋ እንዳላት ያሳውቋታል።
2️⃣ የዋጋ ቅነሳ።
ምቀኞች ሰዎች ስኬቶችዎን ለማቃለል እና ስኬቶችዎን ዝቅ ለማድረግ ይሞክራሉ።
ያደረጋችሁት ምንም ይሁን ምን ፣ ግባችሁን ለማሳካት ምን ያህል ሥራ እና ጥረት እንዳደረጋችሁ ፣ ቅናተኛው ሰው በማንኛውም ሁኔታ ዕድለኛ እንደሆንክ ይናገራል። እና ምንም ልዩ ነገር የለም። ሁሉም ነገር በተሻለ ሁኔታ ሊከናወን ይችል ነበር።
ያስታውሱ -እርስዎ ታላቅ ነዎት! በጣም ዋጋ ያለው ብቻ ዋጋ የለውም! የእርስዎ ብቃቶች የእርስዎ ጥረቶች ውጤት ናቸው። እና ለምቀኞች ማረጋገጥዎን ያቁሙ። ርህራሄን አሳይ። ለራስ ከፍ ያለ ግምት ያለው ሰው የሌላውን ስኬት ማድነቅ አይችልም።
3️⃣ በእራስዎ ላይ የራስዎን ስኬት ማጋነን።
“ከእኔ አይሻሉም” - እነሱ በባህሪያቸው ያሰራጫሉ። ቀናተኛ ሰው እርስዎን ለማስቀናት ይሞክራል እና በእነሱ ላይ ስላገኙት ስኬት ለመኩራራት ይሞክራል። ልክ የእርስዎን ስኬት በሚያጋሩበት ቅጽበት! እንኳን ደስ አለዎት እና ጭብጨባ ከመሆን ይልቅ “እና እኔ እዚህ ነኝ … እና እዚህ አለኝ …” ብለው ይሰማሉ።
በልደት ቀንዎ ፣ እሱ ለራሱ ውዳሴ መዘመር ይጀምራል እና የእንግዳዎቹን የትኩረት ማዕከል ከእርስዎ ወደ እሱ ለማዛወር ይሞክራል። እርስዎ ወደ ቤት የማሳደጊያ ግብዣ ይጋብዙታል ፣ እና እሱ ምሽቱን በሙሉ በእርስዎ ሞገስ ውስጥ በማወዳደር በአፓርታማው ውስጥ ያለውን ጥገና ያወድሳል።
ምቀኛውን ሰው እንደሚጎዳዎት ወይም እንደሚያበሳጭዎት ባያሳዩ ይሻላል። እና በእሱ ጨዋታ ውስጥ ላለመካተት.. እሱ በዚህ መንገድ ይሠራል ምክንያቱም ፣ ምናልባትም ፣ ይህ ሰው ለማሳየት የፈለገውን ያህል ስኬታማ አይደለም … ወይም ከእርስዎ ያነሰ ስኬታማ አይደለም።
አይወዳደሩ ፣ ልክ ፒራሚድን እንደጠለፈ ልጅ ፣ ምቀኛውን ሰው ከልብ ያወድሱ ፣ እና ለሌሎች ሰዎች ስኬቶች ትክክለኛውን ጤናማ ምላሽ ምሳሌ ያሳዩ።
4️⃣ ማስመሰል።
እንደ እርስዎ በራስ የመተማመን ፣ ቆንጆ ወይም ስኬታማ ለመሆን ፣ ቅናት ያለው ሰው ከእርስዎ ጋር ተመሳሳይ መሆን ይጀምራል። ሴቶች በአለባበስዎ ፣ በሊፕስቲክዎ ውስጥ የእርስዎን ዘይቤ መኮረጅ ፣ እንደ እርስዎ ያሉ ልብሶችን መግዛት መጀመር ይችላሉ። ተወዳዳሪዎች የንግድ ልምዶችዎን ይገለብጣሉ። ምቀኞች ሰዎች ሀሳቦችዎን እና ህልሞችዎን ይይዙ እና እንደ ግቦቻቸው አድርገው በሕይወታቸው ውስጥ ማካተት ይጀምራሉ።
አትበሳጭ! እርስዎ እውነተኛ ድንቅ ፣ ኦሪጅናል ነዎት። እና ምቀኞች ቅጂ ፣ አሳዛኝ የውሸት ነው። ማዳበርዎን ይቀጥሉ ፣ ምሳሌ ፣ መሪ ይሁኑ። እና ምናልባት የእርስዎ ቅናት ሰዎች አንድን ነገር ለመወከል እርስዎ መሆን አስፈላጊ እንዳልሆነ ይገነዘባሉ። እራስዎ ለመሆን ካላፍሩ የበለጠ ማሳካት ይችላሉ። እና እርስዎ ለመከተል እና ለመነሳሳት ምሳሌ ነዎት።
5️⃣ ተፎካካሪ።
እነሱ ለውርርድ እና ለመከራከር ይወዳሉ። እርስዎን ወደ ውስጥ ሊጎትቱዎት የሚችሉበት ሙሉ ህይወታቸው ፉክክር እና ቀጣይነት ያለው ውድድር ነው - ማን የበለጠ አገኘ ፣ የበለጠ ብልህ ፣ የተሻለ መኪና ያለው ፣ የበለጠ ቆንጆ ሚስት / ባል ያለው የበለጠ ስኬታማ ፣ የበለጠ ውድ የሆነ ቦርሳ / ሰዓት ፣ ከፍ ያለ እና ክብደቱ አነስተኛ ነው …
“በፍሪዱያን ብልት መጠን ምቀኝነት” ሰልችቷቸዋል?
ተግዳሮቱን አይውሰዱ እና “እኛ ውድድር ውስጥ አይደለንም ፣ ለዚህ በቂ ነው” ብለው ብቻ ይንገሯቸው። ፈጥነው ጨዋታዎቻቸውን ለመጫወት ፈቃደኛ ባለመሆናቸው በፍጥነት እነሱ ተስፋ ቆርጠው በእነሱ ውስጥ እርስዎን ለመምታት መሞከር ያቆማሉ።
6️⃣ ትችት።
ምቀኞች ሰዎች በራሳቸው ዓይን ውስጥ ካለው ምሰሶ ጋር እንዳይጋጩ በቀላሉ በጉንጭዎ ላይ የወደቀ የዐይን ሽፋንን ፣ የሊፕስቲክ ኮንቱር አለፍጽምናን እና በሌላ ሰው ጽሑፍ ውስጥ ታይፕ በቀላሉ ሊያገኙ ይችላሉ። ከአንድ አስፈላጊ ክስተት በፊት የድጋፍ ቃላትን ከእነሱ አይሰሙም።
እርስዎ ውድቀቶችዎን ለእነሱ ማጋራት እና ስህተት ከሠሩ በኋላ ምን ያህል እንደተበሳጩ ማሳየት የለብዎትም ፣ ምክንያቱም ለእነሱ ከራስዎ ጀርባ ላይ ደስተኛ ለመሆን ሰበብ ብቻ ነው።
ያስታውሱ ፣ ስህተት መደገም የሌለበት ተሞክሮ ብቻ ነው። ስህተት መስራት አስፈሪ አይደለም። ከራስዎ ሶፋ ከፍታ ሌሎችን በመተቸት በሕይወትዎ ውስጥ ማንኛውንም ነገር አለመሞከር ያስፈራል።
6️⃣ ሐሜት ፣ ተንኮል።
ቅናት ያላቸው ሰዎች ከጀርባዎቻቸው መወያየት ፣ መገምገም ፣ ሐሜት እና ተንኮል ይወዳሉ። የሥራ ባልደረባዎ እየተሰራጨ ነው ፣ ወይም ጓደኛዎ የግል ሕይወትዎን ዝርዝሮች ከአንድ ሰው ጋር እያጣጣመ መሆኑን ወሬ ከሰሙ ፣ ቅናተኛውን ወደ ከባድ ውይይት ለመደወል ነፃነት ይሰማዎ። ግልጽ ተጋጭነትን ይፈራሉ።
ያስታውሱ! ተቺ እና አሉታዊነት የሚፈለጉትን ግቦች ከማሳካት ሊያግድዎት አይችልም። ግን ለአጭር ጊዜ ትኩረታቸውን ሊከፋፍሉ እና ሊበሳጩ ይችላሉ። ስለዚህ ፣ በሚስጥርዎ የሚያምኗቸውን ሰዎች በጥንቃቄ ይምረጡ።
7️⃣ ክፍት ጥላቻ።
በዙሪያዎ ያለ አንድ ሰው ያለ ምክንያት በግልጽ ቢጠላዎት ፣ ይቀኑዎት ይሆናል። በተለይ በልማትዎ ውስጥ ወደፊት ሲሄዱ ፣ ግን በተመሳሳይ ደረጃ ላይ ቆይቷል። ብዙዎች በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ግንኙነቶችን ለማሻሻል ፣ ሞገስ ለማግኘት እየሞከሩ ነው። እነሱ ግን የዋጋ መቀነስ እና ውድቅ ያጋጥማቸዋል።
እረፍት ይውሰዱ ፣ ግንኙነትን ይቀንሱ ወይም እነዚህን ሰዎች ከሕይወትዎ ውስጥ ይቁረጡ።
ለማጠቃለል ፣ እኔ ከምቀኝነት ሰዎች ጋር ርቀትን መጠበቅ ፣ ረቂቅ በሆኑ ርዕሰ ጉዳዮች ላይ መግባባት ፣ የግል ሕይወትዎን ፣ የሥራዎን እና የቁሳዊ እሴቶቻችሁን አለመወያየት የተሻለ ነው እላለሁ።
የእነሱን ይሁንታ ለማግኘት ፣ አንድ ነገር ለማረጋገጥ በመሞከር ፣ ወይም በጣም መጥፎ ከሆኑ እንቁላሎች ጋር በመወዳደር ጊዜዎን እና ጉልበትዎን አያባክኑ።
ምቀኝነት የድክመት እና ራስን የመጠራጠር መገለጫ ነው። ወደ ተፎካካሪነት መቀስቀስ በወጪዎ እራስዎን የማረጋገጥ ፍላጎት ነው።
ቅናት ያላቸው ሰዎች ለራሳቸው ዝቅተኛ ግምት ያላቸው ሰዎች ናቸው። በአስተማማኝ ርቀት በአነስተኛ ክፍሎች ውስጥ ስለሆኑ ብቻ ሊያዝኗቸው እና ሊቀበሏቸው ይችላሉ።
የሚመከር:
“አንጎልህ ሰነፍ ወራዳ ነው” ወይም የአዕምሮ ቅዝቃዜን እና መበላሸትን እንዴት መከላከል እንደሚቻል
እርስዎ በዕድሜ እየገፉ ሲሄዱ ፣ ለእርስዎ የማይታወቁ ወይም ከፍተኛ ትኩረትን እና ያልተለመዱ ክህሎቶችን የሚያካትቱ ሥራዎችን ለመሥራት ፈቃደኛ አለመሆኑን አስተውለዎታል? ትንሽ ሚስጥር ልንገራችሁ። ተወዳጅ ጋዜጦችዎን (ደራሲያን) ማንበብ ፣ በታዋቂ ልዩ ሙያ ውስጥ መሥራት ፣ የአፍ መፍቻ ቋንቋዎን መጠቀም እና በደንብ ከሚረዱዎት ጓደኞች ጋር መገናኘት ፣ የሚወዱትን ምግብ ቤት መጎብኘት ፣ የሚወዱትን የቴሌቪዥን ተከታታይ መመልከት … - ይህ ሁሉ ፣ በሁሉም ዘንድ ተወዳጅ ከእኛ ፣ ወደ አንጎል ውድቀት ይመራል። አንጎልዎ እንደ እርስዎ (እንደ እርስዎ) ሰነፍ ባለጌ ነው ፣ እና ስለሆነም “ማክሮዎች” አንድ ዓይነት በመፍጠር ለዚህ ወይም ለዚያ እንቅስቃሴ የኃይል ፍጆታን ለመቀነስ ይፈልጋል - በአብነቶች መሠረት የሚያከናውኗቸው ፕሮግራሞች። በ 19 ኛው
በሕዝባዊ ቦታዎች ውስጥ የራስ ድንበሮችን መከላከል መከላከል
ብዙዎቻችን የግል ድንበሮቻችንን እና ቦታን ስለመጠበቅ ግልፅ ያልሆኑ ሀሳቦች አሉን። ይህ እንደ ደንብ ፣ በልጅነት ውስጥ በአዋቂዎች አስተዳደግ እና ግንኙነቶችን በመገንባት ጥሰቶች ሂደት ውስጥ። ስለዚህ ፣ ከ20-40 ዓመት ዕድሜ ያላቸው ብዙ ደንበኞች በቤት ውስጥ ምቾት አይሰማቸውም ብለው ያማርራሉ ፣ አሁንም ድንበራቸውን በነፃነት በመጣስ የግል ቦታቸውን ከማያከብሩ ወላጆች ግፊት እና ቁጥጥር ያጋጥማቸዋል። ከቤት ውጭ ፣ በሕዝብ ቦታዎች ውስጥ መግባባት ለእነሱም ከባድ ነው … ድንበሮችን መጣስ አንዳንድ ጊዜ የማስተዋል ችግሮችን የሚያጋጥመው በአጠቃላይ ዘይቤያዊ ፍቺ ነው። ድንበሮቻችን የእኛ ስብዕና መግለጫዎች ናቸው ፣ በእውነቱ ፣ ይህ ከዓለማችን ፣ ከእሴቶቻችን ጋር የሚዛመደው ሁሉም ነገር ነው ፣ እናም በዚህ ረገድ ፣ የግል ወሰኖች በቅር
ስሜትን ማቃጠልን እንዴት መከላከል እንደሚቻል
ማቃጠል ምንድነው? በ 2019 እ.ኤ.አ. - የሙያ ማቃጠል ሲንድሮም በአለም አቀፍ የበሽታዎች ምደባ (ICD-11) 11 ኛ ክለሳ ውስጥ ተካትቷል። ICD-11 ማቃጠልን እንደሚከተለው ይገልጻል « ስሜታዊ ማቃጠል በተሳካ ሁኔታ ባልተሸነፈ በስራ ቦታው ሥር በሰደደ ውጥረት ምክንያት የሚታወቅ ሲንድሮም ነው። እሱ በሦስት ባህሪዎች ተለይቶ ይታወቃል ተነሳሽነት ወይም የአካል ድካም ስሜት;
“የፍቅር ወደ ሁከት የሚቀየር”: እንዴት መከላከል እንደሚቻል
ይህ የሆነ ነገር ብዙውን ጊዜ በአጋሮች ግንዛቤ ያልፋል። እናም እሱ እውን ስላልሆነ ታዲያ ግለሰቡ በግንኙነቱ ውስጥ የአጥፊነት መስፋፋትን እና እድገትን ለመከላከል ለእሱ በቂ ምላሽ ለመስጠት ጊዜ የለውም … በባልና ሚስት ውስጥ በትክክል ምን እንደሚከሰት ለመረዳት በመጀመሪያ ትርጓሜዎቹን እንረዳ። የፍቅር ጽንሰ -ሀሳብ እና የአመፅ ጽንሰ -ሀሳብ። ዋጋን የማረጋገጥ ፍላጎትን በማርካት ምክንያት የፍቅር ስሜት ድንገተኛ የደስታ ተሞክሮ ነው -ለእርስዎ ያለው አመለካከት የእርስዎ የግል እሴት በዚያ እና በተመረጠው ሰው ተረጋግጧል ፣ የእሱ ማረጋገጫ በጣም የሚፈለግዎት በሚመስልዎት። የደስታ ስሜት ይሰማዎታል እናም በረጅም ጊዜ ውስጥ ይህ የእርስዎ ፍላጎት ይረካል በሚለው ሀሳብ ውስጥ ነዎት - ለወደፊቱ ዕቅዶችን ያዘጋጃሉ ፣ በብሩህ እና በተነሳሽነት የተሞሉ ና
መርዛማ ግንኙነቶችን እንዴት መከላከል እንደሚቻል?
በብዙ ልጃገረዶች ሕይወት ውስጥ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ከወንድ ጋር ያለው ግንኙነት “እንደፈለጉት አይደለም” ወይም ይጀምራል። የሁለቱም ወገኖች ጥያቄዎች ፣ ወይም ሌላው ቀርቶ ከመጠን በላይ ከተገመተ የመጠበቅ እና የእውነት ግጭት አይቀሬ ነው። ብዙውን ጊዜ በማክሮ አከባቢ (ሴቶች ማህበራዊ አመለካከቶች ፣ በተከታታይ ትዕይንቶች ፣ ትርኢቶች እና ሌሎች አጥፊ ፕሮግራሞች) ስር ያሉ ሴቶች በመንፈሳዊ ቅርበት እና የራሳቸውን ዋጋ በማወቅ ለጋሽ ፣ ስፖንሰር ማግኘት ይፈልጋሉ። በሌሎች ሁኔታዎች ልጃገረዶች በተለይም በአሰቃቂ ሁኔታ ወይም በድህረ-አሰቃቂ ሁኔታ ውስጥ ፍላጎታቸውን መወሰን አይችሉም። ብዙውን ጊዜ የማይታወቅ የፍቅር ሁኔታ እያጋጠማቸው ፣ ልጃገረዶች ባልተሟሉ ተስፋዎቻቸው ውስጥ በሆነ መንገድ የሚኖረውን ሰው ይፈልጋሉ። ስለዚህ አ