2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
መራራ ስድብ መጣ …
“ደህና ፣ እንዴት ሊሆን ይችላል … ከሁሉም በኋላ ሁል ጊዜ እረዳታታለሁ ፣ አፅናናኋት ፤ ባለቤቷ ሲተዋት በስልክ ለሰዓታት ተንጠልጥለው ነፍስን የሚያድኑ ውይይቶችን አካሂደዋል። ገንዘብ አበድራለች ፣ እምቢ ብላ አታውቅም። አንዳንድ ጊዜ አይመለስም - ምንም! አሁን ለእርሷ ብቻ ከባድ ነው ፣ ሁለት ልጆች አሉ ፣ ማሳደግ አለባት። እኛ ከተቋሙ ጋር የደረት ጓደኛሞች ነበርን ፣ ሀዘንን እና ደስታን አካፈልን። አንዳንድ ጊዜ ፣ ከባለቤቷ ጋር ሌላ ጠብ እንደነበረች ፣ እኔ ከልጆቹ ጋር አደር ነበር። እሱን ትታ የሄደች ይመስላል። ከዚያ እነሱ በእርግጥ ፈፀሙ። ወደ ቤት እመለስ ነበር። ልጆ children እንደ ቤተሰብ ናቸው ፣ ብዙ ጊዜ ይሮጡ ነበር። ወላጆች በስራ ላይ እያሉ እበላለሁ ፣ እጫወታለሁ እና ወደ ቤት እሄዳለሁ።"
ሴትየዋ እንደገና ማልቀስ ጀመረች። እሷ ፣ በስነ -ልቦና ባለሙያዬ ቢሮ ውስጥ ተቀምጣ ፣ ማልቀስ ጀመረች
“አየህ … በጣም ስድብ ነው! እኔን አልፈለገችኝም። ለሁለተኛ ጊዜ እንዳገባች ፣ ያ ብቻ ነው ፣ እና ወደ እኔ የሄደችበትን መንገድ ረስታለች ፣ እንኳን አትደውልም። አሁን ህይወቷ የተሻሻለ ይመስላል ፣ እነሱ ከአዲሱ ባሏ ጋር አብረው ይኖራሉ። እሱ ብዙ ጊዜ ፣ እንባውን በጨርቅ መጥረግ። ከዛም ተረጋግታ ፣ ቀጠለች። በደንብ ታገኛለች ፣ ገንዘብ በቤቱ ውስጥ ታየ። እና ስለ እኔ ረሳች። አሁን እሷ ለምን እፈልጋለሁ? የሚያማርር ማንም የለም ፣ እርዳታ አያስፈልገውም ፣ በግልጽ …”
ቂም … መራራ ፣ ማለቂያ በሌለው ጥያቄ ነፍስን ያለ ርህራሄ እየቀደደ “ለምን እንዲህ ያደርጉኛል? አንድ ጓደኛዬ ከእኔ ጋር መገናኘቱን ያቆመው ለምንድነው? ምን በደልኩላት?”
እና እሷ ፣ በእኔ ፊት ተቀምጣ እና የጠፋችውን የሴት ጓደኝነት ስታለቅስ ፣ ከጓደኛዋ ጋር የነበራቸው ግንኙነት በቀላል እና በተፈጥሮ ምክንያት እንደጨረሰ አይገነዘቡም። የማይነጣጠል ጓደኛዋን የወሰደችው ሰው በቀላሉ እርስ በእርስ የመግባባት ፍላጎት ጠፋ። እንደዚያ ነው የጠፋው ፣ እና ያ ነው! የሴት ጓደኛዋ (የቀድሞ?) አሁን ሌሎች አስቸኳይ ፍላጎቶች እና ፍላጎቶች አሏት ፣ እሷም በተሳካ ሁኔታ ተገነዘበች።
እና አሁን ከእሱ ጋር ምን ማድረግ? በሌሊት በሰላም እንዳትተኛ ከሚከለክልህ አጥፊ ቂም እራስህን እንዴት ነፃ ማውጣት ትችላለህ? ይቅር እና እርሳ - አይሰራም። ቂም ወደ ነፍስ ጥልቀት ውስጥ ገብቶ እዚያ ይደብቃል።
እና በእውነቱ ምንድነው - ቂም? እሱ ሁል ጊዜ የተስፋ መቁረጥ ውጤት ነው። እርስዎ የሚረዱት ከሆነ ይህ አስደሳች ቃል ነው! እሱ የመጣው ከ “ውበት” ፣ ማለትም - ቅusionት ፣ “እንዴት መሆን አለበት” የሚለው ሀሳባችን ነው። እነዚህ ከአንድ ሰው የምንጠብቃቸው ናቸው። ያስታውሱ - “በችግር ውስጥ ያለ ጓደኛ አይተወውም ፣ ብዙ አይለምንም …” እኛ እውነተኛ ወንዶች (ሴቶች) እንዴት እርምጃ መውሰድ እንዳለባቸው በልጅነት ተምረናል ፣ ጓደኝነት ምንድነው … እኛ እነዚህን የሕፃናት የግንኙነት ጽንሰ -ሀሳቦችን በሰዎች መካከል እንሸከማለን። ወደ አዋቂነት። እናም ከእነዚህ ሀሳቦች ጋር የማይመሳሰል ነገር ሲገጥመን እንቆጣለን ፣ እንከፋለን ፣ ሌሎችን እንወቅሳለን። ምንም እንኳን በእውነቱ እኛ በእውነተኛ ሰዎች ላይ እነዚህን የእኛን ቅusቶች “እንለብሳለን”። ጓደኝነት ፣ ፍቅር ፣ ግንኙነቶች በአጠቃላይ የራሳቸው ጽንሰ -ሀሳቦች ማን ሊኖራቸው ይችላል። ፍጹም የተለየ ፣ ከእኛ የተለየ! ስለዚህ ያ በጣም ተስፋ አስቆራጭ እኛን ይጠብቀናል። እና ቂም ይወለዳል ፣ በእሱ ስር ቁጣ እንዴት መሆን እንዳለበት ከሀሳቦቻችን ጋር አለመጣጣም ተደብቋል።
በስሜት መበሳጨት እንኳን ደስ ያሰኛል (እንደሚመስለው እንግዳ)። ለነገሩ ፣ ለራስዎ ፣ ለድሆች የሚቆጩበት ምክንያት አለ ፣ በጣም ጥሩ! እና ከዚያ መደምደሚያውን ይሳሉ “ሰዎች ክፉዎች ናቸው። ማንንም ማመን አይችሉም። ነፍስህን ለሰው ብትከፍትባት በውስጡ ይተፍበታል። እና በእራስዎ ውስጥ ፣ በአዘኔታዎ ውስጥ ዝም ይበሉ።
ብቻ ምን ይሰጠዋል? በደስታ ለመኖር እንዴት ይረዳዎታል?
ግን ሌላ ፣ የበለጠ አዋጭ አማራጭ አለ። በመጀመሪያ ፣ ያድጉ እና ሰዎች ስለ ሕይወት ከእርስዎ ሀሳቦች ጋር እንደማይመሳሰሉ ይረዱ። እነዚህ ጽንሰ -ሀሳቦች አሏቸው - የራሳቸው። እንዲሁም በእነሱ እርዳታ የሚገነዘቡት ፍላጎቶቻቸው። እነዚህ ፍላጎቶች ሲጠፉ ወይም እነዚህን ፍላጎቶች በተሻለ የሚያረካ ሌላ ነገር ሲታይ እነሱ ሊተዉዎት ይችላሉ። እና ያ ደህና ነው። በነገራችን ላይ እርስዎ እራስዎ የተሳሳተ ነገር እያደረጉ ነው? ለምሳሌ ፣ እርስዎን መስማማት ያቆመ ግንኙነት በጭራሽ ሸክም የላችሁም? እና በሁሉም መንገድ እነሱን ለማስወገድ አልሞከሩም?
ቅ illቶችን አይገንቡ - ሰዎችን በእውነቱ እንዳሉ ይቀበሉ።የማይወዱት ፣ የማይወዱት ነገር አለ? መደምደሚያዎችን ይሳቡ ፣ ውሳኔ ያድርጉ - ምን እና እንዴት መለወጥ እና መኖር እንደሚቻል። በእርጋታ። በደል የለም።
የሚመከር:
ነጎድጓድ ደመናዎች ይቀልጣሉ ፣ ስድብ አስቂኝ ይመስላል
እናቴ ሁል ጊዜ በደንብ ትዘምራለች። አይ ፣ እሷ ሙያዊ ዘፋኝ አልነበረችም ፣ ግን በእርግጠኝነት ድምጽ እና ጆሮ ነበራት እና አሁንም አለች። ጓደኞ, ፣ ጎረቤቶ and እና (ወይም) ዘመዶ gathered ሲሰበሰቡ ፣ ሁሉም ሲዘፍን ይወድ ነበር። እሷ ዘመረች ፣ እነሱም ከእሷ ጋር ዘምሩ። እኔ እስከማስታውሰው ድረስ ፣ እኔ ሁል ጊዜ ፣ ወይም ሁል ጊዜም ፣ መዘመር እወድ ነበር። ግን እኔ እኔ ነኝ እና እናቴ ይህች እናት ናት። እናቴ በዝማሬዬ ትዋረድ ነበር። ነገር ግን በጣም ቅርብ የሆኑት ጎረቤቶች ፣ በአንድ የጋራ አፓርታማ ውስጥ ስንኖር ፣ ኮንሰርቶቼን ወደውታል። አንድ ዓይነት ጨርቅ ለብ I ዘፈንኩ። እናም አጨበጨቡ። ደስተኛ ነበርኩ.
በልጅ ውስጥ የማህፀን ሞት - የዕለት ተዕለት ጉዳይ ነው ወይስ ሀዘን መራራ ነው?
በልጅ ውስጥ በማህፀን ውስጥ ያለ ሞት ፣ ወይም ሕዝቡ እንደሚጠራው ፣ “የፅንስ መጨንገፍ” የሚለው አመለካከት አሻሚ እና ሁል ጊዜም የሚደግፍ አይደለም። እንደ አለመታደል ሆኖ ብዙውን ጊዜ ልጅ ያጣች ሴት ከእሷ ልምዶች ጋር ብቻዋን ትቀራለች ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ በቂ ያልሆነ ድጋፍ ትገጥማለች ፣ ይህም ቀድሞውኑ የማይታገስ የጥፋተኝነት ስሜትን ይጨምራል። ጥቂት ተጨማሪ ታሪኮች (ሁሉም ስሞች ፣ ታሪኮች እና ዝርዝሮች ተለውጠዋል) ሊካ ፣ ገና ከ 30 ዓመት በላይ ፣ ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው እርግዝና ፣ በ 10 ሳምንታት ውስጥ የመጀመሪያ ልጅ ማጣት ፣ ሁለተኛ መንትዮች በ 16 ሳምንታት ማጣት። ሦስተኛው እርግዝና በጥሩ ሁኔታ ተጠናቀቀ። ከባለቤቷ ጋር ስላለው ውጥረት ግንኙነት አነጋግሬያለሁ። በውይይቱ ወቅት ባለቤቷ ልጅ ለመውለድ ዝግጁ አለመሆኑ
እንዴት ነህ (AYA)? እነዚህ ስለ ጥንቆቹ ሀሳቦች ከቤተሰብ ሳይኮሎጂስት ዘቤሮቭስኪ የሚመሩት መራራ እውነት።
ዛሬ ህትመቱ ከ 100 በላይ እይታዎች ካሉት በኋላ ሙሉ ስታቲስቲክስ ይገኛል። እርስዎ እዚህ (አያ) እንዴት ነዎት? These እነዚህ ስለ ጥንቆቹ ሀሳቦች ከቤተሰብ ሳይኮሎጂስት ዘቤሮቭስኪ የሚመሩትን መራራ እውነት። የቀድሞ (ቶች) እንዴት ነዎት? ከድህረ-ፍቅረኛው የሽግግር ጊዜ ዋና ዋና ባህሪዎች አንዱ የስነልቦናዊ አለመረጋጋት ነው። በተለይም የፍቅር ግንኙነታቸውን ያቋረጡ ወንዶች እና ሴቶች አሁንም በእሱ (በእሷ) ላይ እየደረሰ ስላለው ነገር መረጃ ለማግኘት ከባልደረባቸው ጋር እየተከናወነ ባለው ጉዳይ ላይ “በትምህርቱ ውስጥ ለመቆየት” ጥረት ማድረጋቸው ትኩረት የሚስብ ነው። ሁልጊዜ ትክክል ነው?
አማት ደሴት-የአማቷ ጥላቻ መራራ ጣዕም
አማት ደሴት - የቤተሰብ ማገጃ እና አስፈሪ ፊልም በተመሳሳይ ጊዜ ፣ በተለይም እራስዎን እንደ መጥፎ ሕልም በባልዎ እናት ደሴት ላይ ሲያገኙ። ለምራትህ ለአባትህ አማት ያለህ ጥላቻ ለምን የጥላቻ መራራ ጣዕም አለው? ስለ ጣዕም ምንም ክርክር የለም ፣ ግን ለቻይና መድኃኒት ያለኝ ፍቅር ዋጋ ያለው ይመስላል። የአማቷ ደሴት በተገደበ ክልል ውስጥ እንደ የኃይል ፍንዳታ የዚህ ደም አፍሳሽ ታሪክ ሴራ ለማንኛውም ሰው በላ ሰው ቀላል እና ለመረዳት የሚቻል ነው። በራስዎ ደሴት ላይ የሚኖሩ እና የወንዶችዎን ነገድ - ባል እና ልጅ የሚገዙ ደም አፍሳሽ እና ርህራሄ አማዞን ነዎት። የዚህ ደሴት ዋና ሀብት ልጅዎ ነው። እና በድንገት ፣ ከደሴትዎ አጠገብ ፣ የባህር ወንበዴ መርከብ ተሰበረ ፣ የልጅዎ-ሀብት በፍቅር በሚወድበት በትንሽ ወንበዴ at
ስለ ውጥረት መራራ እውነት
በሌላ ቀን ስለ ውጥረት በተረት ታሪክ ላይ እንደ ባለሙያ በአከባቢው ቴሌቪዥን ተጋበዝኩ። ጥያቄው “በስራ ላይ ውጥረትን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ንገረኝ? ደህና ፣ ጭንቀትን ለማስወገድ በቢሮ ውስጥ ተቀምጠው ምን ማድረግ ይችላሉ?” እና አሰብኩ … ለጭንቀት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች በጣም ብዙ መጣጥፎች አሉ-የፀረ-ጭንቀት ኳስ መጨፍለቅ ፣ ከዕፅዋት የተቀመሙ ሻይ መጠጣት ፣ ዘና ያለ ሙዚቃ ማዳመጥ ፣ ማሰላሰል ፣ አረፋዎችን መንፋት ፣ የአጋጣሚውን አፍንጫ ድልድይ መመልከት ፣ በጥልቀት መተንፈስ ፣ ብዙ ጊዜ መተንፈስ ፣ በቁጥር ላይ መተንፈስ። ከሶስት ፣ መተንፈስ ፣ መተንፈስ ፣ መተንፈስ … እና ከብዙ “አስማት ዋሻዎች” እና “ክኒኖች” እንዴት መምረጥ ይችላሉ …?