2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በቤተሰብ ውስጥ ለሚወዱ ሰዎች ተቃርኖዎች እና አለመግባባቶች እና በግንኙነቱ ውስጥ ያለውን ቀውስ ለማሸነፍ የሚቻልበትን ምክንያት ለማሳየት ሞከርኩ።
ከተወለደ በኋላ እያንዳንዱ ሰው በቤተሰቡ የግንኙነት ስርዓት ውስጥ ፣ የወላጆች ግንኙነት ከልጆች እና ከወላጆች ጋር ባለው ግንኙነት ውስጥ ተካትቷል። በጣም ደህንነቱ የተጠበቀ ፣ በአነስተኛ ጉድለቶች እና በትንሽ ውጥረት ፣ ልጁ በ “እኛ” ስርዓት ውስጥ ያለው ስሜት በበቂ ሁኔታ በሚፈጠርበት በቤተሰብ ውስጥ ይሰማዋል። ገደብ የለሽ ፍቅር ፣ ገደቦች እና እገዳዎች ቢኖሩም ፣ ይሰማቸዋል ፣ እና ከሚወዷቸው ሰዎች ትኩረት የማግኘት ፍላጎቱ ይረካል። እያንዳንዱ የቤተሰብ አባል ለሌላው ዋጋ ሲሰማው ፣ ማለትም ፣ በጣም ጥቂቶች ቅሬታዎች እና የይገባኛል ጥያቄዎች ወይም አለመግባባቶች አሉ ፣ ከዚያ የተረጋጋ ፣ የልጁ የዓለም አተያይ ሥርዓት በጣም የተረጋገጠ ነው። በዚህ መንገድ የቤተሰብ አባላት በቂ ጊዜ አብረው ያሳልፋሉ። አንድ ላይ ሲሆኑ ፣ ከዚያ ቀላል እና የበለጠ አስደሳች ነው! እና ጀምሮ “ለመትረፍ” ይህ በጣም ጥሩው መንገድ ነው በእንደዚህ ዓይነት ቤተሰብ ውስጥ በወላጆች ወይም በዕድሜ ከፍ ባሉ ልጆች ላይ ገደቦች እና ቁጥጥር ቢኖርም ደህንነቱ የተጠበቀ እና ነፃ ነው።
በጥቅሉ እያንዳንዱ ወላጅ ይረካዋል (ከሁሉም በኋላ እሱ እንደ እሱ ይቀበላል) ፣ ወላጅ ነው ፣ ብቸኝነት አይሰማውም ፣ ለልጁ ሕይወት ሀብቶችን ይደግፋል እንዲሁም ይሰጣል። ይህ ከማደግ ጋር በተያያዘ በልጁ ውስጥ ያሉትን ተፈጥሯዊ ለውጦች በቀላሉ እንዲገነዘብ ያስችለዋል። ማለትም ፣ በትንሽ ውጥረት ፣ የነፃነት ደረጃ በወንድ ወይም በሴት ልጅ ውስጥ ለራሳቸው እርምጃዎች የኃላፊነት ምስረታ ዳራ ላይ ያድጋል።
አዋቂ ሰው ፣ አንድ ሰው ከቤተሰቡ አልፎ ይሄዳል እና እሱ የለመደውን እና ጥሩ የሆነውን የቤተሰብ ግንኙነቶችን ስርዓት እንደገና ለመፍጠር ይፈልጋል። ፣ ማለትም በአነስተኛ ቮልቴጅ እና በቂ የነፃነት ደረጃ።
በወጣት ባልና ሚስት ውስጥ ለተረጋጋ ግንኙነት በጣም ጥሩ እና ተስማሚ ትንበያ ፣ አፍቃሪዎቹ ተመሳሳይ የቤተሰብ ስርዓቶችን ከሄዱ። እነሱ “እኛ” የበላይነት ያለበትን የግንኙነት ስርዓት እንደገና ያባዛሉ። ሆኖም ፣ ብዙውን ጊዜ ጉዳዩ ነው። ለምሳሌ ፣ አንድ ወጣት ፣ በተሟላ ወዳጃዊ ቤተሰብ ውስጥ ካደገች ልጃገረድ በተቃራኒ ከእናቱ ጋር ከወላጆቹ ፍቺ በሕይወት ተርፎ ከእሷ ጋር ብቻ እንዲኖር የተተወ ልጅ ሊሆን ይችላል።
የዚህን ሴት ሁኔታ መገመት ከባድ አይደለም። ምናልባትም በጣም ትጨነቃለች ፣ የብቸኝነት ስሜቶች ፣ ቂም ፣ ብስጭት ፣ የጠፋ ህመም በእሷ ውስጥ ያሸንፋል። ማንኛውም ሰው በግዴለሽነት የሌላውን ምቾት ለማካፈል ወይም ጉድለቶቹን በሌላ ደካማ እና ጥገኛ በሆነ ሁኔታ ለማካካስ ስለሚሞክር ከእንደዚህ ዓይነት ሰው ጋር መገናኘት ቀላል አይደለም ፣ በዚህ ሁኔታ በልጁ ወጪ. ስለዚህ እ.ኤ.አ. እናት እና ልጅ በ ‹እኔ› ሁኔታ ውስጥ እንዲሆኑ ይገደዳሉ ፣ እና እኛ እኛ ከቤተሰብ ውጭ እንፈልጋለን። ለምሳሌ ፣ እናት በሥራ ላይ የተረጋጋች ትሆናለች ፣ እና ልጁ - ከእኩዮች ጋር። የእያንዳንዱ እሴት ከቤተሰብ ወደ የጋራ ይለወጣል።
አሁን ወጣቷ ሚስት በአዲሱ ቤተሰቧ ውስጥ ምን ጉድለቶችን እንደምትጀምር መገመት እንችላለን ፣ እና ከእሷ ምን ዓይነት የይገባኛል ጥያቄዎች ፣ የትዳር ጓደኛው ለመገናኘት ይገደዳል። በእንደዚህ ዓይነት ቤተሰብ ውስጥ ካለው ልጅ ገጽታ ጋር ሁሉም ነገር እራሱን በደንብ ማሳየት ይጀምራል።
ጥልቅ እምነቴ እንደሚከተለው ነው -ትክክል ያልሆኑ ወይም “የተሳሳቱ” ሰዎች የሉም ፣ ሁሉም ሰው ሁኔታውን በተወሰነ መንገድ ያያል እና በአሁኑ ጊዜ ያሉትን ሀብቶች ብቻ ይጠቀማል። ግን! ሁኔታውን ማሻሻል ይቻላል ፣ እንዲሁም የቤተሰብ ግንኙነቶች ጥራት እንዲሁ። እና ይህንን ለማድረግ ከሁሉ የተሻለው መንገድ በመጀመሪያ ፣ እራስዎን ፣ የመዳን ዘዴዎችዎን እና የዓይነትዎን የሕይወት ታሪክ መረዳት ነው። እሱ ደግ ነው ፣ እና በወላጅ ቤተሰብ ውስጥ የእራሱ ሕይወት ተሞክሮ ብቻ አይደለም ፣ ግን ስለዚህ ፣ በሆነ መንገድ ፣ በሌላ ጊዜ።
የሚመከር:
አታፍርም አይደል ?! ህሊና አለህ ?! ስለ ሀፍረት እና ህሊና ጥቂት ቃላት
አንድ ሰው ሊያጋጥመው የሚችሉት በጣም አስቸጋሪ ስሜቶች የኃፍረት እና የጥፋተኝነት ስሜት ናቸው። የማያቋርጥ የጥፋተኝነት ስሜት ብዙውን ጊዜ የስነልቦና በሽታዎችን ያጠቃልላል ፣ እና እፍረት በብዙ የስነልቦና ልማት እና ጥገና ውስጥ በጣም አስፈላጊ ነገር ነው። እፍረት የህዝብ ስሜት ነው ፣ ስጋት ሲኖር ፣ ሌሎች የሚማሩት አንድ ነገር ፣ ስለ አንዳንድ የእኛን ወቀሳ ድርጊቶች። እና ለእኛ የእነዚህ ሌሎች አስተያየት አስፈላጊ ነው። ሰዎች ሁል ጊዜ በማህበረሰቦች ውስጥ ይኖራሉ። እና ምናልባትም በጥንታዊ ህብረተሰብ ውስጥ እንኳን ፣ የኃፍረት ስሜት ጅማሬዎች ተነሱ። እና ከዚያ እጅግ በጣም አስፈላጊ ሚና ተጫውቷል ፣ ምክንያቱም ማህበረሰቡ እርስዎን የተቀበለው በቀጥታ የሚመረጠው እርስዎ በሕይወት በመትረፍ ላይ ነው። ንግግር ገና ባልዳበረበት ጊዜ እንኳን እፍረ
ራስን ማግለል ውጥረት እና ጭንቀት / ከወረርሽኝ እንዴት እንደሚተርፉ / ራስን መቆጣጠር እና ራስን ማስተዳደር
በቅርቡ ፣ ልክ እንደ ትላንትና ፣ ይህ ርዕስ የጤና ችግሮች ላጋጠማቸው ሰዎች የሚመለከት መስሎ ታየኝ። እኔ በግሌ ፣ እነዚህ ቴክኒኮች ውጥረት በሕክምና ምክንያቶች ለተከለከሉ ደንበኞች እጠቀምባቸው ነበር ፣ ስለዚህ ወደ አስጨናቂ ሁኔታ መንስኤዎች ውስጥ ለመግባት መሞከር ለበሽታው በሽታ ተጨማሪ መባባስ ያስከትላል ፣ እና አንድ ነገር ብቻ ነበር የቀረው - ራስን ማስተማር ደንብ ቴክኒኮች። ዛሬ መላው አገሪቱ (መላው ዓለም ካልሆነ) እራሱን እርግጠኛ ባልሆነ ሁኔታ ፣ ከቁጥጥር ውጭ በሆነ ጭንቀት እና ውጥረት ውስጥ ሆኖ ፣ እኛ ላይ ተጽዕኖ ማሳደር የማንችልበት እና ይህ ሁኔታ በቀላሉ በትንሹ ኪሳራ መታገስ አለበት። እርስዎ ማድረግ የሚፈልጉት የመጀመሪያው ነገር ጥፋተኞችን መፈለግ ነው -የዓለም መንግሥት ሴራ ፣ የአከባቢው አስተዳደር እንቅስቃሴ አለማድረግ
በንቃተ ህሊና ውስጥ መገመት ስለ ሳይኮቴራፒ 10 አፈ ታሪኮች
ለማብራራት እና ለሁሉም ለመንገር ከተጣደፍኩ በኋላ ለሥነ -ልቦና (እንደ ሁሉም ኒዮፊቶች) እውነተኛ ተከራካሪ ነበርኩ ፣ “ሁሉንም ለመፈወስ” ጓጉቻለሁ … አሁን ፣ እኔ ምን እንደማደርግ ሲጠይቁኝ ፣ እኔ እንደ እኔ ባሉ ሐረጎች እቀልዳለሁ። እኔ የንግግር ዘውግ አርቲስት ነኝ” በእርግጥ እኔን ለማግኘት የሚፈልጉ ሁሉ። ግን አሁንም ስለ አፈ ታሪኮች ማውራት ፈልጌ ነበር። በጣም ብዙ ናቸው። አፈ ታሪኮች ብቻ አሉ ፣ አስፈሪ ታሪኮች አሉ … ሁሉንም ነገር መሸፈን አይችሉም። ይሁን 10.
ራስን መተቸት ፣ ራስን መደገፍ ፣ ራስን መቀበል
ራስን መተቸት ፣ ራስን መደገፍ ፣ ራስን መቀበል-እነዚህ በስክሪፕት ሕክምና ውስጥ የራስ-ፍቅርን ችሎታ መማር ማለት ደረጃዎች ናቸው። ጽሑፉ በዝቅተኛ በራስ መተማመን እና ራስን መካድ ሕክምና ውስጥ እንዴት በዚህ መንገድ መሄድ እንደሚችሉ የሥነ ልቦና ባለሙያዎችን ለማሳየት የታሰበ ነው። ቀሪው እንዲህ ዓይነቱን ሥራ ከማን ጋር እንደሚጀምር ይጠቁማል። ጤናማ ራስን መተቸት የለም ፣ በተቃራኒው ራስን መተቸት ወደ አካላዊ እና ሥነ ልቦናዊ ህመም ጤና መንገድ ነው። ለራስ ወዳድነት የጎደለው ንጉሣዊ መንገድ ራስን መተቸት-በትዕይንት ቴራፒ ውስጥ ከራስ-ነቀፋ ጋር መሥራት ከራስ ትችት ወደ ራስን መደገፍ እና ራስን መቀበል በሚወስደው መንገድ ላይ የሁኔታ ትንተና እና ሕክምና አጭር ማጠቃለያ እዚህ አለ- ጽንሰ -ሐሳቦቹን እንረዳለን። ራስን መተቸት
“ፍቅርን እንዴት መጠበቅ እንደሚቻል” (ፍቅርን መፍጠር የሚለው ጽሑፍ ቀጣይ)
ፍቅርን እንዴት መጠበቅ እንደሚቻል (“ፍቅርን መፍጠር” የሚለው ጽሑፍ ቀጣይ ይህ ጽሑፍ ለአጠቃቀም መመሪያ አይደለም ፣ ይህ እኔ ለማጋራት የምፈልገው እና ለማደግ ላልሆኑ ግንኙነቶች ምክንያቶች ፍላጎት ያላቸውን ሰዎች የዓለምን ስዕል ለማስፋት የሚረዳ ዕውቀት ነው። ጽሑፉን ማሰስ የፍቅር ቀውሶች; - የአፅም ሴት ምሳሌ; - የፍቅር ልማት ደረጃዎች; የፍቅር ሀብቶች። ላልተሰሩ ግንኙነቶች የስነ -ልቦና ሕክምና። የፍቅር ቀውሶች በዚህ ዓለም ውስጥ ሁሉም ነገር የእድገት ደረጃዎች እንዳሉት ፣ በወንድ እና በሴት መካከል ያለው ግንኙነት እንዲሁ ባልመሠረትነው ቅደም ተከተል ያድጋል። በግንኙነት ቀውሶች አጋሮች እነዚያን ግንኙነቶች መገንባት ይማራሉ። ፍቅርን ይማሩ። ተኩላዎች ከሰው በተቃራኒ የሕይወት ውጣ ውረዶችን ፣ ጉልበ