2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
አንድን ወይም የሆነ ነገርን ለህይወታችን መምረጥ ፣ በመጀመሪያ ለራሳችን እንመርጣለን።
እኛ ፦
ምርጫችንን እንወቅሳለን
ባልደረቦቻችንን እንወቅሳለን
በስራችን ላይ ቅሬታ እናሰማለን
እኛ የመረጥነውን ጥፋተኛ (ጓደኞች ፣ አፍቃሪዎች በአኗኗራቸው ፣ ባልተወደደው ሥራ ላይ አለቃ)
በምንኖርበት ሁኔታ ደስተኛ አይደለንም
ወዘተ.
እኛ ይህንን ሁሉ ለራሳችን እናደርጋለን። እኛ እራሳችንን እና በየቀኑ የምናደርገውን ምርጫ እንነቅፋለን ፣ ሌሎችን አንወቅስም።
የምንለያየው / የምንፋታው ከአንድ ሰው ጋር ሳይሆን በምርጫችን ነው።
እኛ የምንመርጠው የኑሮ ሁኔታዎችን ሳይሆን የእኛን ምርጫ ነው።
እኛ የትዳር ጓደኞቻችንን አንነቅፍም ፣ ግን የእኛ ምርጫ።
በሁኔታዎች ሳይሆን በምርጫችን አልረካንም።
እኛ በየቀኑ እንደምናደርገው ምርጫ ሕይወትን ከቀረብን ፣ ታዲያ ማንነታችንን በእውቀት ፣ በአዋቂነት እና በጥበብ እንሞላለን።
አዎ ፣ አንዳንድ ጊዜ በራስዎ ሞገስ ውስጥ ያልሆነ ምርጫ ማድረግ አለብዎት ፣ ግን ከዚህ ምርጫ በስተጀርባ አንድ ዓይነት ጥቅም እና ከራስዎ ጋር ስምምነት አለ። አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ጥቅሞች እና መጠለያዎች ንቃተ ህሊና የላቸውም። ለምሳሌ ፣ አንድ ሰው ሌሎችን እምቢ ማለት አይችልም እና በዚህ ሁል ጊዜ ምቾት አይሰማውም። በተመሳሳይ ጊዜ እሱ ውስጣዊ ተነሳሽነት አለው ፣ እና ብዙውን ጊዜ ይህ ዋጋ ያለው ፣ አስፈላጊ ፣ ለሌሎች አስፈላጊ የመሆን ፍላጎት ነው። የእውቅና እና የፍቅር ፍላጎት። እንዲህ ዓይነቱ ውስጣዊ ተነሳሽነት ከላጣ ማብራሪያዎች የበለጠ ጠንካራ ነው። እናም የእኛን ንቃተ -ህሊና ፍላጎቶች ካልተንከባከብን ፣ እነሱ የእኛን ምርጫ እንዴት እንደምናደርግ ሊመሩ ይችላሉ።
አንድ ወይም በሌላ መንገድ ፣ ከውስጥ የሚቆጣጠረን ምንም ይሁን ምን ፣ ለራሳችን ሕይወት ብዙ ጊዜ ሀላፊነት በወሰድን ቁጥር “ይህንን ለምን እመርጣለሁ?” የሚለውን ጥያቄ በጠየቅን ቁጥር ፣ ምርጫዎችን ለማረም እና የበለጠ እርስ በርሱ የሚስማማ ነው። ሕይወት።
አንዳንድ ጊዜ የእርስዎን ምክንያቶች ፣ “ለምን አደረግሁት” ፣ ሌሎች ቢወቅሷቸውም ፣ እና የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እና አሰልጣኞች “ያንን ማድረግ አይችሉም” ሲሉ ፣ እፍረትን ያስከትላል።
ለምሳሌ ፣ አንድ ሰው ከእሱ ደስታ ሳያገኝ በአንድ የተወሰነ ሥራ ላይ ለረጅም ጊዜ ሊቆይ ይችላል። በቅርበት ሲመረመር እንዲህ ዓይነቱ ሥራ ወርሃዊ የተረጋጋ ገቢን ፣ በየዓመቱ ደመወዝ የመጨመር እድልን ፣ የ 13 ኛ ደሞዝ ፣ የጤና መድን እና በቡድኑ ውስጥ የሚመከር ሁኔታን ይሰጣል። አንዳንድ በዚህ ዕድሜ ላይ ያሉ አንዳንድ ሰዎች ሥራ ላይ ለመወሰን እና ጡረታ እስኪወጡ ድረስ በእሱ ላይ ለመቆየት እንደሚፈልጉ በዚህ ላይ ማከል ያስፈልጋል። ከአሁን በኋላ ወደ ላይ ለመድረስ እና አዲስ ልምድን ለማግኘት (ወይም ምናልባት በጭራሽ አልነበራቸውም) ኃይል የላቸውም። ይህ ማብራሪያ በጣም ምክንያታዊ እና ክብደት ያለው ነው። ስለዚህ ፣ የማይወደድ ሥራ በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ሊካስ ይችላል።
በምርጫ እና በምክንያቶቹ ጥሩ ከሆንክ ከዚያ አብረህ ሁን። እሱን ብትነቅፉት ስለ “ለምን” አስቡ ፣ እና ይህ በማህበረሰቡ ላይ ተጽዕኖ የማያሳድር ከሆነ። በዚህ ጉዳይ ላይ ከራስ ጋር ሐቀኝነት እና ቅንነት አስፈላጊ ናቸው። ይህ የሚሆነው ህብረተሰቡ ሀሳቡን አፍርሶ “እኔ እፈልጋለሁ” ማለት ፈጽሞ የማይቻል መሆኑን ነው። እና እዚህ ፣ ምርጫም ይነሳል። ወይ ለሕዝብ አስተያየት እሺ ወይም አትስጡት። እና ከኋለኛው በስተጀርባ ምርጫም አለ - አቋሜን ለሌሎች ማስረዳት እፈልጋለሁ ፣ ወይም ምክሮችን እና ምክሮችን ቢሰጡም እኔ የምመርጠውን እመርጣለሁ ፣ ምክንያቱም ለምን እንደማደርግ አውቃለሁ።
ለማጠቃለል ፣ እኛ መጥፎ የሆኑት ከእኛ ጋር ያሉት ሰዎች አይደሉም ፣ እራሳችን የምናገኝባቸው ሁኔታዎች አይደሉም ፣ በጣም ትክክለኛውን ምርጫ የማድረግ እና ምክንያቶቹን የመረዳት ችሎታችን በጥሩ ሁኔታ አይሰራም።
የሚመከር:
የፍርሃት ጥቃቶች እና የብቸኝነት መባባስ - የእኛ ክፍለ ዘመን በሽታዎች
ከጦርነቱ በኋላ የሕፃናትን ቡሞሬ ማመንጨት ተከትሎ ፣ የምዕራባውያን ሥልጣኔን ተከትሎ የብቸኞች ማዕበል ተንሳፈፈ። ወጣት ባለሙያዎች ፣ የተፋቱ ወንዶች እና ሴቶች ፣ አዛውንቶች - እነዚህ ሁሉ ሰዎች ዛሬ ተለያይተው መኖርን በመምረጣቸው አንድ ሆነዋል። የሶሎ ሕይወት በኅብረተሰብ ልማት ውስጥ አዲስ ደረጃ ነው። በኒው ዮርክ ዩኒቨርሲቲ የሶሺዮሎጂ ፕሮፌሰር የሆኑት ኤሪክ ክላይንበርግ በዙሪያው ያለው ህብረተሰብ እና እኛ ማህበራዊ አውድ ብለን የምንጠራው ፣ በእሱ ውስጥ ያሉ ማናቸውም ለውጦች በጊዜ ውስጥ ለተከሰቱ ምልክቶች እና በሽታዎች መፈጠር አስተዋፅኦ ያደርጋሉ። ዛሬ ፣ የሕይወታችን አውድ በቤተሰብ ፣ በማህበራዊ ንብረት እና እሴቶች ላይ በመመሥረት የመከፋፈል እና የግንኙነት መቋረጥ ፣ የራስ ገዝ አስተዳደር እና የነፃነት ፍላጎት በተመሳሳይ ጊዜ የፍ
አንተ ነህ። እኔ ነኝ። እና የእኛ ወሰኖች
በይነመረብ እና በመጽሐፎች ውስጥ ስለ ድንበሮች ብዙ ቁሳቁሶች ተፃፉ። እራሴን ብደግም አዝናለሁ። ወሰኖች ምንድን ናቸው? ከምን የተሠሩ ናቸው? ለእነዚህ ጥያቄዎች ፈጣን መልስ እኔ ያበቃሁበት እና የውጭው ዓለም የሚጀምረው ድንበሩ ምልክት ነው። ይህ ከሌላው ተለይቶ የራስን መረዳት ነው። እምቢ ማለት እና ሕይወትዎን የመቆጣጠር ችሎታ ነው። በክልሎችዎ ውስጥ ለሚሆነው ነገር እርስዎ ተጠያቂ ነዎት ፣ እና ሌሎች ከነሱ ውጭ ለሚሆነው ነገር ተጠያቂ ናቸው። እያንዳንዱ ሰው አካላዊ ፣ አእምሯዊ ፣ ስሜታዊ እና መንፈሳዊ ወሰኖች አሉት። ድንበሮችን ለመረዳት ቀላሉ መንገድ ከሥጋዊ አካል ጋር ነው። ሰውነታችን ከውጭ አከባቢ የሚጠብቀን ቅርፊት አለው - ቆዳ ፣ mucous ገለፈት ፣ ስብ ፣ ጡንቻዎች። የእኛን መጣስ አካላዊ ወሰን በሰውነታችን ውስጥ
የሥርዓት ማስቀመጫ ወይም የእኛ PSYCHE በከባድ ክበብ ውስጥ እንዴት እንደሚነዳን
ለደስተኛ ሕይወት ዓለም አቀፍ ድር በተለያዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ተጥለቅልቋል - “5 የጭንቀት እፎይታ ደረጃዎች” ፣ “ለመቀበል 10 ደረጃዎች” ፣ “ለአስማሚ ግንኙነቶች 15 ህጎች” ፣ ወዘተ. ወዘተ ፣ ልዩነቶቹ የተገደቡት በቅ fantት በረራ ብቻ ነው። ብዙዎቹ እነዚህ “የመመሪያ መጽሐፍት” በጣም ጤናማ እና በቂ ሀሳቦችን ይለጥፋሉ ፣ እና እነሱ በጥቂቱ ምክንያት ብዙውን ጊዜ በትክክል ፈገግታ ይፈጥራሉ። እኔ እንደማስበው የተለመዱ እውነቶች ሰዎች ህይወታቸውን እንዲለውጡ እምብዛም አያነሳሱም ፣ እና በተጠቀሰው መርሃግብር መሠረት በቀን ቢያንስ 5 ጊዜ “እራስዎን መቀበል” ይችላሉ ፣ ግን ከዚህ በስተጀርባ ጥልቅ ግንዛቤ ከሌለ ፣ ይህ ማንትራ ምናልባት እንደ ማንትራ ሆኖ ይቆያል። .
የወላጅ ጀርባ። ምንደነው ይሄ?
ወደ ገላጭ መዝገበ -ቃላቱ ከተመለስን ፣ ከዚያ “ኋላ” የሚለው ቃል በወታደራዊ አውድ ውስጥ ብቻ ጥቅም ላይ ውሏል። ይህ ሁለቱም ከሠራዊቱ የኋላ ክፍል እና ከጠላት ድንበር ውጭ የሆነ የህዝብ እና ኢኮኖሚያዊ ሀብቶች ያሉት የሀገሪቱ ክፍል ነው። ተንሳፋፊ የኋላ እንኳን አለ ፣ ዋናው ተግባሩ በባህር ላይ የባህር ኃይል ኃይሎች ቁሳቁስ እና ቴክኒካዊ አቅርቦት ነው። የኋላው ይረዳል ፣ አስፈላጊውን ሁሉ ያገለግላል ፣ ታማኝነትን እና ደህንነትን ያረጋግጣል ፣ እንዲሁም ከኋላ ይሸፍናል። ዛሬ ስለ ወላጅ ጀርባ እጽፋለሁ። ለአንድ ልጅ ፣ ዓለም ለእሱ ጉልህ ከሚሆኑ ሰዎች ጋር እና እሱ ወደሚገነዘበው እና ወደሚያውቀው (ኪንደርጋርተን ፣ ትምህርት ቤት ፣ የእድገት ክፍሎች ፣ ጓደኞች ፣ በመንገድ ላይ ያሉ ሰዎች) በቤተሰብ ተከፋፍሏል። አንዳንድ ጊዜ ወደ ቤት
ምርጫ ፣ የውሸት ምርጫ እና አዲስነት። ስለ ጌስታታል - ለደንበኞች የሚደረግ ሕክምና
ብዙም ሳይቆይ በአሜሪካ ውስጥ አንድ ቀላል ግን በጣም ገላጭ ሙከራ ተካሂዷል። በተማሪው አዳራሽ ውስጥ አንድ ብርጭቆ ትኩስ ቡና በጠረጴዛዎች ላይ ተተክሏል። እናም ተማሪዎቹ ከመስተዋታቸው አንድ ጠጅ ከመውሰዳቸው በፊት ፣ ተነገራቸው - የሚፈልግ ሰው ፣ ቡናውን በቸኮሌት አሞሌ ሊለውጥ ይችላል። እንዲህ ዓይነቱን ልውውጥ ለማድረግ ፈቃደኛ ከሆኑት መካከል 5% ገደማ ነበሩ። ለዚህ ምክንያቱ እንደዚህ ያለ የቡና ፍቅር ነው ፣ ወይም የቸኮሌት ፍቅር አይደለም ብለው ካሰቡ ተሳስተዋል። በአጎራባች የመማሪያ አዳራሽ ውስጥ ተመሳሳይ ሙከራ አካሂዷል ፣ በቡና ምትክ ብቻ ተማሪዎቹ ቸኮሌት ተሰጥቷቸዋል ፣ እና ባገኙት አጋጣሚ በቅደም ተከተል አንድ ብርጭቆ ቡና ይለውጡ ነበር። እንደገና ፈቃደኛ የነበሩት 5% ብቻ ነበሩ። ይህ ሙከራ አንድ ሰው ከማንኛውም ለውጦች ፊት ምን ጠን
