2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
በህይወት ውስጥ ብዙ የሚሳኩ ሰዎች አሉ።
እነሱ ሁል ጊዜ ይሰራሉ ፣ በአንድ ነገር ተጠምደዋል ፣ ብዙ ፍላጎቶች ፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች አሏቸው።
የእነሱ መርሃ ግብር በጣም ጠባብ ነው ፣ ጊዜ ከእነሱ ጋር እየተጠበቀ አይደለም።
እነሱ የሚፈልጉትን ፣ እንዴት እንደሚያስፈልጉት ፣ ትክክል የሆነውን እና ያልሆነውን በትክክል ያውቃሉ።
ሕይወታቸውን ማቀድ እና መቆጣጠር ያስደስታቸዋል።
ለውጥን እና እርግጠኛ አለመሆንን አይወዱም።
እነሱ ብዙ ጓደኞች ፣ የሚያውቋቸው እና በጣም ጥቂት ጓደኞች አሏቸው ፣ ወይም በጭራሽ አንዳቸውም የላቸውም።
ብዙውን ጊዜ መንቀሳቀስ ፣ የመኖሪያ ቦታቸውን ፣ ሥራቸውን ፣ ሰዎችን መለወጥ ይችላሉ …
በእውነቱ ማንንም አያስፈልጋቸውም ፣ እራሳቸውን የቻሉ እና እራሳቸውን የቻሉ ናቸው።
ይችላሉ … ማንኛውንም ነገር።
እነሱ ከመቻል በስተቀር መርዳት አይችሉም።
ግን ብዙውን ጊዜ ብቻቸውን ናቸው።
በልምዳቸው ውስጥ ግንኙነቶችን ለመፍጠር ብዙ ሙከራዎች አሉ።
እነሱ በጣም ይጥራሉ ፣ ግን እነሱ አድናቆት የላቸውም ፣ የሚጠበቁትን አያሟሉም ፣ የሆነ ነገር ይጠይቃሉ ፣ ዋጋን ዝቅ ያደርጋሉ ፣ ያሳዝናሉ ፣ ይክዱ ፣ አይወዱ ፣ እንደፈለጉ አይወዷቸው …
ግንኙነቱን ለመተው ይገደዳሉ።
በዝምታ ፣ በቅሌት ፣ በአገር ክህደት ፣ በመሸሽ ፣ ሌላውን ለቅቆ እንዲወጣ በማስገደድ …
በአጠቃላይ ፣ የሚቆዩበት መንገድ የለም …
ግን ይፈልጋሉ። በእውነት ፍቅራቸውን ማሟላት ይፈልጋሉ። ልዩ።
በዚህ ፍቅር ውስጥ ተቃርኖዎች እና ልዩነቶች አይኖሩም። ተጎጂዎች እና ምርጫዎች አይኖሩም ፣ ሌላውም ያለ ቃላት ምን እና እንዴት እንደሚያስፈልግ የሚረዳበት። በእሱ ውስጥ ፍቅር እነሱ አስፈላጊ እና ዋጋ ያላቸው - እነሱ ህይወታቸውን መኖር ፣ እራሳቸው መሆን እና ከሌላ ሰው ጋር መቀራረብ ይችላሉ። ያለ ቃላት። ብቻውን ይሄዳል።
ቀላል ይመስላል! ለእነሱ ለምን አይሰራም?
በውስጣቸው ጥልቅ ያውቃሉ - ራሴ ለመሆን ፣ ብቻዬን መሆን አለብኝ። ባልና ሚስት መመሥረት ከፈለግኩ ፣ ለባሪያነት ፣ ለመምጠጥ ዝግጁ መሆን አለብኝ።
እነዚህ ሰዎች ከአንድ ሰው ጋር ሲገናኙ ፣ በፍቅር ይወድቃሉ ፣ የግል ድንበራቸው ይቀልጣል ፣ ይጠፋል።
ከእንግዲህ ምን እንደሚፈልጉ ፣ እንዴት እንደሚወዱት አያውቁም።
ሌላኛው ፣ የእሱ ስሜቶች ፣ ፍላጎቶች የበለጠ አስፈላጊ ይሆናሉ።
እነሱ “አይ” ፣ “ለእኔ አይስማማም” ሊሉ አይችሉም ፣ ምክንያቱም ያስታውሱ - ሁሉንም ነገር ማድረግ ይችላሉ!
የማይችሉት ብቸኛው ነገር - በእውነቱ እራሱን ያሳያል። በፍላጎታቸው ፣ በስሜታቸው ፣ በፍላጎታቸው።
እነሱ በቀጥታ እና በግልጽ እንዴት እንደሚናገሩ አያውቁም-
ሀ) ለመወደድ “ጥሩ” መሆን እንዳለብዎ ያውቃሉ ፣
ለ) ከራሳቸው በላይ የሌሎችን ስሜት ያምናሉ - ሌላ ነገር እንደሚፈልጉ ወይም “ትክክል” ያልሆነ ነገር እንዲፈልጉ ማሳመን ቀላል ነው።
ከአንድ ሰው ጋር ለመሆን እራስዎን መተው እንዳለብዎ ከረጅም ጊዜ በፊት ተምረዋል።
ራስን በልዩነት መግለፅ ሌላውን የሚጎዳ እና ወደ ውድቅ ፣ የግንኙነት መጥፋት ሊያመራ እንደሚችል ያስታውሳሉ።
እነዚህ ሰዎች ልጆች በነበሩበት ጊዜ እንደ ግለሰብ አልተገነዘቡም።
ጉልህ የሆነው ጎልማሳ በልጁ “እኔ” ላይ ፍላጎት አልነበረውም።
እሱ ሁል ጊዜ “ለተወሰነ” ፣ “ለአንድ ነገር” ይወድ ነበር።
አልታዩም አልሰሙም።
በተጋላጭነት እና በፍላጎት ውስጥ አልተቀበሉም።
ቁጥጥር የተደረገበት እና የተጠመቀ ብቻ።
እርስዎ በማይኖሩበት ግንኙነት ውስጥ መኖር ቀላል ይመስልዎታል?!
ምናልባትም በጣም የሚያሠቃይ ፣ ከባድ እና ብቸኛ ሊሆን ይችላል።
እመኑኝ ፣ ተሰባሪውን “እኔ” ሊያቆየው የማይችል ድንበር ለመገንባት የቲታኒክ ጥረት ዋጋ ነበረው!
በሕይወት ለመትረፍ ከዓለም ተዘግተዋል!
እነሱ ይጠፋሉ የሚለው ፍርሃት አሁንም በልባቸው ውስጥ ይኖራል …
የለውጥ ጎዳና ያለጥርጥር ረጅምና አስቸጋሪ …
ወደ አንድ ቀን ይምጡ -
- የስሜት ህዋሳትዎን መመለስ;
- በራስዎ ስሜቶች እና ስሜቶች ላይ መታመን;
- በግንኙነቶች ውስጥ ድንበሮቻቸውን መገንባት እና መከላከል ፤
- ተጋላጭነታቸውን እና ፍላጎታቸውን መቀበል ፤
- በግንኙነቶች ውስጥ ነፃ አቀራረብ-ርቀት;
- እርስዎን ለመምጠጥ የማይሞክሩትን ሰዎች የማየት ዕድል …
እና በጣም አስፈላጊው ነገር…
ዋጋዎን ለራስዎ ይመድቡ።
ያለምንም ቅድመ ሁኔታ እራስዎን ይቀበሉ።
ስለዚህ አንድ ቀን የእኔን በመግለጫ ነፃነት ፣ በስሜቶች እና በፍላጎቶች ልዩነት ፣ በፍቅር እና ቅርበት በእኩልነት ከእርስዎ ጋር እገናኝዎታለሁ።
የሚመከር:
እንዴት እንደዚህ ሞኝ እሆናለሁ?
በ “መርዛማ” ባልደረባዎ ተይዘው ፣ ዋሽተው ወይም ለመቆጣጠር ሞክረው ያውቃሉ? ይህ ሰው ሳይኮፓት ፣ ናርሲሲስት ፣ ወይም የድንበር ድንበር መዛባት ነበረበት። ተላልፈሃል ፣ ተጠቀምክ ፣ ተሳስተሃል። ተታለሉ እና ተታለሉ። እነሱ ገንዘብዎን ፣ ሕይወትዎን ወስደው ልብዎን ሰበሩ። እና እርስዎ በመደናገጥ ውስጥ እየደጋገሙ “እንዴት እንደዚህ ሞኝ እሆናለሁ?” “ሊዮ ሁሉም እንደ እሱ ያስባል” የሚል የቆየ የስፔን ምሳሌ አለ። ሐቀኛ ሰዎች ሌሎች ሐቀኛ እንዲሆኑ ይጠብቃሉ። አንድ ሰው የሌላውን ሰው ሊወስድ ይችላል ብሎ ስለማያውቅ ንብረቱን ለመቆለፍ ሌባ ያልሆነ ሰው አይከሰትም። እና እዚህ ከሥነ -ልቦና ባለሙያ ፣ ዘረኛ ወይም ተንኮለኛ ጋር አንድ ዓይነት ግንኙነት ያለ አንድ ሰው ማለቂያ የሌለው ተመሳሳይ ጥያቄዎችን ይደግማል- እንዴት ምንም ነገር
እራስህን ሁን! ልክ እንደዚህ?
“እራስዎ ይሁኑ” - እነዚህ ቃላት ከራስዎ እሴት ፣ ከልዩነት እና እንደዚያ ከመሆን ስሜት በኩራት ያነሳሱ እና በኩራት ይሞሉዎታል! የደስታ እና የነፃነት አስደሳች ተስፋ! ግን እራስዎን ለመሆን በመጀመሪያ እራስዎን ማወቅ አለብዎት። ጥያቄውን ይመልሱ - “እኔ ማን ነኝ?” እና ፣ ይመስላል ፣ እጅዎን ዘረጋ ብቻ ፣ መልሱ ቅርብ ነው። ደግሞም እኔ ሁል ጊዜ ከጎኔ ነኝ! ውስጡን መመልከት ብቻ ያስፈልግዎታል እና ሁሉም ነገር ወዲያውኑ ግልፅ ይሆናል። ሁሉንም አስፈላጊ ነገሮች ማጠናቀቅ እና ይህንን ጉዳይ በአስቸኳይ መፍታት ይቀራል። እና ስለዚህ ከቀን ወደ ቀን ፣ ከዓመት ወደ ዓመት። ሕይወት እየሄደ ነው። እና በድንገት ፣ ነፍስን እያቀዘቀዘ ፣ ጥያቄው “እርስዎ ማን ነዎት ፣ በሕይወትዎ ይኖሩታል ፣ ዕጣ ፈንታዎን ያሟላሉ?
Codependent Personality አይነት ወይም “የአሠሪ ሕልም”
ስለ codependent ግለሰቦች ብዙ ፣ ብዙ ቀድሞውኑ ተፃፈ! አንድ ተጨማሪ ገፅታን ከግምት ውስጥ ማስገባት እፈልጋለሁ - አሠሪዎች እና ሥራ አስኪያጆች የዚህ ዓይነቱን ሰዎች እንዴት እንደሚይዙ። ለመጀመር ፣ ስለ ማን እንደምናወራ እገልጻለሁ። እነዚህ የግድ የአልኮል ሱሰኞች ፣ ሚስቶች ወይም የሱስ ሱሰኞች ባሎች ልጆች አይደሉም ፣ እነሱ በስሜታዊ ጥገኛ ሰዎችን ያካትታሉ። እነዚህ በሕይወታቸው ውስጥ በተወሰነ ጊዜ ስሜታቸውን ፣ ፍላጎቶቻቸውን እና ፍላጎቶቻቸውን መሥዋዕት በማድረግ ሌላ ሰው እንደ ዋናው የመረጡት ሁሉ ናቸው። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ጥሩም ሆነ መጥፎ አስፈላጊ አይደለም። ከሰዎች ጋር የመግባባት ዘዴ መሠራቱ አስፈላጊ ነው እናም አንድ ሰው ሁል ጊዜ የሌላውን ፍላጎት ከራሱ በላይ ያስቀደማል። ስለዚህ ፣ ዘመናዊ አሠሪዎች
ከሚወዷቸው ሰዎች ራሳቸውን ካጠፉ ሰዎች ጋር የመሥራት ባህሪዎች
በዘመናዊ ታጋሽ ህብረተሰብ ውስጥ እንኳን ቤተሰቦቻቸው ወይም የቅርብ አከባቢቸው ራስን የማጥፋት ድርጊቶች ስለነበሩባቸው ሰዎች ማውራት የተለመደ አይደለም። ይህ ርዕስ አሁንም የተከለከለ ነው። ድጋፍ ፣ መረዳትና መቀበል የሚያስፈልጋቸው ሰዎች በሀዘናቸው ብቻቸውን ለምን ይቀራሉ? ምናልባት አንድ ሰው ፣ በውጫዊ ሁኔታ የበለፀገ ፣ በራሱ ለመሞት ሊወስን የሚችለው የዓለም እይታን መገንባት ለእኛ ከባድ ስለሆነ ነው - እንዲህ ዓይነቱ እውቅና እኛን የሚያስፈራራ ይመስላል ፣ እንደዚህ ያለ ነገር በቤተሰባችን ውስጥ ሊከሰት ይችላል የሚለውን ሀሳብ አምኗል። እና እኛ ከእኛ በተለየ መልኩ ዘመዶች እና ጓደኞች ራስን ለማጥፋት ትኩረት አልሰጡም እና እንዴት እንደሚሰቃይ አላዩም (ማየት አልፈለጉም) ብሎ ማሰብ ቀላል እና ደህንነቱ የተጠበቀ ነው። በዚህ አመለካከት ፣ ‹
እኔ እንደዚህ መሆን እችላለሁን? ሰዎች እና ጭምብሎቻቸው
በእነዚህ ተለዋዋጭ ጊዜያት ሰዎች በማኒክ ምርታማነት ፣ በስኬት ጭምብሎች ፣ ያጌጡ ልጥፎች እና የፎቶ ሪፖርቶች በማህበራዊ አውታረመረቦች ላይ ይደክማሉ። እየጨመረ ፣ እኛ ለራሳችን ሐቀኛ ለመሆን እንሞክራለን ፣ ወደ ውስጥ መዞር እንጀምራለን ፣ ማንነታችንን እና እውነተኛውን “እኔ” ለመመርመር። እራስዎን እንዴት እንደሚቆዩ ፣ በማዕከልዎ ውስጥ የተረጋጉ እና በተመሳሳይ ጊዜ በኅብረተሰብ ውስጥ እውን የሚሆኑት?
