“የድንበር ጠባቂ” ኮድ ጥገኛ የሆኑ ግንኙነቶችን ለምን ይፈልጋል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ባለፈው ጽሑፍ ላይ እንደተጠቀሰው ፣ የድንበር መስመር ስብዕና መሠረታዊ ግጭት የሌላውን የመቀራረብ አስፈላጊነት እና በተመሳሳይ ጊዜ “መምጠጥ” በመፍራት ነው ፣ ይህም “ቅርብ እና ተጨማሪ” የሚለውን ዘላለማዊ ጨዋታ እንድንጫወት ያስገድደናል። ግጭቱ እንዲሁ የአንድ አጋር የመጠጋት አስፈላጊነት ደረጃ ብዙውን ጊዜ የግል ቦታን ፣ ድንበሮችን ለመሰየም መንገድ እራሱን ለጊዜው ለማራቅ ከሌላው አጋር ፍላጎት ጋር ሊጋጭ ስለሚችል ነው። ይህ ባህሪ መቀራረብን በሚፈልጉ ሰዎች እንደ አለመቀበል ፣ አለመግባባትን እና መራቅን ያባብሳል።

Codependency የአንድን ሰው ሁኔታ ለመቆጣጠር ፣ በእሱ ውስጥ የመተው ፣ የብቸኝነት ፣ የባዶነት ፣ የበታችነት ስሜትን ለመቋቋም የሌላውን ሰው ድርጊት የመቆጣጠር ፍላጎት ነው።

ስለዚህ የቁጥጥር አከባቢው ወደ ውስጣዊ ፣ በራስ ፍላጎቶች እና ፍላጎቶች ላይ ሳይሆን ወደ ጉልህ ነገር ሕይወት ፣ በእሱ ቁጥጥር እና “መምጠጥ” ላይ ይመራል።

ተቆጣጣሪው የጋራ የባንክ ካርድ ለማቋቋም ሲያስብ ፣ ባልደረባው ሁሉንም ጉዳዮች የማወቅ ፍላጎቱን ሲያሳውቅ ፣ ስልኩን በመደበኛነት ሲፈትሽ ፣ የገንዘብ ወጪን ለመቆጣጠር እንኳን ሲመጣ ተቆጣጣሪው የጋራ የባንክ ካርድ ለማቋቋም ሲያስብ ፣ በሚያዋርድ ሁኔታ ውስጥ ራሱን ያገኛል። ለራሱ ሲም ካርድ ከፍ ማድረግ ፣ ስፓይዌርን ለኮምፒውተሩ ጫን ፣ እንቅስቃሴዎቹን በጂፒኤስ ይከታተላል።

የማያቋርጥ ትኩረት ፍላጎት ሽባ ሆኖ ወይም እውቂያውን ለመተው ፣ ለመደበቅ ፍላጎት ያስከትላል። ስለዚህ ፣ ለምሳሌ ፣ አንዲት ሴት ተገቢ ባልሆነ ባህሪ አሳይታለች ፣ ወዲያውኑ ጥሪውን ባልመለሰ ቁጥር ቅሬታዎችን ለባለቤቷ እየወረወረች ፣ በፍላጎት አልመጣችም ፣ እሱ እራሱን ስለማይወድ በመጥቀሱ እራሱን እንደማይወድ በመጥቀስ። በዚህ መንገድ።

እንዲህ ዓይነቱ ቁጥጥር የሌላውን ክብር የሚያዋርድ ብቻ ሳይሆን የስሜታዊ በደል ታጋች እንዲሆን ያስገድደዋል ፣ እናም ግለሰቡ ከፍቅር ይልቅ ከመዳን ፣ ከጥፋተኝነት ፣ ከፍርሃት ስሜት የበለጠ በዚህ ግንኙነት ውስጥ መቆየቱን ይቀጥላል።

የብልግና ቁጥጥርን የሚያንፀባርቅ እንዲሁ የሚያደርገው ለሌላው ካለው ፍቅር የተነሳ አይደለም ፣ ግን ብቸኝነትን በመፍራት ፣ የቆሰለ ኩራት እና ቀጥሎ ምን ማድረግ እንዳለበት ፣ እንዴት እንደሚኖር ፣ ምን እንደሚታገል አለመረዳት ነው። የአንዱ አሳማሚ ባህሪ የሌላውን አሳማሚ ምላሾችን በሚያመነጭበት ጊዜ ኮድ -ተኮር የጋራ ሃላፊነት ይፈጠራል።

በእነዚህ ግንኙነቶች ውስጥ ተቃራኒ የሆነው የመራቅ ዘዴን (ግንኙነትን ያስወግዳል ፣ አልኮልን አላግባብ ይጠቀማል) ፣ ምክንያቱም ጤናማ ድንበሮችን መገንባት አለመቻል።

ኮዴፔንቴንትኑ በተቃራኒው የባልደረባው ወላጆች የግል ቦታውን በወረሩበት ጊዜ ያደረጉትን ተመሳሳይ ዕቅድ በመገንዘብ ድንበሮቹን ዘወትር ይወርራል።

ተቃራኒው ፣ እንደ ኮዴፓነንት ፣ እንዲሁ መተውን ይፈራል ፣ ግን ኮዴፔንደንቱ እስከተከተለ ድረስ የራስ ገዝነትን ያሳያል። ተቃዋሚው ጉልህ የሆነ ነገር የማጣት አደጋ ከተሰማው ፣ እሱ በፕሮጀክት መለያው ፣ እሱ እንደገና የሚሰደዱባቸውን ሁኔታዎች ማነሳሳት ይጀምራል (ይህ ህመም ፣ ድብርት ፣ ደስ የማይል ሁኔታዎች ውስጥ መግባት ፣ ራስን የመግደል አደጋ ፣ በተዘዋዋሪ የሚከሰቱ ማናቸውም ሁኔታዎች) ለማገዝ ለኮዴፖንቴንት ይደውሉ)።

ተቃዋሚው ብዙውን ጊዜ ለአጥቂው “እራሱን ይሰጣል”። እሱን መቆጣጠር ሲያቆም በእውነቱ ተቆጥቷል ፣ ይህ ለምን እየሆነ ነው? በዚህ ምክንያት የልጆችን መርሃግብሮች ተግባራዊ የማድረግ አሳዛኝ ሁኔታ በእያንዳንዱ ጊዜ ይጫወታል።

በኮዴፓይድ ግንኙነት ውስጥ ያሉ እያንዳንዱ ባልደረባዎች በስሜታዊ ሁኔታቸው ላይ የመተው እና ኃላፊነት የመቀየር ፍርሃት መልክ ሁለተኛ ጥቅም አላቸው።

አንድ ሰው በማንኛውም የሕይወት ጉዳዮች ውስጥ ተጋላጭነቱን አልፎ ተርፎም ኪሳራውን የሚስብ ሆኖ በሌላኛው ላይ ጥገኛ የሆነበትን ምክንያት ሁል ጊዜ ሰበብ ያገኛል። ከዚህ ጋር የተቀላቀለ የባዶነት ስሜት ነው ፣ ይህም በመለያየት ወይም በመለያየት ጊዜያት በጣም የሚሰማው።

የባዶነት ስሜት ምንድነው? እንዴት ነው የተቋቋመው?

አንድ ሰው የ “እኔ” ደካማ ድንበር እና የራስ ወዳድነት ስሜት ሲኖረው ፣ እሱ የአባሪውን ነገር “እኔ” ን ክፍሎች ውስጥ እራሱን ማስተዋወቅ ይጀምራል ፣ ተገቢ ያደርጋቸዋል ፣ የእራሱ አካል ያደርጋቸዋል። እሱ እሴቶቹን ፣ ለሕይወት ያለውን አመለካከት ፣ በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያው ፣ በባህሪው እና በአነጋገሩ እንኳን ያስተካክላል ፣ ተመሳሳይ ሙዚቃ ማዳመጥ ፣ ተመሳሳይ ፊልሞችን መመልከት ፣ ሌላኛው የሚሰማውን ይሰማዋል። በግል አቋሙ ድክመት ምክንያት ከእሱ ጋር ሙሉ ውህደት አለ።

ስለዚህ ፣ እርስዎ ከሚሰሙት ሰው ፣ ለምሳሌ - “ከእርስዎ ጋር መገናኘት ፣ እኔ ሙሉ በሙሉ የተለየሁ። ከዚህ ቀደም የነበረው ነገር ሁሉ ፣ ጠቀሜታው ጠፍቷል። አሮጌው ዓለም ተደምስሷል እና አሁን የእኔን አጽናፈ ሰማይ አድርገዋል።

የአባሪነት ነገር በማጣቱ አንድ ሰው የሕይወትን ትርጉም የለሽ እና የታችኛው የስሜታዊ ባዶነት ስሜት የሚሰማው የራሱን ወይም ሙሉውን ሙሉ በሙሉ ያጣ ይመስላል።

የባዶነት ስሜትን ለማስወገድ ፣ የፍቅርን ነገር በአንድ ወይም በሌላ መንገድ ከራሱ ጋር ለማሰር ሙከራዎች ይደረጋሉ። ሊደረስ የማይችል ከሆነ መካከለኛ ዕቃዎች ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ (የሚወዱትን ሰው ባህሪዎች በአሁኑ ጊዜ ለሚገኝ ሰው ማስተላለፍ ፣ በማህበራዊ አውታረመረቦች ውስጥ በግል ገጹ ላይ “ተንጠልጥሎ” ፣ ማስታወሻዎችን ማከማቸት ፣ ስለ አባሪ ነገር የማያቋርጥ ውይይቶች ፣ ወዘተ.).

እኔ እደግመዋለሁ ምክንያቱም ይህ የሚሆነው የአንድ ጥገኛ ሰው የመቆጣጠሪያ አከባቢ በሌላው ላይ እንጂ በራሱ ላይ ስላልሆነ ፣ እሱ ሁል ጊዜ ፣ ጉልህ የሌሎችን ሕይወት ስለሚኖር ፣ እና የሕይወቱ ትርጉም ለእሱ አልተፈጠረም ፣ ከአካሉ ፣ ከውስጣዊ ልጁ ፣ ፍላጎቱ ፣ ፍላጎቱ ፣ የሕይወት ግቦቹ እና ዕቅዶቹ ጋር የማያቋርጥ ውጫዊ ድጋፍ ከሌለ ያልተረጋጉ ናቸው።

አንድ ጉልህ ነገር ሲጠፋ ፣ የጥፋተኝነት ስሜት ይነሳል ፣ አንድ ሰው ጥያቄውን ያለማቋረጥ ይጠይቃል - “እኔ ምን በደልኩ? በተለየ መንገድ ብሠራ ኖሮ መለያየቱ ባልተከሰተ ነበር?”

በእራሱ ውስጥ የሌላ ነገር “እኔ” ክፍሎች ማቆየት ስሜታዊ ጥገኛን ይፈጥራል “አሁን ያለ እሱ እንዴት እኖራለሁ?”

ከውስጣዊው ምስል ጋር ለመካፈል ፈቃደኛ አለመሆን አሳዛኝ ሥቃዩን ያራዝማል ፣ አንድ ሰው አሁንም ሁሉም ነገር ሊመለስ ይችላል የሚለውን ተስፋ ከፍ አድርጎ እንዲመለከት ያደርገዋል ፣ እራሱን “እሱ / እሷ ይወደኛል እና ከእኔ ጋር መሆን ይፈልጋል ፣ ግን አይችልም” በማለት እራሱን ለማሳመን ይሞክራል።

ስለ ሌላ ነገር በሀሳቦች ውስጥ “ተጣብቆ” በሚያሳዝን ምክንያት “የድንበር ጠባቂዎች” ቅርብ ፣ በስሜታዊ የበለፀጉ ግንኙነቶችን የሚፈሩ ፣ የአጭር ጊዜ ግንኙነቶችን የሚመርጡ ፣ ብዙም የማይሰማቸውን አጋር መምረጥ ፣ ወይም ቀርቶ ብቻውን።

ጤናማ ግንኙነትን ከመገንባት ይልቅ ደህንነቱ የተጠበቀ ትስስርን ለማስወገድ - አጥፊ ንድፍ የተገነዘበው በዚህ መንገድ ነው።

ውድ አንባቢዎች ፣ ለጽሑፎቼ ትኩረት ስለሰጣችሁ እናመሰግናለን