ዓለምን እንዴት ታዩታላችሁ?

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱን ሐረግ ከሰዎች እንሰማለን- “የግል ወሰኖቼን አትጣሱ”። እነዚህ ድንበሮች እንዴት እና መቼ እንደተፈጠሩ አስበው ያውቃሉ? እና አካባቢው በእነሱ ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?

እሱን ለማወቅ እንሞክር።

የግል ድንበሮች ከሌሎች ሰዎች ጋር ግንኙነቶችን እንዴት እንደሚገነቡ እና ከእነሱ ጋር እንዴት እንደሚገናኙ ነው።

ገና በልጅነት ጊዜ አንድ ልጅ ለወላጆቹ ምስጋና ይግባውና ስለ ውጫዊው ዓለም መማር ይጀምራል። ቀጥሎ የመዋለ ሕጻናት እና ትምህርት ቤት ይመጣል።

እዚያም ህፃኑ ከሌሎች ልጆች እና ጎልማሶች ጋር መገናኘትን ይማራል። ስለዚህ ከውጭው ዓለም ጋር የመገናኘት ልምድን ያገኛል።

ከዚያ ልጁ ስለራሱ ሀሳብ መፍጠር ይጀምራል። ግልጽ የሆነ ውስጣዊ አቀማመጥ ይታያል - እኔ ማን ነኝ? እኔ ምንድን ነኝ? በዙሪያዬ ያለው ዓለም ምንድነው? በዙሪያዬ ምን ዓይነት ሰዎች አሉ?

ለእነዚህ ጥያቄዎች መልስ ፣ እያንዳንዱ ሰው የተወሰነ የሕይወት አቋም ይፈጥራል። ይህ የእኛ መሠረት ፣ መሠረታችን ፣ ለሕይወት እና በዙሪያችን ላሉ ሰዎች ያለን አመለካከት ነው። እናም በልጅነት በተቋቋመው በዚህ የሕይወት አቋም ፣ እኛ ከዓለም ጋር እንገናኛለን።

ሰዎች እርስ በእርሳቸው የሚያጡባቸው 4 ዓይነት ቁልፍ የሕይወት ቦታዎች አሉ። በተለያዩ ሰዎች ፣ በተለያዩ ቦታዎች በተለያዩ ሁኔታዎች ሊባዙ ይችላሉ። ግን እያንዳንዱ ሰው ብዙውን ጊዜ የሚጫወትበት አንድ አቋም አለው። እና ሳያውቅ ይከሰታል።

1. አቋም “እኔ ደህና ነኝ - ደህና አይደለህም” ፣ “ጥሩ ነኝ - መጥፎ ነህ።”

ይህ የላቀ አቋም ነው። እኔ ጥሩ እየሠራሁ መሆኑን ያመለክታል። እኔ የምገናኘው ሌላው ሰው ግን ጥሩ እየሰራ አይደለም። ይህ አቋም በኩራት ፣ በበላይነት እና ከሌላ ሰው በላይ ለመውጣት ባለው ፍላጎት ሊጫወት ይችላል። በዚህ አቋም ውስጥ ያለ ሰው እሱ የተሻለ ፣ ብልህ ፣ ከሌሎች የበለጠ ጠንካራ ነው የሚል ስሜት ይሰጣል።

መገለጥ - የሌላ ሰውን ንቃተ ህሊና ማፈን።

ሀሳቦችዎን እና ፍርዶችዎን በጥብቅ እና በመጫን። የሌላውን ዋጋ መቀነስ - የእሱ ባህሪዎች ፣ ሀሳቦች ፣ ድርጊቶች። ለእንደዚህ አይነቱ ሰው ከተሳሳቱ ይቅርታ መጠየቅ ከባድ ነው። እሱ በራሱ አስፈላጊነት ላይ ያተኮረ ነው። እንደነዚህ ያሉ ሰዎች በግንኙነቶች ውስጥ በተለይም በቤተሰብ ውስጥ ሌሎች ሰዎችን ሊያጠፉ ይችላሉ። በቃላት ፣ በንፅፅር ፣ እንደ ሰው ዋጋን በመቀነስ ባልደረባቸውን ያለማቋረጥ ይጨቁናሉ። እናም ባልደረባው እራሱን ለማሳየት ምንም ያህል ቢሞክር አሁንም ይጨቆናል።

2. አቋም “እኔ ደህና አይደለሁም - ደህና ነዎት” ፣ “መጥፎ ነኝ - ጥሩ ነዎት”።

ይህ የበታችነት ስሜት አቀማመጥ ነው። እንዲህ ዓይነቱ ሰው ሁል ጊዜ ራሱን ከሌሎች ጋር ያወዳድራል እና ብዙውን ጊዜ ከአሉታዊ ትርጓሜ ጋር። እሱ ስለራሱ አስፈላጊነት እና ዋጋ ምንም ስሜት የለውም። እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ያለማቋረጥ ያስተካክላሉ ፣ እባክዎን የሌሎችን ፍላጎቶች ለማሟላት ይሞክሩ ፣ ሳያውቁ ፍላጎቶቻቸውን እና ፍላጎቶቻቸውን ወደ ጀርባው ይግፉ። ሁል ጊዜ ከእሱ በላይ የሆነ ሰው እንዳለ ይሰማቸዋል። በእንደዚህ ዓይነት ግንኙነት ውስጥ ለባልደረባ ማስተካከያ አለ።

መገለጥ - በሚያጠፋው ፣ በአሉታዊ ስሜቶች ፣ በድክመቶቹ እና ውድቀቶቹ ላይ የማያቋርጥ ትኩረት። የማያቋርጥ የራስ-ነቀፋ እና ራስን ማበላሸት።

በህይወት ውስጥ እነዚህ አቋሞች ሊደራረቡ ይችላሉ። ለምሳሌ ፣ በቤተሰብ ውስጥ አንዲት ሴት መሪ ሆና ወንድን ማፈን ትችላለች። ነገር ግን በሥራ ላይ ፣ ከሌላው ሰው በታች በሆነ ቦታ ላይ ልትሆን ትችላለች እናም ከእሱ ውሳኔዎች እና ድርጊቶች ጋር መላመድ አለባት።

3. “እኔ ተደምሬአለሁ ፣ አንተ ተደመርክ” የሚለው አቋም ፣ የትብብር ቦታ።

ይህ በጣም ጠቃሚ አቀማመጥ ነው። ውይይትን ፣ የአጋርነትን እና በእኩል ደረጃ መስተጋብርን የመቻል እድልን ያጠቃልላል። ይህ አቋም የተፈጠረው እራሳቸውን መቀበል በሚችሉ ሰዎች ውስጥ ነው። እነዚህ ሰዎች ያደጉበት ፣ ተቀባይነት ያገኙበት ፣ የተረዱት እና እራሳቸውን የመሆን ዕድል በተሰጣቸው ቤተሰብ ውስጥ ነው። ስለዚህ እንደነዚህ ያሉት ልጆች ሁሉም ነገር ከእነሱ ጋር ጥሩ እንደሆነ ተሰማቸው። በተረጋጋ ሁኔታ እራሳቸውን አሳይተው የሚፈልጉትን ማግኘት ይችላሉ። ልጁ ከውጭው ዓለም ጋር በእኩል ደረጃ መስተጋብር ፈጥሯል። ስለዚህ ፣ በራስ የመቀበል ስሜት ፣ ህፃኑ የውጭውን ዓለም እና ሌሎች ሰዎችን ይቀበላል። እሱ ሁሉንም በራሱ ይመለከታል። እናም በአዋቂነት ጊዜ ሰዎችን ይመለከታል እና በውስጣቸው ጠንካራ እና አዎንታዊ ባህሪያትን ይመለከታል። በእነሱ ውስጥ የመተባበር እና የመተባበር እድልን ይመለከታል።በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ሽርክናዎችን መፍጠር ቀላል ነው ፣ ለማዳበር እና ለመግባባት ቀላል ነው።

4. “እኔ ተቀነስኩ ፣ አንተ ተቀነስክ” የሚለው አቋም ፣ የመለጠጥ ሁኔታ።

ይህ አቀማመጥ ለመውጣት በጣም አስቸጋሪ ነው። ይህ የመሥዋዕትነት ሁኔታ ፣ የእራስን እና የሌሎችን የመቀነስ ሁኔታ ነው። የእንደዚህ ዓይነት ሰዎች ዋና ዓላማ “እኔ አልችልም እና እርስዎም ማድረግ አይችሉም” የሚለው ነው። አንድ ሰው በመለዋወጥ እና ውድቅ በሆነ ሁኔታ ዓለምን እና ሌሎች ሰዎችን ይመለከታል። እሱ ከራሱ ጋር ውስጣዊ ግጭት ውስጥ ነው ፣ እና ይህ ትንበያ ወደ ውጭው ዓለም ይተላለፋል። በእንደዚህ ዓይነት አቋም ውስጥ ትብብር ፣ እንቅስቃሴ ፣ እድገት የለም። አንድ ሰው በአሉታዊው ውስጥ በረዶ ሆኖ ሀብቶችን ያጣል።

ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው በተለያዩ ሁኔታዎች እና ከተለያዩ ሰዎች ጋር በአንድ አቋም ላይ ይተማመናል።

ይህንን ወይም ያንን አቋም ለማሻሻል እና በተመሳሳይ ቦታ ላይ የሚቀመጡ ሰዎችን በዙሪያዎ ለመሰብሰብ ፍላጎት ካለ ፣ ከዚያ ወደዚያ መምጣት ይችላሉ። ለዚህ ግን አሁን ያለዎትን ማወቅ አለብዎት። እና ሀሳቦችዎን እና ስሜቶችዎን አሁን ባለው ቦታ ላይ መከታተል ይችላሉ። እና ከዚያ ሽግግሩን እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ ይረዱ። እንዲሁም ባህሪዎን በመለወጥ ባልደረባዎን መርዳት ይችላሉ።

ይህንን አቋም ለምን እንመርጣለን? በህይወትዎ ውስጥ ያለዎትን አቋም እንዴት ማሻሻል እንደሚቻል? “እኔ ተደምሬያለሁ ፣ እርስዎ ተጨመሩ” በሚለው አቋም ውስጥ በግንኙነት ውስጥ እንዴት እንደሚማሩ? በወንዶች እና በሴቶች ሥነ -ልቦና ላይ “በደስታ የለበሱ ግንኙነቶች” ላይ በጸሐፊዬ ፕሮግራም ውስጥ እንዲያልፉ እጋብዝዎታለሁ።

በፍቅር እና በእንክብካቤ ፣

ኦልጋ ሳሎድካያ