2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ስለዚህ ፣ ቀደም ባሉት መጣጥፎች ውስጥ ቀደም ብለን ተወያይተናል - በፍቅር መውደቅ ፣ የበሰለ ፍቅር ፣ ቅድመ ሁኔታ የሌለው ፍቅር ፣ አሳዛኝ ፍቅር ፣ የግንኙነቶች አስፈላጊነት በእራሳቸው እና በዋናው ደንባቸው ፣ በአጥፊ እና ገንቢ ግንኙነቶች እና ሌላው ቀርቶ እዚያ ባለው የግንኙነት ስርዓት መካከል ያለው ዋና ልዩነት እሱ “ሦስተኛ ተጨማሪ” ነው።
ዛሬ ስለ ጥሩ ግንኙነቶች እንነጋገራለን … “ጥሩነት” ግላዊ ጽንሰ -ሀሳብ ስለሆነ የግንኙነቶች ጤና በተወሰኑ መርሆዎች ላይ የተመሠረተ ስለሆነ በስሜታዊ ጤናማ እነሱን መጥራት የበለጠ ትክክል ይሆናል። እናም ስለዚህ አንድ ባልና ሚስት ጥሩ ግንኙነት ለሌላው መጥፎ ሊመስል ይችላል - ግን ሁለቱም ጤናማ ሊሆኑ ይችላሉ።
እንዴት (ለእኔ) ጥሩ ግንኙነት ይመለከታል
1. አጋሮች በእነሱ በግልጽ በተቀመጡት ወሰኖች ውስጥ በተቻለ መጠን ነፃ ናቸው።
በወሰን ፣ የተወሰኑ ሕጎችን ጥንድ ማለታችን ነው። ጥያቄው ሊነሳ ይችላል - “በፍቅር እና በግንኙነቶች ጊዜ” በ “ደንብ” ስሜት ውስጥ!?”። ይህ ጥያቄ ካለዎት በዚህ ጽሑፍ የመጀመሪያ አንቀጽ (በተለይም ስለ አሳዛኝ ግንኙነቶች ፣ ስለ ግንኙነቶች ደንብ እና በ “ጥሩ” እና “መጥፎ” መካከል ያለውን ልዩነት) የቀደሙትን ህትመቶች ፣ አገናኞችን እንዲያነቡ ሀሳብ አቀርባለሁ።
የድምፅ ሕጎች ከሌሉ ፣ ከዚያ ያልተነገሩ ይኖራሉ ፣ ይልቁንም ፣ ቢያንስ ከአጋሮች አንዱን የማይስማማ ፣ ወይም የአጋሮቹን የግል ወሰኖች የማያቋርጥ ግፊት (ሁከት) ይኖራል።
በነገራችን ላይ “እሳት ያለ ጭስ” እንደሌለ ሁሉ ፣ በአመፅ ግንኙነት ውስጥ “አንድ ተጎጂ” የለም። ብዙውን ጊዜ ፣ በአመፅ ግንኙነት ውስጥ ለመቆየት በመደበኛነት የሚመርጡ ተጎጂዎች የትዳር አጋሮቻቸውን ያበሳጫሉ እና ያጭበረብራሉ ፣ ግን ብዙውን ጊዜ ብዙም ትኩረት አይሰጡም። እናም ለራሳቸው ሁለተኛ ጥቅማጥቅሞችን ለማግኘት ከእንደዚህ ዓይነት ግንኙነቶች ይማራሉ (ጉርሻዎች ሳይመረመሩ የማይታዩ ጉርሻዎች)።
ንግግር ስለ እርጅና እድገት ነው ፣ የጥቃት ተወቃሽ ሁል ጊዜ በአደፈሪው ላይ ነው! የተጎጂዎች ኃላፊነት ፣ እኔ አምናለሁ ፣ ከበዳዩ ጋር ባለው ግንኙነት ውስጥ ለመቆየት ከመረጡ ነው። ግን ተጓዳኝ ባህላዊ እና የግል ምክንያቶች አሉ ፣ እያንዳንዱ ሁኔታ የተለየ ትንታኔ ይፈልጋል።
ስለዚህ ፣ ደንቦቹ ድምጽ ካልተሰጡ ፣ ይህ ማለት እነሱ የሉም ማለት አይደለም። ለምሳሌ ፣ ፍቅረኛ እንዲኖረን ያለን ስውር ደንብ። እና በእውነቱ ምንም ህጎች ከሌሉ ታዲያ ግንኙነቱ የሚዳብረው “ግንኙነቱን እንዳያጡ ሌላ ምን ማድረግ ይችላሉ?” በሚለው መርህ ነው ፣ እና ይህ እንደዚህ ያለ ትልቅ ብርቅ አይደለም)። ከምሳሌው እንደምናየው ፣ ወደ “አዲስ ደረጃዎች” መገፋቱ ስብዕናን በስነምግባር መደምሰስን ብቻ ሳይሆን በአካልም ላይ ስጋት ይፈጥራል።
በጤናማ ግንኙነት ውስጥ የሚገኝ እና ተቀባይነት የሌለውን ማዕቀፍ አለ። እና ይህ ማዕቀፍ ይደገፋል በሁለቱም ነፃ ምርጫ። ሁሉም ሰው “ለመቃወም” ፣ “ምን ቢሆን” የሚለውን ለመመርመር ፍላጎት የለውም - ብዙውን ጊዜ 2 ምክንያቶች ይከለክሏቸዋል-
- የግንኙነቱ ዋጋ ለራሱ;
- ቅን ለምትወደው ሰው ህመም ለማምጣት ፈቃደኛ አለመሆን።
2. ግጭቶች አሉ ፣ ግን እየተፈቱ ነው።
በእርግጥ እነዚህ ሕጎች በንግድ አካባቢ ውስጥ ሲወያዩ እና ሲፈርሙ በጥሩ ሁኔታ አልተገነቡም። ብዙውን ጊዜ - በግጭቶች እና በአጋጣሚ የሌሎች ሰዎችን ድንበሮች በመለየት። በጤናማ ባልና ሚስት መካከል ያለው ልዩነት በሳሙና ኦፔራ እና ተረት ውስጥ እንዳሉ በጭራሽ አይጨቃጨቁም ወይም ድምፃቸውን ፣ ሀይስታሪኮችን ፣ ወዘተ … ልዩነቱ ጤናማ ባልና ሚስት እነዚህን ግጭቶች መፍታት ይችላሉ። በጣም ጥቂት መንገዶች የሉም -የጋራ መለያ ፣ አለመግባባት መስማማት እና ሌሎችም።
የ “የግጭቱ ሙሉነት” አመላካች በአዳዲስ ግጭቶች ውስጥ የድሮ ቅሬታዎችን የማስታወስ ችሎታ ብቻ ሳይሆን ፣ የእነዚህ ቅሬታዎች እውነተኛ አለመኖር።
ይህ ማለት እነዚህ ባልና ሚስት በፍጥነት እና በቀላሉ ሁሉንም ነገር ይፈታሉ ማለት አይደለም ፣ ግን በመጨረሻ እርስ በእርስ መንገዶችን ያገኛሉ እና አታስቀምጥ ቂም.
መስፈርቱን በመግለፅ ፣ ጽሑፉ ወደ ብዙ ህትመቶች መከፋፈል የሚገባው መሆኑን አገኘሁ ፣ ስለዚህ መረጃው ቀለል እንዲል እና ቀስ በቀስ እንዲዋሃድ። ስለዚህ ፣ የዝርዝሩ ቀጣይነት በሚቀጥለው ጽሑፍ ውስጥ ነው (ስለ ስሜቶች ፣ ጥንድ ውስጥ ጦርነቶች እና የአቅራቢያ-ርቀት ሚዛን ይሆናል)።
እና አሁን ፣ ጥያቄዎች እና ምላሾች ካሉዎት ፣ አስተያየት ለመስጠት ደስ ይለኛል ፣ እና የግል ሁኔታዬን በጥልቀት የመመርመር ፍላጎት ካለ ፣ የስነ -ልቦና ሕክምና በሮቼ ክፍት ናቸው።
የሚመከር:
የጋብቻ ግንኙነት ምን ይመስላል? በባልና ሚስት ውስጥ ግንኙነቶችን ለመመርመር አንዱ መንገዶች
በእያንዳንዱ ቤተሰብ ውስጥ ማለት ይቻላል ፣ አንድ ወይም ሁለቱም አጋሮች ግንኙነታቸውን ለመቀጠል የሚጠራጠሩባቸው ጊዜያት አሉ። ባለትዳሮች እራሳቸውን እና የትዳር አጋራቸውን በተሻለ ለመረዳት ፣ የግንኙነታቸውን ተስፋ ለማየት ወደ ሳይኮሎጂስት ይመጣሉ። ይህንን ለማድረግ አንዱ ዘዴ ምስሎችን በመጠቀም ግንኙነቶችን መወከል ነው። ተግባራዊ ምሳሌ። በምክክሩ ላይ - “ከሠላሳ በላይ” የሆኑ የትዳር ባለቤቶች። ለአምስት ዓመታት አብረው። እርስ በእርስ ብዙ የይገባኛል ጥያቄዎች አሉ። እኔ እጠራቸዋለሁ - ማሻ እና ሚሻ። ከሕክምና ክፍለ ጊዜ የተወሰደውን ለማተም ፈቃድ ከደንበኞች ተገኝቷል። ሁሉም ለራሳቸው እና ለባልደረባቸው የሚመሳሰሉትን መምረጥ እንዲችሉ የትዳር ጓደኞቻቸውን የሾላዎች ስብስብ አቀርባለሁ። እያንዳንዱ ባለትዳሮች ግንኙነታቸውን ሲያዩ ምስሎቹን ያስቀምጣሉ።
ደስተኛ ግንኙነት ምን ይመስላል? ክፍል 3 - ማጭበርበር ከቅንነት
በቀደሙት መጣጥፎች ውስጥ ፣ ድንበሮች እና ግጭቶች ፣ ባልና ሚስት ስሜቶች ፣ ጦርነቶች እና ቅርበት-ርቀት አንፃር ጥሩ ግንኙነቶች ምን እንደሚመስሉ ተወያይተናል። ዛሬ በአንድ ጥንድ ውስጥ ስለ ማጭበርበሮች የበለጠ በዝርዝር እናገራለሁ ፣ እንዲሁም ለደስታ ባልና ሚስት 2 ተጨማሪ መስፈርቶቼን እጠቁማለሁ ፣ ግን የተለዩ መጣጥፎች ስለእነሱ ይፃፋሉ። እንጀምር. 6. አነስተኛ ማጭበርበር ፣ እና ከፍተኛ ቀጥተኛነት እና የመደራደር ችሎታ 👆
ጤናማ ግንኙነት ምን ይመስላል? ክፍል 2-የድንበር መስመር ስሜቶች ፣ ጦርነቶች እና ቅርበት-ርቀት
በቀደመው ክፍል እኛ እንደዚህ ያሉትን መለኪያዎች በጥንድ ውስጥ እንደ ድንበር መኖር እና ግጭቶችን የመፍታት ችሎታን መርምረናል (እስካሁን ካላነበቡት ፣ ከእሱ እንዲጀምሩ ሀሳብ አቀርባለሁ)። እንቀጥል! 3. ቢያንስ ስግብግብ የስሜት መለዋወጥ 😃😬 ለመልቀቅ ውሳኔ ከተደረገ በኋላ ለማግባት የወሰኑ ጓደኞች አሉኝ (!)። ከስድስት ወር በኋላ “በእርግጠኝነት” ለመፋታት ወሰኑ … ግን ከሁለት ሳምንታት በኋላ አብረው ተመለሱ። እና እኔ እንደገባኝ ፣ ግንኙነቶቻቸው ሁሉ በዚህ ጫፎች በሁለት ጫፎች ላይ “ዘለሉ” … በቅርቡ ልጅ ለመውለድ ይወስናሉ ብዬ እገምታለሁ። ብዙ ውሳኔዎቻቸው ተወስደው ድርጊቶችን ለመጠበቅ (ለማዳን
የአንደኛ ክፍል ተማሪ ወላጅ መሆን ምን ይመስላል?
እና ፣ ወደ ኋላ ተመልሶ ፣ አዲስ በሆነ የጀርባ ቦርሳ ተሸፍኖ ፣ ወደ ጉሮሮው የሚወጣውን እብጠት ዋጠ። ከትንሽ የአሻንጉሊት ልብስ ወደ አዋቂ ወደ ሙሉ አለባበስ በፍጥነት ማደግ ሲችል ለመረዳት ያልሞከረው? ለብዙ ወላጆች ፣ ይህ ቀን ፣ በእያንዳንዱ አዲስ የሕይወት ደረጃ መጀመሪያ ላይ ለመረዳት ከሚያስደስት ደስታ በተጨማሪ ፣ ጭንቀት ፣ እነሱ ራሳቸው ሙሉ በሙሉ የማይረዱት ተፈጥሮ። ይህ ጭንቀት ስለ አንድ ቀላል ፣ ግልፅ ፣ በቀላሉ ሊሻሻል እና ሊስተካከል ስለሚችል ነገር “ለመለየት” እየሞከረ ነው። ለመቶኛ ጊዜ ልጁን በሱሪው ፣ በክርን ወይም በቀስት የታሰረውን ሸሚዝ ፣ በእጁ ውስጥ የአበባ እቅዱን ታማኝነት ፣ በከረጢት ውስጥ የእርሳስ መያዣ መገኘቱን በጥልቀት እንመረምራለን። ሆኖም ፣ እነዚህ ሁሉ ነጥቦች በተሳካ ሁኔታ ቢተገበሩ እንኳን ደስታው
በፍቅር ባልና ሚስት ውስጥ የጠበቀ ግንኙነት ከመመሥረታቸው በፊት የሚነሱ 30 ምርጥ ግጭቶች
ሁኔታ ቁጥር 1። መልክዎ ሰውየውን ለፈጣን ወሲብ አዘጋጅቷል። በጣም ግልፅ በሆነ መንገድ ከአዲሱ ጓደኛዎ ጋር ወደ ክበብ ወይም ወደ ፓርቲ መምጣት እርስዎ ከጠበቁት ትንሽ ለየት ያለ ምላሽ ሰጡበት። በመኪናው ውስጥ እንድትቀመጡ (ወይም በመግቢያዎ ላይ እርስዎን እንዲያዩ) ካደረገ በኋላ “ቆሻሻ” ያደርግዎት ጀመር ፣ እናም በፍርሃት ተለያይተው ሸሹ። ከዚያ በኋላ ምን ዓይነት ወሲብ እና ጥሩ ግንኙነቶች … በመጨረሻ ፣ ይህ ሁሉ ማለቁ አያስገርምም። የእርስዎ ስህተት ፦ ይህ ሁኔታ በማይታመን ሁኔታ የተለመደ ነው። በዚህ ሁኔታ ፣ ስህተትዎ እርስዎ በጣም ውጤታማ ነበሩ ማለት አይደለም ፣ ነገር ግን እርስዎ እራስዎ ወሲብን በማይፈልጉበት ጊዜ ብቻ በጣም ውጤታማ ሆነዋል ፣ ግን መልክዎ በትክክል ለድርጊት ምልክት እንደ አንድ ሰው በትክክል ተገነዘበ።
