2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
እያንዳንዳችን በተወሰነ ደረጃ ወይም በተወሰነ ደረጃ እውነተኛውን “እኔ” ከተለያዩ ነገሮች ለመጠበቅ ሲል በትንሹ የተሸለመውን “እኔ” በማጋለጥ ከዓለም ይደብቃል። ስለዚህ ቀኖች ያልፋሉ ፣ በተከታታይ “መሆን” እና “መታየት” ፣ አንዳንድ ጊዜ በመካከላቸው ያሉትን ድንበሮች በማደብዘዝ። እና ከዚያ ከመታየት ይልቅ መምሰል የበለጠ አስደሳች ይሆናል።
ምክንያቱም መምሰል እርስዎ የሚፈልጉትን በአስተማማኝ መንገድ ማግኘት ማለት ነው። በእውነቱ በራስዎ ምስል ውስጥ ከመግባት ይልቅ አንድ ፓውንድ ቅርፅ ያለው የውስጥ ሱሪ መልበስ እና “የበጋ እና መዋኛ ገንዳዎችን አለመውደድ” ነው። እርስዎ ያልፈጸሙትን በክብር እና በክብር በጓሮ ውስጥ ስለ ሶስት መቶ ድል በድል እንደመኩራት ነው። እና እርስዎ በጭራሽ ባይዋጉም ፣ ትክክለኛውን ስሜት ለመፍጠር ቅልጥፍናው ብቻ በቂ ነው። በመጀመሪያ ደረጃ - ለራስዎ።
ልክ እንደ ምግብ ማብሰያ ትዕይንቶችን ማብሰል እና ማየት እንደመቻል ነው። ወይም ባይሆንም ፣ እሱ እንደ ሆነ እና ማሽተት ነው ፣ ምክንያቱም ህይወትን ሙሉ በሙሉ ስለማይኖሩ ፣ ጣዕሙ እስከ ከፍተኛው ድረስ ይሰማዎታል ፣ ግን በስግብግብነት ብቻ መዓዛውን ይተነፍሳሉ ፣ እውነተኛ ረሃብን በትንሽ ስሜታዊ ውሃ ብርጭቆ በማጠብ።
አንድ ነገር ማድረግ እንደማትችሉ እና አንድን ነገር መቋቋም እንደማትችሉ ለራስዎ ማመን አይደለም። የትኛው በጣም የተለመደ ነው ፣ ምክንያቱም ማንም ሱፐር ሜይን የለም። ነገር ግን መሳለቂያ ፣ ያለ ተረት መሣሪያ እና ትጥቅ ያለመተው ፍርሃት የበለጠ ጠንካራ ነው እና እርስዎ አይመስሉም ፣ ግን ለመምሰል። እና ይህ ማለት በሚቀጥለው ጊዜ አይሰራም ፣ ብዥታዎን ያጋልጣሉ እና ይባስ ብለው ጮክ ብለው ይናገሩታል ብለው ከጀርባ ውስጥ መኖር ማለት ነው።
ማየት ከእውነተኛነት በጣም ቀላል ነው ፣ ምክንያቱም እይታን ብቻ ይፈልጋል። በኦዴሳ ውስጥ የሕንፃ ሐውልቶችን እንደ መጠገን ነው -ስንጥቆች ቀለም የተቀቡ ወይም በማስታወቂያዎች ተሸፍነዋል። ዓይንን ከሩቅ አይመታም - ስለዚህ አይደለም።
ግልፅ ድንበሮች የማይታዩበት አስማት ጭጋግ ይመስላል ፣ ግን መደበቅ የሚፈልጉት እውነተኛ መጠን ግልፅ ያልሆነበት ኮንቱር ብቻ ነው የሚታየው። በሁሉም ፊት ለራስህ መኩራት እና ከሁሉም ሰው ፣ ከቅርብ ሰዎች እንኳን ፣ ከራስህ ጭምር በስውር ለራስህ ማዘን ነው። ምክንያቱም አምኖ መቀበል ማለት ከከተማው ርቆ በሚገኝ “ምሑር አዲስ ሕንፃ” ውስጥ ባለ አንድ ክፍል አፓርትመንት ውስጥ ተሰብስቦ በወርቅ እና በትላልቅ ድንጋዮች ከተቀረጸው “ከሚመስል” ምድብ ወደ “መሆን” ምድብ መሸጋገር ማለት ነው። እዚያ በቀላሉ ንፁህ ነው ፣ እና የመሬት ገጽታዎች አስደሳች ናቸው)።
መሆን የእርስዎን “ስኬት” በሁሉም ማእዘን ዙሪያ ማወዛወዝ ሳያስፈልግ መኖር ነው ፣ ስራዎን ማከናወን ብቻ ነው። ብዙውን ጊዜ ፣ ከድምፅ የበለጠ ጸጥ ይላል ፣ ምክንያቱም ለልዩ የድምፅ ጊዜ የለም። ይህ ያነሰ በሽታ አምጪዎች እና ከእውነታችን ጋር የማይስማማ ጉዳይ ነው ፣ በአንድ ሰው ልብ ወለድ አይደለም።
ማየት በየቀኑ ደርታንያን በመድረክ ላይ እንደመጫወት ፣ ጓደኞችን መርዳት ፣ የመኳንንት አርአያ እና መከተል ምሳሌ መሆን ፣ ግን ቤት መጠጣት ፣ ሚስትዎን መጮህ እና ልጆችን በረንዳ ላይ በደስታ እየጮኹ በደስታ ማጠጣት ነው ፣ ምክንያቱም የእነሱ “መሆን””ያናድድዎታል። እናም ትደክማለህ ፣ በእብደት ትደክማለህ ፣ ግን ከዚህ ምስል እንዴት እንደምትወጣ ወይም እንዴት እውነተኛ መስለህ እንደምታውቅ አታውቅም ፣ ምክንያቱም እንዴት ሌላ ሰው መሆን እንዳለብህ አታውቅም። አዎ ፣ እና በግልፅ ትፈራለህ።
ብቸኛው ችግር ለመምሰል ፣ ከጊዜ በኋላ ብዙ እና አዲስ ተመልካቾች ያስፈልግዎታል ፣ ምክንያቱም አሮጌዎቹ በቃላትዎ እና በድርጊትዎ መካከል የታላቁ ካንየን መጠን ጥልቅ ገደል እንዳለ መገንዘብ ጀምረዋል። እና ከዚያ የድሮውን አከባቢ ለማስወገድ ምክንያቶችን ይፈልጋሉ - እሱን ለማስወገድ። በአንድ ንኪኪ ማለት ይቻላል የእርስዎን "መስሎ" ሊያጠፉ ይችላሉ። እና አሁንም በእራስዎ “ማንነት” ምን ማድረግ እንዳለብዎት አያውቁም።
የሚመከር:
አስቸጋሪ ደንበኛ ወይም አስቸጋሪ የስነ -ልቦና ሐኪም?
የሥነ ልቦና ሐኪሞች ለመግባባት የሚቸገሩባቸው ደንበኞች በሁለት ቡድን ሊከፈሉ ይችላሉ - አንዳንዶቹ ሥር የሰደደ የአእምሮ ሕመም ፣ ሌሎች ደግሞ የባሕርይ መዛባት ያለባቸው። በእርግጥ እነዚህ ደንበኞች በጣም የተጋለጡ መታወክዎች አሏቸው ፣ እንደ አንድ ደንብ ፣ የረጅም ጊዜ ሰዎች ፣ ትንበያው በጣም አጠራጣሪ ነው። የእነዚህ ሰዎች የግንኙነት ዘይቤ እምቢተኛ ይመስላል - እነሱ ከሌሎች ጋር ጤናማ ግንኙነቶችን ለመመስረት እና ለማቆየት አይችሉም። ብዙውን ጊዜ እነዚህ ደንበኞች ከሁለቱ ምሰሶዎች በአንዱ ይሳባሉ - እነሱ ተገብተው ፣ ግድየለሾች ናቸው ፣ ወይም እነሱ ለጠላትነት ፣ ለችኮላ ፣ ለበቀል ፣ ለአመዛኙ ባህሪ የተጋለጡ ናቸው። እንደ ደንቡ ፣ እንደዚህ ያሉ ሰዎች ለረጅም ጊዜ እንደዚህ ዓይነት ባህሪ ያሳዩ እና ተመሳሳይ ጎዳና ለመከተል ቆርጠዋል። ብዙ
ይህ አስቸጋሪ ፣ ቅድመ-አስቸጋሪ የተሰጠ ነው። እንዴት እንደምንቀበል እናውቃለን ?
ወዳጆች ፣ እኛ የሚከተለውን ጥያቄ በአስተሳሰባችን ላይ ማድረግ እፈልጋለሁ -ሁላችንም እና እያንዳንዳችን በግለሰብ ደረጃ አንድ አስፈላጊ ፣ ግን እጅግ በጣም የማይፈለግ የሕይወታችንን ክፍል መቀበል የምንችለው - እኛ የምንፈልገውን ፣ ግን መለወጥ የማይችል በማንኛውም መንገድ ?! … ያለ ቁጣ ፣ ትርጉም የለሽ ትግል እና ነቀፋ - በፍልስፍና ፣ በምግባሩ እንደተቀበለ እውነታ ይቀበሉ ?
በፍቅረኛ እና ሚስት መካከል ትክክለኛውን ምርጫ እንዴት ማድረግ እንደሚቻል? ፈተናውን ይለፉ እና ከማን ጋር ይፈልጉ
በእቴጌ እና በሴት መካከል ትክክለኛውን ምርጫ እንዴት ማድረግ እንደሚቻል? በእኔ ግምት መሠረት ቢያንስ 70% የሚሆኑት ሁሉም ባሎች ይህንን ምርጫ ይጋፈጣሉ። ከዚህም በላይ ከእነዚህ ሰዎች ውስጥ ግማሽ የሚሆኑት እንዲህ ዓይነቱን ምርጫ ከአንድ ጊዜ በላይ ይጋፈጣሉ። በህይወት ውስጥ ሦስት ወይም አራት ጊዜ ይከሰታል። ከዚህም በላይ እመቤቶች ሚስቶች ይሆናሉ ፣ ሚስቶች ይለወጣሉ ፣ ግን አጣብቂኝ ይቀራል። እና ከእነዚህ 70% ውስጥ ቢያንስ አንድ ሩብ ስህተት የሆነውን ነገር ማድረግ አይችልም ፣ ግን በአጠቃላይ - በሁለት (ወይም በሦስት) ሴቶች መካከል ምርጫ። ለዓመታት ፣ አልፎ ተርፎም ለአሥርተ ዓመታት ፣ እንደ ጸሐፊዬ የቃላት አነጋገር ፣ ወደ “መጓጓዣ” ባሎች በማዞር በመካከላቸው በፍጥነት ይቸኩላሉ። በዚህ ምክንያት የወንድ ስልጣናቸውን ፣ ጤናቸውን ፣ ንብረታቸ
የፍቅር ምርጫ - በሁለት ሰዎች መካከል የምርጫ መንታ መንገድ
በጣም ግራ ከሚያጋቡ እና ከሚያሳዝኑ የውሳኔ አሰጣጦች አንዱ የፍቅር ምርጫ ነው። ሊዳ እራሷን በሁለት ወንዶች መካከል ባለው መስቀለኛ መንገድ ላይ አገኘች - በአንድ በኩል ሊዮኒድ ለሕይወት የወንድ ጓደኛ ነበረች ፣ ከምትወደው እና ከማን ጋር ልጅ ወለደች ፣ በሌላኛው ደግሞ ማራኪ እና የፈጠራ ጋዜጠኛ ፣ አፍቃሪ ወጣት ፓቬል። ከመካከላቸው የትኛው እንደሚስማማ መወሰን ባለመቻሉ ለሁለት ዓመታት ሊዶችካ ተሰቃየች። ለአንዱ ፣ ከዚያም ለሌላው የሚደግፍ ቀጣይ ክርክር ነበር። ከሁለቱ የትኛው እንደምትፈልግ ለመረዳት ልጅቷ ከአንዱ ወይም ከሌላው ለመራቅ ሞከረች። ውጤቱ ሁል ጊዜ አንድ ነበር ሊዶችካ የሄደችውን አጣች። እሷም ጠራችው እና ግንኙነቱን ታደሰች። ከአሁን በኋላ መደበቅ አልቻለችም ፣ ሊዶችካ ሐቀኛ ነበረች እና ለእነሱ ስላላት ስሜት ለሁለቱም ሰዎች
ምርጫ ፣ የውሸት ምርጫ እና አዲስነት። ስለ ጌስታታል - ለደንበኞች የሚደረግ ሕክምና
ብዙም ሳይቆይ በአሜሪካ ውስጥ አንድ ቀላል ግን በጣም ገላጭ ሙከራ ተካሂዷል። በተማሪው አዳራሽ ውስጥ አንድ ብርጭቆ ትኩስ ቡና በጠረጴዛዎች ላይ ተተክሏል። እናም ተማሪዎቹ ከመስተዋታቸው አንድ ጠጅ ከመውሰዳቸው በፊት ፣ ተነገራቸው - የሚፈልግ ሰው ፣ ቡናውን በቸኮሌት አሞሌ ሊለውጥ ይችላል። እንዲህ ዓይነቱን ልውውጥ ለማድረግ ፈቃደኛ ከሆኑት መካከል 5% ገደማ ነበሩ። ለዚህ ምክንያቱ እንደዚህ ያለ የቡና ፍቅር ነው ፣ ወይም የቸኮሌት ፍቅር አይደለም ብለው ካሰቡ ተሳስተዋል። በአጎራባች የመማሪያ አዳራሽ ውስጥ ተመሳሳይ ሙከራ አካሂዷል ፣ በቡና ምትክ ብቻ ተማሪዎቹ ቸኮሌት ተሰጥቷቸዋል ፣ እና ባገኙት አጋጣሚ በቅደም ተከተል አንድ ብርጭቆ ቡና ይለውጡ ነበር። እንደገና ፈቃደኛ የነበሩት 5% ብቻ ነበሩ። ይህ ሙከራ አንድ ሰው ከማንኛውም ለውጦች ፊት ምን ጠን