በ “ብልጭ ድርግም” እገዛ ሕይወትዎን እንዴት እንደሚለውጡ

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

የአንድ ሰው ዕጣ ፈንታ በንቃተ ህሊናው ውስጥ የሚኖሩት እነዚያን ሁኔታዎች እና አመለካከቶች ማሰማራት ነው። በህይወት ውስጥ ያለዎት ነገር ሁሉ ፣ ሁሉም ችግሮች ፣ ስኬቶች ፣ ውድቀቶች ፣ ድሎች እና ሽንፈቶች በንቃተ ህሊናዎ ድርጊቶች ውጤት ምክንያት የግል ግንዛቤ ጥረቶችዎ ውጤት አይደሉም። በዙሪያዎ ያለው ነገር ሁሉ (ሰዎች ፣ አከባቢ) እንዲሁ የንቃተ ህሊና ምኞቶችዎ ውጤት ነው። ስለዚህ ፣ እርስዎ የፈለጉትን ያህል ጓደኛዎችን ፣ ሥራን እና አጋሮችን መለወጥ ይችላሉ ፣ ግን ውጤቱ አሁንም ተመሳሳይ አመለካከት ይኖረዋል።

እውነተኛ የሕይወት ለውጥ በእውነቱ ወደሚያስፈልጋቸው እነዚያ ግዛቶች እና ግኝቶች በሚያመሩዎት ስልቶች እና አመለካከቶች ላይ የማይፈለጉ ውጤቶችን በሚፈጥሩ የንቃተ ህሊና ፕሮግራሞች እና ሁኔታዎች (“firmware”) ውስብስብ ለውጥ ነው። ይህ “ብልጭ ድርግም” ነው።

1

ንቃተ ህሊና ዕጣ ፈንታዎን ይፈጥራል

እጅግ በጣም ብዙ የሕይወት ስልቶች ፣ ከዚያ ወደ ንቃተ -ህሊና ደረጃ የሄዱት ፣ በተወሰኑ ውሳኔዎች ምክንያት በለጋ የልጅነት ጊዜ ውስጥ ተቋቋመ። ልጁ የስነልቦና ራስን ለመከላከል ያደረጋቸው ውሳኔዎች። ለምሳሌ ፣ ከችግሮች እና ከችግሮች የመሸሽ ውሳኔ ፣ ከዚያ ተጓዳኝ “የማምለጫ ስትራቴጂ” እንዲፈጠር ምክንያት ሆኗል። ወይም እንዳይቀጡ እና የእናትዎን ፍቅር እንዳያጡ ጠበኝነትዎን ለማፈን ውሳኔ።

ግን ከ8-10 ዓመት ልጅ ለማምለጥ የአእምሮ ወይም የአካል ጉዳትን ለማስወገድ ብቸኛው ተስማሚ መንገድ ከሆነ ፣ ከዚያ የ 20 ዓመቱን እርከን ለተሻገረ ሰው ፣ እንዲህ ዓይነቱ ስትራቴጂ በጥሩ ሁኔታ አይታሰብም። ከምትወደው ሰው ጋር ግንኙነት መመሥረት ትፈልጋለህ ፣ ግን ንቃተ -ህሊና “ሽሽ!” ይላል። እነሱ አስደሳች የንግድ ሥራ ሀሳብ ያቀርቡልዎታል ወይም አሪፍ ሥራ ይሰጡዎታል ፣ ግን ንቃተ -ህሊና “አሂድ!”; የሆነ ትንሽ ችግር አጋጥሞዎት ወዲያውኑ “ሩጡ!” ን ያብሩ። እና እንደ በረዶ ኳስ እያደጉ ከእርስዎ በኋላ ከሚጣደፈው ችግር ይሸሻሉ።

የገንዘብ ችግሮች ፣ የንግድ ችግሮች ፣ የግንኙነት ችግሮች ፣ የጤና ችግሮች ፣ በራስ የመተማመን ችግሮች እና ሌሎች ብዙ ችግሮች ከየትም አልወጡም። አሁን ባለው firmwareዎ ውስጥ የተመዘገቡትን የንቃተ ህሊና ስልቶችዎን በመተግበር ሂደት በእርስዎ የተፈጠሩ ናቸው።

የእነዚህ ሁሉ ንቃተ -ህሊና ስልቶች እና ሁኔታዎች መከለስ እራስዎን በትኩረት እና በሐቀኝነት እራስዎን ከውጭ የሚመለከት ከባድ ሥራ ነው። በዚህ ንግድ ውስጥ ባለሙያ ማካተት የተሻለ እንደሆነ ግልፅ ነው ፣ ምክንያቱም ማንኛውም ሰው በእውነቱ እራሱን ከመቀየር ይልቅ ሥራን በራሱ ላይ የመምሰል ዝንባሌ አለው። እሱ ሰነፍ እና ደካማ ፍላጎት ስላለው አይደለም ፣ ግን በቀላሉ የስነልቦና መከላከያዎች እንዴት እንደሚሠሩ ነው።

በክበቦች ውስጥ መሮጥን እንዴት ማቆም እንደሚቻል

በአንድ የተወሰነ ክስተት ፣ ሁኔታ ፣ ሰው ፣ ሁኔታ ፣ ነገር ፣ ቡድን ፣ ወዘተ ላይ የራስዎን አመለካከት ይፍጠሩ። - ሂደቱ በጣም አድካሚ ነው። “ስንዴውን ከገለባ ለመለየት” የሚለውን ጥያቄ በጥንቃቄ ማጥናት ያስፈልጋል ፣ ማለትም ፣ እውነታዎች ከትርጓሜዎች ፣ ከተረጋገጡ እውነታዎች አንድ ወጥ ፣ ወጥነት ያለው ምስል ለመፃፍ። የሌላውን ሰው አስተያየት መውሰድ እና የራስዎ ለማድረግ መወሰን በጣም ቀላል ነው።

ከልጅነታችን ጀምሮ ማድረግ የለመነው ይህ ነው።

በመጀመሪያ ፣ ለእኛ ፣ ወላጆቻችን ባለሥልጣናት ነበሩ እና የእነሱን “የዓለም ሥዕል” ተቀበልን ፣ ከዚያ የመዋዕለ ሕፃናት መምህራን እና የትምህርት ቤት መምህራን ፣ ጎዳና እና በሮች ፣ ቲቪ እና በይነመረብ በቦታቸው መጡ። እናም ከእነሱ ጋር ፣ እኛ እጅግ በጣም ብዙ አፈ ታሪኮች ፣ ግምታዊ አመለካከቶች ፣ ግምገማዎች ፣ አስተያየቶች ፣ ቅusቶች ፣ ቅusቶች ፣ ሽኩሾች እና ቀጥተኛ ውሸቶች በእኛ ንቃተ ህሊና እና ንቃተ -ህሊና ውስጥ ፈሰሱ ፣ በዚህ መሠረት እኛ የራሳችንን እምነቶች ፈጠርን እና የዓለምን ስዕል አዘምነናል።."

እና ከዚያ ፣ በዚህ የዓለም በቂ ያልሆነ ስዕል መሠረት ፣ ተመሳሳይ ያልሆነ በቂ ውሳኔዎችን ማድረግ ጀመርን። ለምሳሌ ፣ በሂደቱ ውስጥ በእውነት አስፈላጊ እና ተግባራዊ የሆነ ነገር ከመማር ይልቅ ወደ ዩኒቨርሲቲ ለመሄድ እና የማይረባ ልዩነትን ለማግኘት ውሳኔ።ለእኛ ፈጽሞ የማይስማማ ሰው ጋር ቤተሰብ የመመስረት ውሳኔ። ሆን ተብሎ ትርፋማ ባልሆነ ወይም በማጭበርበር ፕሮጀክት ላይ መዋዕለ ንዋይ የማፍሰስ ውሳኔ። እና የመሳሰሉት እና የመሳሰሉት።

ግን ይህ በጣም መጥፎ አይደለም። የአሁኑ “firmware” አለመብቃት ሕይወት በየቀኑ የሚጥሏቸውን ዕድሎች ወደማያዩ እና በዓለም ውስጥ እየተከሰቱ ካሉ ለውጦች እና ለውጦች ጋር ለመገጣጠም ወደማይችሉበት እውነታ ይመራዎታል። በውጤቱም ፣ ሁሉም ዕድሎች ያልፋሉ ፣ እና ማድረግ ያለብዎት ሌሎች “በመጨረሻው ሰረገላ ውስጥ ዘልለው መግባት” ችለዋል እና እነሱ በችሎታ እና በዋና ፕሮጀክቶች ውስጥ ወደፊት እየገፉ መሆኑን በመገረም ግራ መጋባት ውስጥ ጭንቅላትዎን መቧጨር ነው። መንገዱ ታዝ isል ለእርስዎ።

ይህ ሁሉ ፣ እርስዎ ከልብ ለመለወጥ ቢፈልጉም ፣ አንድ ዓይነት ሆነው መቆየት ስለማይችሉ ፣ ከእውነተኛ ለውጦች ይልቅ ፣ በቅርብ ጊዜ ወይም ከጥቂት ዓመታት በፊት ወደጀመሩበት ያለማቋረጥ ወደ ላብራቶሪ ውስጥ መሄድ ይጀምራሉ። ጨካኝ ክበብ። ከእሱ መውጣት ይችላሉ? ይችላል!

በአንድ በኩል ፣ ሁሉም ነገር ቀላል ይመስላል - እኛ ዑደትን የማይታወቁ ሁነቶችን “እንንሸራተታለን” ፣ “ንቃተ -ህሊናችንን” እንለውጣለን ፣ ጭንቅላታችንን የሺሺዛ እናጸዳለን እና ሕይወት ቀላል ይሆናል ፣ ሕይወት የበለጠ አስደሳች ይሆናል። ብቸኛው ጥያቄ በተግባራዊ ትግበራ ውስጥ ነው - እንዴት ማድረግ እንደሚቻል? እና እዚህ እንደዚህ ያለ “አውሬ” እንደ ስልታዊ ዘይቤያዊ አሠራር ይረዳናል። በተወሳሰበ ስም አይሸበሩ ፣ ሁሉም ነገር በእውነቱ በጣም ቀላል ነው።

ስልታዊ ዘይቤያዊ ሂደት

የማንኛውም ሰው የስነ-ልቦና አወቃቀር በምሳሌያዊ ሁኔታ የበረዶ ግግር ተብሎ ሊጠራ ይችላል ፣ 5% (እና በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ከ 3% ያልበለጠ) ንቃተ-ህሊና ፣ “የበረዶ ግግር ጫፍ” እና 95-97% ንቃተ ህሊና ነው ፣ “የበረዶ ግግር የውሃ ውስጥ ክፍል”። በህይወት ውስጥ ፣ እኛ የእኛን የንቃተ-ህሊና እርምጃዎችን (ሀሳቦችን ፣ ቃላትን ፣ ተግባሮችን ፣ ወዘተ) 3-5% ብቻ የምንቆጣጠረው ወደመሆኑ ይለወጣል ፣ የተቀረው 95% ደግሞ በንቃተ ህሊና መርሃግብሮች ፣ ሁኔታዎች እና ስልተ ቀመሮች መሠረት ይተገበራል (ለምሳሌ ፣ ማንኛውም ልምዶች)።

ፍሮይድ በዚህ የፈረሰኛ (የንቃተ ህሊና) እና የፈረስ (ንቃተ ህሊና) ውጤት ላይ ዘይቤ አለው። ፈረሱ በፈለገው ቦታ (ወይም እሱ ከማይፈልገው) ይሮጣል ፣ ፈረሰኛው እዚያ ያለ ይመስላል ብሎ ለማስመሰል ይገደዳል። ምንም እንኳን በእውነቱ ፈረሱ ወደ ሌላ ቦታ እንዲሸከመው ይፈልጋል።

በንቃተ ህሊና ውስጥ ያለው ዋነኛው ችግር አንድ ሰው ከእሱ ጋር መገናኘት አለመቻል ነው። በቃላት ደረጃ (ማለትም በቃል) እርስ በእርስ በንቃት ደረጃ መገናኘትን እንለማመዳለን ፣ ከንቃተ ህሊና ጋር እኛ “በቋንቋው” እንደሚሉት ፣ እና ቋንቋው ፣ እንበል- በቃላት (ምስሎች -ምልክቶች ፣ የሰውነት እና ስሜታዊ ስሜቶች) ፣ በምሳሌያዊ አነጋገር ሊረዱት የሚችሉት - ልምዶችን በትክክል የሚያንፀባርቁ የቃል ግንባታዎች።

በዚህ ደረጃ ብቻ አንድ ሰው ከንቃተ ህሊና ጋር በብቃት መገናኘት እና መስራት ይችላል።

ስለዚህ አንድ ግብ ሲያወጡ የተለመደው የባለሙያ ምክር የመጨረሻውን የተፈለገውን ውጤት በዓይነ ሕሊናዎ ማየት ፣ ግቡን በተጨባጭ እና በተጨባጭ ምስል መልክ ማቅረብ ነው። ይህ የሚከናወነው በአንድ ቀላል ምክንያት ነው - ስለዚህ ግቡ በንቃተ ህሊና ደረጃ እንዲታወቅ እና ከደስታ መግለጫ ወደ እውነተኛ መመሪያ ወደ ተግባር ይለውጣል። በዚህ ሁኔታ ውስጥ ብቻ 95% የሚሆኑት እርምጃዎችዎ ወደ ግቡ ማዛወር ይጀምራሉ።

በንቃተ ህሊና ፕሮግራሞች (አመለካከቶች) ውስጥ ያለው ሁኔታ ተመሳሳይ ነው። ለምሳሌ ፣ አንድ ሰው በምሳሌያዊ አገላለፅ የሚገልፀው ስሜት አለው - “ያለማቋረጥ ወደ ቁርጥራጭ እቀጠቀጣለሁ”። ይህ ራሱን የንቃተ -ህሊና ሁኔታ ነው። ያ ማለት ፣ ህሊና የሌለው ሰው በእውነተኛ ህይወቱ ውስጥ “እንዲቆራረጥ” ለማድረግ አንድ ሰው 95% ሁሉንም ነገር ያደርጋል - ለምሳሌ ፣ ገንዘብን ፣ ሀብትን ፣ ጊዜን ፣ በተለያዩ የሚቃረኑ እና እርስ በእርስ የሚዛመዱ ጥያቄዎችን ይጫኑ እና ጥያቄዎች። ሰውዬው “እንደተነጣጠለ” ይሰማዋል እናም ንቃተ ህሊና ይረካዋል - ስክሪፕቱ እየተፈፀመ ነው።

እንዲህ ዓይነቱን ሁኔታ ለማስወገድ (ያቦዝኑ እና ይለውጡ) ፣ “እኔ ሁል ጊዜ እየተነጣጠልኩ ነው” የሚለውን ዘይቤ ወደ ሌላ ፣ ወደ ምቹ እና ምርታማነት መለወጥ አስፈላጊ ነው - ለምሳሌ ፣ “እንደ ወፍ በደመና ውስጥ እበርራለሁ። » ከዚያ በንቃተ ህሊና ውስጥ አዲስ ሁኔታ ይጀምራል ፣ ትርጉሙ አንድ ሰው እንደ “ወፍ በደመና ውስጥ” እንዲሰማው ለማድረግ ሁሉንም ነገር ማድረግ ይሆናል።

ዘይቤዎችን የመለወጥ ሂደት ሂደት ይባላል። በመሠረቱ ፣ ማቀነባበር ራሱ በሚፈልጉት አቅጣጫ ለማረም ከማያውቁት ሂደቶች ጋር እየሰራ ነው።በመንፈሳዊ ሂደት ማዕቀፍ ውስጥ ልምድ ባለው አስተባባሪ መሪነት ተገቢውን ሥራ መሥራት ይችላሉ።

ነገር ግን በማቀነባበር እና በማቀነባበር መካከል ልዩነት አለ። እሱ እንዴት እንደሚሰራ ሙሉ ግንዛቤ (እና ሁሉም ነገር በ ዓለምን ፣ አንዱንም ሆነ ሌላውን ጨምሮ ፣ ግን የስርዓቱን አመክንዮ ይታዘዛል)። ስለዚህ እውነተኛ ዘይቤያዊ አሠራር ስልታዊ ነው።

የሐሰት ዒላማዎች መነሻዎች

ግን ሕይወትዎን እንዴት እንደሚለውጡ ለመረዳት በቂ አይደለም ፣ በትክክል የት እንዳለ መረዳት ያስፈልግዎታል። ሀሳቡ banal ነው ፣ ግን በእሱ ላይ ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል ይሰናከላል። እነሱ ይሰናከላሉ ምክንያቱም ከእውነተኛ ግቦች ይልቅ ለራሳቸው ቅ drawቶችን ይሳሉ እና ተአምራትን ማሳደድ ይጀምራሉ። ለጥያቄው መልስ በመስጠት - “በእውነት ምን እፈልጋለሁ?” ለራስዎ ጥልቅ ውሸት መጋፈጥዎ የማይቀር ነው። ይህ ውሸቶች የህይወት ታሪኩ የማይመች እና እራስ-አሰቃቂ እውነታዎችን ዕውቀትን ለመከላከል ጥልቅ የስነ-ልቦና መከላከያ ዘዴ ነው።

ለምሳሌ ፣ የልጁ ወላጆች በጣም ጥሩ እና ሐቀኛ ሰዎች አልነበሩም ፣ ግን እነሱ እንደዚያ ለመታየት በጣም ይፈልጋሉ። የትኛው ለልጁ ተሰራጨ። እና ሁል ጊዜ ፣ ግልገሉ ፣ የወላጆቻቸውን ልዩነት አንድ የተወሰነ እውነታ ባወቁ ጊዜ ፣ እሱን ለመወያየት በሞከሩ ጊዜ በእርሱ ላይ ማዕበል አልወደቀም ፣ ግን ትንሹ ሰው እጅግ በጣም የተረገመውን ሀይሚያ ሙሉ ሱናሚ። በቀላሉ መቋቋም አልቻለም።

እሱ ለወላጆቹ እውነቱን መናገር አልቻለም ፣ ግን እሱ ከዚህ እውነት ጋርም መኖር አይችልም (አንድ አዋቂ ልጅን እንኳን መቋቋም አይችልም)። ስለዚህ ፣ ተፈጥሯዊ መከላከያ ተገንብቷል - “ነጭ ጥቁር ነው” ብሎ እራሱን ለመዋሸት ፣ ማለትም ፣ ወላጆች አሁንም ሐቀኛ እና ጥሩ ሰዎች ናቸው ፣ ብልግና እና ጨካኝ አይደሉም። የዚህን ዘዴ አሠራር በተቻለ መጠን በግልጽ ለማብራራት ምሳሌው ሆን ተብሎ የተጋነነ ነው። በህይወት ውስጥ ሁሉም ወላጆች አጭበርባሪዎች አይደሉም ፣ ግን ሁሉም በአንድ ወይም በሌላ መንገድ ለልጆቻቸው ይዋሻሉ።

በተጨማሪም ፣ የመጀመሪያው ውሳኔ ሁለተኛው ፣ ከዚያ ሦስተኛው ፣ እና አሁን ልጁ ለእሱ የበለጠ ምቹ ስለሆነ እና እንደ እሱ ሳይሆን የሕይወቱን የሕይወት ታሪክ እውነታዎች መግለፅን ተምሯል። ይህ ውሸት መሠረት ፣ ያ በቂ ያልሆነ የዓለም ሥዕል መሠረት አንድ ያደገ ሰው ሕይወቱን ለመገንባት በሚሞክርበት መሠረት ፣ የተወሰኑ ግቦችን በማውጣት ፣ በተሻለ ሁኔታ ካሳ (“አሪፍ ንግድ እፈጥራለሁ እና ብዙ ገንዘብ ያግኙ ፣ እና ከዚያ እራስዎን በደንብ እንዲሰማኝ የማድረግ መብት ይኖረኛል”) ፣ እና በጣም በከፋ - ፍላጎት ካላቸው መዋቅሮች ፣ ቡድኖች እና ስብዕናዎች ጎን በማገናኘት።

እርስዎ በእውነቱ ፣ ሕይወትዎን የሚቀይሩበት የእርስዎ ግብ ፣ በአሁኑ ጊዜ ከራስዎ ጋር እውነተኛ ፣ ሐቀኛ ግንኙነት የመመስረት ውጤት ፣ ከእውነተኛ ፍላጎቶችዎ ፣ ፍላጎቶችዎ እና ፍላጎቶችዎ ጋር። ይህ በ30-40 ደቂቃዎች ውስጥ አይደረግም። ይህ ከባድ ሥራ ነው።

የእርስዎ ዕጣ ፈንታ መሐንዲስ ይሁኑ

የንቃተ ህሊናዎን “እንደገና ማብራት” ፣ የስክሪፕት ፕሮግራሞችዎን እንደገና ማረም ለራስዎ ማድረግ የሚችሉት በጣም አስፈላጊ እና ጉልህ ነገር ነው። ምክንያቱም ይህ ሕይወትዎን ዲዛይን እያደረገ ነው። እና እዚህ ከቅusት እና ከውሸት በተቻለ መጠን ነፃ በመሆን እርምጃ መውሰድ በጣም አስፈላጊ ነው። ከትንሹ ስህተት ፣ የአንዳንድ ትናንሽ ዝርዝሮችን እና ጥቃቅን ነገሮችን ችላ ማለት ፣ ዐውደ -ጽሑፉን እና ልዩ ነጥቦችን ችላ ማለት ከትክክለኛው መንገድ ወደ ታማኝነት እና ነፃነት ወደ ጠማማ የጥርጣሬ እቶን እና

ይህ እንዳይከሰት ለመከላከል የሕይወት ሁኔታዎን ከባለሙያ ምርመራ ማካሄድ አለብዎት። ሐቀኛ እና ተጨባጭ ግብረመልስ በሚቀበሉበት እና ሕይወትዎን በተሻለ ሁኔታ ለመለወጥ ምን ማድረግ እንዳለብዎ በሚረዱበት ወደ ነፃ የምክክሬ እጋብዝዎታለሁ። አሁን ይመዝገቡ!

አንገናኛለን.