ለመቆየት መውጣት አይችሉም

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

በቅርቡ ፣ አንድ አስደሳች አዋቂ ሠራተኛ የጥሩ ወላጆች “ታጋች” ሆኖ ሲገኝ ብዙ ጊዜ አጋጥሞኛል። በ 30 ዎቹ ውስጥ ፣ እና አንዳንድ ጊዜ ረዣዥም ጅራት ከ 40 በላይ ፣ ይህ ወንድ ወይም ሴት ቀድሞውኑ ከፍተኛ ትምህርት አግኝተዋል ፣ ሥራ አገኙ ፣ ብዙውን ጊዜ ጥሩ የገንዘብ ነፃነትን አግኝተዋል ፣ ግን እነሱ ነፃነትን እና የግል ነፃነትን ብቻ ማለም ይችላሉ።

ከወላጆች ጋር መኖር ፣ በእነሱ ላይ የማያቋርጥ ቁጥጥር ፣ አሳዳጊነት ፣ ጥሪዎች ፣ ደካማ ጤናን ማዛባት ፣ እነዚህ ሰዎች በቂ ዕድሜ እስኪደርስ ድረስ እራሳቸውን ጥያቄ የማይጠይቁባቸው ምክንያቶች አጠቃላይ ዝርዝር አይደለም - ምናልባት ለመጀመር ጊዜው አሁን ነው የራስዎን ሕይወት ይኑሩ?

በቤተሰብ ሳይኮሎጂ ውስጥ እንደዚህ ያለ ጽንሰ -ሀሳብ አለ - “የቤተሰብ የሕይወት ዑደት”። ቤተሰቡ ፣ እንደማንኛውም ሕያዋን ፍጡር ፣ በሕልውናው ዘመን ሁሉ የጥራት ለውጦችን ያካሂዳል ፣ እናም የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እነዚህን ለውጦች ያለ ምንም ክትትል አልተዋቸውም።

በቤተሰብ የሕይወት ዑደት ደረጃዎች ውስጥ በርካታ ምደባዎች አሉ ፣ እያንዳንዳቸው ልጆች የሚያድጉበትን እና ከአባታቸው ቤት የሚለቁበትን ጊዜ ይለያሉ። ይህ ጊዜ በተለየ ሁኔታ ይባላል - “ልጆች ቤተሰቡን ለቀው” ፣ “ጎልማሳ ልጆች ያሏቸው ቤተሰብ” ፣ “ልጆች ከቤት ይወጣሉ”። በአሜሪካ የሥነ -ልቦና ባለሙያዎች የዚህ ደረጃ ስም በተለይ ለእኔ ዘይቤአዊ ይመስላል - “የባዶ ጎጆ ደረጃ”።

አንድ ቤተሰብ ሲፈጠር ፣ ቅድሚያ የሚሰጠው ፣ ገና እየተሰበሰበ ፣ ወጣቶች የት እንደሚኖሩ ፣ ቤታቸው ምን እንደሚመስል ፣ ቅዳሜና እሁድን እንዴት እንደሚያሳልፉ እና ምን ያህል ልጆች እንደሚኖራቸው ያቅዳሉ።

ሕይወት አላፊ ነው ፣ ሠርጉ ይበርራል ፣ እና ልጆቹም ይታያሉ። እና ሕይወት ፣ አዋቂ እና ገለልተኛ ይመስል ፣ በዙሪያቸው መዞር ይጀምራል። ፍላጎቶቻቸውን ከግምት ውስጥ በማስገባት ፣ አቅማቸውን ለማሳደግ ፣ ጤናቸውን ለማሻሻል ፣ ምቹ የኑሮ ሁኔታዎችን ለመፍጠር። እና ያ ደህና ነው። እና ልጆች ሲንከባከቡ እንኳን በጣም ጥሩ ነው።

ነገር ግን ልጆች የሚያድጉበት እና ገለልተኛ ሕይወት መጀመር የሚችሉበት ጊዜ ይመጣል። በዚህ ወቅት ወላጆች የጥንካሬ ፈተና ይወስዳሉ - ልጆቻቸውን ለመልቀቅ ድፍረት ይኖራቸዋል ፣ የራሳቸውን ሕይወት ሙሉ በሙሉ መኖር ይችላሉ ፣ የራሳቸው ፍላጎት ይኖራቸዋል ፣ እና የልጆች ክበቦች ብቻ አይደሉም ፣ ለልጆች ምግብ ፣ የድርጅት ድርጅት ለልጆች የትምህርት ሂደት።

ቤተሰቡ የተሟላ ከሆነ እና አባት ፣ እማማ ፣ ልጅ ካለ ፣ ከዚያ አባቶች እና እናቶች ከልጆች (የጋራ ጓደኞች ፣ የዓሣ ማጥመድ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ፣ የእግር ጉዞ ፣ ቼዝ መጫወት ፣ ወዘተ) ሌላ የጋራ ነገር ይኖራቸዋል። ብቻቸውን በነበሩበት ረዥም የክረምት ምሽት ላይ ማውራት?

ግን ከሁሉም በላይ ፣ የእኔ የሕክምና ልምምድ እንደሚያሳየው ፣ በዚህ ጊዜ ውስጥ ሕልውና ባዶነት ይጋለጣል - በልጅነት ችግሮች ሁከት ውስጥ አንድ ሰው የሚያመልጥባቸው ጥያቄዎች ወደ ላይ ወጥተው ይጮኻሉ -

“በእውነቱ እርስዎ ማን ነዎት? ምን ፈለክ? ፍላጎቶችዎ እና የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችዎ ምንድናቸው?”

እና ምንም መልሶች የሉም። ለብዙ ዓመታት እንደ እናቴ ፣ አባዬ ሆ managed መኖር ችያለሁ። እና የልጆች ፍላጎቶች ፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊዎቻቸው ፣ በራሳቸው ላይ የመሳብ ፍላጎታቸው።

ስለዚህ ፣ ያደጉትን ጫጩቶች ከጎጆው የሚለቁበት ጊዜ ሲደርስ እማማ እንዲህ ትላለች

እሷ የእርስዎ ተዛማጅ እንዳልሆነ አውቃለሁ …

ወደ ሌላ ከተማ የሄዱት ምክንያታዊ አይደለም ብዬ አስባለሁ …

አፓርታማ ማከራየት አይችሉም ፣ ከእኔ ጋር ይኑሩ …

ታምሜአለሁ ፣ አትተወኝ …

እና ርዕሰ ሊቃነ ጳጳሳቱ ያስተጋባሉ -እርስዎ አመስጋኞች አይደሉም … እናቴ ሕይወቷን በሙሉ ለአንተ ሰጠች ፣ እና እርስዎ …

ይህ ፈተና እንዴት ያበቃል?

በእኔ አስተያየት የአዋቂ ልጆች ወላጆች ተግባር የአባታቸው ቤት በሮች ሁል ጊዜ ክፍት ይሆኑላቸዋል የሚለውን ሀሳብ መዝራት እና ማብቀል ነው። አንድ “አባካኝ” ልጅ ወይም ሴት ልጅ ፣ ወደ ጉልምስና ዕድሜው የሚሄድ ፣ ሁል ጊዜ ወደ ምንጭ የመመለስ ፣ ቁስሎቹን ይልሱ እና አዲሱን ከፍታዎቹን ለማሸነፍ እድሉ ይኖራቸዋል። ደግሞም ለልጆቻችን ልንሰጠው የምንችለው በጣም አስፈላጊው ነገር ክንፎች እና ሥሮች ናቸው። እናም እኔ ለእነሱ መጮህ እፈልጋለሁ - “ክንፎቹን ለልጆች አይቁረጡ ፣ ይብረሩ። ጎጆው ባዶ በሚሆንበት ጊዜ በጣም አሳዛኝ እንዳይሆን ሕይወትዎን በጊዜ ያደራጁ። ግን ይህ ሁልጊዜ አይደለም።

ያለበለዚያ ልጆች ለድፍረት ፈተናውን ማለፍ አለባቸው። ቀደም ሲል የተሻለ ነው።ለሁለቱም ወላጆች እና “ለአዋቂ ልጅ” ፣ ወደ ገለልተኛ ሕይወት የመሸጋገሪያ ጊዜ በህልውና ቀውስ እና በግንኙነቶች ቀውስ ምክንያት ነው። እንዲህ ዓይነቱን ማራኪ እና የሚፈለግ ነፃነት ያለ መለያየት ፣ ከ “ፈቃደኛ” ወላጆች መለየት ፣ የቀድሞውን በጣም ሊተነበይ የሚችል እና ለብዙ ዓመታት አስደሳች ግንኙነትን ማፍረስ አይቻልም። ቀውሶች ሁል ጊዜ አስቸጋሪ ናቸው - ከምቾት ቀጠናዎ መውጣት ፣ የተቋቋመውን የሕይወት መንገድ መጠይቅ እና እርምጃ መውሰድ ፣ መሥራት ፣ መሥራት ያስፈልግዎታል።

ይህ የእርስዎ ግብ መሆኑን ፣ እርስዎ መሄድ እንደሚኖርብዎት እና ማንም ሰው (እንደ እናቴ ፣ አባዬ) ለዚህ ገለልተኛ ምርጫ የሚያመሰግን እንደሌለ በመገንዘብ ሕይወትዎን ለመለወጥ እና ወደ ግብዎ ደረጃ በደረጃ እንዴት እንደሚፈልጉ ይሰማዎት። ምክንያቱም የእንደዚህ ዓይነት ወላጆች ዕቅዶች አንድ ጊዜ ልጆቻቸው የነበሩ ራሳቸውን የቻሉ እና ገለልተኛ አዋቂዎችን አያካትቱም። እንደማንኛውም ንግድ ሁሉ ፣ የጳጳሱን ጥቃቶች በእርጋታ ለመቋቋም እዚህ ላይ ስትራቴጂ እና ስልቶች እንዲሁም ትዕግስት እና ጽናት ያስፈልጋል - “እብድ ነዎት ፣ ወደ አፓርታማ ይሂዱ!” እና እናቶች - “እሱ ይጠቀምብዎታል እና ይተውዎታል!” በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ከወላጆች በሚለዩበት ጊዜ ፣ ብዙ ተጨማሪ ምልክቶች ይታያሉ - እኔ የምፈልገውን አለማወቅ ፣ ውሳኔዎችን ማድረግ አለመቻል ፣ እርግጠኛ አለመሆን ፣ አለመወሰን …

ከ 30 ዓመታት በላይ ሕይወታቸውን ወደ ምኞቶች ማስተካከል እና ወላጆቻቸውን ማስደሰት ቢኖርባቸው እነዚህ ሰዎች እራሳቸውን እንዴት ያውቃሉ? ስለዚህ ፣ ይህ እንዲሁ የህልውና ቀውስ ነው - ያለ ወላጅ ቆርቆሮ ያለ እውነተኛውን ለመፈለግ ጊዜው።

የማይቻል ነገር የለም ፣ እና የነፃነት ችግር ፣ ከወላጅ ቤት መውጣት ፣ የራስዎን ቤተሰብ መፈለግ መፍታት ለመጀመር ድፍረቱ ካለዎት ይፈታል። በተፈጥሮ ፣ ለውጦች በአንድ ጀንበር አይከሰቱም ፣ አስማታዊ ዘንግ የለኝም ፣ ነገር ግን በጥቃቶች እና ትችቶች ወቅት ወላጆችን የሚደግፍ እና እውነተኛ ፍላጎቶቻቸውን ለመስማት እድል በሚሰጥ ብቃት ባለው የስነ -ልቦና ባለሙያ ድጋፍ። ሕይወት እውን ይሆናል።

እንኳን ደስ አለዎት እና መልካም ምኞቶች ፣ ስቬትላና ሪፕካ