2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
በችግር ውስጥ ያለ ቤተሰብ
በአጠቃላይ ባለትዳሮች የሚመጡበት ዋናው የስነልቦና ችግር እንደሚከተለው ሊቀረጽ ይችላል - “አብሮ መጥፎ ነው ፣ ግን ለመለያየት አስፈሪ ነው ፣ እርስዎ ከሸሹ የበለጠ የከፋ ይመስላል። ሰዎች እንዴት አብረው መኖር እንደሚችሉ ለመማር መርዳት ይፈልጋሉ - የበለጠ አስደሳች ፣ የበለጠ አስደሳች ፣ ደህንነቱ የተጠበቀ። እና በምክንያታዊነት ምክኒያት ማንኛውንም ነገር ሊሆን ይችላል ፣ ከወሲባዊ ፍላጎት ውድቀት ወይም ከልጆች ወደ ክህደት እና ስካር በማሳደግ ስትራቴጂ ውስጥ ካሉ አለመግባባቶች ጀምሮ። በጋብቻ ግንኙነት ውስጥ ጥልቅ ችግሮች በ “ደካማ አገናኝ” ላይ ይታያሉ - ገንዘብ ፣ ወሲባዊ ግንኙነት ፣ ልጆች ፣ ወዘተ. ዛሬ ፣ የተለያዩ ሰዎች ፣ የተለያዩ የኅብረተሰብ ክፍሎች ተወካዮች ፣ በተለያዩ የገቢ ደረጃዎች ፣ የተለያዩ ጾታ እና ተመሳሳይ ጾታ ባለትዳሮች ፣ ለረጅም ጊዜ ያገቡ እና የቤተሰብን ሕይወት እውነታ የተጋፈጡ ፣ ወደ እገዛ።
በአጠቃላይ የቤተሰብ ተቋሙ አሁን በሩሲያ ውስጥ ብቻ ሳይሆን በሁሉም ቦታ ጥልቅ ቀውስ ውስጥ እየገባ ነው። በአንድ በኩል ቤተሰቡ ትርጉም የለሽ ንግድ ይሆናል (ይህ ከአሁን በኋላ የመኖር ጉዳይ አይደለም) ፣ በሌላ በኩል ደግሞ ሰዎች ለ 20 ዓመታት አብረው ሲኖሩ እና ከዚያ ሲሞቱ እኛ ከዚህ በፊት ከነበረው በጣም ብዙ እንኖራለን። እናም በሕይወት ዘመን ሁሉ መንፈሳዊ ግንኙነትን ፣ እና ሚና ግንኙነትን ለመሸከም በጣም ከባድ ነው።
“ከመረዳት ይልቅ አለመረዳታችን ለእኛ ተፈጥሯዊ ነው”
በቤተሰብ ሕይወት ውስጥ ዋነኛው ችግር የግንኙነት ችግሮች ናቸው። እያንዳንዱ ሰው በራሱ እውነታ ውስጥ ይኖራል ፣ ሰዎች ካልሞከሩ በደንብ አይግባቡም። ከመረዳት ይልቅ አለመረዳታችን ለእኛ ተፈጥሯዊ ነው። ሰዎች አንዳንድ ነገሮችን ለመወያየት ይፈራሉ ፣ ምክንያቱም በመጨረሻ ምንም ነገር እንዳላገኙ ስለሚፈሩ ፣ ግን ደስ የማይል ነገር ያገኛሉ - ጩኸት ፣ ጨዋነት ፣ ስድብ ፣ ውርደት። ዝምታን ዝም ማለቱ ለብዙዎች ይመስላል። ግን የቤተሰብ ሕይወት ቢያንስ ሁለት ሰዎች ነው ፣ እና ቤተሰቡ በግልፅ የመነጋገር ፣ የመደራደር ፣ ወደ የጋራ መፍትሄዎች የመምጣት ዕድል ከሌለው ችግሩ ለመፍታት በጣም ከባድ ነው።
ተፈጥሮአዊ እና ለእኛ ብቻ ከሚመስለው ከቀድሞው ሕይወት ፣ ከወላጆቻችን የቤተሰብ ግንኙነቶች ወደ የግንኙነት ዘይቤዎች የምናመጣ ይሆናል። እና ይህ ችግር ሊሆን ይችላል። ለምሳሌ ፣ በአንድ ቤተሰብ ውስጥ ወላጆቹ ጮክ ብለው ተጣሉ ፣ በሌላ ቤተሰብ ውስጥ ማውራት አቆሙ። ሁለት እንደዚህ ያሉ “ልጆች” ሲጣመሩ ምን እንደሚሆን መገመት ይችላሉ? ማውራት አለመቻል የለመዱት ራቅ ብለው ፣ ቅሌትን የለመዱት ይጮኻሉ። ራሱን ያራቀ ሰው በጩኸቱ የበለጠ ይፈራል ፣ የሚጮኸውም መናደዱን ይቀጥላል። ግን መራቅ እና ጩኸት የግል ምቾት እና የመከራ ምልክቶች ብቻ ናቸው ፣ የመተው ፍላጎት አይደለም።
ሰዎች እርስ በእርሳቸው የሚተማመኑ ከሆነ ፣ ከእነሱ ውስጥ የትኛው ምልክት እንደሚልክ እና ማን እንደሚቀበለው ይስማማሉ። እኔ የመረዳት ሀላፊነት ከሆንኩ ፣ ባልደረባዬ እንዴት እንደረዳኝ አረጋግጣለሁ። የእሱ መልስ ለእኔ ለመረዳት የማይችል ከሆነ ፣ እኔ ያለ ፍርሃት አለመግባባት ምክንያቱ ምን እንደሆነ ግልፅ አደርጋለሁ። እናም ለጥያቄዎቼ ከልብ መልስ እንደሚሰጠኝ በእርግጠኝነት አውቃለሁ።
በጥልቅ የመገናኛ ደረጃ ፣ ጾታም ሆነ የዕድሜ ጉዳይ አይደሉም።
በጥልቅ የግንኙነት ደረጃ ፣ ጾታም ሆነ የዕድሜ ጉዳይ እንዳልሆነ እርግጠኛ ነኝ። በወንዶች እና በሴቶች መካከል የፊዚዮሎጂ ልዩነቶች ቢኖሩም ሥነ ልቦናዊ ጾታ በማህበራዊ የተገነባ ነገር ነው። የሥርዓተ -ፆታ አመለካከቶች ፣ እንደማንኛውም ፣ የእኛን ዕድሎች ይገድባሉ። በእኔ አስተያየት በግንኙነቶች ውስጥ ያሉ ሰዎች በማህበራዊ ሚናዎች እና ከኋላቸው ባለው ማህበራዊ ተስፋዎች ላይ በማይመኩበት ጊዜ የበለጠ ሕክምና እና ለአካባቢ ተስማሚ ነው።
በእኛ ማህበረሰብ ውስጥ በቤተሰብ ውስጥ በወንድ እና በሴት ሚና መካከል ያለው ልዩነት (እና በቤተሰብ ውስጥ ብቻ አይደለም) በማህበራዊ ተስፋዎች የተፈጠረ ነው። በሩሲያ ውስጥ እነሱ በኅብረተሰቡ የአባትነት ሞዴል ውስጥ ተቀርፀዋል -አንድ ሰው ገንዘብ ማግኘት አለበት ፣ እና አንዲት ሴት በቤተሰብ ውስጥ ላለው ስሜታዊ ሁኔታ እና ልጆችን ለማሳደግ ኃላፊነት አለበት። ስለዚህ ፣ ሴት ብዙ እንድታገኝ አንፈልግም ፣ ግን ከወንድ እንጠይቃለን።በእኔ አስተያየት ፣ ዛሬ ባለው ሁኔታ ፣ እነዚህ አመለካከቶች በበቂ ሁኔታ በቂ አይደሉም ፣ ምክንያቱም በተወሰኑ አካባቢዎች ለሴቶች ብዙ ማግኘት ቀላል እና ቀላል ስለሆነ። አንዲት ሴት ከወንድ ይልቅ ብዙ ጊዜ የምታገኝባቸውን ቤተሰቦች አውቃለሁ። በቅርቡ ባልየው ሚስቱ ምን ያህል እንዳገኘች ለረጅም ጊዜ የማያውቅበትን ቤተሰብ አማከርኩ - እሷ አልጎዳውም ፣ ምክንያቱም እሱ እንደሚጎዳው ታምናለች።
ምንም እንኳን አሁንም ጥቂት ሴቶች ያሉባቸው ዞኖች ቢኖሩም - ሠራዊቱ ፣ ኤፍኤስኤቢ ፣ የእሳት አደጋ ሠራተኞች ፣ ባለሥልጣናት። እና የአንድ ባለሥልጣን ደረጃ ከፍ ባለ መጠን ወንድ የመሆን እድሉ ከፍተኛ ነው - ይህ የሚፈለገው በክልል ደረጃ በሚሰራጨው በእኛ ማህበረሰብ ፓትርያርክ ሞዴል ነው።
መደበኛ ግንኙነት እንዴት እንደሚጀመር
በመጀመሪያ እርስ በእርስ መነጋገር ያስፈልግዎታል። አንድ ውይይት ካልተሳካ የዓለም መጨረሻ አይደለም። ደጋግመው ይናገሩ ፣ በጣፋጭ ፣ በእንባ ፣ በጭፈራ ፣ የሚወዱትን ሁሉ - ማውራት አስፈላጊ ነው። በተግባራዊ ድህነታቸው በተለይ ወንዶች በቤተሰብ ውስጥ መናገርን መማር በጣም አስፈላጊ ነው። ጀግናው በመናገር ኮማ ውስጥ ያለች አንዲት ሴት ወደ ሕይወት ያመጣችበትን በፔድሮ አልሞዶቫር “ከእሷ ጋር ተነጋገሩ” የሚለውን ፊልም ሁል ጊዜ ለደንበኞቼ እመክራለሁ።
ሁለተኛ ፣ አንድ ላይ ጥሩ ስሜት ሲሰማዎት እና እነዚያን ሁኔታዎች እንደገና ሲፈጥሩ ማየት ያስፈልግዎታል። አብረን መብላት እወዳለሁ - ጣፋጭ ምግብ መኖር አለበት። አንድ ላይ ፊልምን ማየት ጥሩ ነው - አንድ ሰው ቢያቀርብ እምቢ አይበሉ። ጠንክሮ ከሚሠራ ልጅ ጋር ደንበኞች አሉኝ በቤት ውስጥ ብቻ ይተኛሉ። እና ከዚያ አየኋቸው ፣ እና እነሱ ሙሉ በሙሉ ደስተኞች ናቸው። ምንድን ነው የሆነው? ሦስታችን ቀኑን ሙሉ አሳለፍን ፣ ያልታቀደ የዕረፍት ቀን ነበር ፣ እና ይህ ደስታ ነው። ደስታን እና ምቾትን የሚሰጥን ይድገሙ ፣ ሰነፎች አይሁኑ።
እና ሦስተኛ ፣ እርዳታን ለመቀበል ነፃነት ይሰማዎ። በዚህ ረገድ ሴትየዋ ትንሽ ቀላል ናት ፣ ቅድመ አያቶ a ለረጅም ጊዜ ጥገኛ በሆነ ሁኔታ ውስጥ ነበሩ ፣ እናም እርሷን መቀበልን ተማረች። አዎን ፣ እና ህብረተሰብ አንዲት ሴት ከወንድ ይልቅ ስለቤተሰቧ እንድትጨነቅ ይጠብቃል። ነገር ግን በእኔ ተሞክሮ ውስጥ አንድ ሰው ፍቺን የማይፈልግ ከሆነ እና ሴትየዋ እሱን ትታ ከሄደች እሱ የበለጠ ከባድ ፣ የበለጠ ህመም እና ረዘም ያለ ያጋጥመዋል።
የውስጥ ብጥብጥ
የቤት ውስጥ ጥቃት ሁል ጊዜ እንደ “እውነተኛ” ሁከት አይታይም። ሰካራም ባል ማውራት ስለፈለገ ሚስቱን እንዲተኛ አይፈቅድም - ይህ ሁከት ነው? አንዲት ሴት የግብረ ሥጋ ግንኙነት ለመፈጸም ከተስማማች ፣ ባልየው ካልተናደደ - ይህ ሁከት ነው? ወይስ ጠበኛ በሆነ ሁኔታ ውስጥ ባል ቢላውን ቢይዝ ብቻ ሁከት ለመቀበል ዝግጁ ነን?
የዚህ ክስተት ስርጭት ስፋት ለብዙ ሴቶች በተወሰነ ደረጃ መደበኛ እንዲሆን ያደርገዋል። የመልካም ሕይወት እሴቶች ባለመፈጠራቸው ምክንያት ፣ ከጓደኞቻቸው እና ከጎረቤቶቻቸው ሕይወት ብዙም ስለማይለይ ህይወታቸው የተለመደ መሆኑን ለሴቶች ይመስላል። እነሱ ይታገሳሉ ፣ ምክንያቱም አንድ ሰው በጥሩ ሁኔታ መኖር ፣ መጥፎ መኖር እንዳለበት ግንዛቤ ስለሌለ - ይህ የተለመደ አይደለም። የአንድ ጥሩ የቤተሰብ ሕይወት ዝቅተኛ እሴት ባህላዊ ልማድ እየሆነ ነው። የቤተሰብ እሴቶችን ለመጠበቅ በሁሉም መፈክሮች እና ጥሪዎች ፣ ማህበረሰባችን የፍቅር እና የተለመደ የቤተሰብ ግንኙነቶችን በከፍተኛ ደረጃ ለማሳየት ዝግጁ አይደለም። ለሚስቱ ያለውን ፍቅር ያሳየው የሀገራችን ብቸኛ መሪ ሚካኤል ጎርባቾቭ ነው። ግን አገሪቱ ሁሉ ሳቀችበት ፣ ራይሳ ማክሲሞቪና አልተወደደችም ፣ ምንም እንኳን እነሱን በመመልከት ፣ ይህ አፍቃሪ ባልና ሚስት መሆናቸው ግልፅ ነበር።
ስቴቱ ምንም ዓይነት የሥርዓት እርምጃዎችን አይወስድም -ለዓመፅ ለተጋለጡ ሰዎች መጠለያ የለም ፣ ለእነዚህ አስገድዶ ደፋሪዎች ቅጣት የለም ፣ ፖሊስ ብዙውን ጊዜ በቤተሰብ ጠብ ውስጥ አይመጣም ፣ ምክንያቱም በቤተሰብ ውስጥ ማንኛውም ነገር ሊከሰት ይችላል ተብሎ ይታመናል። ከመከራ ጋር እንዴት በእርጋታ እንደሚዛመዱ እናውቃለን። የሌላ ሰው ስቃይ አለብን - ክርክር አይደለም።
ይህንን ሁኔታ እንዴት መለወጥ እንደሚቻል
በኅብረተሰቡ ውስጥ ለዚህ ችግር ያለውን አመለካከት ለመለወጥ ምን መደረግ አለበት? እውነቱን ለመናገር አላውቅም። እና በእያንዳንዱ የተወሰነ ቤተሰብ ውስጥ የአመፅ መቻቻልን ፣ ለክፉዎችን ማጥፋት ፣ ሰዎች የተሻለ ሕይወት የማግኘት መብት እንዳላቸው ውስጣዊ መተማመንን መስጠት አስፈላጊ ነው። ጉዳቱ በዝምታ ተደምሯል።
ሁከትን ለመቋቋም ሕግ አለ - ሁሉንም ሰው ከፈሩ ፣ የሚያምኑት ቢያንስ አንድ ሰው መኖር አለበት።
በሮችን አንኳኩ ፣ ችግሮችዎን አይሰውሩ።
ምንጭ - www.hse.ru/news/community/143306892.html በሚክሃል ዲሚትሪቭ ፎቶ
የሚመከር:
መሰደድ አስፈሪ አይደለም ፣ ዋናው ነገር በሕልም ውስጥ መጥፋት አይደለም
እንደ አንድ ደንብ ፣ ስደት 2 ጎኖች አሉት - በፊት እና በኋላ። የስነ -ልቦና ባለሙያን ሥራ በመጀመር እኔ በልዩ የቋንቋ ትምህርት ቤት ውስጥ መሥራት ጀመርኩ። እዚያ በ4-5 ቋንቋዎች አቀላጥፈው የሚማሩ ተመራቂዎች ብዙውን ጊዜ ወደ “የውጭ ቋንቋ” ገብተው የወደፊት ሕይወታቸውን ከውጭ ጋር ያገናኙታል። በዚያን ጊዜ ለእኔ ይመስለኝ እንደነበረ አጠቃላይ ከእነሱ ጋር አብረን ሰርተናል ፣ ዛሬ ፣ ለስካይፕ መምጣት ምስጋና ይግባቸው ፣ እነሱ ቁልፍ እንደነበሩ ግብረ መልስ አገኛለሁ። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ “ለስለስ ያለ መሬት” ለማገዝ ስለሚረዳው ነገር መጻፍ እፈልጋለሁ። በሚቀጥለው ውስጥ ፣ እነሱ “ከተሠሩበት” ከሚጠብቁት በተቃራኒ በእውነቱ expats በእውነቱ በሚገጥሟቸው ገጽታዎች ላይ አተኩራለሁ። ስለዚህ ፣ ትኩረትዎን ለመሳብ የምፈልገው የመጀመሪያው ነገር
እኔ አቅም የለኝም - ዕዳ አለባቸው - ያለ እኔ ይጠፋሉ። የካርድፕማን የሶስትዮሽ (ኮዴፔንቴንደንት) ግዛቶች -መጫወት እንዴት ማቆም እንደሚቻል
የሚተርፍ ሰው ያስፈልገናል። እንደዚያ ከሆነ እኛ በስነልቦና በጣም የጎለመስን መሆናችን። እንደዚያ ከሆነ ወላጆቻችን የሰጡንን ሰጥተውናል። እና ፣ ምናልባት ፣ ይህ ብቻ አይደለም። እና እኛ ሳንፈራ ተለያይተን አልተማርንም ይሆናል። እኛ ራሳችንን በደንብ መንከባከብን አልተማርንም ይሆናል። ሰው ያስፈልገናል። የነፍስ አድን ጠባቂውን የምንጫወት ከሆነ ፣ እኛ ለማዳን የምንፈልገውን ያስፈልገናል። አሳዳጁን የምንጫወት ከሆነ ፣ እኛ ልንፈልገው የምንፈልገው ሰው ያስፈልገናል። እኛ ተጎጂውን የምንጫወት ከሆነ ፣ የሚያድን ሰው ፣ እና ከሚያድኑበት ሰው እንፈልጋለን። የካርፕማን ሶስትዮሽ (ኮዴፓይድ) ግንኙነቶች ይህ በጣም ዝነኛ ሶስት ማዕዘን ነው። ስለ እሱ ብዙ አንብበው ይሆናል-አዳኝ-ተጠቂ-አሳዳጅ (ወይም ጠበኛ) ግንኙነት። ይህንን ጨዋታ ከራሳችን
ከልጆች መተርጎም ወይም ልዕልት መጫወት
በእንግሊዝኛ ቋንቋ ጽሑፎች ውስጥ መተርጎም ፣ ማረም ወይም በቃ ማንበብ ነበረብኝ ፣ አገላለጽ - ፍላጎትዎን ለማሟላት - የአንድን ሰው ፍላጎት ለማሟላት ብዙውን ጊዜ ይገኛል። ሕይወት እንደሚያሳየው ፣ ፍላጎትዎን ማወቅ በጭራሽ እንደዚህ አይደለም። ቀላል ጉዳይ። እናም አንድ አዋቂ ሰው አንድ ነገር ሲፈልግ ፣ ግን በትክክል ምን እንደሆነ ፣ ወደ ልምዱ ፣ ወደ ተለያዩ ትዝታዎች ፣ ስሜቱን መተንተን ፣ ከዚያ ምን እንደሚሆን ወይም “የሙከራ እና የስህተት” ዘዴን በንቃት ከተጠቀመ ፣ ከዚያ በትክክል ምን እንደሆነ ግልፅ ካልሆነ። ለአንድ ልጅ ፣ ሁሉም ነገር በጣም የተወሳሰበ ነው። የ2-3 ዓመት ልጅ “እፈልጋለሁ” ይላል ፣ እና ወላጆች በደስታ ወይም በጭንቀት ይገነዘቧቸዋል ፣ ከዚህ በስተጀርባ አንዳንድ አስተዋይ ፣ የአዋቂ ምርጫን ይጠቁማሉ። ብዙውን ጊዜ እ
ልጅዎ በራሳቸው መጫወት እንዲማር እንዴት መርዳት ይችላሉ?
ይህ ጥያቄ ብዙውን ጊዜ ቀደም ሲል በወላጆች ይነሳ ነበር ፣ አሁን ግን ሁሉም ሰው በፈቃደኝነት እና በግዴታ በቤት ውስጥ ሆኖ ፣ ምናልባትም የበለጠ ተዛማጅ ሊሆን ይችላል። እና ከሁሉም በኋላ ፣ የልጁ ቀስ በቀስ ወደ አንዳንድ ነፃነት መለመዱ የወላጆችን የነርቭ ስርዓት የመጠበቅ ጉዳይ ብቻ ሳይሆን የልጁ የእድገቱ በጣም አስፈላጊ ተግባር ነው ፣ በጣም አስቸጋሪ በሆነ መንገድ ላይ ካሉ የመጀመሪያ ደረጃዎች አንዱ። ነገር ግን አስፈላጊ የመለያየት ሂደት - ከወላጆች ጋር “የስነልቦና እምብርት” “ማኘክ” ፣ ለሕይወትዎ ሃላፊነትን በመውሰድ ፣ የነፃ ግንባታውን ችሎታዎች ማግኘት። በመጀመሪያ በዚህ ጉዳይ ላይ ተጨባጭ እንሁን። እስከ ሦስት ዓመቱ ድረስ ልጁ ሁል ጊዜ ከእናቱ (ወይም ከሌሎች ቅርብ አዋቂዎች) ጋር ለመቀራረብ ይጥራል። እናም ይህ ለእሱ በፍፁም አስ
ከባድ ግንኙነት አይደለም። ይተው ወይስ ይቆዩ?
ይህንን ጽሑፍ ለደንበኛዬ እጽፋለሁ። ማሪና እንበላት። ማሪና በሙያዋ ስኬታማ ነች ፣ ቆንጆ ፣ በደንብ የተሸለመች ሴት ጠበቃ። እሷ ባሏን ከረጅም ጊዜ በፊት ፈታች ፣ ከተማሪ ል daughter ጋር ብቻዋን ትኖራለች። ማሪና ከባልደረባዋ ጋር የቆየች ግን ዘገምተኛ ግንኙነት አላት። ማክስም ወዲያውኑ ለከባድ ግንኙነት ዝግጁ እንዳልሆነ ተናገረ። እሱ ደግሞ ለረጅም ጊዜ ተፋቷል ፣ ብቻውን ይኖራል። ማሪና ከውጭ ጋር ያላቸው ግንኙነት የሁለት ታዳጊዎችን ግንኙነት ይመስላል ፣ ምንም እንኳን ሁለቱም አርባ ዓመት ቢሆኑም ሁለቱም የተከበሩ ሰዎች ናቸው። እነሱ በመልእክተኛው ውስጥ ይዛመዳሉ። ማክስም ብዙውን ጊዜ ይቀልዳል ፣ እና ማሪና አንዳንድ ጊዜ ቅር ትሰኛለች። አንዳንድ ጊዜ ማክስምን በጥቁር መዝገብ ውስጥ ትመድባለች። ጊዜ ያልፋል ፣ ሴትየዋ ተረጋጋች