2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
በአንድ “የሳይኮሎጂ ክሊኒካዊ ጉዳዮች” ስብስብ ውስጥ አንድ ጉዳይ ተብራርቶ ነበር ፣ ለማንፀባረቅ የምፈልገው ቅድመ -ማሳጠር ውስጥ ፣ እንዲሁም ስለ ድርጊቶች “መተንበይ” በሚለው ርዕስ ላይ ፣ እንዲሁም በሳይኮቴራፒ ትምህርት ቤቶች ርዕስ ላይ መንካት.
የተገለፀው ጉዳይ ስለ ሥነ -ልቦና ቴራፒስት እና ስለ ደንበኛ መስተጋብር ነበር ፣ ሁለተኛው ሰዎችን ለማታለል “አመላካች ራስን የማጥፋት ባህሪ” አሳይቷል። እኛ ማህበራዊ እርምጃዎችን እና የሰዎችን የጅምላ ባህሪ ህጎችን እንዲሁም በግለሰቡ እና በኅብረተሰቡ መካከል ያለውን ግንኙነት ወደ ሳይንስ (ሳይንስ) ከተመለከትን ፣ በስታቲስቲክስ መሠረት ይህ ክስተት ለመፈጸም ፈጽሞ በማይቻልበት ወደ ራስን የመግደል መጠን በትንሹ ተጨምቆ ይገኛል። ደንበኛው ብስጭት ፣ መለያየት ፣ ግን በጣም “ሊገመት የሚችል” እና “መደበኛ” ባህሪዎች አላሳየም። ይህ ታሪክ እንዴት አበቃ? ራስን ማጥፋት።
የስነ-ልቦና ባለሙያው የደንበኛውን ድርጊት ፣ ባህሪ ወይም ምላሾችን ለመተንበይ የሚችልበትን ፅኑ እምነት ሲያሳይ ፣ ይህ ዓይኖቹን ይደብቃል ፣ በግዴለሽነት እና በራስ መተማመን እንዲሠራ ያደርገዋል ፣ ግለሰቡን ከራሱ በተሻለ እንደሚያውቅ ያሳያል እና ይህ ወደ ስህተቶች ይመራል ፣ አንዳንድ ጊዜ ወደ ስህተቶች ይመራል። ገዳይ።
በእርግጥ በተለያዩ ሁኔታዎች ውስጥ ግዙፍ ፣ ተመሳሳይ የባህሪ አካላትን የሚገልጹ የተለያዩ ክስተቶችን የሚያመለክቱ ስታቲስቲክስ አሉ ፣ ግን ይህ ስለ “ክስተቶች” ነው ፣ እና የተወሰኑ (ልዩ) ጉዳዮችን አይደለም።
ሕልውና-ሰብአዊነት ፍልስፍና ለእኔ ቅርብ የሆነው ለዚህ ሊሆን ይችላል። እኔ እንደማላውቅ እና እኔ በአዲስ መንገድ በተንቀሳቀስኩ ቁጥር ፣ እርስ በእርስ በመተዋወቅ ፣ እራሴን በማጥመድ እና መስተጋብር በመፍጠር።
ከላይ በተጠቀሰው ምክንያት ዲ ቡጀንታልን እዚህ መጥቀስ እፈልጋለሁ -
ከፊት ለፊታችን ያለው እያንዳንዱ ሰው እንደ ታላቅ ውቅያኖስ ነው ፣ ጥልቀት በሌለው ላይ እንረጭበታለን ፣ በባሕሩ ዳርቻ እንቅበዘበዛለን ፣ ግን አልደፍርም ፣ ወደ ጥልቀቱ ውስጥ ዘልቀን መግባት ወይም ወደ ሩቅ ዳርቻዎች መድረስ አንችልም። መጀመሪያ ወደ ባህር ዳርቻ እንደመጡ ልጆች በሆንን ቁጥር በዚህ ማለቂያ በሌለው ቦታ ውስጥ ያልተለመዱ ነገሮች የት እንዳሉ አናውቅም። ጥልቅ ፣ ሁሉን አቀፍ ፣ መሠረታዊ የርዕሰ -ጉዳዩ ሚና ሙሉ ግንዛቤ ማለት ሙሉ በሙሉ አዲስ ምሳሌን ማቋቋም ማለት ነው - በስነ -ልቦና ውስጥ ብቻ ሳይሆን በሳይንስ ውስጥ ፣ በሳይንስ ብቻ ሳይሆን በሰው ሕልውና ውስጥም; እና ምናልባትም ፣ በሰው ውስጥ ብቻ ሳይሆን ፣ በራሱ መሆን።
ሁሉም የሳይኮቴራፒስቶች በሌላው መስክ እንደ ስፔሻሊስቶች በተመሳሳይ መንገድ እርስ በእርስ ይለያያሉ ፣ ግን አሁንም የእምነታቸው ባለቤትነት ትልቅ ልዩነት አለ። እንደ ኤል ቢንስዋንገር ፣ ሄይገርገር ፣ ኤስ ኪርከጋርድ ፣ ኤም ቦስ ፣ ጄ ቡጀንትሃል ባሉ እንደዚህ ባሉ ታዋቂ የስነ-ልቦና ሐኪሞች (እና ፈላስፎች) ሥራ ላይ በመመርኮዝ እኔ አጥንቼ ወደ ሕልውና-ሰብአዊነት አቅጣጫ እገባለሁ።
ይህ የፍልስፍና ትምህርት ቤት እያንዳንዱ ሰው ልዩ መሆኑን እና እያንዳንዱ አዲስ ስብሰባ አዲስ መተዋወቂያ መሆኑን ያመለክታል። የሥነ ልቦና ባለሙያው የደንበኛውን ድርጊት ፣ ባህሪ ወይም ምላሾችን መተንበይ በሚቻልበት ጊዜ እምነትን ሲያሳይ የቅርብ ጊዜ ሀሳቤን መድገም እፈልጋለሁ - ይህ ዓይኖቹን ይደብቃል ፣ በግዴለሽነት እና በራስ መተማመን እንዲሠራ ያደርገዋል ፣ አንድን ሰው ከራሱ በተሻለ እንደሚያውቅ ያሳያል። እና ይህ ወደ ስህተቶች ይመራል ፣ አንዳንድ ጊዜ ገዳይ ነው …
የ V. E. ትምህርት ቤት ቫሲሊዩክ (በፍልስፍና ከቡገንታል ጋር በጣም ተመሳሳይ) ፣ ማለትም የስነልቦና ሕክምናን መረዳት የጥያቄ መልስ አይደለም ፣ ግን በሁለት ሰዎች መካከል የሚደረግ ውይይት ነው። አንድ ሰው እሱ በሚናገረው ውስጥ ሁሉንም ልምዶች ፣ ስሜቶች ፣ ምኞቶች ቀድሞውኑ ያሳያል። በእርግጥ ፣ እንደማንኛውም ውይይት ሁሉ ጥያቄዎች አሉ ፣ ግን እነሱ መደበኛ እንግዳ አይደሉም እና መስተጋብርን ወደ የምርመራ አናሎግ የሚቀይር ዋናው መሣሪያ አይደሉም።
ብዙ የሳይኮቴራፒ ትምህርት ቤቶች ልዩነት ቢኖርም ፣ ሁሉም ከደንበኛው ጋር ለመስራት የራሳቸው መሣሪያዎች አሏቸው። በስራችን ውስጥ የተለያዩ ነገሮችን እናሳያለን-የጋራ ህብረት ፣ ርህራሄ ፣ የጋራ ተሞክሮ ፣ በተመሳሳይ ጊዜ የድንበር ግትርነት እና የመቀበል ልስላሴ ፣ እንዲሁም በተቃራኒው ለተቀመጠው ሰው የመለያየት እና ትኩረት የማግኘት መብት ፣ እና ይህ ነው እኛ የምንጠቀምበትን የ “አርሴናል” ትንሽ ክፍል ብቻ።
የደንበኛ-ታካሚውን ርዕስ ስለነካሁ እኔ ራሴ እነዚህን ሁለት ውሎች በእውነት እንደማይወደው በተናጠል መጻፍ እፈልጋለሁ። “ታካሚ” የሚለው ቃል ሐኪሙ የሚለማመድበትን የማይንቀሳቀስ ነገርን ያመለክታል። እና ለእኔ ይህ በዚህ ዘይቤ ውስጥ በጣም የሚቃረን ጽንሰ -ሀሳብ ነው።ግን ስለ “ደንበኛው”? ቃሉ ራሱ በንግድ በጣም ተሞልቷል ፣ ይህም በሁሉም ጥግ ላይ የተጠቀሰ ነው - ለምሳሌ ፣ ደንበኛ ኤስ.አር.ዩ. (ለእኔ ፣ ያን ጊዜ ያሳጥሩኝ ዘንድ አንድ ጊዜ መገለጥ ነበር)። ከራስዎ ጋር ከተስማሙ እኔ አንዳንድ ጊዜ በጽሑፎቼ ውስጥ እንኳን ሊያዩዋቸው የሚችሏቸውን እነዚህን ሁለት ውሎች ስልታዊ በሆነ መንገድ እለውጣቸዋለሁ።
ለድፍረቱ ይቅርታ ፣ ወደ ርዕሱ ተመለስ።
አንድ በሽተኛ ለመጀመሪያ ጊዜ ወደ ቢሮው ሲገባ (ከሳይኮቴራፒስት ጋር አብሮ የመሥራት ልምድ ከሌለው) ፣ ይህ ሁሉ ለእሱ አዲስ ፣ የሚያስፈራ ፣ የሚያስፈራ ፣ እንደዚህ ባሉ ጊዜያት አንድ ሰው “መደበኛ ግንኙነት” መጀመር ይጀምራል ፣ ይህ ከስልጣን ሰዎች ጋር ፣ ለውጫዊ ጎናችን ብቻ ትኩረት ከሚሰጡ ፣ ሞገስን ለማስደሰት ወይም ለማሸነፍ ከምንሞክራቸው ጋር የምንገናኝበት ዓይነት ግንኙነት ነው።
እኔ በምከተለው የሥነ ልቦና ሕክምና ትምህርት ቤት ውስጥ በርካታ የግንኙነት ደረጃዎች አሉ-
Communication መደበኛ ግንኙነት;
Contact ግንኙነትን መጠበቅ;
▶ መደበኛ አመለካከት;
▶ ወሳኝ ሁኔታዎች;
▶ ቅርበት;
▶ የግል እና የጋራ ንቃተ ህሊና።
የተለያዩ የግንኙነት ደረጃዎች በራሳቸው መንገድ አስፈላጊ እና ለመረዳት ፣ ከአንድ ግዛት ወደ ሌላ የመሸጋገር አስፈላጊነት እንዲሰማቸው - ይህ የእኛ አቅጣጫ የስነ -ልቦና ጥበብ ነው። በቀላል አነጋገር ቴራፒስቱ ትክክለኛውን ሚዛን ማግኘት አለበት።
ስለዚህ በርዕሱ ላይ ለወደፊቱ ህትመቶች ፍጥነትን አዘጋጃለሁ።
የሚመከር:
ስለ አሰቃቂ ሁኔታ ማወቅ አስፈላጊ የሆነው
አንድ አስደንጋጭ ክስተት አንድ ሁኔታ ወይም ብዙ የተራዘሙ እና / ወይም ተደጋጋሚዎችን ሊያካትት ይችላል ፣ ይህም በእሱ ውስጥ የተከሰቱ ሀሳቦችን እና ልምዶችን የማዋሃድ ችሎታን ሙሉ በሙሉ ወደ ማፈን ሊያመራ ይችላል። ይህ ለረጅም ጊዜ ወደ ከባድ አሉታዊ መዘዞች ያስከትላል። የስሜት ቀውስ በተለያዩ ክስተቶች ሊከሰት ይችላል ፣ ግን አንዳንድ የተለመዱ ገጽታዎች አሉ- ስለ ዓለም እና ስለሰብአዊ መብቶች የተረጋገጡ ሀሳቦች መጣስ ፣ ይህም ወደ ከፍተኛ አለመተማመን (ግራ መጋባት) እና የደህንነት መጣስ ያስከትላል። አስደንጋጭ ውጤት ሊያስከትል ይችላል ፣ አንድ ክስተት በሰውዬው ታማኝነት ላይ አደጋ ሊያስከትል ፣ ምላሽ የመስጠት አቅሙን ማለፍ ፣ በድንገት እና ባልተጠበቀ ሁኔታ ፣ በሽብር ስሜት ፣ በአደጋ ፣ በአሰቃቂ ሁኔታ ፣ መተው ፣ እምቢ ፣ ወዘተ ጋር አብሮ
ከስነ -ልቦና ባለሙያ ጋር ለስብሰባ መዘጋጀት ፣ አስፈላጊ ነው?
በስነ -ልቦና ባለሙያዎች እና ወደ እነሱ በሚዞሩ ሰዎች መካከል በሕክምና ውስጥ ስለ ተቃውሞ ብዙ ቀልዶች አሉ። በሕክምና ውስጥ የአንድ ሰው ብዙ መገለጫዎች ሲያጋጥሙ በቀላሉ ሊጠቀስ ይችላል። ግን በእርግጥ ያን ያህል ቀላል ነው? በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ደንበኛው ጉብኝቱን ቀደም ሲል ወደ ሥነ -ልቦና ባለሙያ የመዋቅር ፍላጎትን የመሰለ የሥራ ገጽታ መንካት እፈልጋለሁ። በእኔ ልምምድ ደንበኞች ለስብሰባ በጥንቃቄ ተዘጋጅተው ሲመጡ አጋጣሚዎች ነበሩ። ታሪካቸው በጥንቃቄ የታሰበና የተዋቀረ ነበር። አንዳንድ ጊዜ እኔ የምፈልጋቸው ጥያቄዎች ወይም ችግሮች ዝርዝር እንኳን አሉ። ይህ ምናልባት የተደረገው የስብሰባውን ጊዜ በአግባቡ ለመጠቀም ነው። ያለመተማመን ስሜትን እና ምናልባትም ከእሱ ጋር ተያይዞ ሊሆን ከሚችል ጭንቀት በመራቅ ሁሉንም ነገር የመዋቅር እና የመቆጣጠ
እምቢ ማለት መማር ለአንድ ልጅ አስፈላጊ ነው
ሁል ጊዜ ለእናትዎ ፣ ለአባትዎ ፣ ለአያትዎ ፣ ለአስተማሪዎ ፣ ለአስተማሪዎ የሚታዘዙ ከሆነ ታዲያ ለማጨስ ፣ ለመጠጣት ለሚሰጡት እኩዮቻቸው እንዴት አይሆንም ይላሉ? እምቢ ማለት የመቻል ችሎታው በ 3-4 ዓመት ዕድሜ ላይ የተከበረ ሲሆን ከ13-14 ዓመት ደግሞ በጣም ዘግይቷል። በልጅነት ውስጥ ያልዳበረ ራስን የመከላከል አስፈላጊ ማህበራዊ ክህሎት ቀድሞውኑ ለማዳበር አስቸጋሪ ነው። (ቪ.
በግንኙነት ላይ እንዴት መታመን? አይሆንም. ግን ይህ አስፈላጊ አይደለም
እነዚህ ማለቂያ የሌላቸው የ "እምነት?" እና "አትፍሩ?" - ከጨቅላነት። እርስዎ ዕውር ከሆኑ እና በመሪ እየተመሩ ከሆነ መታመን አለብዎት። ለመኖር ድጋፍ የማይፈልጉ ከሆነ ፣ ዋስትናዎች አያስፈልጉዎትም ፣ ከፊል መተማመን በቂ ነው። እና ዘላለማዊ ፍቅር አያስፈልግዎትም ፣ በአሁኑ ጊዜ ፍቅርን ማየት በቂ ነው ፣ እና ቀጥሎ የሚሆነው ነገር በጣም አስፈላጊ አይደለም ፣ ነገሮች እንዲከሰቱ ትፈቅዳላችሁ። ለምን ዘውዱን ማውለቅ አይችሉም?
ሕክምናን ለመተው እና በጣም አስፈላጊ የሆነውን ላለማጣት እንዴት እንደሚወስኑ?
እንደ ብዙ ሂደቶች ፣ የስነልቦና ሕክምና መጀመሪያ ፣ ዋናው ክፍል እና መጨረሻ አለው። ግን ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው ከስነ -ልቦና ባለሙያ ጋር ስብሰባዎችን ለማቆም በድንገት ሲወስን ይከሰታል። አንድ ሰው ከዚህ ልዩ ባለሙያተኛ ጋር መሥራት የማይመች መሆኑን ሲገነዘብ ይህ በስራ መጀመሪያ ላይ ሊከሰት ይችላል። እና ይህ ምናልባት ሙሉ በሙሉ ተፈጥሯዊ ሁኔታ ሊሆን ይችላል። ነገር ግን ይህ በስራ መካከልም ሊከሰት ይችላል ፣ የሂደቱ ተለዋዋጭነት ደንበኛው አንዳንድ በጣም አስፈላጊ ልምዶችን መንካት እንደቻለ እና ሂደቱ በፍጥነት እየተከናወነ ነው። በድንገት ሥራን ለማቆም ከእንደዚህ ዓይነት ፍላጎት በስተጀርባ ምን ሊደበቅ ይችላል?