2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
በቃላቱ ደስታን እና በጉጉት የመጠበቅ አስማታዊ ችሎታ ካልተሰጠዎት - አዲስ ዓመት ፣ መጋቢት 8! እና ነገሮች እና ነገሮች ??? ግን እንደዚህ ያሉ ሰዎች በጣም ጥቂቶች አይደሉም ፣ ብዙውን ጊዜ እነሱ በዙሪያቸው ካሉ “ጠንቋዮች” ጋር ተመሳሳይ እንደሆኑ ለማስመሰል ይመርጣሉ።
እነሱ ስጦታዎችን በመደበኛነት ይገዛሉ ፣ የገና ዛፍን ይለጥፉ ፣ ለሴቶች አበባዎችን (ዕረፍታቸው ከሆነ) ፣ ካልሲዎች (ሴቶች ካልሆኑ) ለጦጦቹ ምላሽ ሲቸገሩ ፈገግ ይላሉ “መልካም ልደት! ጤና ፣ ፍቅር!” ወይም በዚህ ሁሉ ላይ በሐቀኝነት “በጥፊ ይመታሉ” ፣ ለቀን መቁጠሪያ በዓላት አይዘጋጁም ፣ ለልደት ቀን ማንንም አይጋብዙም ፣ ወይም ተመሳሳይ አመለካከት ያላቸውን ሰዎች ይጠራሉ። በተጨማሪም ፣ በእነዚያ እና በሌሎች መካከል ከአጠቃላይ ስሜታዊ ዳራ ጋር አለመጣጣማቸው በጣም የሚያሳፍሩ ይኖራሉ።
ለእኔ በጣም አስደሳች እና የማይረሳ (አልፎ አልፎ በስተቀር) ፈጽሞ የቀን መቁጠሪያ ያልሆኑ በዓላት እንደሆኑ አስተውያለሁ። ለዚህም ፣ ለረጅም ጊዜ እና አስቀድመው የሚዘጋጁት ፣ ስጦታዎችን በጥንቃቄ በመምረጥ ፣ የት ፣ ከማን ጋር ፣ ምን ማክበር እንዳለበት በማሰብ። እነሱ በሺዎች የሚቆጠሩ ትናንሽ ነገሮችን ግምት ውስጥ ያስገባሉ ፣ ትንሽ አለመመጣጠን እና ልዩነቶችን ይጠብቃሉ። ለእኔ ይመስለኛል በዚህ ሁሉ ፣ ከደስታ እና ጥሩ የበዓል ቀን የመኖር ፍላጎት ፣ ብዙ ጭንቀት ፣ ጭንቀት ፣ አንዳንድ ጊዜ ወደ ሽብር የሚለወጥ - እኛ ለማክበር እንደማንሆን ፣ ግን እኛ እናልፋለን ፈተናው. የሆነ ችግር ቢፈጠርስ ??? ደህና ፣ አንድ ዓመት እንዴት እንደሚገናኙ! ስለዚህ እርስዎ ይሆናሉ! ይህ አቀራረብ ሁል ጊዜ በጠባቂዬ ላይ ያደርገኛል ፣ በዚህ ሁሉ ውስጥ አንድ ዓይነት የበዓል-አልባነት ነበር። ይህ ማለት ለመዘጋጀት ስሜት ካለ ሁል ጊዜ ጭንቀት ነው ማለት አይደለም። በጭራሽ ፣ እርስዎ ከሚያስደስቱዎት ባህሪዎች ጋር ይህንን ወይም ያንን በዓል ለማክበር እውነተኛ ፍላጎትዎ ሊሆን ይችላል።
ለእኔ አንድ በዓል ቢሆንም አንድ ሰው ቢሆንም እና ሁላችንም የምንወደውን አንድ ነገር ብናደርግ የምወዳቸውን ሰዎች ስገናኝ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ መብላት ፣ መጠጣት ፣ መዘመር ፣ መደነስ ፣ ወይም አይችሉም። እና በፈለጉት ጊዜ ማድረግ ይችላሉ! በትክክል ተመሳሳይ ቀን ለማግኘት አይቸኩልም። ምንም እንኳን ይህ በእርግጥ ሊገጣጠም ይችላል።
ብዙ ጊዜ በበዓል ላይ ብቻቸውን የሆኑ ብዙ ሰዎች እንዳሉ አስባለሁ። ጓደኞች በቤተሰቦቻቸው ተጠምደዋል ፣ በአቅራቢያ ምንም ዘመድ የለም ፣ በቤተሰብ ውስጥ አለመግባባቶች ሊኖሩ ይችላሉ ወይም በጭራሽ የለም። በእንደዚህ ዓይነት ብቸኛ ምሽቶች ላይ ሰዎች ባዶነት ፣ አጠቃላይ ብቸኝነት ፣ አለመግባባት ፣ መራቅ ሊሰማቸው ይችላል። እነሱ እራሳቸውን ጥያቄዎች ሊጠይቁ ይችላሉ - እኔ ምን ችግር አለው? ለነገሩ ትላንት ያው ምሽት ነበር ፣ ግን እነዚህ የሚያሠቃዩ ስሜቶች አልነበሩም?
እንዲህ ዓይነቱን ጠንካራ ስሜት በትክክል ስለሚያመጣው ለማሰብ ምክንያት ይህ ነው? ፍላጎቴ የማይረካው ምንድነው? እኔ ከራሴ ጋር እንዴት እዛመዳለሁ ፣ እንደ እኔ ለራሴ አስፈላጊ ነኝ - ወይም እኔ እንደሆንኩ ለመኖር ከውጭ የማያቋርጥ ማረጋገጫ እፈልጋለሁ? ደስታ የሚያስገኝልኝ ንግድ ፣ ሙያ አለ? በዙሪያዬ ላሉት ሰዎች ምን ይሰማኛል? በኔ ቅንዓት ማጣት ሌሎች ሲያፍሩኝ ለምን ያስጨንቀኛል? እውነት ነው ፣ እነዚህ ጥያቄዎች ለበዓሉ ጊዜ ላይኖራቸው ይችላል ፣ በማንኛውም ቀን እራስዎን መጠየቅ ይችላሉ ፣ ዋናው ነገር መጀመር ነው። “የሺህ ደረጃዎች መንገድ የሚጀምረው በመጀመሪያ ደረጃ ነው” (ሐ)። እነዚህን እና ሌሎች ጉዳዮችን በጥልቀት እና በገለልተኝነት ለማገናዘብ የስነ -ልቦና ባለሙያን ማነጋገርም ይችላሉ።
ዋናው ዜና ስሜትዎ ከበዓሉ ጋር ካልተዛመደ በምንም ነገር ጥፋተኛ አለመሆናችሁ ነው!
ሁሉም የህብረተሰብ መስፈርቶች ቢኖሩም እና እርስዎ የፈለጉትን እና በፈለጉት ጊዜ የማክበር መብትን እንዲጠብቁ እመኛለሁ !!!
የሚመከር:
ተጎጂ መሆንን እንዴት ማቆም እንደሚቻል ፣ የወላጆቻችን ጥፋት እና ልጆችን እንዴት ማስደሰት እንደሚቻል
ምንጭ - ላብኮቭስኪ በልጅነቱ በወላጆች ጠበኝነት የተነሳ የተፈጠረው የስነልቦና ምላሽ ሙሉ በሙሉ ሊደመሰስ እና ጤናማ ሊገነባ እንደሚችል እርግጠኛ ነው። ከሞስኮ የመጣው የታወቀ የስነ-ልቦና ባለሙያ ፣ ሚካኤል ላቭኮቭስኪ ፣ ጤናማ ሰዎች ከኒውሮቲኮች እንዴት እንደሚለያዩ እና ለምን በደስታ መኖር እንደሚያስፈልግዎት በግልፅ መግለፅ ይችላል። በአንድ ወቅት በእስራኤል ውስጥ በስነ -ልቦና ሁለተኛ ዲግሪያቸውን አግኝተው በቤተሰብ ጉዳዮች ውስጥ ብቃት ያለው አስታራቂ እንዲሆኑ የሚያስችለውን የቤተሰብ ሽምግልና አገልግሎት ልዩነትን አጠናቅቀዋል። የላኮቭስኪ ቃለመጠይቆች በሩሲያ እና በዩክሬን ሚዲያ ውስጥ አስደሳች ፍላጎትን እና ከፍተኛ ውይይቶችን ያነሳሉ። ጣቢያው “Segodnya.
ለመኖር እንደ ዜሮ። ወይም በሕይወትዎ ዜሮ ውስጥ እንዴት ማለፍ እንደሚቻል
በዜሮ ማለፍ ማለት መለወጥ ማለት ፣ አዲስ መወለድ ማለት ነው ፣ በአዳዲስ እይታዎች ፣ አስተሳሰብ ፣ ሀሳቦች ፣ እና በአጠቃላይ ፣ ከአዲስ ገጸ -ባህሪ ጋር ፣ ምንም እንኳን ቁጥሩ እየጨመረ የመጣ ሰዎች የማይለወጥ መሆኑን ቢያምኑም። በዜሮ ማለፍ ማለት እርስዎ የተጠቀሙባቸው የድሮ ፕሮግራሞች ከአሁን በኋላ አይሰሩም ፣ እና አዳዲሶቹ አሁንም በግንኙነት ደረጃ ላይ ናቸው። ይህ የምርጫ ቅጽበት ነው -አዲስ እይታዎች ፣ እይታ ፣ አከባቢ ፣ ስሜቶች። ብዙውን ጊዜ በዚህ ወቅት ሰዎች የሥራ ቦታቸውን ፣ የእንቅስቃሴውን መስክ ወይም አጋሮችን ይለውጣሉ። ሕይወት ዝም ብሎ አይቆምም እና ለውጦች ብቸኛው ቋሚ ሆነዋል ፣ ይህ የማይለወጠው ብቸኛው ነገር ነው። እና ለመለወጥ ዝግጁ ካልሆኑ ፣ ወይ ማሽቆልቆል ይጀምራሉ ፣ ወይም ሕይወት እንዲለውጡ ማስገደድ ይጀምራል
አስቸጋሪ ጊዜዎችን እንዴት ማለፍ እንደሚቻል? ለሕይወት ጥንካሬን የት እንደሚያገኙ
ችግሮችን ለመፍታት የተለያዩ መንገዶች አሉ። ብቸኛው ጥያቄ የትኛው ዘዴ በግልዎ ኃይል ውስጥ ነው። እና እሱ በሚሰጥዎት የህይወት ጥራት። ሁላችንም አንዳንድ ጊዜ መጥፎ ስሜት ይሰማናል። በሥራ ላይ ውጥረት ፣ የቤተሰብ ግጭቶች ፣ የሕይወት መታወክ ፣ የሚወዱትን ማጣት ፣ የመካከለኛ ዕድሜ ቀውስ ፣ እራስዎን እና በአጠቃላይ ሕይወትን እንደገና ማጤን። መጥፎ ነገሮች በተለያዩ መንገዶች ይከሰታሉ - በታመመ ጨካኝ - በዙሪያው ያለው ሁሉ “ፍሪኮች እና ፍየሎች” ሲሆኑ ያሳዝናል። ወይም እንዲሞቁ ፣ እንዲንከባከቡ ፣ እንዲቆጩ እና ተስፋ እንዲሰጡዎት በአንድ ሰው እጅ ላይ ለመጣበቅ ሲፈልጉ በጣም ብቸኛ ነው። እና ጥርሶችዎ ወደ ግድግዳው ከተለወጡ እና ቋሚ እይታ ወደ ባዶነት ብቻ እንዲሆኑ አንዳንድ ጊዜ እንደገና ባዶ ሆኖ ይታያል። እና ከዚያ ከእሷ መውጫ መንገ
ስንፍናን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል። ስንፍናን ለዘላለም እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል። ቀላል እርምጃዎች
የስንፍና ምክንያቶች ምንድናቸው? ይህንን የፓቶሎጂ አለመቻል እንዴት መቋቋም እንደሚቻል? በእውነቱ ስንፍና በሁለት ችግሮች ሊከፈል ይችላል - ችግሩ በተነሳሽነት እና በፈቃደኝነት ላይ ያለው ችግር። ስለዚህ ከተነሳሽነት ጋር በተያያዘ የስንፍና ዋና ምክንያቶች ምን ሊሆኑ ይችላሉ? በቂ ተነሳሽነት የለውም። በአንጻራዊ ሁኔታ ሲታይ ምሽት 100 ሩብልስ ለማግኘት ከሶፋው መውረድ ካለብኝ ፣ በቤት ውስጥ ማንኛውንም ዓይነት የአየር ሁኔታ የማይሠራ ከሆነ ፣ እኔ ከሶፋው መነሳት አልችልም። በእርግጥ ፣ ለምን?
ይህ “ታላቅ እና አስፈሪ” ወይም በልጅነት ጉርምስና ውስጥ እንዴት ማለፍ እንደሚቻል?
ብዙ አስፈሪ እና ጭንቀት ያላቸው ወላጆች የልጁን ጉርምስና ይጠብቃሉ ወይም እንደሚጠራው የሽግግር ዕድሜ (ከልጅነት ወደ አዋቂነት የሚደረግ ሽግግር ይደረጋል)። እና ብዙውን ጊዜ ወላጆች በጉርምስና ዕድሜ ላይ ካሉ ወጣቶች ይልቅ በኃይል ይለማመዳሉ። እዚህ ያለው የወላጅ ጥበብ በአንድ ነገር ውስጥ ይካተታል -ይህ ጊዜ የበለጠ ንቁ እና የተለያየ መሆኑን ሲያስተውል ልጁ ለእውነተኛ አዋቂ ሕይወት ዝግጁ ይሆናል። በልጁ ላይ ምን ይሆናል?
