2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ይህ የሆነ ነገር ብዙውን ጊዜ በአጋሮች ግንዛቤ ያልፋል። እናም እሱ እውን ስላልሆነ ታዲያ ግለሰቡ በግንኙነቱ ውስጥ የአጥፊነት መስፋፋትን እና እድገትን ለመከላከል ለእሱ በቂ ምላሽ ለመስጠት ጊዜ የለውም … በባልና ሚስት ውስጥ በትክክል ምን እንደሚከሰት ለመረዳት በመጀመሪያ ትርጓሜዎቹን እንረዳ። የፍቅር ጽንሰ -ሀሳብ እና የአመፅ ጽንሰ -ሀሳብ።
ዋጋን የማረጋገጥ ፍላጎትን በማርካት ምክንያት የፍቅር ስሜት ድንገተኛ የደስታ ተሞክሮ ነው -ለእርስዎ ያለው አመለካከት የእርስዎ የግል እሴት በዚያ እና በተመረጠው ሰው ተረጋግጧል ፣ የእሱ ማረጋገጫ በጣም የሚፈለግዎት በሚመስልዎት። የደስታ ስሜት ይሰማዎታል እናም በረጅም ጊዜ ውስጥ ይህ የእርስዎ ፍላጎት ይረካል በሚለው ሀሳብ ውስጥ ነዎት - ለወደፊቱ ዕቅዶችን ያዘጋጃሉ ፣ በብሩህ እና በተነሳሽነት የተሞሉ ናቸው። የፍቅር ቀመር እንደዚህ ሊገለፅ ይችላል - የእሴት ማረጋገጫ + የእሴት ማረጋገጫ = የጋራ ፍቅር።
ብጥብጥ ወደ እሱ የሚወስደው ሰው እንዴት በአመፅ ባልሆነ መንገድ የፈለገውን ለማግኘት ወይም ላለመፈለግ ምልክት ነው። ሰላማዊ ያልሆኑ መንገዶች የዋጋ ቅነሳን ያልያዙ ስምምነቶች ፣ ጥያቄዎች እና ማሳመኛዎች ናቸው። ማንኛውም አዋቂ ሰው በተለምዶ እንዲህ ዓይነቱን የግል ውጤታማነት ወይም በቀላሉ የግለሰባዊ ጥንካሬን ይይዛል ፣ ግን በአንድ ምክንያት ወይም በሌላ ፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ እሱ በራሱ ላይሰማው ይችላል። ያም ማለት ዓመፅ የግለሰባዊ ውጤታማነት ፣ የግላዊነት ኃይል አልባነት ፣ ንቃተ -ህሊና ወደ ምርታማ ባልሆኑ ፣ ባልተለመዱ የግንኙነት ዓይነቶች ውስጥ መንሸራተት መገለጫ ነው ፣ ይህም የባልደረባን እና ራስን ዝቅ ማድረግን ያጠቃልላል።
በዚህ ፍቺ መሠረት ማንኛውም የስነልቦና ማጭበርበር እንዲሁ የአመፅ ዓይነት ነው። በተጨማሪም ፣ አጠቃላይ የስነልቦና ማጭበርበሮች ከስነልቦናዊ ማጭበርበሮች (ለምሳሌ ፣ ጋዝ ማብራት) ያነሰ ውጤታማ ሊሆኑ ይችላሉ - በውጤቱ እሱ ለማድረግ ያላሰበውን ወይም እንዲያቆም ያላሰበውን ነገር እንዲያደርግ ለማነሳሳት በሌላው ላይ አንድ ዓይነት ተጽዕኖ ማለታችን ነው። እሱ ባቀደው እውነታ ውስጥ።
ከዓመፅ ትርጓሜ እንደሚታየው ፣ የዋጋ ቅነሳ በእሱ ውስጥ “ተገንብቷል” ማለት ነው ፣ እና እንደዚያ ማለት ፣ ተቆጣጣሪው የሚያስፈልገውን ውጤት የሚያመጣ ንቁ አካል ነው። ማንኛውም የዋጋ ቅናሽ ዋጋውን እንደገና የማረጋገጥ ፍላጎታችንን ስለሚቃረን ፣ እኛ ስንወደድ በጣም የሚረካው ፍላጎቱ ፣ ማለትም ፣ ለእኛ ባለው አመለካከት እኛ ዋጋ በሚሰጠን ሰው ፊት ዋጋ ይሰማናል።
እሴት እና ጥንካሬ (ማለትም ፣ በጣም ተመሳሳይ የግል ውጤታማነት) የአንድ ሳንቲም ሁለት ገጽታዎች ናቸው ፣ ይህም በማንኛውም የሰዎች ግንኙነት ውስጥ የሚዘዋወር የገንዘብ ዓይነት ነው። እርስዎ በሚወዱት እና በሚያደንቁት ሰው የሚወዱዎት እና የሚያደንቁዎት ከሆነ ፣ ከዚያ በአካላዊ ደረጃ እንኳን ደስታን ፣ የጥንካሬን መነቃቃት ፣ መነሳሳትን ይሰማዎታል። ቅነሳ እንዲሁ የባልደረባው አውቶማቲክ እና “ደካማ” ነው ፣ ማለትም ፣ የግል ውጤታማነቱ ሰው ሰራሽ ቅነሳ ፣ መስፋቱን ማፈን። እሱ እንደዚህ ይሠራል -ማንኛውም የግል ውጤታማነት በራስ ወዳድነት ስሜት ስሜት ላይ የተመሠረተ ነው ፣ ማለትም ፣ እሱ ያለ ቅድመ ሁኔታ እሴት ዕውቀት። እናም አንድ ሰው የራሱን ዋጋ እንዲጠራጠር ማድረጉ ጠቃሚ ነው - እናም እሱ ሊገመት የሚችል ፣ የሚቆጣጠር ፣ የሚቆጣጠር ፣ የሚገታ ይሆናል።
የእሴት ማረጋገጫ አስፈላጊነት ከማህበራዊ ሰብአዊ ፍላጎቶች ምድብ ማዕከላዊ ፍላጎት ነው። ከ “ከረሜላ-እቅፍ” ደረጃ በኋላ ግንኙነትዎ አስደሳች ፣ ምቹ እና ደስተኛ እንዲሆን ለረጅም ጊዜ ከፈለጉ በግንኙነት ውስጥ ግምት ውስጥ መግባት ያለበት ነገር ነው።በማንኛውም መልኩ የአመፅ እድልን ከእነዚህ ግንኙነቶች ለማግለል በማንኛውም መልኩ ቅነሳን ማስቀረት አለብዎት - ለራስዎ እና ለባልደረባዎ ዋጋ መቀነስ። …
… ይህ ጥያቄውን በጣም በአጭሩ እና “በቴክኒካዊ” ከከፈቱ ነው። የበለጠ ገላጭ ፣ በዝርዝር እና ይህንን ሁሉ ከልምድ ምሳሌዎች በአዲሱ መጽሐፌ ውስጥ “እንደ ጽጌረዳ ፣ እንደ እሾህ አደገኛ ፣ እኛ ፣ ስሜቶቻችን እና የእሴት መርህ” (የሥራ ርዕስ)። መጽሐፉ በሚቀጥለው ዓመት በዘፍጥረት ማተሚያ ቤት ለመልቀቅ ታቅዷል … እናም ይህ እንዲሁ በአየር ላይ ተወያይቷል ፣ ባልደረባዬ አንድሬ ዘሎቲኮቭ -
የሚመከር:
“አንጎልህ ሰነፍ ወራዳ ነው” ወይም የአዕምሮ ቅዝቃዜን እና መበላሸትን እንዴት መከላከል እንደሚቻል
እርስዎ በዕድሜ እየገፉ ሲሄዱ ፣ ለእርስዎ የማይታወቁ ወይም ከፍተኛ ትኩረትን እና ያልተለመዱ ክህሎቶችን የሚያካትቱ ሥራዎችን ለመሥራት ፈቃደኛ አለመሆኑን አስተውለዎታል? ትንሽ ሚስጥር ልንገራችሁ። ተወዳጅ ጋዜጦችዎን (ደራሲያን) ማንበብ ፣ በታዋቂ ልዩ ሙያ ውስጥ መሥራት ፣ የአፍ መፍቻ ቋንቋዎን መጠቀም እና በደንብ ከሚረዱዎት ጓደኞች ጋር መገናኘት ፣ የሚወዱትን ምግብ ቤት መጎብኘት ፣ የሚወዱትን የቴሌቪዥን ተከታታይ መመልከት … - ይህ ሁሉ ፣ በሁሉም ዘንድ ተወዳጅ ከእኛ ፣ ወደ አንጎል ውድቀት ይመራል። አንጎልዎ እንደ እርስዎ (እንደ እርስዎ) ሰነፍ ባለጌ ነው ፣ እና ስለሆነም “ማክሮዎች” አንድ ዓይነት በመፍጠር ለዚህ ወይም ለዚያ እንቅስቃሴ የኃይል ፍጆታን ለመቀነስ ይፈልጋል - በአብነቶች መሠረት የሚያከናውኗቸው ፕሮግራሞች። በ 19 ኛው
በሕዝባዊ ቦታዎች ውስጥ የራስ ድንበሮችን መከላከል መከላከል
ብዙዎቻችን የግል ድንበሮቻችንን እና ቦታን ስለመጠበቅ ግልፅ ያልሆኑ ሀሳቦች አሉን። ይህ እንደ ደንብ ፣ በልጅነት ውስጥ በአዋቂዎች አስተዳደግ እና ግንኙነቶችን በመገንባት ጥሰቶች ሂደት ውስጥ። ስለዚህ ፣ ከ20-40 ዓመት ዕድሜ ያላቸው ብዙ ደንበኞች በቤት ውስጥ ምቾት አይሰማቸውም ብለው ያማርራሉ ፣ አሁንም ድንበራቸውን በነፃነት በመጣስ የግል ቦታቸውን ከማያከብሩ ወላጆች ግፊት እና ቁጥጥር ያጋጥማቸዋል። ከቤት ውጭ ፣ በሕዝብ ቦታዎች ውስጥ መግባባት ለእነሱም ከባድ ነው … ድንበሮችን መጣስ አንዳንድ ጊዜ የማስተዋል ችግሮችን የሚያጋጥመው በአጠቃላይ ዘይቤያዊ ፍቺ ነው። ድንበሮቻችን የእኛ ስብዕና መግለጫዎች ናቸው ፣ በእውነቱ ፣ ይህ ከዓለማችን ፣ ከእሴቶቻችን ጋር የሚዛመደው ሁሉም ነገር ነው ፣ እናም በዚህ ረገድ ፣ የግል ወሰኖች በቅር
ስሜትን ማቃጠልን እንዴት መከላከል እንደሚቻል
ማቃጠል ምንድነው? በ 2019 እ.ኤ.አ. - የሙያ ማቃጠል ሲንድሮም በአለም አቀፍ የበሽታዎች ምደባ (ICD-11) 11 ኛ ክለሳ ውስጥ ተካትቷል። ICD-11 ማቃጠልን እንደሚከተለው ይገልጻል « ስሜታዊ ማቃጠል በተሳካ ሁኔታ ባልተሸነፈ በስራ ቦታው ሥር በሰደደ ውጥረት ምክንያት የሚታወቅ ሲንድሮም ነው። እሱ በሦስት ባህሪዎች ተለይቶ ይታወቃል ተነሳሽነት ወይም የአካል ድካም ስሜት;
ምቀኝነትን እንዴት መከላከል እንደሚቻል
8 እርስዎ እንደሚቀኑ የሚያሳዩ ምልክቶች እና ለቅናት እንዴት ምላሽ እንደሚሰጡ ጠቃሚ ምክሮች። 1️⃣ የውሸት ውዳሴዎች። አሻሚ ውዳሴዎች ፣ በስሜታዊነት እና በተዘዋዋሪ ጥቃቶች ንክኪ። ለምሳሌ “ለእንግዳ ተቀባይነቱ እናመሰግናለን ፣ ሁሉም ነገር በጣም ጣፋጭ ነበር ፣ በተለይም ዳቦው።” “አለባበስሽን ወድጄዋለሁ። ግን የፀጉር አሠራሩ ሁሉንም ነገር ያበላሸዋል ፣ የጌታዬን ስልክ ቁጥር እሰጣለሁ። በዚህ ሁኔታ ውስጥ ምላሽ ለመስጠት በጣም ጥሩው መንገድ መልሶ መመለስ ነው። እጅግ በጣም ጥሩ በሆነ ሰዓት ላይ የምቀኛ ጓደኛን አለባበስ ልባዊ አድናቆትዎን ለመግለጽ አያመንቱ። በትክክለኛው ጊዜ ላይ በመድረሷ እንኳን ደስ አለዎት። ስለዚህ እሷም በዚህ ሕይወት ውስጥ አንድ ነገር ዋጋ እንዳላት ያሳውቋታል። 2️⃣ የዋጋ ቅነሳ። ምቀኞች ሰዎች ስኬቶችዎን
መርዛማ ግንኙነቶችን እንዴት መከላከል እንደሚቻል?
በብዙ ልጃገረዶች ሕይወት ውስጥ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ከወንድ ጋር ያለው ግንኙነት “እንደፈለጉት አይደለም” ወይም ይጀምራል። የሁለቱም ወገኖች ጥያቄዎች ፣ ወይም ሌላው ቀርቶ ከመጠን በላይ ከተገመተ የመጠበቅ እና የእውነት ግጭት አይቀሬ ነው። ብዙውን ጊዜ በማክሮ አከባቢ (ሴቶች ማህበራዊ አመለካከቶች ፣ በተከታታይ ትዕይንቶች ፣ ትርኢቶች እና ሌሎች አጥፊ ፕሮግራሞች) ስር ያሉ ሴቶች በመንፈሳዊ ቅርበት እና የራሳቸውን ዋጋ በማወቅ ለጋሽ ፣ ስፖንሰር ማግኘት ይፈልጋሉ። በሌሎች ሁኔታዎች ልጃገረዶች በተለይም በአሰቃቂ ሁኔታ ወይም በድህረ-አሰቃቂ ሁኔታ ውስጥ ፍላጎታቸውን መወሰን አይችሉም። ብዙውን ጊዜ የማይታወቅ የፍቅር ሁኔታ እያጋጠማቸው ፣ ልጃገረዶች ባልተሟሉ ተስፋዎቻቸው ውስጥ በሆነ መንገድ የሚኖረውን ሰው ይፈልጋሉ። ስለዚህ አ