በመገናኛ ውስጥ የተለመዱ ስህተቶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ስህተት ቁጥር 1። እምቢተኝነት እና ለማዳመጥ አለመቻል። ሰዎች በግዴለሽነት የሚሆነውን ሁሉ እንደሚመለከቱ እና እንደሚሰሙ ስለሚያስቡ ፣ ለመደምደሚያው በቂ መረጃ ከማግኘታቸው በፊት - በፍጥነት መደምደሚያዎችን ያደርጋሉ። ወዲያውኑ የእውነትን ሁኔታ የሚመደቡ መላምቶችን የማምረት ሂደቱን ለማቆም ፣ እሱ በትክክል ለማለት የፈለገውን ለመመርመር በመሞከር ሆን ተብሎ በሚደረግ ጥረት ትኩረቱን ወደ ተነጋጋሪው መምራት ያስፈልግዎታል። ቃላት ለትርጉሞች ስያሜዎች ብቻ ናቸው ፣ እና እነዚህ ስያሜዎች በተለያዩ ሁኔታዎች ውስጥ ሙሉ በሙሉ የተለያዩ ትርጉሞችን ያመለክታሉ ፣ ይህም በተለያዩ ሰዎች አእምሮ ውስጥ የማይገጣጠሙ ናቸው። ይህ ማለት ሁላችንም ቃላትን በተለየ መንገድ እንረዳለን ፣ ይህም አስቀድሞ የተሰየመ ይዘትን ለመያዝ የማይችሉ ናቸው። ስለዚህ አንድ ሰው የሚናገረው ስሜት እሱ ከሚናገራቸው ቃላት ጋር አንድ አይነት አይደለም ፣ እና በእርግጥ እኛ ከምንሰማው የምንረዳቸው አይደሉም።

ለማዳመጥ እና ለመስማት እያንዳንዱ ሰው የራሱ የሆነ ተጨባጭ እውነታ እንዳለው ማወቅ አለብዎት። ማናችንም ብንሆን ዓለምን እንደዚያ እናስተውላለን። እኛ ማስተዋልን እንደተማርነው እናስተውላለን። እንዲሁም ስለ ምን እየተከናወነ እንዳለ ወደ ሀሳቦችዎ ሳይሆን ወደ ተጠባባቂው ትኩረት መስጠት አለብዎት። ፈቃደኛ አለመሆን እና ለማዳመጥ አለመቻል ከልጁ ራስ ወዳድ ዓለም ያገኘነው ሻንጣ ነው። ይህንን እውነታ አምነን በእሱ ላይ መሥራት መጀመር አለብን።

ስህተት ቁጥር 2። የግንኙነት መጥፋት። በአንድ ቃል ውስጥ ሀሳቡን በትክክል መግለፅ ፣ በግልፅ እና በጥበብ በጣም ከባድ እና አስደናቂ ችሎታ ነው። ከቃላት ጋር ለመግባባት አስቸጋሪው (ከውስጥ አውሮፕላኑ ላይ) ቃላትን ለማንሳት እና በተመሳሳይ ጊዜ (በውጪ አውሮፕላን ላይ) ከአነጋጋሪው ጋር ያለዎትን ግንኙነት ሳያጡ ነው። አንድ ሰው ብዙውን ጊዜ ሀሳቡን መቅረጽ ከጀመረ በኋላ ወደራሱ በመውጣት ከአስተናጋጁ ወይም ከአድማጮቹ ጋር ያለውን ግንኙነት ሲያጣ ፣ ለእነሱ ምላሾች ትኩረት መስጠቱን ያቆመ እና ስለሆነም ለእነዚህ ምላሾች በበቂ ሁኔታ ምላሽ መስጠት አለመቻሉን ማየት ይችላል። ግንኙነትን ማጣት ከሚያስከትላቸው ደስ የማይል ውጤቶች አንዱ የተናጋሪው ነጠላ ቃል ነው።

ግንኙነትን የመጠበቅ ችሎታ በልዩ ሥልጠና ብቻ ይዳብራል - ለዚህ ፣ በመገናኛ ሂደት ውስጥ ፣ ሁል ጊዜ ትኩረታቸውን በአጋጣሚዎች ላይ ለመከታተል ይሞክሩ ፣ ምላሾቻቸውን ይከታተሉ። ሀሳቡን በተጨናነቀ ፣ ግልፅ እና ትክክለኛ በሆነ መንገድ የመግለፅ ችሎታ የሚመጣው መግለጫውን በተቻለ መጠን ትክክለኛ ፣ የታመቀ እና ግልፅ ለማድረግ የማያቋርጥ ጥረት በማድረግ ብቻ ነው። ይህንን ለማድረግ መጽሐፎችን ማንበብ እና በአረፍተ ነገሮችዎ ይዘት እና ቅርፅ ላይ መስራት ያስፈልግዎታል።

ስህተት ቁጥር 3። ውሸት። በሕይወታችን ውስጥ ውሸት ካለ ፣ ከዚያ በሕይወታችን ውስጥ የሆነ ችግር አለ ፣ መለወጥ አለበት። እኛ እንድንዋሽ የሚያደርገንን ማንኛውንም ነገር ካልቀየርን ፣ ከዚያ እኛ ውሸታችንን ለማገልገል ተገድደናል። ስለዚህ ሰበብ ወደ ማብራሪያነት ይለወጣል እና ከቅርብ ሰዎችም እንኳ ይለየናል። ውሸት (በማንኛውም መልኩ) የማይኖር ነገር ነው። አንድ ሰው በሚዋሽበት ቅጽበት እንደ ፈቃደኛ ፣ ፈጠራ እና ገንቢ “እኔ” ሆኖ መኖር ያቆማል። በመገናኛ ውስጥ ፣ ውሸት ወደ ከባድ ችግሮች ይመራናል እና በጣም አስፈላጊ ችግሮችን ከመፍታት ያራቀናል።

ውሸትን ለማቆም ፈሪነትን ማስወገድ ያስፈልግዎታል ፣ እራስዎን እንደ ነባር እና ነፃ ምርጫ ባለቤት እንደሆኑ ማወቅ አለብዎት።

ስህተት ቁጥር 4። የግብረመልስ እጥረት። በግንኙነት ሂደት ውስጥ ግንኙነቱን ጠብቆ ማቆየት ብቻ ሳይሆን ለአስተባባሪው ግብረመልስ መስጠት ፣ እሱን እንዴት እንደተረዱት እና በጭራሽ እንደተረዱት እንዲፈርድ መፍቀድ ያስፈልጋል።

ደካማ ፣ ያልሰለጠነ ፣ ነፀብራቅ አብዛኛዎቹ ሰዎች የድርጊታቸውን ጉልህ ውጤቶች ሁሉ እንዲከታተሉ አይፈቅድም ፣ ይህ ማለት በዚህ ውስጥ መርዳት አለባቸው - አንድ ሰው እራሱን ማየት የሚችልበትን በቂ ግብረመልስ በመስጠት እና ለዚህም ምስጋና ይግባው በቂ ያልሆነ ግንዛቤ ወይም ባህሪ። ጥሩ ግብረመልስ የተወሰነ ፣ ገንቢ እና ለልማት የሚያነሳሳ ነው።

ስህተት ቁጥር 5። መለያየት። ውጤታማ ግንኙነት ለማድረግ ቃላት ብቻ በቂ አይደሉም። የሰዎችን ትኩረት ለመጠበቅ ፣ በእራስዎ ውስጥ ሶስት ባሕርያትን ማዳበር ያስፈልግዎታል-

ተሳትፎ እና ደስታ። በድርጊት ላይ የማተኮር ችሎታ ማዳበር ፣ እራስዎን ለሥራው ሙሉ በሙሉ የመስጠት ችሎታ። ተግባሮቹ ከተገለጹ በኋላ በጉዳዩ በጥሩ ሁኔታ ‹መዋጥ› ፣ በእሱ መያዙን መማር አስፈላጊ ነው። የሰዎች ትኩረት በግዴለሽነት ያተኮረው በሚያደርጉት ነገር ውስጥ ሙሉ በሙሉ በሚሳተፉ እና በእሱ በተነሳሱ ሰዎች ላይ ነው።

መተማመን። ያተኮረ ሰው የመሆን እና በተመሳሳይ ጊዜ ነፃ የመሆን ችሎታ ልማት። የመተማመን ምስጢር በፍርድ ላይ ሳይሆን በድርጊት ላይ የማተኮር ችሎታ ነው። በሚናገሩበት ጊዜ እርስዎ በሚናገሩት ነገር ትርጉም ላይ እና ከሌላ ሰው ግብረመልስ ላይ ያተኩራሉ። ግን በሆነ መንገድ ይፈረድብዎታል በሚለው ሀሳብ ላይ አያተኩሩ ፣ አለበለዚያ በራስ መተማመንን ያጣሉ።

ብሩህነት። ስሜትን ከሚያንፀባርቁ የፊት መግለጫዎች እና እንቅስቃሴዎች ጋር አብሮ እንዲሄድ በመፍቀድ በስሜታዊ ቀለም የመናገር ችሎታ ማዳበር።

ስህተት ቁጥር 6። ለልማት መቋቋም። ሰዎች ስህተቶችን አምነው ከማደግ ይልቅ ይህ የማይቻልበትን ምክንያቶች በመፈለግ ብዙ ጉልበት ያጠፋሉ።

የእድገት መቋቋም የእራሳችን አምሳያ አለመቻቻል ነው። በእውነቱ ፣ እያንዳንዳችን በማንኛውም ቅጽበት መለወጥ እንችላለን። ስለዚህ ጉዳይ ማሳወቅ ብቻ ያስፈልግዎታል። እኛ ስለራሳችን ያለን ሀሳብ አይደለም ፣ እና የሌሎች የሚጠበቅ አይደለም ፣ እኛ የግዛቶቻችን እና የህይወታችን ደራሲዎች ነን። ማንኛውንም ነገር መማር እንችላለን - አንድ ሰው ፈጣን ፣ አንድ ሰው ቀርፋፋ ፣ የተለያዩ ነገሮችን በተለያዩ መንገዶች። ራስን መግዛቱ አንድ ሰው የራሱን “የራስን ምስል” መያዝ ሲያቆም እና በንቃት ሲማር ፣ መረጃ ሲቀበል እና መደምደሚያዎችን ሲያደርግ አስደናቂ ነገሮችን ይሠራል።

ስህተት ቁጥር 7። የሌሎችን ፈቃድ ይፈልጉ። ማፅደቅ መፈለግ የራስ ገዝነትን እና ሂሳዊ አስተሳሰብን ያጠፋል። እና ለሁሉም ሰው ጥሩ መሆን አይችሉም ማለት አይደለም። ከሁሉም በላይ ፣ በዙሪያው ባሉ ሰዎች ይሁንታ ላይ ብቻ በመቁጠር በመሠረታዊነት አዲስ ነገር።

በሌሎች ሰዎች ይሁንታ ላይ ጥገኛ ፣ በአስተያየታቸው ላይ በአዋቂዎች ላይ ሙሉ በሙሉ ጥገኛ ከሆንንበት ጊዜ የወረስነው የልጅነት ልማድ ነው። በማጽደቅ መኖር ወይም አለመኖር ፣ ትክክል እና ትክክል የሆነውን እና ያልሆነውን ማወቅ እንችላለን። ሆኖም ፣ አንድ አዋቂ የበለጠ የእውነት መመዘኛዎች አሉት - ሳይንሳዊ ትንተና ፣ አመክንዮ ፣ ሙከራ እና በተግባር የእውቀት ሙከራ። የልጆችን ልምዶች ካላስወገዱ ከዚያ በሕይወትዎ ሁሉ ማገልገል ይኖርብዎታል።

ስህተት ቁጥር 8። አሉታዊ አስተሳሰብ። አሉታዊ አስተሳሰብ አንድ ሰው በሚፈልገው ነገር ላይ ከማተኮር ይልቅ እሱ በማይፈልገው ላይ የሚያተኩርበት አሉታዊ እና አፍራሽ አስተሳሰብ ነው። የአሉታዊ አስተሳሰብ ውጤት አሉታዊ ንግግር ነው ፣ እሱ የማይረዳ ፣ ግን ገንቢ ውጤቶችን ከማግኘት ጋር ጣልቃ ይገባል።

የአዎንታዊ አስተሳሰብን ለመማር ፣ አንድ ሰው ሊያስወግደው ከሚፈልገው ምስሎች በመነሳት እና የተፈለገውን ውጤት ለማግኘት ምን መደረግ እንዳለበት ትኩረትን በማሳየት የትኩረት ትኩረትን መለወጥ አስፈላጊ ነው።.

ስህተት ቁጥር 9። አድሏዊነት። ነባር ተሞክሮ ከአለም የሚመጣ አዲስ ውሂብን ቀድሞ ከነበረው ጋር ያስተካክላል። በስነ -ልቦና ውስጥ “ለመለወጥ ዓይነ ስውር” ይባላል። እየፈሰሰም ቢሆን አዲስ መረጃን ማቀናበሩን በማቆም የመጀመሪያ አስተያየቶችን እና ግንዛቤዎችን ለመያዝ እንለማመዳለን። በስሜታዊ ቀለም ያላቸው ነገሮች ወይም ከማይወዱ ሰዎች ጋር በሚገናኝበት ጊዜ አድልዎ በትዕዛዞች ይጨምራል።

አድሏዊነትን ለማሸነፍ ፣ የግንኙነት ግቦችን ማስታወስ እና ችግሩን ለመፍታት መፈለግ ፣ በስሜታዊ ምላሾችዎ ላይ ሳይሆን ፣ ተቀባይነት ያለው መፍትሔ ለማግኘት አስፈላጊ በሆኑ እርምጃዎች ላይ ማተኮር ያስፈልጋል።

ስህተት ቁጥር 10 አለመተማመን። አለመተማመን በሰዎች መካከል የመከፋፈል ዓይነት ነው። የመላ አገሮችን ማጭበርበር እና ዓመፅን የሚቻል ይህ አለመከፋፈል ነው። ተጠራጣሪ የመሆን ጥቅሞች አጠራጣሪ ናቸው። በባልደረባዎች እና በአጋሮች መካከል እውነተኛ መተማመን ተዓምር ይሠራል ፣ እና አለመተማመን በጣም ትርፋማ የሆኑ የጋራ ሥራዎችን እንኳን ያጠፋል። ከማይገኙ አደጋዎች ለመከላከል አለመተማመን ጊዜያችንን እና ጉልበታችንን ይሰርቃል።

ለሰዎች ጠንካራ ፍላጎት ያለው ፍላጎት ፣ ለዓላማዎቻቸው ፣ አመለካከቶችን እንዲለውጡ ያስችልዎታል። ይህ የዋህነት አይደለም ፣ ግን የቅርጽ እምነት ፣ ዓላማ ያለው ተፅእኖ ፣ ውጤቱም የአጋርነት እና የትብብር ገንቢ ግንኙነት ነው።

ስህተት ቁጥር 11 ትርጉም ማጣት። ብዙውን ጊዜ በግንኙነት ሁኔታ ውስጥ ፣ ከውይይቱ ርዕሰ ጉዳይ ጋር በቀጥታ የማይዛመዱ ርዕሶች ይነሳሉ። አንዳንድ ጊዜ እነዚህ አስፈላጊ መዘናጋቶች ናቸው - ቦታዎችን ፣ ውሎችን ወይም ውጥረትን ለማስታገስ እንደ መንገድ ለማብራራት ፣ ግን ብዙውን ጊዜ ከዋናው ነገር መዘናጋት ነው። በዚህ ምክንያት ይህ ዋናው ነገር ደብዛዛ ወይም ሙሉ በሙሉ ጠፍቷል።

ይህንን የግንኙነት ስህተት ለማስወገድ ትርጉሙን ለማቆየት ከበስተጀርባ ባለው የግንኙነት ሁኔታ ውስጥ አስፈላጊ ነው - ለምን አሁን ይህን እላለሁ ፣ ምን ጥያቄዎች መወያየት አስፈላጊ ነው እና የትኞቹን ጥያቄዎች መልሶች ያግኙ። ለራስዎ ጥያቄዎች ትኩረትን ለማስተካከል ይረዳሉ ፣ ለምሳሌ ፣ “በዚህ ሁኔታ ውስጥ ዋናው ነገር ምንድነው?” ለእነዚህ ጥያቄዎች ትክክለኛውን መልስ ለማግኘት ፣ ዐውደ -ጽሑፉን ትክክለኛ ማድረግ አስፈላጊ ነው። ብዙውን ጊዜ የውይይቱን ትርጉም የሚወስነው አውዱ ነው። አውዶችን በመፍጠር ወይም በመለወጥ ፣ ለምሳሌ ፣ ሙያዊ ፣ ንግድ ፣ ማህበራዊ ወይም የግል ግንኙነት ፣ የጋራ የመግባባትን ትርጉም መለወጥ እንችላለን።

እንዲሁም የውይይቱ ተሳታፊዎች ለረጅም ጊዜ ከውይይት ርዕሰ ጉዳይ እንዲርቁ አለመፍቀድ አስፈላጊ ነው። ይህንን ለማድረግ ውይይቱን በደግነት እንዴት እንደሚያቋርጡ እና ወደ ጨለማ እንደሚመልሱ መማር ያስፈልግዎታል ፣ ለምሳሌ ፣ “በትክክል ካስተዋልኩ ፣ አሁን ለእኛ አስፈላጊ ነው…” በሚለው ሐረግ በትክክል ምን።

ስህተት ቁጥር 12። የሚጠበቁ ነገሮች። የሚጠበቀው ውጤት በእኛ ላይ የሚደርስ ይመስል ተስፋዎች በውጤቱ ላይ ተገብሮ ፣ የልጅነት አመለካከት ናቸው። በተፈጥሮ ፣ የሚጠበቁ ነገሮች አልተሟሉም እና ወደ ሥቃይ ይመራሉ።

በግንኙነት ሂደት ውስጥ በሚጠብቁት ላይ ማተኮር አደገኛ ነው። የተፈለገው ውጤት በእውነቱ አስፈላጊ ከሆነ በድርጊቶች ፣ በእውነተኛ እርምጃዎች መሰጠት አለበት። በሌሎች በሚጠብቁት መመራትም አደገኛ ነው። ለሌላው ሰው ካዘኑ ይህ በቀላሉ የሚወድቅ ወጥመድ ነው። በእርስዎ ላይ “ተንጠልጥሎ” የነበረውን ፣ ነገር ግን እርስዎ ሊያጸድቁት የማይችለውን ተስፋ ከተከታተሉ - ግብረመልስ ይስጡ ፣ ይህንን ተስፋ የመከተል ግዴታ እንዳለብዎ እራስዎን በደግነት ያሳዩ። ይህን በማድረግ የሚጠበቁትን ሃላፊነት ወደ ምንጩ ይመልሱ።

ስህተት ቁጥር 13 ማስተዳደር። ማኔጅመንት የግል ጥቅምን ለማውጣት የሰዎችን ድርጊት በስውር ለመቆጣጠር የሚደረግ ሙከራ ነው። ማንም ሰው እንዲታለል አይወድም። በማታለል እገዛ የአንድን ሰው ግብ ለማሳካት የሚደረግ ሙከራ ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ ወደ ከፍተኛ መከፋፈል እና የመተማመን ማጣት ያስከትላል።

ከማታለል ይልቅ ክፍት የችግር መግለጫ ዘዴዎችን መምረጥ ፣ ገንቢ የጋራ መፍትሄ መፈለግ ያስፈልጋል። ይህ አቀራረብ መተማመንን እና መከባበርን ያነሳሳል።

ጽሑፉ ለቫዲም ሌቪን ፣ ካርል እና ኖስራት ፔዜሽኪያን ሥራዎች ምስጋና ይግባው።

ዲሚሪ ዱዳሎቭ