ቅነሳ - የስነልቦና መከላከያዎች በእኛ ላይ እንዴት እንደሚዞሩ እና ህይወታችንን ዋጋ ቢስ እና እኛ ደስተኛ አይደለንም

ቪዲዮ: ቅነሳ - የስነልቦና መከላከያዎች በእኛ ላይ እንዴት እንደሚዞሩ እና ህይወታችንን ዋጋ ቢስ እና እኛ ደስተኛ አይደለንም

ቪዲዮ: ቅነሳ - የስነልቦና መከላከያዎች በእኛ ላይ እንዴት እንደሚዞሩ እና ህይወታችንን ዋጋ ቢስ እና እኛ ደስተኛ አይደለንም
ቪዲዮ: ደስተኛ እና ስኬታማ መሆን ትፈልጋላችሁ ? 2024, መጋቢት
ቅነሳ - የስነልቦና መከላከያዎች በእኛ ላይ እንዴት እንደሚዞሩ እና ህይወታችንን ዋጋ ቢስ እና እኛ ደስተኛ አይደለንም
ቅነሳ - የስነልቦና መከላከያዎች በእኛ ላይ እንዴት እንደሚዞሩ እና ህይወታችንን ዋጋ ቢስ እና እኛ ደስተኛ አይደለንም
Anonim

የስነልቦና መከላከል በሲግመንድ ፍሮይድ የተገኘው እና በተከታዮቹ የተገነባው በስነልቦናዊ ትንታኔ ውስጥ ካሉት እጅግ ጥንታዊ ፅንሰ -ሀሳቦች አንዱ ነው። በአብዛኛዎቹ የስነ -ልቦና ሐኪሞች አሁንም ጥቅም ላይ ውሏል። ሆኖም ፣ በተለያዩ አቅጣጫዎች ፣ ይህ ክስተት ስለ ሰው ሥነ -አእምሮ አወቃቀር መሠረታዊ ሀሳቦች ላይ በመመስረት በትንሹ በትንሹ ተገል is ል። እንደ ዊልሄልም ሬይክ ያሉ አንዳንድ ሊቃውንት የአንድ ሰው ባህርይ ዋነኛው የመከላከያ መዋቅሩ ነው ብለው ያምናሉ ፣ እና የተመረጡ መከላከያዎች ስብስብ የስነ -ልቦና መገለጫ ወይም የባህሪ ዓይነት ነው።

የስነልቦና ጥበቃዎች አንድ ሰው በትንሹ እንዲጨነቅ እና በአንድ ሁኔታ ወይም በስነልቦናዊ ግጭት (ፍርሃት ፣ ጭንቀት ፣ ቁጣ ፣ የወሲብ ፍላጎት ፣ የጥፋተኝነት ስሜት ፣ ሀፍረት እና የመሳሰሉት) ያነሱ ደስ የማይል ወይም በጣም ጠንካራ ስሜቶች እንዲሰማቸው የሚያስችሉ ስልቶች ናቸው።

እነሱ በሕይወት እንድንኖር ፣ ከአከባቢው ጋር በጥሩ ሁኔታ እንድንላመድ ፣ ድንበሮቻችንን ከእሱ እና ከሌሎች ሰዎች ጋር እንድንቆጣጠር እና እራሳችንን እንድንጠብቅ - አደጋን ሊያስከትል ከሚችለው ከእራሳችን የአእምሮ ዓለም ጭምር።

መከላከያ እና ጥቃት

የዚህ የስነልቦና ክስተት ዋና ይዘት የአጠቃቀም እድሎቻቸውን ተለዋዋጭነት ያሳያል-የመከላከያ ዘዴዎች እንዲሁ የጥቃት ዘዴዎች ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ሁሉም በአንድ ሰው የመከላከያ-አጥቂ መሣሪያዎች ሀሳብ ላይ የተመሠረተ ነው። ጥፍሮች ካሉዎት ለአደን ፣ እና ለመከላከያ ፣ እና ተስፋ የቆረጡ ከሆኑ መሬቱን ለመቆፈር ሊያገለግሉ ይችላሉ።

ስነልቦናውን እና ስልቶቹን በመግለጽ ወታደራዊ ዘይቤዎችን እወዳለሁ። የጦርነት ጥበብ በብዙ መልኩ የስነልቦና ጥበብ ነው ፣ እናም በታሪካቸው ውስጥ ሰዎች በዚህ አካባቢ ተወዳዳሪ የሌለው ተሞክሮ ስላከማቹ እንደዚህ ዓይነቱን አስደሳች እና ጠቃሚ የመረጃ ሀብትን ችላ ማለቱ ሞኝነት ነው። ስለሆነም እነዚህን ክስተቶች አንድ ሰው መከላከልም ሆነ ማጥቃት የሚችልበት የስነ -ልቦና መሳሪያ እንዲባል ሀሳብ አቀርባለሁ።

ምናልባትም በጣም “ፋሽን” ፣ ከባድ የውጊያ ባህሪዎች ያሉት እና በጣም ጥንቃቄ የተሞላበት አያያዝ የሚፈልግ እጅግ በጣም አደገኛ የስነ -ልቦና መሣሪያ ዋጋ መቀነስ ነው።

ለምን ዋጋ መቀነስ በጣም ተወዳጅ ነው

አብዛኛዎቹ ተመራማሪዎች ናርሲሳዊ ባህሪ እና ባህል አሁን የበላይ እንደሆኑ ያምናሉ። ሆኖም ዘረኝነት ባህል በእሴት ውሳኔ እና ቅነሳ ላይ ይኖራል።

የሰው ሕይወት ዋጋ ሀሳቦች ፣ የእራሱ እና የሌላ ሰው ግለሰባዊነት ፣ የመቻቻል ፖሊሲ በጣም የተለያዩ ነገሮችን እኩል ዋጋ (ዋጋ) ያረጋግጣል። ለብዙ ሰዎች ይህ አሻሚ እና አሻሚነት ሊቋቋሙት የማይችሉት - ለመከላከል ብዙ ደስ የማይል ስሜቶችን ይፈጥራል ፣ እና የዋጋ መቀነስ ይህንን ጭንቀት ለመቋቋም ይረዳል።

እርግጠኛ ባልሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ የዋጋ ቅነሳ እጅግ በጣም ውጤታማ ይሆናል።

ሁሉም ነገር ተመሳሳይ እና እኩል ከሆነ ታዲያ እንዴት እንደሚወዳደር? እንዴት የተሻለ ፣ ፈጣን ፣ ከፍ ያለ ፣ ጠንካራ? በሌላ አገላለጽ ፣ አንድ ዘረኛ በዘመናዊው ዓለም ውስጥ እንዴት መጓዝ ይችላል ፣ በትክክል ምን ያህል በትክክል ማቀድ እና በትክክል ማወቅ ይችላል? መልሱ ቀላል ነው - ብዙ ጊዜ ዋጋን ዝቅ ያድርጉ።

በእርግጥ ፣ መደበኛ የዋጋ ቅነሳም አለ (ከመጠን በላይ ዋጋን ወይም እሴቶችን ከመጠን በላይ መጥራት የበለጠ ትክክል ይሆናል)። በዚህ ጊዜ አስፈላጊ የነበረው የቀድሞ ትርጉሙን ሲያጣ ነው። በተለምዶ ፣ ግን ይህ ውስጣዊ ረዥም እና ብዙውን ጊዜ የተወሳሰበ ሂደት ነው ፣ ይህም ደስ የማይል እና አስቸጋሪ ስሜቶችን መገናኘትን ብቻ ያካትታል ፣ እና ከእነሱ ጥበቃን አይሰጥም።

ለስሜታዊ ራስን መቆጣጠር ቅነሳ

በኪሳራ እና በሀዘን ሁኔታ ውስጥ። ለምሳሌ ፣ አንድ ሕፃን ስለ መጫወቻ ማጣት ወይም የቤት እንስሳ ሞት በጣም ይጨነቃል። በአንድ ወቅት አንድ ትንሽ ልጅ ስለ አይጥ ሞት ሲጨነቅ አየሁት እና እሱ ራሱ እንኳን መሞት ፈለገ።እሱ “አይጥ ሞቷል ፣ እኔ ደግሞ እሞታለሁ ፣ ምክንያቱም ከምወደው አይጥ ውጭ መኖር አልችልም። የእሱ ተሞክሮዎች ወጥተው እስኪወጡ ድረስ የአይጤን ዋጋ እና ለእሱ ያለውን የፍቅር ስሜት በጣም ጠንካራ ቅነሳን ወስዷል። ስሜቱ ከመጠን በላይ መሆኑን ለልጁ ለማስረዳት የአይጥ ሞት ከአያቱ እና ከሌሎች ከሚወዷቸው ሰዎች ሞት ጋር ተነፃፅሯል።

በፍርሃት ሁኔታ ውስጥ። ዋጋ መቀነስ አላስፈላጊ ፍርሃትን ለማስወገድ ይረዳል። ለምሳሌ ፣ የሁለተኛ ደረጃ ተማሪ ጠንካራ እና የመጀመሪያውን እስኪመታ ድረስ አንድ ልጅ የክፍል ጓደኛውን በጣም ይፈራ ይሆናል።

ለወንጀል እና ለፉክክር ዋጋ መቀነስ

በከባድ ስሪት ውስጥ የዋጋ ቅነሳ እንደ ብረት ነጠብጣቦች ያሉት ትልቅ ክበብ ነው -አንድ ሰው ማጥቃት ደስታን ከሌላው ይወስዳል። ሰዎች ቅናትን እና ያልተረጋጋ በራስ መተማመንን የሚቋቋሙት በዚህ መንገድ ነው-ደስታን ወስደዋል ፣ እናም መቀጠል ይችላሉ። በዚህ ሁኔታ ፣ የዋጋ ቅነሳ እጅግ በጣም ጠበኛ እርምጃ ነው ፣ ግን በባህላችን ውስጥ ፍጹም ተቀባይነት አለው! የእሱ ተወዳጅነት ትልቁ ሚስጥር ይህ ይመስለኛል። በጣም ማሸነፍ ይችላሉ ፣ እና ለእሱ ምንም ነገር አይከሰትም።

- ለአምስቱ ምርጥ ፈተናውን አልፈዋል?

- አዎ.

- ለሁሉም አምስት አምስቶችን አስቀምጠዋል?

ሰዎች እነዚህን መሣሪያዎች ብዙ ጊዜ ይጠቀማሉ። “ከእኔ የባሰ ነዎት ፣ ያን ያህል ብልህ አይደሉም” ፣ “ቆንጆ ነሽ ፣ ግን አሁንም በዘረፋችሁ ላይ መሥራት እና መሥራት አለባችሁ።” እራስዎ ወደ ትልቅ ብድር ላለመግባት የባልደረባን በጎነት ዋጋ መቀነስ በጣም አስፈላጊ በሆነበት በትዳር ሕይወት ውስጥ ማለቂያ የሌለው አማራጮች አሉ።

"ምን እያረግክ ነው? ገንዘብ ታገኛለህ? ማን አያገኛቸውም! ወንድ ነህ? ሁሉም ወንዶች ገንዘብ ያገኛሉ።"

"አንቺ ሴት ነሽ? ሁሉም ሴቶች ይወልዳሉ እና ከልጆች ጋር ይቀመጡ እና ያፅዱ እና ምግብ ያበስላሉ! ለምን ደከመህ?"

እርስዎ የእርስዎን ተሲስ ተሟግተዋል - ግን አሁን ተሲስ የማይከላከል ማን ነው?”

የአንድ ሰው ዋጋ መቀነስ በዚህ ነገር ላይ ጥገኛ የመሆን ፍርሃትን እና እሱን የማጣት ፍራቻን ያስታግሰናል።

እናም በውድድሩ ውስጥ ዕድሎችን ይጨምራል። የሌሎች ሰዎችን ስኬቶች በጣም ከፍ አድርገው የሚመለከቱ ከሆነ ፣ ከዚያ ገለልተኛ ስኬቶች በጥያቄ ውስጥ ይጠራሉ ፣ ዋጋ ቢቀነሱ የበለጠ እውን ይሆናሉ።

የዋጋ ቅነሳን ፣ የጥፋትን ወይም የመተው ፍርሃትን በከፍተኛ ሁኔታ የሚያስወግደው በዘመናዊው የሥነ -አእምሮ ቴራፒስት ደንበኛ የሚጠቀም ይህ አማራጭ ነው።

ስለዚህ የዋጋ መቀነስ የአንድ ሰው ባህሪ እና የሌሎች ሰዎች ባህሪ አስፈላጊ ስሜታዊ ተቆጣጣሪ ነው። ከዘመናዊው ደንበኛ ፣ በተለይም ከርኩሰቱ ፣ በመጠኑ ሚዛናዊ ያልሆነው ችግር ምንድነው?

ዋጋ መቀነስ እራሳችንን ዋጋ ሊያሳጣን ይችላል

እነሱ በከፍተኛ ሁኔታ ዋጋን ዝቅ ያደርጋሉ ፣ በመጨረሻም እራሳቸውን በከፍተኛ ሁኔታ ማቃለላቸው አይቀሬ ነው።

ይህ ለምን ይከሰታል?

አንድ ሰው በዙሪያው ያሉትን ሰዎች ፣ ነገሮችን እና እንቅስቃሴዎችን “ሲያንኳኳ” እሱ “ምርጥ” ፣ “ተስማሚ” በሌለበት ዓለም ውስጥ ራሱን ያገኛል። ተስማሚው ፣ እንደ ደንቡ ፣ በጣም የተረጋጋ እና አንድን ሰው በጉልበት እና በተስፋ ለረጅም ጊዜ መመገብ ይችላል። እሱ ብዙ ጊዜ እና በሚያስደንቅ ሁኔታ የሚቀንስ ፣ የሚንቀጠቀጥ ከሆነ ፣ ከዚያ የሃሳቦችን ተሸካሚ ይጠየቃል።

ይህ በተለይ በፍቅር ግንኙነቶች እና በሙያዊ ሕይወት ውስጥ በግልጽ የሚታየው እና የዚህ ደንበኛ ዋና ሀዘን ነው። የፍቅር ግንኙነቶች በሂደቱ ውስጥ ወይም ከጨረሱ በኋላ በከፍተኛ ሁኔታ እየቀነሱ ናቸው ፣ እና በአጠቃላይ የሙያ ሕይወት በቂ ዋጋ ያለው አይመስልም። በርዕሰ-ጉዳዩ ፣ ይህ በ “የራሴ ንግድ” ፣ “ሙያ” በሌለበት ስሜት ይገለጻል-እኔ ማድረግ የምፈልገውን በጭራሽ አላገኘሁም ፣ እውነተኛ ፍቅር የለም ፣ እኔ ኢንቨስት እንዳላደርግ በግማሽ ልብ እኖራለሁ። መጨረሻ.

ድሎች አላፊዎች ናቸው ፣ እና እርካታ ማጣት ለረጅም ጊዜ ይቆያል። የአንድ ሰው ጥረት እና / ወይም የባለሙያ ግቦች ዋጋ መቀነስ ውድቀትን ለመከላከል እንደ መከላከያ ሆኖ ያገለግላል። ካልሰራ ፣ እኔ አልፈልግም እና አልሞከርኩም ፣ እና በአጠቃላይ ሁሉም ለመዝናናት ነው። ውጤቱ አስፈሪ እርካታ እና ትርጉም የለሽ ነው።

የሳይኮቴራፒስት ዘመናዊ ደንበኛ ዋና ችግር ከሰዎች ጋር ብቻ ሳይሆን ከመላው ዓለም ጋር የግንኙነቶች ግሽበት ነው። እያንዳንዱ የስነ -ልቦና ሐኪም እያንዳንዱ ጉብኝት ከፍቅር ታሪኮች ዋጋ መቀነስ ጋር የተቆራኘ ነው - ሁሉም ከ “ተስማሚ” ጎድለው ይወድቃሉ።በእርግጥ ፣ ሊከሰቱ የማይችሉ (በስተቀር ስለአስተሳሰባቸው ለዘላለም መገመት ይችላሉ)።

ሰውዬው ወደ መደምደሚያው ይመጣል - የግንኙነቶች ግሽበት በጣም ከፍ ያለ ስለሆነ እሱ አያስፈልገውም ፣ ምንም እንኳን ፍላጎቱ በትክክል ተቃራኒ ቢሆንም - ቅርብ ፣ እምነት የሚጣልበት እና ብቸኛ ግንኙነቶች።

የፍቅር ጓደኝነት ጣቢያዎች ለዚህ ሂደት አስደናቂ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ። የፍቅር ጓደኝነት ትልቅ ምርጫ እና ቀላልነት ሰዎች ሌሊቱን ያሳለፉትን ሰዎች ስም እንኳን ባያስታውሱ ወይም ከመቶው ውስጥ ተስማሚውን እጩ የመምረጥ የስታቲስቲክ ሥራ እራሳቸውን በሚያዘጋጁበት ጊዜ ዋጋቸውን ወደ የማይረባ ዝቅተኛነት ይቀንሳል። በውጤቱም ፣ ሰዎች በአጠቃላይ ለራሳቸው ማንኛውንም ጉልህ ግንኙነት ሊኖር ይችላል ብለው ማመን ያቆማሉ ፣ ስሜታቸውን ያጣሉ።

እንዲህ ዓይነቱ ሰው መገመት ሲጀምር ወደ ሕክምና ይመጣል - አንድ የተሳሳተ ነገር እያደረገ ነው። በመነሻ ደረጃው ፣ ከስሜቱ ጋር የሚዛመዱትን ሁሉንም የሕክምና ባለሙያው ግምቶች እና አስተያየቶች ዋጋ ለመቀነስ ይፈልጋል። ደንበኛው አብዛኛው ቴራፒ ለስሜታዊ ሕይወቱ አሰሳ ያተኮረ መሆኑን ሲገነዘብ ፣ በስሜቱ ላይ ዋጋውን በማጣት በዚህ ይስማማል።

“አዎ ፣ ተቆጥቻለሁ ፣ ግን በጣም አይደለም።”

“አዎ ፣ ወደድኳት ፣ ግን እሷ ብዙ ጉድለቶች አሏት።”

“አዎ ፣ ይሰማኛል ፣ ግን ለእኔ ለእኔ በጣም አስፈላጊ እንዳልሆነ እንድትገነዘብ እፈልጋለሁ።

እኔ እወደዋለሁ ፣ ግን እሱ ፍየል ነው እና ምንም ሊኖረን አይችልም።

ይህ ሁሉ ወደ ሜታ-መልእክት ከተቀነሰ ፣ እንደዚህ ያለ ነገር ያሰማል። አዎ ፣ አንዳንድ ነገሮች ይሰማኛል ፣ ግን እነዚህ ስሜቶች አስፈላጊ እና በጣም አስፈላጊ እንዲሆኑ አልፈቅድም። እኔ የእነሱን ተጽዕኖ እቆጣጠራለሁ እና በማንኛውም ጊዜ የእነሱን አስፈላጊነት መቀነስ እችላለሁ።

ናርሲስቱ ጥልቅ ስሜት እንዳይሰማው ለምን አስፈላጊ ነው?

አደገኛ ስለሆነ - ሂደቱ ሊወስድ ይችላል ፣ ቁጥጥር ይጠፋል ፣ ሌሎች ከቁጥጥር ውጭ የሆኑ ስሜቶች ይታያሉ።

ግለሰቡ ራሱ ምን እንደሚሆን በትክክል አይረዳም ፣ ግን ይህ በሁሉም መንገዶች መወገድ እንዳለበት በእርግጠኝነት ያውቃል። የዋጋ ቅነሳ ጉበኛውን በመውሰድ ላይ ነው - መሰላቸት ፣ ትርጉም የለሽ እና የ “ውድቀት” ሕይወት ግልፅ ያልሆነ ስሜት። የስነልቦና መሳሪያው በባለቤቱ ላይ ያዞራል።

ደንበኞች በሕይወታቸው ውስጥ ብዙ ዋጋ እያጡ መሆናቸውን በፍጥነት ማስተዋል ይጀምራሉ።

ከዚያ ጥያቄው ይነሳል -ስሜቶች ለእኔ አስፈላጊ እንደሆኑ አም have መቀበል ካለብኝ ምን ማድረግ አለብኝ? ይህ ዝነኛ አይጥ እንደገና ብቅ ይላል ፣ ሞቱ በሕይወት ላይኖር ይችላል። በዚህ የስነልቦና ሕክምና ደረጃ ላይ አንድ ሰው በልጅነት (እና ብቻ ሳይሆን) ስሜቶችን መቆጣጠር ይጀምራል ፣ ስሜትን መቆጣጠር ሲጠፋ እና ይህ ብዙ ሥቃይን አመጣ። ብዙውን ጊዜ እነዚህ ትዝታዎች የሚያሠቃዩ እና እነሱን ማደስ የማይፈልጉ ናቸው ፣ ስለሆነም ደንበኛው መቃወም ይጀምራል።

ይህ በሕክምናው ፣ በሕክምና ባለሙያው እና በዚህ ሂደት ውስጥ እራሱን ዝቅ በማድረግ እራሱን ያሳያል - “ቴራፒው በጣም አልረዳኝም” “ይህ መጥፎ ስፔሻሊስት ነው ፣ እና አልሞከርኩም እና ምክሮቹን አልከተልም።” በዚህ ወቅት ብዙ ሰዎች ሕክምናን ይተዋሉ።

ሆኖም ፣ አብዛኛዎቹ ደንበኞች ወደ ፊት ይሄዳሉ ፣ ምክንያቱም በስሜቶቻቸው ላይ ቁጥጥርን ከማጣት ፍርሃት በተጨማሪ እውነተኛ ሰዎች የመሆን እና እራሳቸውን ጨምሮ አንድን ሰው የመውደድ ከፍተኛ ፍላጎት አላቸው። በዚህ ደረጃ የዋጋ ቅነሳ ከአሁን በኋላ እንደማያስፈልግ ግልፅ ይሆናል።

ያ ልጅ ከአይጥ ጋር መሞቱን ሲያቆም ምን ሆነ? እሱ ዓይኑን የተቀበለ ይመስል እና የተለያዩ እሴቶች ያላቸው የተለያዩ ነገሮች እንዳሉ አየ። በምድር ላይ ካሉ ሕያዋን ፍጥረታት ሁሉ ጋር ለመሞት የስነ -ልቦና ሀይል እንደሌለው ፣ ግን ሊወዳቸው እና ሊያዝንላቸው ይችላል። የአይጥ “አክሲዮኖች” በከፍተኛ ሁኔታ ወደቁ ፣ ግን አልጣላቸውም ፣ ግን ጠብቋቸዋል። ይህ ኤፒፋኒ ሆን ብሎ ምርጫው ነበር? ለማለት ይከብዳል። እኔ የራሴን የአእምሮ መሣሪያ ለመጠቀም የመማር ሂደት ነው ብዬ የማስበው።

አንድ አዋቂ ፣ የእሱን የስነ -አእምሮ ግዛት በመመልከት እና ነገሮችን በቅደም ተከተል በማስቀመጥ ፣ ለመዋዕለ ንዋይ ለማፍሰስ እና እንደ እሴት ለመቁጠር ዝግጁ የሆነውን ለመምረጥ (ወይም ለመምረጥ ለመማር) ይህንን ግምገማ ማድረግ ይችላል። በእርግጥ ይህ ከልጅነት የበለጠ ከባድ ነው። ነገር ግን በልጅነት ጊዜ አደጋው ከፍ ያለ ነው።

ወደ ጦርነት ጥበብ መመለስ (እና ለዋጋ ቅነሳ በተጋለጡ ሰዎች መካከል ያለው ጦርነት ያለማቋረጥ እና በዋነኝነት ከራሳቸው ጋር ይቀጥላል) - ለሚያዋርድ ሰው እንደ ድል ይቆጠራል?

እኔ እንደማስበው ስኬቱ የግለሰባዊ ልምዶችን ፣ ስሜቶችን ፣ ሁኔታዎችን እና ግንኙነቶችን አንዳንድ “የወርቅ ክምችት” ማቆየት ይሆናል። በጥንቃቄ የተያዙ በመሆናቸው ዋጋን የማያጡ የግምጃ ቤት ሳጥኖች። እናም ወደዚህ ሳጥን ውስጥ የሚገቡት ለልምድ ፣ ለእነዚህ ክስተቶች እና ስሜቶች ተፅእኖ ኃይል ብቻ ነው ፣ እና በተሳካ ውጤት ፣ በረጅም ጥበቃ ወይም በሌላ ነገር አይደለም።

የታዋቂው ጽሑፍ ሳን ቱዙ “የጦርነት ጥበብ” የማንኛውም ጦርነት ግብ የህዝብ ብልጽግና እና ለገዥው ታማኝነት መሆኑን ይገልጻል። ስለዚህ ፣ የእርስዎ “የህዝብ ብዛት” የበለፀገ ካልሆነ እና ለራስዎ ታማኝ ካልሆኑ ፣ ስሜቶችን ዋጋ ሳይሰጡ ወይም ሳይፈሩ ስሜቶችን እንዴት እንደሚለማመዱ ለመማር ጊዜው አሁን ነው። በእርግጥ ይህ ልምድ ባላቸው ወታደራዊ አማካሪዎች እገዛ የተሻለ ነው።

የሚመከር: