በግንኙነቶች ውስጥ ያለው ርቀት

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

እኛ ግንኙነት ከባልደረባ ፣ ከጓደኛ ፣ ከሥራ ባልደረቦች ፣ ወዘተ ጋር መቀራረብ መሆኑን እንለምደዋለን። ስለዚህ ፣ ከሌሎች ጋር በሚኖረን መስተጋብር ውስጥ ዋናው አጽንዖት እኛ በቅርብ ግንኙነት ላይ እናስቀምጣለን።

ብዙ ጊዜ ፣ ወደ ግንኙነት ሲገቡ ፣ ሰዎች ቅርርብ ሊፈሩ ይችላሉ። በዚህ ሁኔታ ፣ እኔ ስለ ሰው የመተማመን ፣ የመክፈት ፣ ስለ ሰው የመያዝ ፍርሃትን እያወራሁ ነው። ስሜታዊ ቅርበት እንጂ አካላዊ አይደለም። በአካል ፣ ሰዎች አንድ ላይ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ግን የስሜት ሕዋሶቻቸው ትንሽ ተለያይተዋል። እንደነዚህ ያሉት ሁኔታዎች ምቾት ሊያስከትሉ ይችላሉ።

በግንኙነት ውስጥ ቅርበት ብቻ ሳይሆን ርቀትም እንዳለ መረዳቱ አስፈላጊ ነው። እና እሱን መቋቋም በጣም ቀላል አይደለም። እሱን ለማሸነፍ ጊዜ ይወስዳል። በአጋርነት እና በወዳጅነት ፣ ከዘመዶች ጋር መግባባት ርቀት ይነሳል።

እኛ ራሳችንን ስናርቅ ወይም በቂ ስላልቀራረብን ፣ ይህ ማለት ባልደረባችን መጥፎ ነው ወይም የሆነ ስህተት ሠርቷል ማለት አይደለም። ለራሳችን ቦታ ፍላጎት አለን። ወይም ለመቅረብ የበለጠ ጊዜ እንፈልጋለን (ብዙውን ጊዜ የግንኙነት መጀመሪያን ይመለከታል)።

የግላዊነት ፍላጎት ቢኖርም ፣ ይህ ሂደት በሁለቱም ወገኖች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። እኛ መጀመሪያ ካነጣጠርነው ቅርበት ጋር የማይዛመድ በመሆኑ ርቀቱ ብዙውን ጊዜ የሚያስፈራ መሆኑ ልብ ሊባል የሚገባው ነው።

አንድ ሩቅ የሆነ ሰው የጥፋተኝነት ስሜት ፣ ከእሱ መበሳጨት ወይም በእሱ ላይ እየደረሰ ያለውን ነገር መግለፅ ባለመቻሉ ሊሰማው ይችላል። እንዲሁም ፣ ብስጭት “አስፈላጊ ነው” ፣ ማለትም ፣ እኔ መለያየት እፈልጋለሁ ፣ ግን አልችልም ፣ ምክንያቱም ብቁ አጋር ፣ ጓደኛ ፣ ወዘተ መሆን አለብኝ። ከምድቡ “እርስዎ ይፈልጋሉ ፣ ግን አይችሉም”። በዚህ ምክንያት ብቸኝነት በክርክር እውን ሊሆን ይችላል። ከራሱ ጋር ብቻውን ስለቀዘቀዘ ግለሰቡ ቀድሞውኑ በተለየ ስሜት “ይመለሳል”። እሱ በቅርበት ውስጥ ጣፋጭነትን መስጠት ይችላል። እናም ጠብ ፣ በዚህ ሁኔታ ፣ ሁኔታውን በመፍታት ረገድ እንደ ረዳት ሆኖ ይሠራል።

የሚርቁት ሰው ፣ የእሱ “ለምን” የተለያዩ መላምቶችን መገንባት ይጀምራል። እሱ የጥፋተኝነት ፣ የመተው ፣ ትኩረት ማጣት ይሰማዋል። እሱ አንድ ስህተት እንደሠራ ያስባል ፣ ወይም እሱ አስደሳች አይደለም ፣ አስቸጋሪ ገጸ -ባህሪ አለው ፣ ወይም በቂ አይደለም። ለራስ መበላሸት ብዙ ምክንያቶች አሉ። እኔ እንደማስበው ሁሉም ሰው ያለባቸውን ሁኔታ ያስታውሳል ፣ እና ምን ሀሳቦች ወደ ጭንቅላታቸው ይመጣሉ።

አንድ አጋር ወደ ሌላ በጣም ሲሳብ ይከሰታል ፣ ሁለተኛው ግላዊነትን ይፈልጋል። የስሜት ማመሳሰል አልተሳካም። ይህ በጣም ደስ የማይል እና ውጥረት ይፈጥራል ፣ ከዚያ እንደ በረዶ ኳስ ይገነባል።

ግንኙነት መቀራረብ ብቻ አለመሆኑን መረዳት አስፈላጊ ነው። ግንኙነቶች እንዲሁ ርቀትን የመጠበቅ ችሎታ ፣ ከሌላ ሰው ድንበር ጋር የመጋጨት ችሎታ ናቸው። ግንኙነት የርቀት ጊዜን የመቋቋም እና እንደገና የመገናኘት ችሎታ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ ፣ በእራስዎ ቅሬታዎች ምክንያት ከዚህ የበለጠ አይራቁ። የይገባኛል ጥያቄ አያቅርቡ። እና የሌላ ሰውን ርቀት ይውሰዱ። ስለ ርቀትዎ ያስቡ። ካልሆነ ለምን አይሆንም? ሕይወቴን በሙሉ ከሌሎች ጋር ወዳጃዊነት ስሰጥ ምን ይደርስብኛል? የራሴን ርቀት ለመጠበቅ ለምን አልቻልኩም? ከዚህ በስተጀርባ ያለው ምንድን ነው? ምን እፈራለሁ? በእውነት ምን እፈልጋለሁ? ደህና ፣ ዋናው ጥያቄ ፣ ለእኔ ግንኙነቶች ምን ማለት ነው ፣ በእነሱ በኩል ምን እቀበላለሁ እና እተገብራለሁ?

በራስ-ግኝት ውስጥ መልካም ዕድል እና ግንኙነትዎን ይንከባከቡ።