እና እኔን ትወደኛለህ ፣ አንጎሌን አትውደድ

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ጤናማ ግንኙነቶች ጤናማ ካልሆኑት በምን ይለያሉ? ጤናማ ፣ ለመረዳት የሚቻል ፣ የታቀደ ፣ ሊተነበይ የሚችል ፣ አስተማማኝ ፣ ተንከባካቢ ፣ የባልደረባውን ድንበር አክብሮ ወደ መንፈሳዊ ቅርበት መጓዝ … ቀላል ናቸው። ግን እነሱን ለመገንባት ጊዜ ፣ ሥነ ልቦናዊ ብስለት ፣ በመደበኛ ግንኙነት ውስጥ የሁለት አጋሮች የንቃተ ህሊና ፍላጎት እና የመውደድ ችሎታ ያስፈልጋል።

ጤናማ ያልሆኑ ግንኙነቶች - ውስብስብ ፣ በችግሮች የተሞሉ ፣ አለመግባባቶች ፣ መስማማት አለመቻል ፣ ስሜታዊ ትሪለር። እነሱ ለስሜቶች ርህራሄ የላቸውም ፣ በስነልቦናዊ ጨዋታዎች እና በተንኮል ባህሪ ተሞልተዋል ፣ ነፍሳትን ያሰቃያሉ ፣ ስብዕናዎችን ያጠፋሉ።

አመክንዮአዊ ጥያቄ እየፈላ ነው - ለምን? ሰዎች ለምን ጎጂ እና ጎጂ ባህሪን ፣ አጥፊ መስተጋብርን ፣ ህመምን ፣ ስቃይን ፣ በራሳቸው ውስጥ ተስፋ መቁረጥን ፣ ሌሎችን እና በአጠቃላይ ሕይወትን ይመርጣሉ?

ደግሞም ፣ ካልተበታተኑ ፣ ከዚያ ሁሉም ሰው የፍቅር ሕልምን ያሳያል። ትልቅ ፣ ብሩህ ፣ ጠንካራ ፣ ታማኝ ፣ የጋራ ፣ ስሜታዊ ፣ ርህራሄ ፣ ክንፎችን መስጠት ፣ ጥንካሬን ፣ ሁሉን አሸናፊ ፣ ዘላለማዊ … እውነተኛ ፣ በአንድ ቃል።

በሚለው ምክንያት እንጀምር -

• ወደ ግንኙነት ውስጥ ስንገባ ፣ እያንዳንዳችን ቀድሞውኑ በልጅነት ውስጥ እንኳን የተወሰነ የፍቅር እና መገለጫዎቹ ሀሳብ አለን። ልጁ በወላጆቹ መካከል ያየውን እና ከራሱ ጋር በተያያዘ የተሰማውን “ፍቅር” ይለዋል። ከስሜታዊ ዲግሪ ፣ ቅጽ እና ይዘት አንፃር ከልጅነት ጀምሮ የሚታወቅ የግንኙነት ቅርጸት ይመርጣል እና ያባዛዋል። እንደ አለመታደል ሆኖ ሁሉም ግንኙነቶች አዎንታዊ ምሳሌዎች እና አርአያ አይደሉም።
• እውነተኛ ፍቅር የማያቋርጥ የፍላጎት ሙቀት እና የስሜት ማዕበል ነው በሚለው ሀሳብ ላይ መላው ትውልዶች እንዳደጉ ልብ ማለት ያስፈልጋል። ሁሉም ደስተኛ ቤተሰቦች እኩል ደስተኞች ናቸው። እዚህ ሌላ ምን ማለት ይችላሉ? ግን ሁሉም ደስተኛ ያልሆኑ - እያንዳንዱ በራሱ መንገድ። እና እርስዎ ከመደነቅዎ መቼም የማይቆዩ እንደዚህ ዓይነት ሰፊ ልዩነት አለ። Melodramas ፣ የንግግር ትርኢቶች ፣ ዘፈን “መምታት” ፣ ግጥም እና ሥነ -ጽሑፍ አሁን “መጣያ” ከአእምሮ መወገድ ፣ ክህደት ፣ ክህደት ፣ ግጭቶች ፣ የ “ፍቅር” ወሳኝ አካል። እና ምንም እንኳን አብዛኛዎቹ የስነ -ጽሁፍ ሥራዎች “እንዴት አይሆንም” ሳይንሳዊ መመሪያ ብቻ ቢሆንም ብዙዎች መደበኛው ግንኙነቶች እና ፍቅር የግድ እሾህ እስከ ከዋክብት ድረስ ነው ፣ ሁለንተናዊ ድራማ ፣ አንድ ሰው በእርግጠኝነት መከራን መቀበል ያለበት ፣ መልሶ ማሸነፍ ፣ ማሰቃየት እና የሚገባው።
• እናም አንድ ሰው የተለመደውን ነገር ይፈራል ፣ በቤት ዕቃዎች የሚበላው ፣ ፍላጎቶች ይለያያሉ ፣ ሆርሞኖች ይረጋጋሉ - ፍላጎቱ ይበርዳል እና መሰላቸት ይመጣል። እና ብዙውን ጊዜ ፣ ከመደበኛ ጤናማ ግንኙነቶች ይልቅ ፣ arrhythmia ፣ ጣጣ ፣ ማለቂያ በሌላቸው ጨዋታዎች “ማን ያደርጋል” እና የሌላውን ድንበር በጭካኔ መጣስ ግንኙነቶችን ይመርጣሉ። አንዳንድ ሰዎች አሰልቺነትን እና የ “ቀጥታ” ግንኙነቶችን ቅርጸት ለብዙ ዓመታት በትክክል ለማስወገድ መንገድ ናቸው ብለው ያስባሉ።

አሁን ለምን።

ግንኙነቶች ወደ ጠንካራ ስሜቶች የማያቋርጥ ማሳደድ ሲለወጡ ፣ በስሜቶቹ ላይ ስሜታዊ ጥገኛነት ይመሰረታል። ለማንኛውም ፍቅር ጥያቄ የለውም። ባልደረባው የሚያነቃቃ አድሬናሊን ፍጥነቱን ለመወጣት እና ለመቀበል እንደ መድረክ ያገለግላል። ነገር ግን አድፍጦ እና ብስጭት ስሜቱ ደክሟል። አንድ ሰው ራሱን አይሰማውም ፣ በራሱ ሕይወት ፣ በአንፃራዊ መረጋጋት ሁኔታ ውስጥ ባሉ ግንኙነቶች እርካታ። ከሁሉም በላይ ፣ ሳይኪው ቃል በቃል ለሁሉም ነገር የመላመድ ዘዴዎችን ያዳብራል። ሌላው ቀርቶ በምስማር ላይ መተኛትን እና የሕመም ስሜትን ማቆም እንችላለን። እና … ያለ ዶፒንግ ማድረግ የማይችሉበት ጊዜ ይመጣል። እና ከዚያ … ከዚያ “መጠን” መጨመር አለብዎት። እና ይህ ቀድሞውኑ በእውነቱ አስገራሚ ፣ አደገኛ እና ለወደፊቱ አሳዛኝ ትንበያ ነው።

ብርድ እና ሙቅ ፣ ሩቅ - ቅርብ ፣ ስሜት ቀስቃሽ ወሲብ ከተዳከመ ቅሌት በኋላ - የሚያሠቃይ ስሜታዊ ግንኙነት ብቻ ይፈጥራል።ስሜቶች ያለማቋረጥ ሲለወጡ - ስሜታዊ ማቃጠል ፣ በግንኙነት ውስጥ የአእምሮ ድካም እና የነርቭ ድካም መከሰታቸው የማይቀር ነው።

ይህ ማለት የነርቭ ሥርዓትን የበለጠ ያናውጣል ፣ በግንኙነቶች ውስጥ ሚዛናዊነትን እና በዓለም ፣ በአጋር እና በራስ መተማመንን ያዳክማል።

በዚህ ሁናቴ ውስጥ ከተንቀሳቀሱ “እና እኔ ትወደኛለህ ፣ አንጎሎቼን አትውደድ …” በሚለው የመዝሙሩ ሐረግ ጥልቀት ላይ ትገኛለህ። በውጤቱም ፣ የሚያስታውሰው ፣ የሚጸጸትበት እና የሚታከምበት ነገር ሊኖር ይችላል ፣ ግን ለልጅ ልጆች የሚነግር ነገር የለም። ግንኙነቱ ብልሹ እንዳይሆን ትኩስ ፣ ጥርት ያለ እና አድሬናሊን ለመሆን በሚፈልጉበት ጊዜ - ለማሰብ ጊዜው አሁን ነው!

እና ሁሉም ምን? እና ሁሉም ከሰዎች ጋር እውነተኛ ቅርበት ስላየን እና ስለተሰማን ነው።

ማዘን አልፈልግም ፣ ግን ፍቅር እንደ እግዚአብሔር ስጦታ ሆኖ በራሱ አይነሳም። ይህ የጋራ የሆነ ነገር (ከስሜት እና ከሂደቱ የበለጠ ሰፊ) ቀስ በቀስ እያደገ እና በግንኙነቶች ውስጥ በሰዎች መካከል እየጠነከረ ይሄዳል። ፍቅር ሰዎች እርስ በርሳቸው የሚበረታቱበት እና የሚመገቡበት ቦታ እና ሂደት ነው። ሱስ የሚያስፈልጋቸውን ስሜቶች “መጠን” ለማግኘት እርስ በእርስ የሚጠቀሙበት የፓቶሎጂ ነው።

እና አይሆንም ፣ አሰልቺ ፣ አሰልቺ እና ተራ አይደለም። ጤናማ ግንኙነት አስተማማኝ ፣ የተረጋጋ ፣ አስተማማኝ ፣ እምነት የሚጣልበት ፣ የተረጋጋ ነው። በእነሱ ውስጥ ባልደረባዎች በራስ የመተማመን እና የአመለካከት ስሜት ይሰማቸዋል ፣ ፍላጎቶቻቸውን እና ፍላጎቶቻቸውን በግልጽ እና በሐቀኝነት ማወጅ ይችላሉ። እርስ በእርሳቸው ይሰማሉ እና እነሱን ለማርካት ይጥራሉ። እርስ በእርሳቸው መደሰታቸው አስደሳች እና አስደሳች ነው። ይህንን ለማድረግ ከፍተኛ ጥራት ባለው አዎንታዊ መስተጋብር የተጠራቀመ ሀብት አላቸው። እና ይህ ሀብት ባልደረባዎች በግንኙነቶች እና በህይወት እንዲረኩ ፣ አዲስ ሀሳቦችን እንዲያመጡ ፣ ፍላጎቶችን እንዲገነዘቡ ፣ ለተጨማሪ ስኬቶች ፣ ልማት እና ራስን እውን ለማድረግ በራሳቸው ጥንካሬ እና እምነት እንዲሰማቸው ያስችላቸዋል።

በአጠቃላይ ፣ እኛ እራሳችን የሁለቱም ስብዕናችን እና ግንኙነቶቻችን ይዘትና ጥራት እንመርጣለን። ማንኛውም ተሞክሮ ይካሄዳል ፣ ችሎታዎች ይገነባሉ ፣ እና ክህሎቶች ይፈጠራሉ ፣ ምኞት ይኖራል።

ስለዚህ ፣ ሁላችንም ትክክለኛ ምርጫዎችን እና ውሳኔዎችን ፣ ስሜታዊ መረጋጋትን ፣ ሥነ ልቦናዊ ጤናን እና በእርግጥ እውነተኛ ፍቅርን እና እርስ በርሱ የሚስማማ ግንኙነቶችን እመኛለሁ።