2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
". … … እና ከማንኛውም ሰው ጋር ብቻውን መሆን የተሻለ ነው”- ኦማር ካያም
ይህንን ሀሳብ እንዴት ይወዱታል? እወዳታለሁ. እና በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ይህንን ሐረግ የሚያሟላ እና ትርጉሙን የሚያሰፋ ሀሳብ አገኘሁ። እሱ አንድ ቃል ብቻ መለወጥን ያካትታል-
አንድ ላይ ሆነን ብቻውን መሆን ይሻላል
ይህንን ቃል እንዴት ይወዱታል? ለእኔ “እንዴት” በጣም ሰፊ ልዩነቶች ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ለእኔ ይመስላል - ሁለቱም ሰዎች ጥሩ ሊሆኑ ይችላሉ (በቃሉ አጠቃላይ ስሜት) ፣ ግን ሲዋሃዱ ፣ የመቀራረብ እና የርቀት ደረጃዎችን መገንባት አለመቻል ያዳክሙ።
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ፍቅር ሕመምን የሚያመጣባቸውን እነዚያን ሁኔታዎች ፣ እነዚያ “እንዴት” የተደራጁባቸውን ምሳሌዎች ፣ ገንቢ ከመሆን ይልቅ ለባልና ሚስቱ አጥፊዎችን ማጤን እፈልጋለሁ።
አዎ ፍቅር ህመም ነው … ግን እሷ ዓይነ ስውር ስትሆን ብቻ
ከዚህ በታች የተገለጹት መገለጦች ሁሉ * ለጎለመሰ ፍቅር ሊቆጠሩ ስለማይችሉ * ስለ ፍቅር መውደቅ ይሆናል።
በፍቅር መውደቅ ብዙውን ጊዜ “ዕውር ፍቅር” ተብሎ ይጠራል። እና ይሄኛው "ዓይነ ስውር" ብቻ እውነተኛ ግንኙነትን አይፈቅድም ፣ አንድ ሰው ሌላውን እንደ እሱ የሚያይበት ፣ እና እሱ እንደ ተመቸ ወይም እንዲታይ የሚፈልግ አይደለም። በነገራችን ላይ ምናልባት * በብስለት ፍቅር እና * በፍቅር መውደቅ መካከል ያለው ቁልፍ ልዩነት ይህ ነው!
በፍቅር የመኖርን ሁኔታ ያለማቋረጥ ለመመገብ ዓይነ ስውሩ ወደ ምን ይመራል ፣ ወይም “ፍቅር በሚጎዳበት ጊዜ. …. :
1. ያልተፈቱ ችግሮች ሲከማቹ ፍቅር ይጎዳል።
በግልጽ እንደሚታየው የግጭት ነጥቦች ይኖራሉ። ብዙውን ጊዜ አፍቃሪዎች በሁሉም ነገር ውስጥ ተመሳሳይ ለመሆን ይጥራሉ ፣ ልዩነቶችን ያስወግዱ። ስለዚህ ውስብስብ ነገሮች ዓይኖቻቸውን ይዘጋሉ ፣ እና እነዚህ ያልተፈቱ ጉዳዮች ግንኙነቱን ከውስጥ ማፍረስ ይጀምራሉ።
2. ሱስ በሚከሰትበት ጊዜ ፍቅር ይጎዳል (ኮድ -ጥገኛነት)።
አፍቃሪው ህይወቱን ከሌላው ውጭ አያይም። በጥሬው ማለት ይቻላል እሱ ያለ ባልደረባ አይኖርም እና አንዳንድ ጊዜ እራሱን በእሱ ይገልጻል (“እሱ ጥሩ ስለሆንኩኝ / ስላመሰገነኝ ብቻ”)። አብዛኛዎቹ የራስ ገዝ ፍላጎቶቹ ታፍነዋል - ከባልደረባው ፍላጎት የሚለየው ሁሉ ማለት ይቻላል። ባልደረባው የማይወደው እና / ወይም “እርስ በርሱ የሚስማማ” ውህደትን የመፍረስ አደጋ የሆነው ማንኛውም ነገር ተጥሏል።
3. የአጋሮች ስብዕና ለየብቻ ሲያድግ ፍቅርን ይጎዳል።
እና የመዘግየቱ ሁኔታ ለረጅም ጊዜ አይቆይም ፣ ይህ ማለት በእንደዚህ ዓይነት “ማሰሪያ” ውስጥ ቀስ ብለው እና ሁል ጊዜም ትኩረት የሚስቡ አይደሉም ፣ ግን በልበ ሙሉነት ይጠፋሉ ፣ በስሜታዊነት (እንደ ግለሰብ) ያዋርዳሉ ማለት ነው። እና ሁለቱም ሲያድጉ (ወይም ቢያንስ አንድ) ፣ ከዚያ በስርዓት ምን ዓይነት ስሜት ይነሳል? አዎ ፣ መሰላቸት። ባልደረባዎች ወይም አንድ ባልደረባ አብረው ይደክማሉ።
4. የእራሱ እና የሌላው ምስል ሲዛባ መውደድን ያማል።
ብዙውን ጊዜ ምስሎቹ በጣም ዋልታ ናቸው -ወይ ጉድለቶች የሌሉበት ተስማሚ ፣ ወይም “በስጋ ውስጥ ያለው ዲያብሎስ”። እና እነዚህ ምስሎች በተለዋዋጭነት ይለወጣሉ - ለሌላኛው ለብቻዎ እና ለስሜቶችዎ ሌላ መካከለኛ በቂ ግንዛቤ የለም (ከሁሉም ፣ ሌላኛው እዚህ የእኔ አካል ነው ፣ እና እኔ የእሱ አካል ነኝ)።
5. ግራ መጋባት ሲፈጠር ፍቅር ይጎዳል ፣ “የኔ” እና የት “ያንተ” ነው።
የማን የማን እንደሆነ ፣ በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ችግሮች ፣ በፍላጎቶች ውስጥ ግራ መጋባት (“እኔ እፈልጋለሁ” ከማለት ይልቅ “እንፈልጋለን”) ፣ የጋራ ኃላፊነት (የግል ኃላፊነት ከአጋር ጋር በግማሽ ተከፍሏል ፣ በዚህም ምክንያት ማንም የለም) በአንድ ጥንድ ፣ በእውነቱ ይይዛል) ፣ ስሜቶች (አንዱ ከሌላው ጋር ተመሳሳይ ልምዶችን ማየት ይጀምራል ፣ የራሱን ከሌላው ለመለየት ባለመቻሉ)።
6. በግንኙነቱ ውስጥ ሕያው ኃይል በማይኖርበት ጊዜ ፍቅር ይጎዳል።
ምንም እንኳን ይህ ምናልባት ህመም አይደለም ፣ ግን በቀላሉ አሰልቺ ፣ ከላይ ስለጻፍኩት። ግንኙነቶች ተጠብቀዋል። አንዳንድ ሰዎች የሚከተለውን “ተስማሚ ፍቅር” ምሳሌ ይወዳሉ - “አያት እና አያት በእርጅና ውስጥ በእጃቸው ይራመዳሉ። እናም በሕይወት ዘመናቸው ሁሉ እንደዚያ ተመላለሱ።"
እንደ እውነቱ ከሆነ ብዙውን ጊዜ በእንደዚህ ዓይነት ግንኙነት ውስጥ ምንም ነገር የለም።ከዚህም በላይ አንዳንድ ጊዜ እንደዚህ ያሉ ጥንዶች አናባቢ ወይም ያልተነገረ ሕግ አላቸው - “አንድ እርምጃ ወደ ቀኝ ፣ አንድ እርምጃ ወደ ግራ - መተኮስ!” ያለበለዚያ እጆቻቸው ቢያንስ አንዳንድ ጊዜ ፣ ግን ይለያዩ ነበር።
እነዚህ በእውነቱ እርስ በእርስ “የማይተዉ” ሰዎች ናቸው (በአካልም ይመስላል)። ግን ግንኙነቱ እንዲኖር ፣ እና እንዳይኖር ፣ እያንዳንዱ አዲስ አጋር ሊያመጣ የሚችለውን አዲስ ትኩስ ስሜታዊ ፣ አእምሯዊ እና ሌላ ምግብ ይፈልጋሉ ፣ “ነፃ መሆን ብቻ”።
የመጨረሻው ሐረግ ስለ እስር ቤቱ ንግግር በጣም ተመሳሳይ መሆኑ አስቂኝ ነው። እና እኔ እንደዚያ ይመስለኛል - እንዲህ ያለው የተሳሰረ ግንኙነት ስሜታዊ እስር ቤት ነው።
7. ከሚሰጡት በላይ ከግንኙነት የመውሰድ ፍላጎት ሲኖር ማፍቀር ይጎዳል።
አንድ ሰው አንዳንድ አስፈላጊ ፍላጎቶችን በሌላ ቦታ ማሟላት ካልቻለ ፣ በሚችሉት ሁሉ - አሁን ባለው ግንኙነት (በእውነቱ እሱን የሚገድበው) ለማካካስ ይጥራል። ግን ሰዎች ብዙ ፍላጎቶች (ብዙ የተለያዩ ፍላጎቶች አሏቸው)። እናም ግንኙነቱ የእያንዳንዱን አጋር ፍላጎቶች ሁሉ ሊያረካ አይችልም ፣ ልክ እንደሌለ እና ማንም ተስማሚ የሆነ ሁሉ ካሳ ወላጆች (እግዚአብሔርን አመሰግናለሁ ፣ አለበለዚያ የማደግ እና የመለየት ፍላጎት አይኖርም) ፣ ልክ ዓለም እኩል እንደማትሆን ለሁሉም ሰው ፍትሃዊ (አዎ ፣ እና ያ ጥሩ ይሆናል)።
8. ከባልና ሚስቱ ውጭ ካለው ዓለም ጋር ለመገናኘት ፍርሃትና / ወይም የጥፋተኝነት ስሜት ሲታይ ወይም እየጠነከረ ሲመጣ እና እንደዚህ ዓይነት የባልደረባ ፍላጎቶች እና ሙከራዎች ተከልክለው ሲናደዱ መውደድን ያማል።
በተመሳሳይ ሁኔታ ፣ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ፣ “በሚያስርደኝ” ባልደረባ (“በእሱ ምክንያት እኔ…” ፣ “ለእሱ እኔ…” - እና አንዳንድ ጊዜ ባልደረባው አያስፈልገውም)። ጥርጣሬ ፣ ምቀኝነት ፣ ከልክ ያለፈ ቅናት እና በመጨረሻም “ስሜታዊ ምሬት” ሙሉ የስሜታዊ ሕይወት መኖር አለመቻል አለ።
በእውነቱ ፣ ሁሉም ምሳሌዎች የተገለጹት ምልክት ኮድ -ተኮር ግንኙነቶች ፣ ሁለቱም የሚሠቃዩበት ፣ ግን ያለ አንዳቸው የሌሉ ሊሆኑ አይችሉም።
በእኔ አስተያየት የዚህ ዓይነቱ ግንኙነት ምሳሌ እና ውጤቶቹ በ ውስጥ ይታያሉ የቴሌቪዥን ተከታታይ "ሞቴል ባቶች"።
አንድ ላይ ለመሆን ብዙ አማራጮች አሉ ፣ እና እያንዳንዱ የራሱን ይመርጣል። ለእኔ እኔ በጣም አስፈላጊው ነገር ይህ ምርጫ በንቃተ -ህሊና መደረግ አለበት ፣ እና “ያለ ምርጫ ምርጫ” መሆን የለበትም። ለዛ ነው ባልደረባን ማግኘት እና በፍቅር መውደቅ ማየቱ የፍቅር አፈፃፀም አካል ብቻ ነው … እናም ለዚህ ነው “እንዴት” የሚለውን ጥያቄ ሳይሆን “ከማን ጋር” የሚለውን ጥያቄ ያቀረብኩት። እንደገና ፦
"አንድ ላይ ሆነን ብቻውን መሆን ይሻላል"
በሌላ ውስጥ ይቻላል? CAN
“በፍቅር የመጠመድ” እድሉ አነስተኛ እንዲሆን ፣ ለበርካታ ምክንያቶች ትኩረት መስጠቱ ተገቢ ነው። በጣም ጥቂቶች አሉ ፣ እና እነሱ ልዩ ትኩረት ሊሰጣቸው ይገባል ፣ ስለዚህ በሚቀጥሉት መጣጥፎቼ ስለዚህ ጉዳይ የበለጠ እናገራለሁ።
ይህ በእንዲህ እንዳለ ግብረመልስ ፣ ጥያቄዎች ፣ ምኞቶች ካሉዎት በአስተያየቶቹ ውስጥ መጻፍ ወይም ስለ ግንኙነትዎ እና ስለ ፍቅርዎ ማውራት ከፈለጉ ለክፍለ -ጊዜ መመዝገብ ይችላሉ!)
የሚመከር:
የእምቢልታ ገመድ መውደድን ወይም መቁረጥን እንዴት አቆምኩ
እነዚህ ቃላት አሁን ከእኔ ጋር እንዴት እንደ ሆነ በትክክል ያንፀባርቃሉ። እጅግ በጣም የሚወዱ ይመስልዎታል ፣ ግን አንድ ቀን እሱ ይሄዳል ፣ ወይም እርስዎም ትተውት ይሄዳሉ። በዚያ ቅጽበት ፣ የተለመደው ዓለም ፈራረሰ ፣ እና ፍርስራሾች ብቻ ይቀራሉ። እና እርስዎ እንደሚያውቁት ፣ “ፍርስራሽ የለውጥ መንገድ ነው”። ለሁለተኛ ጊዜ ሲከሰት ይህ እንዴት እንደሚሆን ማሰብ ጀመርኩ። ለእኔ ባልተጠበቀ ሁኔታ ፣ በመጀመሪያው ጉዳይ ከአንድ ሳምንት በኋላ ፣ እና በሁለተኛው ውስጥ ከአንድ ወር በኋላ ፣ ከዚህ የተለየ ሰው ጋር መሆን እንደማልፈልግ በጣም ተሰማኝ። እና እንግዳ ነገር ነው ምክንያቱም ትናንት ወይም ጠዋት ገና ያለ እሱ ሕይወትዎን መገመት ስለማይችሉ በድንገት ምሽት ከእንግዲህ ከእሱ ጋር መሆን በማይፈልጉበት ጊዜ ፣ አሰልቺ አይሆኑም እና በአጠቃላይ ውስጣዊ
የማይወደውን ሰው መውደድን እንዴት ማቆም እንደሚቻል። 3 ደረጃዎች
የራስዎን ፈውስ አያበላሹ። ወደ ፊት ለመሄድ አስቸጋሪ የሚያደርጉ አንዳንድ የአስተሳሰብ ዘይቤዎች አሉ። ማለቱን አቁም - 1) ያለ እሱ መኖር አልችልም ፤ 2) እሱን መውደዱን ማቆም አልችልም ፤ 3) እኔ ከማንም በላይ ይህን ሰው እወደዋለሁ ፤ 4) ሌላ ማንንም መውደድ አልችልም ፤ 5) ከዚህ ሰው የተሻለ ማንም የለም ፤ 6) እሱ ቆንጆ ነው። እርስዎን ለማይወድ ሰው ፍቅር በዓለም ላይ ካሉ ተስፋ አስቆራጭ ስሜቶች አንዱ ነው ፣ ምክንያቱም እሱን መቆጣጠር አይችሉም። እና ለዚህም ነው የፈውስ ሂደቱን መጀመር ያለብዎት። የተከሰተው የእርስዎ ጥፋት አይደለም ፣ ምንም ነገር መለወጥ አይችሉም እና የቀረው ብቸኛው ነገር መቀጠል ነው 1.
እርስዎ የሚያደርጉትን ማድረግ እንዴት ያቆማሉ እና በተለየ መንገድ መስራት ይጀምራሉ?
ሰዎች ብዙውን ጊዜ ለግል ህክምና ወደ እኔ ይመጣሉ ፣ “እኔ የማደርገውን ማቆም እና በተለየ መንገድ መሥራት የምችለው እንዴት ነው?” ጥያቄው ቀላል ይመስላል ፣ ግን ከበስተጀርባው ብዙ ልዩነቶች አሉ። ለምሳሌ ፣ “በተለየ መንገድ መሥራት” የሚለው ሀሳብ “ሌላ ሰው የተለየ ነገር እንዲጀምር እንዴት አንድ የተለየ ነገር ማድረግ እችላለሁ” በሚለው ሀሳብ ላይ የተመሠረተ ሊሆን ይችላል?
የአልኮል መንገድ። የፅሁፎች ዑደት። ክፍል ሶስት። መንገድ
ባለፈው ጽሑፌ የነካሁትን ታሪክ መቀጠል እፈልጋለሁ። ያች ልጅ ብቻዋን ቀረች ፣ በውስጧ ከሚቀመጡት የአልኮል ሱሰኝነት ፣ ልምዶች ፣ ሕይወት እና አጋንንት ጋር። ታሪኩን ትንሽ በማቃለሉ አንባቢዎች ይቅር እንደሚሉኝ ተስፋ አደርጋለሁ። በፈውስ ጎዳና ላይ አስፈላጊ ነጥቦችን በግልፅ ለመለየት ይህ አስፈላጊ ነው። እሷ ብቻዋን ቀረች ፣ ባሏ ሄዶ ልጁን ወሰደ። ተስፋ መቁረጥ የበለጠ ተውጦ ፣ ምን ማድረግ ፣ የት መሄድ … ግን የሆነ ነገር ማድረግ አስፈላጊ ነው?
በተለየ መንገድ በማሰብ እራስዎን እና ጥርጣሬን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል
አንድ ጊዜ አንድ ትንሽ ቀበሮ በጫካው ውስጥ እየሮጠ ነበር እና እራሱን በማይታወቅ ቦታ አግኝቶ ገደል ውስጥ ወደቀ። እሱ ከታች ነበር። እና በጣም የከፋው ነገር እሱ ወደ ጭቃ ውስጥ ገባ። ክምር መጥፎ ሽታ አለው። እሱ ተለጣፊ እና አስቀያሚ ነበር። በተቻለ ፍጥነት ከእሱ ለመውጣት እና በውሃ ውስጥ ለመታጠብ ፈለግሁ። ቀበሮው ግን አመነታ። ከሸለቆው በአንደኛው በኩል ቁልቁል ቁልቁለት ነበር ፣ በሌላኛው ደግሞ - ወደ ጨለማ ጉድጓድ መግቢያ። እናም ቀበሮው ፈራ። ደግሞም ፣ ቁልቁለቱን ከወጣዎት ከዚያ መስበር ይችላሉ። አልተሳካም። ውድቀት ለመሆን። ብዙ ሙከራዎችን ለማድረግ እና ሁሉም አይጠቅምም። እና ይሄ ስድብ ነው። ወደ ጨለማ ጉድጓድ መውጣት አስፈሪ ነው። ለእነሱ መብላት የሚፈልግ አስፈሪ እንስሳ ቢኖርስ?
