የኃላፊነት ምንጭ። ወይም የህይወትዎ ደራሲ እንዴት መሆን እንደሚቻል

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ስለ ኃላፊነት ለመጻፍ ከረዥም ጊዜ ጀምሮ ፈልጌ ነበር። እና ከዚያ አንድ ቀን ሀሳቦች በአንድ ጽሑፍ ውስጥ ቅርፅ ሰጡ።

ስለ ኃላፊነት ፣ እንደ ግዴታ ወይም እንደ ጥፋተኛ አይሆንም ፣ ስለ አንድ ሰው ሕይወት ደራሲነት ፣ ስለ ሀሳቦች ፣ ስለ ድርጊቶች እና ግንኙነቶች ኃላፊነት።

እኔ ሰዎችን እመለከታለሁ እናም እጅግ በጣም ብዙው ለራሳቸው ሀላፊነት እንደማይወስዱ ብቻ ሳይሆን ወደ ሌሎች እንደሚሸጋገሩ እረዳለሁ። ያ አስተሳሰብ ነው? በድሆች ዙሪያ እና ደስተኛ ባልሆኑ ፣ በተዋረዱ እና በስድብ ዙሪያ። ሁሉም ስህተት አላቸው እና በዙሪያቸው ያሉት ሁሉ ጥፋተኛ ናቸው።

ስለ እንደዚህ ዓይነት ባህሪ ሥነ -ልቦናዊ መግለጫ በማሰብ የካርፕማን ትሪያንግል ወዲያውኑ ወደ አእምሮ ይመጣል።

በሶስት ማዕዘኑ ውስጥ የሚኖረው ማነው?

ካርፕማን ትሪያንግል ፣ ወይም ድራማ ትሪያንግል ፣ የተወሰኑ ሚናዎች በተጫወቱባቸው ሰዎች መካከል የግንኙነት ሞዴል ነው። እነሱ በተለየ መንገድ ተጠርተዋል ፣ ግን በሥላሴ ላይ እናተኩር። አዳኝ- ተጎጂ- ተከታይ.

ያስታውሱ ፣ በአከባቢዎ ውስጥ አንዳንድ ጊዜ ወይም ብዙውን ጊዜ ምንም ነገር በእነሱ ላይ እንደማይመሰላቸው የሚያስቡ ፣ ብዙውን ጊዜ ስለ ዕጣ የሚያጉረመርሙ እና አንዳንድ ጊዜ ረዳት የሌላቸውን ፍጥረታት ስሜት የሚፈጥሩ ሰዎች አሉ? እነዚህ ተጎጂዎች ናቸው። ችግሮችን የመቋቋም አቅማቸውን ይክዳሉ እና ሁል ጊዜ ጠንካራ ሰው ፣ ሁሉንም ነገር የሚወስንላቸው ሰው ይፈልጋሉ።

ለመርዳት ተጎጂው ይመጣል አዳኝ … እነዚህን ሰዎች በዳቦ አይመግቧቸው - አንድ ሰው ይርዳ። እና የእነሱ እርዳታ ቢፈለግ ምንም አይደለም። ይልቁንም ፣ በአዳኞች አስተያየት ፣ በእርግጥ አስፈላጊ ነው እና ያለ እነሱ መቋቋም አይችሉም። አዳኙ እሱ ራሱ ከእነዚህ ችግሮች ያላነሰ ሊሆን እንደሚችል በመዘንጋት ለሌሎች ችግሮች ተጠያቂ እንደሆነ ራሱን ይቆጥረዋል። በአንድ በኩል ፣ ለሕይወቱ ሃላፊነትን ለሌላ ጊዜ ያስተላልፋል ፣ በሌላ በኩል ደግሞ እሱ በሚረዳቸው ሰዎች ወጪ ይረጋገጣል።

እና በመጨረሻም ፣ ሦስተኛው ሚና - ተከታይ … መስዋእቱ በደካማ የሚኖርበት በእርሱ ነው። እሱ እራሱን ለመውቀስ እና ለመቅጣት ትክክል እንደሆነ ይቆጥረዋል። አሳዳጁ ጥፋቱን በንቃተ ህሊና ደረጃ አምኖ አይቀበልም እናም የጥቃት ስሜቱን በሌሎች ላይ በማሳየት እራሱን በጥቃት ይከላከላል።

በዚህ ሶስት ማዕዘን ውስጥ እያንዳንዳችን የምንወዳቸው ሚናዎች አሉን ፣ ግን እነሱ ሊቀየሩ ይችላሉ። በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ እንኳን የተለያዩ ቦታዎችን መጎብኘት ይችላሉ። እኔ አንድን ሰው ለማዳን የፈለግኩ ይመስላል ፣ ግን እዚህ ቀጣዩን ተጎጂ እንዴት እንደሚኖሩ ንግግሮችን እያነበቡ ነው።

ጠለቅ ብለው ከተመለከቱ ታዲያ ሦስቱም ሚናዎች ከ የካርፕማን ሶስት ማዕዘን የመሥዋዕት አቀማመጥ ሦስት ዓይነቶች ናቸው። ተሳታፊዎች ባህሪያቸው አስቀድሞ ተወስኖ የነበረ እና የእነሱ ኃላፊነት እንዳልሆነ ማሰብን ተማሩ።

እያንዳንዱ ሚና ለፈፃሚው ጥቅም አለው። ስለዚህ ፣ ሦስት ማዕዘኖቹ እራሳቸው የረጅም ጊዜ ፣ የዕድሜ ልክ ካልሆነ ፣ ቅርጾች ናቸው።

የሶስት ማዕዘን ግንኙነት ለድርጊቶችዎ ሃላፊነትን ከመውሰድ ወይም ለችግሮችዎ መፍትሄን ለማስወገድ ምቹ መንገድ ነው።

በእያንዳንዱ በእነዚህ ሚናዎች ውስጥ ሰውዬው ምንም ምርጫ እንደሌላቸው ይሰማቸዋል። እና በሶስት ማዕዘኑ ህጎች እየተጫወቱ ያሉት ጠቋሚ መሆን ያለበት ይህ የምርጫ እጥረት ስሜት ነው።

የህይወትዎ ፀሐፊ ለመሆን እንዴት?

ለችግሮችዎ ሌላ ሰው ተጠያቂ ነው ብለው እስካመኑ ድረስ ሕይወትዎን ማስተዳደርዎን ያቆማሉ።

በአጠቃላይ ፣ ሕይወት አስቸጋሪ ነገር ነው ፣ ግን እኛ ሰዎች ብቻ ነን። ብዙ ነገሮች ለእኛ የማይስማሙ ሊሆኑ ይችላሉ -መልክ ፣ ጤና ፣ ከቤተሰብ እና ከጓደኞች ጋር ያለው ግንኙነት ፣ ሥራ ፣ የተለያዩ አደጋዎች እና አደጋዎች - ግን ይህ ምንም ምርጫ የለንም ማለት አይደለም። አንድ ሰው በቀላሉ የሚከሰቱ ጉዳዮችን እርምጃ ለመውሰድ እና ለመፍታት ይመርጣል ፣ አንድ ሰው ሀላፊነቱን ችላ ብሎ የሌሎችን እርዳታ መጠበቅ ይመርጣል።

በሶስት ማዕዘኑ ውስጥ ያሉት ችግሮች አይፈቱም። እንዲህ ያለ ተግባር የለም። ምናባዊ ጨዋታ ብቻ ነው። እና በሆነ ምክንያት ችግሩ ከተፈታ ፣ አዲስ ችግር በእሱ ቦታ ይመጣል ፣ በእውነቱ ጨዋታውን ለመቀጠል ሰበብ ብቻ ይሆናል።

ለራሳቸው ኃላፊነት የሚወስዱ ብቻ የሕይወታቸው ደራሲ ሊሆኑ ይችላሉ። ይህ ማለት ሁሉን ቻይ እና ሁሉን ቻይ ይሆናል ማለት አይደለም። በተቃራኒው ፣ እንዲህ ዓይነቱ ሰው ችሎታውን እንዴት እንደሚገመግም ያውቃል ፣ አስፈላጊም ከሆነ ፣ አስፈላጊዎቹን ግቦች ለማሳካት ረዳቶችን ያገኛል።እንዲህ ዓይነቱ ሰው ደግ እና ለጋስ ሊሆን ይችላል ፣ ሲጠየቅ ሌሎችን ይረዳል ፣ እና በምላሹ ምንም ነገር አይጠብቅም። እንዲህ ዓይነቱ ሰው በእሱ ጽድቅ ላይ መተማመን ይችላል እናም የእሱን አመለካከት መከላከል ይችላል ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ የሌሎችን ሰዎች አስተያየት እና ስሜት ያከብራል።

በመግለጫው ውስጥ ከቀዳሚው ክፍል ጋር ልዩነት ይሰማዎታል? ደራሲው በነባር ሁኔታዎች ላይ በመመርኮዝ ሕይወቱን ይጽፋል።

በችግር ሁኔታ ውስጥ ለማቆም ይሞክሩ እና የሚከተሉትን ጥያቄዎች ይመልሱ

ሁኔታውን ለመቋቋም ምን ማድረግ እችላለሁ?

የእኔ ሁኔታ በጣም ተስፋ አስቆራጭ ነው?

ምን እርዳታ ያስፈልገኛል? / የእኔን እርዳታ እፈልጋለሁ እና ምን ያህል?

የተከሰተው የእኔ ጥፋት ነው?

በውጤቱ ምን ማግኘት እፈልጋለሁ?

ሁኔታውን ከግል ሃላፊነትዎ አንፃር ለመመልከት እና የሶስት ማዕዘን ግንኙነት እንዳይገቡ ከሚያግዙዎት ጥቂቶቹ ጥቂቶቹ ናቸው።

እሳካለሁ?

በርግጥ አንድን ጽሑፍ መፃፍ በተግባር ላይ ከማዋል የበለጠ ቀላል ነው። እንደ እውነቱ ከሆነ ፣ የካርፕማን ትሪያንግል የታዳጊውን ግንኙነት መርሃግብራዊ ውክልና ብቻ ነው ፣ ምክንያቱም ከባህሪያችን በስተጀርባ የተለያዩ መሠረታዊ ምክንያቶች አሉ።

አንድ ሰው ለራሱ በጣም ተቀባይነት ባለው መንገድ ይሠራል ፣ ግን ብዙውን ጊዜ በንቃተ ህሊና ውስጥ። እና ጨዋታ የማያውቅ ሂደት ዓይነት ነው። ግን ወደ ንቃተ -ህሊና ደረጃ ካመጡ ፣ ከዚያ በሆነ መንገድ ከእሱ ጋር ማስተዳደር ይችላሉ።

በዚህ አስቸጋሪ ሥራ ውስጥ የስነ -ልቦና ሕክምና ሊረዳ ይችላል ፣ ዋናው ሥራው የሚከናወኑትን ሂደቶች ግንዛቤ ለማሳደግ እና ለሕይወትዎ ሃላፊነት የሚወስደው በትክክል ነው።

በራስዎ እመኑ እና ተጠያቂ ይሁኑ!