2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
የስዊስ ሳይኮቴራፒስት ቬሬና ካስት መጽሐፍ “ሲሲፈስ። በህይወት መሀል መያዝ እና መልቀቅ። በሲሲፈስ አፈ ታሪክ በኩል ደራሲው የመካከለኛ ዕድሜ ሰው (በመካከለኛ ዕድሜ ቀውስ ውስጥ ያለውን) የሕይወት ገጽታዎችን ይመረምራል ፣ የዚህ ሰው ዓይነተኛ ልምዶች-የእሱ ጥረቶች ትርጉም እና ትርጉም የለሽ እና አጠቃላይ ሕይወት የደንበኛ ታሪኮችን ይጠቅሳል። ሰዎች እንደ ሲሲፉስ የሕይወታቸውን ብቸኛነት ከተለማመዱበት ልምምድ ፣ እሱን እንዴት መቋቋም እንደቻሉ ይናገራል።
ሲሲፉስ ፣ በአማልክት ከመቀጣት በተጨማሪ ፣ ውጤትን የማያመጣ በጠንካራ እና ትርጉም በሌለው ሥራ ላይ ተሰማርቷል ፣ ሞትን ራሱንም በማታለሉ አስደሳችም ነው። የሲሲፉስ አፈታሪክ እሱን የሚመራውን ወደ ታናቶስ ምድር አስሮ ወደ ሕያው ዓለም ተመለሰ ይላል። እና ከዚያ እንደገና ሞትን አታልሏል - ሚስቱ ሰውነቷን እንዳትቀብር እና የቀብር ሥነ ሥርዓቶችን እንዳታከናውን በመናገር ፣ ከዚያ በኋላ እንደገና ከሕያዋን ዓለም ተመለሰ። እናም ለዚህ በትክክል ተቀጣ - የነገሮችን ተፈጥሯዊ አካሄድ ላለመቀበል ፣ ለመሞት ፈቃደኛ ባለመሆኑ እና እራሱን መሞትን በተሳካ ሁኔታ በመቃወም።
በመካከለኛ ዕድሜ ቀውስ ውስጥ ያለ አንድ አዋቂ ሰው ይህንን በትክክል ያስባል - የሕይወቱ ግማሽ አል passedል ፣ አሁን ሁለተኛ አጋማሽው አል goneል ፣ ከዚያም ሞት … ይህንን ሞት ራሱ ማታለል እፈልጋለሁ ፣ ለምሳሌ ፣ ሁለተኛውን ግማሽ ሕይወት በሆነ መንገድ በተለየ ሁኔታ ሁሉንም ነገር በጥልቀት ይለውጡ - ቤተሰብ (በተለይም ልጆቹ ካደጉ ጀምሮ) ፣ ሥራ ፣ ሙያ ፣ ከተማ ወይም ሌላው ቀርቶ የመኖሪያ ሀገር ፣ ወዘተ ከመጀመሪያው የተለየ ሌላ ሕይወት ለመኖር ያህል።
አፈ -ታሪኩ ሥነ -ምግባራዊ ነው - ምንም እንኳን ሲሲፉስ ሞትን ለመታደግ ቢችልም ፣ ይህ ድል ለአጭር ጊዜ ብቻ ነው ፣ ከዚያ በኋላ ሽንፈት እና ጭካኔ የተሞላበት ቅጣት። ካስት ጀግናው ሞትን ፣ ወይም እንደ አማራጭ ዲያቢሎስን ለማታለል የሚተዳደርባቸውን ሌሎች ተረት ተረት ምሳሌዎችን ይሰጣል። ሆኖም ፣ ጀግናው የማይሞትበት ቦታ የለም - ሞት ወይም ዲያቢሎስ ወደ ኋላ ይመለሳል ፣ ግን ለተወሰነ ጊዜ ብቻ።
የሲሲፈስ አፈታሪክን በሚያነቡበት ጊዜ ስለ ህይወታችን የሚነሳ ቀለል ያለ ምሳሌ ውጤት የማያመጡ ተደጋጋሚ ድርጊቶች ናቸው። እና እነሱ ካመጡ - ከዚያ ውጤቱ የመጨረሻ አይደለም ፣ ግን ለተወሰነ ጊዜ ብቻ። ቬሬና ካስት ራሷ ጽፋ ሳህኖቹን እያጠበች የመጽሐፉ ሀሳብ መጣላት። በእርግጥም ሳህኖቹን ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ ማጠብ አይቻልም። አንዳንድ ድርጊቶቻችን ፣ በህይወት ውስጥ ያሉ እንቅስቃሴዎች ማለቂያ የሌላቸው ተደጋግመዋል ፣ እኛ ስለእነሱ አናስብም - ጥርሶቻችንን እናጸዳለን ፣ ሳህኖችን እናጥባለን ፣ አልጋውን እናደርጋለን። እያንዳንዱ ቀን ተመሳሳይ ነው። በተለምዶ ፣ አንድ ሰው ስለእሱ አያስብም ፣ ግን የዚህ ደንብ የተወሰኑ ጥሰቶች ከአሳሳቢ ሀሳቦች እና ድርጊቶች ጋር obsessive -compulsive ዲስኦርደር ይሰጡናል ፣ አባዜዎች ብዙውን ጊዜ ከእነዚህ ጋር - በየቀኑ ተደጋጋሚ ድርጊቶች ፣ እና ሌሎች የተለያዩ ችግሮች።
የሲሲፈስ አፈ ታሪክ የዚህ ታሪክ ነፀብራቅ ነው። የዕለት ተዕለት ሕይወታችን ታሪኮች ፣ ዋጋን ዝቅ የሚያደርጉ እና ትርጉማችንን የሚያሳጡ ይመስል። በየቀኑ አንድ ከሆነ ለምን ይህ ሁሉ? ማለቂያ የሌለው ድግግሞሽ ፣ በመጨረሻ ፣ ከተወሰኑ ዓመታት በኋላ ፣ በሞት ያበቃል። ከዚህ ትርጉም የለሽ የዕለት ተዕለት ሕይወት እንዴት መውጣት እንደሚቻል ፣ ምናልባት በዚህ ሁሉ ውስጥ የተወሰነ ስሜት አግኝቷል?
በህይወት ውስጥ አንድ ዓይነት ዓለም አቀፋዊ ትርጉምን ላለመፈለግ ሀሳብ ያቀረበውን ቪክቶር ፍራንክልን አስታውሳለሁ ፣ ግን በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ እነዚህን ትርጉሞች ማግኘት። ተመሳሳዩ ዝነኛ የእቃ ማጠቢያ - የሚከናወነው በምክንያት ነው ፣ ምክንያታዊ ነው። ምናልባት ገና እራሱ ማድረግ የማይችለው ከትንሽ ልጅዎ በኋላ ሳህን እያጠቡ ይሆናል። እናም የዚህ ልጅ መኖር ፣ ህይወቱ እና የእሱ መገለጫዎች ሁሉ ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ ናቸው ፣ ሕይወትዎን በትርጉሞች ይሙሉ። እርስዎ ብቻዎን ቢኖሩ እና ሳህንዎን ከራስዎ በኋላ ቢያጠቡ ፣ በቤት ውስጥ ንፅህናን እና ውበትን በመጠበቅ ፣ ምናልባት ወደ አንድ ዓይነት ሀርሞኒን ያቅርብዎታል?
አንድ ደንበኛ በወጣትነቱ ለተወሰነ ጊዜ በፅዳት ሰራተኛነት ሲሠራ ፣ ‹ትንሹ ልዑል› በአንቶኒ ደ ሴንት -ኤክስፐር - “ጠዋት ተነስ ፣ ፕላኔትህን አጽዳ። እሱ በፕላኔቷ አካባቢ በአደራ በተሰጠው ቦታ ላይ መጥረግ የሚያስፈልገውን ቦታ ተገነዘበ። በብዙ መንገዶች ከራሱ ጋር እንደዚህ ያለ ጨዋታ ነበር። እሱ ግን ወደዳት። በነገራችን ላይ እንደ ጽዳት ሰራተኛ ሥራው ወዲያውኑ የእንቅስቃሴዎቹን ውጤት አይቶ ሰዎች የሚያመጡትን ጥቅም ስለሚሰማው አመስጋኝ ነው።
ሥነ ጽሑፍ
1) Verena Cast ““ሲሲፈስ። በህይወት መሀል መያዝ እና መልቀቅ”
2) ቪክቶር ፍራንክል “ትርጉም የሚፈልግ ሰው”
3) አንትዋን ዴ ሴንት-ኤክስፐር “ትንሹ ልዑል”
(ይቀጥላል)
የሚመከር:
ሞትን መፍራት - የመቋቋም ስትራቴጂ
ከአንድ እይታ አንፃር ሁሉም ፍርሃቶች የሞት ፍርሃት ተዋጽኦዎች ናቸው። ይህ ማለት እያንዳንዱን ፍርሃት በማሸነፍ የሞት ርዕስን ማንሳት አለብዎት ማለት አይደለም። ነገር ግን የሞት ፍርሃት በጭንቅላትዎ ውስጥ ከተቀመጠ ታዲያ ይህ ሁል ጊዜ ወደ ጭንቀት ወይም የፍርሃት መዛባት ያስከትላል። በተመሳሳይ ጊዜ የሞትን ፍርሃት ሥነ ልቦናዊ እርማት የራሱ ልዩ ባህሪዎች አሉት። እና እነሱን ለመበተን ሀሳብ አቀርባለሁ። Hypercontrol ን ያስወግዱ። በአጠቃላይ ፣ በዚህ ፍርሃት ውስጥ በተፈጥሮ ውስጥ ያለውን ነገር ሁላችንም በመገንዘብ 100% ላይ የተመሠረተ የሞት ፍርሃት ብቸኛው ፍርሃት ነው። ሁላችንም መሞታችን አይቀርም። በተጨማሪም ሞት አስቀድሞ ሊታሰብ የሚችል (እና ሁል ጊዜም ከእውነት የራቀ) እንደሆነ በአስተማማኝ ሁኔታ ይታወቃል ፣ ግን በዚህ ቅጽበት እንደ
የመንፈስ ጭንቀት. “አቁም ፣ ማን ይመራል?” ከሚለው መጽሐፍ የተወሰደ። ለ “አብርሆት” ሽልማት ዲሚሪ ዙሁኮቭ
በመኸር ሰማያዊዎቹ ዋዜማ ፣ ከማተሚያ ቤቱ አልፒና ልብ ወለድ ጋር ፣ “አቁም ፣ ማን ይመራል?” ከሚለው መጽሐፍ የተወሰደ አንድ ክፍል እያሳተምን ነው። የሰዎች ባህሪ እና የሌሎች እንስሳት ባዮሎጂ”ለ“ብርሃን ሰጪ”ሽልማት ፣ የባዮሎጂ ሳይንስ ዶክተር ዲሚሪ ዙሁኮቭ። ሰው የባዮሎጂያዊ ዝርያ ነው ፣ ስለሆነም እሱ እንደ ሌሎች የእንስሳት መንግሥት ተወካዮች ተመሳሳይ ህጎችን ያከብራል። ይህ በእኛ ሕዋሳት ፣ ሕብረ ሕዋሳት እና የአካል ክፍሎች ውስጥ የሚከናወኑ ሂደቶች ብቻ ሳይሆኑ በባህሪያችንም - በግለሰብም ሆነ በማህበራዊ ሁኔታ እውነት ነው። በመጽሐፉ ውስጥ ደራሲው እንደዚህ ያሉ ጉዳዮችን በባዮሎጂ ፣ በኢንዶክኖሎጂ እና በስነ -ልቦና መስቀለኛ መንገድ ላይ በመተንተን ያሳያል ፣ ከመድኃኒቶች ፣ ከታሪክ ፣ ከሥነ ጽሑፍ እና ከስዕሎች ምሳሌዎች ጋር አረጋግጠ
“ሳይኮ ማለት ነፍስ” የሚለውን መጽሐፍ የመፃፍ ታሪክ
እኔ እስከማስታውሰው ድረስ ፣ ወደ መጽሐፍት “ሸሽቼ ነበር” … በእውነተኛ ህይወት ማየት የማትፈልገውን ነገር ሁሉ ሸሽታ በውስጣቸው ማጽናኛን ፈለገች። ሕልሞች እዚያ እውን ሆነዋል ፣ ብዙ የተለያዩ ሕይወት እዚያ መኖር ይችል ነበር። ግን ደግሞ ብዙ ስቃይና ሰቆቃ ነበር። በሦስተኛ ክፍል የቤት ሥራ ሆ read ያነበብኩትን አንድ ታሪክ አስታውሳለሁ። ካነበበች በኋላ በጣም መራራ አለቀሰች ፣ ምክንያቱም በሆነ ምክንያት መልካም እዚያ ክፋትን አላሸነፈም
ለልጆች እና ለወላጆች በጣም ጠቃሚ መጽሐፍ
ስለ አንድ በጣም አስደሳች መጽሐፍ ልነግርዎ እፈልጋለሁ - “ለእርስዎ መጽሐፍ” አልቪን ኤም ፍሪድ። ጥቂት ሰዎች ስለዚህ መጽሐፍ ያውቃሉ ፣ ግን በጣም በከንቱ። ይህ አስደናቂ ሥራ ለልጆች የተፃፈ ቢሆንም በጣም የሚመከር ነው ለንባብ እና ለወላጆች። የምወደው ልጄ ማደግ እና የተለያዩ ስሜቶችን ማሳየት ስትጀምር ፣ ስሜቶች ምን እንደሆኑ እና ለምን ማበሳጨት በጣም መጥፎ እንደሆነ ላስረዳላት አሰብኩ። ከዚህ ለመውጣት በጣም ጥሩው መንገድ የዚህ ልዩ መጽሐፍ በእጄ ውስጥ መታየት ነበር። ከደራሲው አድራሻ ለአንባቢው የተወሰነ ክፍል እሰጥዎታለሁ- መጽሐፍ ለእርስዎ የተዘጋጀው ትናንሽ ወንዶችና ሴቶች ልጆች እራሳቸውን እንዲያውቁ እና እንቁራሪቶች አለመሆናቸውን እንዲገነዘቡ ለመርዳት ነው። ከእናቶቻቸው ፣ ከአባቶቻቸው እና ከሌሎች የቅርብ ሰዎች ጋር በግልጽ
የቬሬና ካስት መጽሐፍ “ሲሲፈስ” ግምገማ - ሕይወትን በትርጉሞች መሙላት
የጽሁፉ መጨረሻ። እዚህ ይጀምሩ-https://psy-practice.com/publications/psikhicheskoe-zdorove/obzor-knigi-vereny-kast-sizif-chast-1-obmanuvshiy-smert ቬሬና ካስት ትኩረታችንን ወደ ሌላ ገጽታ ይስባል - ማለትም ፣ ሲሲፉስ አንድን ተራራ ወደ ተራራ ለመሳብ በትጋት ሥራ ላይ የተሰማራው በግማሽ ጊዜ ብቻ ነው። ከዚያም ድንጋዩ ሲፈርስና ሲንከባለል እንዲሁ ይወርዳል። ሲወርድ ምን ያደርጋል?
