2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ስለ codependent ግለሰቦች ብዙ ፣ ብዙ ቀድሞውኑ ተፃፈ! አንድ ተጨማሪ ገፅታን ከግምት ውስጥ ማስገባት እፈልጋለሁ - አሠሪዎች እና ሥራ አስኪያጆች የዚህ ዓይነቱን ሰዎች እንዴት እንደሚይዙ።
ለመጀመር ፣ ስለ ማን እንደምናወራ እገልጻለሁ። እነዚህ የግድ የአልኮል ሱሰኞች ፣ ሚስቶች ወይም የሱስ ሱሰኞች ባሎች ልጆች አይደሉም ፣ እነሱ በስሜታዊ ጥገኛ ሰዎችን ያካትታሉ። እነዚህ በሕይወታቸው ውስጥ በተወሰነ ጊዜ ስሜታቸውን ፣ ፍላጎቶቻቸውን እና ፍላጎቶቻቸውን መሥዋዕት በማድረግ ሌላ ሰው እንደ ዋናው የመረጡት ሁሉ ናቸው።
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ጥሩም ሆነ መጥፎ አስፈላጊ አይደለም። ከሰዎች ጋር የመግባባት ዘዴ መሠራቱ አስፈላጊ ነው እናም አንድ ሰው ሁል ጊዜ የሌላውን ፍላጎት ከራሱ በላይ ያስቀደማል።
ስለዚህ ፣ ዘመናዊ አሠሪዎች! አሠሪዎች ከሠራተኞች ምን ይፈልጋሉ? ብዙ ገንዘብ ላለማግኘት ውጤታማ ሥራ ፣ በፍጥነት ፣ በብቃት እና በተሻለ ሁኔታ። ለከፍተኛ ብቃት ሰራተኛው በስራው ውስጥ በተቻለ መጠን መሳተፍ አለበት! እና ለከፍተኛ ተሳትፎ ፣ ከመጠን በላይ ተነሳሽነት ደረጃ (የሠራተኛውን ውስጣዊ ተነሳሽነት ማለቴ ነው) ምን ያስፈልጋል? ብዙ አያስፈልግም - ሥራ አስደሳች መሆን አለበት! በሐሳብ ደረጃ ፣ ቀጣሪው (ወይም ይልቁንስ የሠራተኛ ክፍል) ለሥራው ራሱ የሚደሰትበትን ለተወሰነ ተግባር በጣም ተስማሚ የሆነ ሰው ማግኘት አለበት። ግን ይህ በጣም ከባድ እና ጊዜ የሚወስድ ነው! አንድ ሠራተኛ እንደ አንድ ደንብ “ትናንት” ያስፈልጋል። በያካሪንበርግ ውስጥ አንድ ክፍት የሥራ ቦታን ለመዝጋት ቀነ -ገደቡ የማይገናኝ እና እስኪያገኝ ድረስ ትክክለኛውን ሰው የሚፈልግ አንድ ኩባንያ ብቻ አውቃለሁ። እጅግ በጣም ብዙ በሆነ ፣ ለተወሰነ ክፍያ የተወሰነ ተግባር ለማከናወን ዝግጁ የሆነ ሠራተኛ ተቀጥሯል። ሰራተኛው ለዚህ ተግባር በጣም ተስማሚ አይደለም ፣ ግን እሱ ውጤቶችን ማምጣት አለበት። ከአንድ ሰው ውስጥ ከፍተኛውን ውጤታማነት ለመጭመቅ በሆነ መንገድ ማነቃቃት አለበት። አሠሪው የኮርፖሬት ባህልን ያስተዋውቃል ፣ የኮርፖሬት ዝግጅቶችን በስርዓት ማደራጀት ፣ ለሠራተኛው ለኢንሹራንስ አንዳንድ ጊዜ ለዘመዶቹ ይከፍላል። እና መዝናኛው የሚጀምረው እዚህ ነው! አንድ ሠራተኛ ጥገኛ ካልሆነ ፣ ሁሉም ነገር ከድንበሩ ጋር በቅደም ተከተል ከሆነ ፣ እና እነሱን እንዴት እንደሚከላከለው የሚያውቅ ከሆነ ፣ እሱ ሥራውን በሰዓቱ ይተዋል ፣ እና የኮርፖሬት ፓርቲዎች እና ቅዳሜና እሁድ ሌሎች ዝግጅቶች ይጨነቁታል ፣ ምክንያቱም ከስራ በተጨማሪ እሱ አሁንም የግል ሕይወት ፣ ቤተሰብ ፣ ጓደኞች ፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ፣ የተለያዩ ዕቅዶች አሉት። እና ኮዴፒደንት ሠራተኛ ለአሠሪው ወይም ለቡድኑ ወይም ለመሪው ሲል ሁሉንም ነገር ይለግሳል! ሥራ የእሱ ቤተሰብ ይሆናል ፣ እሱ አስፈላጊ እና አስፈላጊ ሆኖ የሚሰማው ፣ የአንድ ትልቅ ቤተሰብ አካል ፣ ስርዓት ፣ እዚያ እንደ ሙሉ ሆኖ የተቀመጠ ሲሆን ከሥራው ማዕቀፍ ውጭ መኖር ያቆማል።
እንደነዚህ ያሉት ሠራተኞች ብዙ ይሰራሉ ፣ በቀላሉ ተጨማሪ ፈረቃ ለመውሰድ ወይም በሳምንቱ መጨረሻ ላይ ይስማማሉ ፣ በማንኛውም ክስተት ውስጥ ንቁ ተሳታፊዎች ናቸው! ብዙውን ጊዜ ይህ ሥራ በሕይወታቸው ውስጥ የደረሰባቸው ምርጥ ነገር ነው ብለው ያስባሉ! በእርግጥ አመራሩን ያደንቃሉ ፣ ሥራው ለሚሰጣቸው ሁሉ በጣም አመስጋኞች ናቸው! በሳምንቱ መጨረሻ እና በእረፍት ጊዜ ስለ ሥራ ያስባሉ! እና ከሥራ በእረፍት ጊዜ በድንገት ካልጠሩ ፣ ይበሳጫሉ ፣ ምክንያቱም ሰውነት ያለ አስፈላጊ አካል መሥራት አይችልም! እና እነሱ - ይህ አስፈላጊ አካል
እንዲህ ዓይነቱ ሠራተኛ ለማስተዳደር በጣም ቀላል ነው! እሱ ሊወቀስ ፣ ሊያፍር እና የበለጠ ጠንክሮ ሊሠራ ይችላል ፣ እሱን ለማታለል ቀላል ነው ፣ ብቃቱን በማሳደግ ሽፋን ፣ በኩባንያው ጥገኝነት ውስጥ የበለጠ ያጥለቀለቀው!
እንዲህ ዓይነቱን ሠራተኛ የመምረጥ ሂደት በንቃት የሚከሰት አይመስልም! ለነገሩ ፣ የሰው ኃይል ሥራ አስኪያጁ አንድ ተግባር አልተሰጠም -ኮዴፔንደርን ያግኙን። ሌላ የቁም ስዕል ለእሱ የተቀረፀ ፣ በብቃቶች እና ልምዶች ዝርዝር። ግን ባለማወቅ ፣ ሁል ጊዜ ኮድ ጥገኛ የሆነ ሰው ለአሠሪው የበለጠ ተመራጭ ይሆናል።
እያንዳንዱ ሜዳልያ አሉታዊ ጎን አለው! እና እዚህ ተመሳሳይ ነው። የድንበር ጥሰቶችን ያለማቋረጥ መቋቋም የማይታገስ ሲሆን ሠራተኛው በአሠሪው ላይ ሊቆጣ ይችላል።እና እነዚህ ሁል ጊዜ በአንድ ነገር የማይረኩ ፣ “ከዚህ በፊት ምን ያህል ጥሩ ነበር” ብለው የሚያስታውሱ ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ሥራዎችን አይቀይሩም ፣ ግን ቁጣቸውን በጎን በኩል መግለጻቸውን ይቀጥላሉ። እና ሌላ የቁጣ ዓይነት አንድ ሠራተኛ ሳያውቅ የሥራውን ሂደት ማበላሸት ሲጀምር ነው። ምንም እንኳን ተመሳሳይ ቢሆንም ውጤታማነቱ በከፍተኛ ሁኔታ ይወርዳል። ብቃት ያለው መሪ ተነሳሽነት ያለው ውይይት ያካሂዳል እና ሁሉም ነገር ወደ መደበኛው ይመለሳል።
በሠራተኛው መግለጫ ውስጥ እራስዎን ቢመለከቱስ?
እራስዎን ከስራ መለየት አስፈላጊ ነው። ሁኔታውን ከሌላኛው ወገን ለመመልከት ይሞክሩ - የእኔን ፍላጎቶች ለማሟላት ሥራ እፈልጋለሁ። “እኔ በሥራ ቦታ ያስፈልገኛል ፣ ምክንያቱም ያለ እኔ አጠቃላይ ሂደቱ እዚያ ያቆማል” ከሚለው አቋም በተቃራኒ።
በሥራ ቦታ ምን ማሟላት እንዳለብዎ መረዳት አስፈላጊ ነው። ይህ ቀላል “ለምን” ዘዴን በመጠቀም ሊከናወን ይችላል። የመጀመሪያው ጥያቄ - ለምን ወደ ሥራ እሄዳለሁ? መልስ ከሰጡ በኋላ እራስዎን የበለጠ ይጠይቁ “ይህ ለምን እፈልጋለሁ?” እና የመሳሰሉት … በመጨረሻም እውነተኛው ፍላጎት ግልጽ መሆን አለበት። ደህና ፣ ምናልባት ቀድሞውኑ ተረድተውት ይሆናል። ከዚያ ቀጣዩ ደረጃ አስፈላጊ ነው - ድንበሬን ሳይጥስ ፣ እራሴን ሳላጠፋ ፣ ይህንን ፍላጎት እንዴት ማሟላት እችላለሁ?
በእርግጥ መለያየቱ በፍጥነት አይሄድም። ይህ በሕክምና ውስጥ የበለጠ ውጤታማ የሆነ የረጅም ጊዜ ሂደት ነው። ግን የመጀመሪያው እርምጃ - በሥራ ላይ ያለዎትን ሚና በመገንዘብ - እራስዎ ማድረግ ይችላሉ!
የሚመከር:
ከልጅ ጋር ሕልም ማጋራት - የተወሰነ ጥቅም ወይም ጉዳት? ወለሉን ለሳይንስ እንስጥ
አብረን ስለመተኛት ክርክር እየቀነሰ አይደለም - ትክክል ነው ወይስ አይደለም። ስለዚህ ፣ ታዋቂው የሕፃናት ሐኪም Yevgeny Komarovsky ለዚህ ጥያቄ ትክክለኛ መልስ ሊኖር አይችልም ይላል ፣ ምክንያቱም የእንቅልፍ ዋና ተግባር እረፍት ነው። እና በማግስቱ ጠዋት የቤተሰቡ አባላት ጥሩ ስሜት ከተሰማቸው ፣ ያርፉ ፣ ከዚያ ከልጅ ጋር አንድ የጋራ ወይም የተለየ እንቅልፍ ይስማማቸዋል። በሃፊንግተን ፖስት ውስጥ ከታተመ አንድ ባለሙያ ጋር የቃለ መጠይቅ ትርጉሜ እዚህ አለ። አሪና ሃፊንግተን ፣ ዋና አዘጋጅ ፣ ጄምስ ማኬናን ቃለ ምልልስ አድርጓል ዶ / ር ጄምስ ጄ ማክኬና የአንትሮፖሎጂ ፕሮፌሰር እና በኖትር ዴም ዩኒቨርሲቲ የእናት-ሕፃን የባሕርይ የእንቅልፍ ላቦራቶሪ ዳይሬክተር ናቸው። በሕፃን እንቅልፍ ላይ በዓለም አቀፍ ደረጃ ታዋቂ ባለሙያ ነው -
ለምን ሕልም የለም
“… ለምን ሕልሞች እንደሌሉ ቢነግሩኝ ይሻላል” የፌስቡክ አስተያየት ናቸው. መሆን እንጂ አይችሉም። ያለ ሕልም መኖር በቀላሉ የማይቻል ነው። መጀመሪያ ፣ ትንሽ ሲሆኑ ፣ ቅ fantት ያደርጋሉ። ከዚያ የእርስዎ ቅasቶች ወደ ሕልም ይለወጣሉ። ሁሉም ነገር ደህና ከሆነ ፣ ህልሞች ግቦች ይሆናሉ -እርስዎ ያቅዱ ፣ ተግባሮችን ያዘጋጃሉ ፣ ቀስ በቀስ ይፍቷቸው። መሰናክሎች ሲያጋጥሙዎት ፣ እንዴት እነሱን ማሸነፍ ወይም እነሱን ማሸነፍ እንደሚችሉ ያስባሉ። የበለጠ ሂድ። በተመሳሳይ ጊዜ በመጨረሻ ወደ መላ ሕይወትዎ ግብ በሚያመሩ በርካታ ተግባራት ላይ መሥራት ይችላሉ። ይህ በግምት ከዓለም ሕዝብ ከሦስት እስከ አምስት በመቶ የሚሆነውን ያህል ነው። ስለዚህ ፣ ሕልም ስለሌለዎት በጣም አይበሳጩ። እውነት ነው ፣ እራስዎን እንደ ተራ ተራ ሰው መገንዘብ በሆ
ያለፍቅር ፍቅር ሕልም
“የእናቴ ፍቅር ደስታ እና ሰላም ነው ፣ ማሳካት አያስፈልገውም እና ገቢ አያስፈልገውም። ነገር ግን በእናቶች ፍቅር ቅድመ -ሁኔታ ላይ አሉታዊ ጎንም አለ። ማግኘት ብቻ አይደለም ፣ ሊደረስበት ፣ ሊፈጠርም ፣ ሊቆጣጠርም አይችልም። ከሆነ እንደ በረከት ነው; ካልሆነ ፣ ሁሉም ውበቱ ከሕይወት እንደጠፋ ነው ፣ እናም ይህ ፍቅር እንዲነሳ ለማድረግ ምንም ማድረግ አይቻልም። Erich Fromm.
ከኒምፎማኒያክ ጋር ያለው ግንኙነት የማንም ሰው ሕልም ወይም ሕያው ሲኦል ነው?
ወሲብን በቀላሉ ስለሚወዱ እና ያለ እሱ በቀጥታ መኖር ስለማይችሉ ስለ nymphomaniac ሴቶች እንነጋገር። እና ከዚያ የሆነ ነገር ስለ ወንዶች ብቻ ነው ፣ ግን ስለ ወንዶች … እና እዚህ እኔ አስባለሁ ፣ እና ኒምፎማኒካክ ለማንኛውም ሰው እውነተኛ ስጦታ ነው ፣ ምክንያቱም በእርግጠኝነት “ያልተዛባ” መሆን እና ወሲብ ለመለመች መሆን የለበትም ወይስ ነው አሁንም ቅጣት? እስቲ እንረዳው። ለእኔ ፣ ከእንደዚህ ዓይነት ሴት ጋር ባለው ግንኙነት ውስጥ ለአንድ ወንድ በጣም አስደሳች አይደለም። እና ሁሉም ለምን?
እንደዚህ አይነት ሰዎች አሉ
በህይወት ውስጥ ብዙ የሚሳኩ ሰዎች አሉ። እነሱ ሁል ጊዜ ይሰራሉ ፣ በአንድ ነገር ተጠምደዋል ፣ ብዙ ፍላጎቶች ፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች አሏቸው። የእነሱ መርሃ ግብር በጣም ጠባብ ነው ፣ ጊዜ ከእነሱ ጋር እየተጠበቀ አይደለም። እነሱ የሚፈልጉትን ፣ እንዴት እንደሚያስፈልጉት ፣ ትክክል የሆነውን እና ያልሆነውን በትክክል ያውቃሉ። ሕይወታቸውን ማቀድ እና መቆጣጠር ያስደስታቸዋል። ለውጥን እና እርግጠኛ አለመሆንን አይወዱም። እነሱ ብዙ ጓደኞች ፣ የሚያውቋቸው እና በጣም ጥቂት ጓደኞች አሏቸው ፣ ወይም በጭራሽ አንዳቸውም የላቸውም። ብዙውን ጊዜ መንቀሳቀስ ፣ የመኖሪያ ቦታቸውን ፣ ሥራቸውን ፣ ሰዎችን መለወጥ ይችላሉ … በእውነቱ ማንንም አያስፈልጋቸውም ፣ እራሳቸውን የቻሉ እና እራሳቸውን የቻሉ ናቸ
