2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ጉዳዩ በደንበኛ ፈቃድ።
ደንበኛው ወደ ክፍለ -ጊዜው የመጣው ሁኔታ ከመጀመሪያው የወጣትነት ፍቅር ጋር የሚዛመድ ፣ ይህም በሕይወቷ ወቅታዊ ሁኔታ ውስጥ ባልተጠበቀ ሁኔታ እራሱን ያሳየ እና ትንሽ እንድታዝን …
ዳራ …
ሙሽራይቱ እና ሙሽራይቱ በጣም ይወዱ ነበር ፣ እንደወደዱት ፣ ምናልባትም ፣ አንድ ጊዜ ብቻ። ከጋብቻ በፊት የነበረው ግንኙነት አስደናቂ ፣ አስደናቂ ነበር። ግን ቀደምት ጋብቻ አልተሳካለትም እና ወጣቶቹ ተለያዩ … እና ከዚያ መንገዶቻቸው ተለያዩ …
ጊዜ አለፈ እና አንድ ቀን መንገዶቻቸው ለአፍታ ቀርበው ነበር ፣ ግን ውይይቱ አልተሳካም። ሰውየው ሊቀርብ የማይችል ፣ የተዘጋ … እንደተተካ ያህል። ግን አንዴ እሱ ክፍት እና ተግባቢ ሰው ነበር ፣ በተለይም ለዚህች ልጅ…
እና ምንም ማብራሪያ ስላልነበረ እና ላለፉት ጊዜያት ጥያቄዎች ስለነበሩ ሴትየዋ ወደ ህክምና መጣች።
የክፍለ -ጊዜ ጥያቄ።
ካለፈው ፊት ማለት ይቻላል ይግለጹ ፣ አሳዛኝ የጌስታልትን ዝጋ።
የስነ -ልቦና ሥራ።
ጥናቱ በባዶ ወንበር ቴክኒክ (ደንበኛ እና ምትክ) ላይ የተመሠረተ በምናባዊ ውይይት ቅርጸት ተካሂዷል።
ወንበር ቁጥር 1 የደንበኛው ቦታ ነው። ሊቀመንበር ቁጥር 2 የአንድ ጉልህ ሰው ቦታ ነው።
የስነ -ልቦና ተግባር።
ለተከማቹ ስሜቶች ምላሽ ለመስጠት - ለመናገር ፣ ለማብራራት በመሞከር ላይ።
የሥራ ሂደት።
ወንበር 1. የስራ መደብ 1. የደንበኛ መልዕክት - በአእምሮ ወደ ቀደመው ሁኔታ ስመለስ የሚከተለውን እረዳለሁ - እኛ ሁለታችንም - አንዱ ከሌላው በኋላ (መጀመሪያ እኔ ፣ ግንኙነቴን ሳቋርጥ) ፣ ከዚያ እርስዎ (ከሚቀጥለው ጋብቻ ጋር ሲጣደፉ) እርስ በርሳችሁ በሕይወትዎ ጎን ለጎን የግል ቦታ ማዕከል። ይህ በልባችን እና በእጣ ፈንታዎቻችን ላይ መንፈሳዊ-ካርማ ምልክቱን መተው ብቻ አይችልም። ለዚያም ነው ለተፈጠረው ህመም ይቅርታ መጠየቅ ፣ ለበጎ ማመስገን ፣ ማስታረቅ ቢያንስ አንድ ጊዜ ማብራራት በጣም አስፈላጊ የሆነው። እና እውነተኛ ውይይት ስላልተሠራ ፣ መልእክቶቼን በሚገኝ ቅርጸት ፣ በስነልቦናዊ ልምምድ በቀጥታ ወደ ነፍስዎ እልካለሁ። ደስተኛ ሁን! ለመልካም አመሰግናለሁ! ይቅር ይበሉ እና ይልቀቁ! እንሰናበት?”
(ደንበኛው ተቃራኒ በሆነ ባዶ ወንበር ላይ ተቀምጧል። ካለፈው ሰው ጋር እራሷን ትለያለች። እውነተኛ ማንነቷን ይመለከታል እና ለተላከው መልእክት ምላሽ ይሰጣል።)
ሊቀመንበር 2. የሥራ መደብ 2. መልስ በ 2 ኛ ሰው - “እኔ እንዴት ተዘጋሁ - አስገራሚ … በእኔ እና በሙሽሪት መካከል ግድግዳ አለ። ሰርፍ … እንደ ሰው ቁመት ስፋት … የጥንት ምሽጎች እንደዚህ ተሠርተዋል … ባህ-አህ-አህ ፣ ግን እኔ እስረኛ ነኝ … ልክ ነው ፣ ከ IF CASTLE። ሙሽራዬን በማማው ውስጥ በጠባብ መስኮት በኩል አየዋለሁ። በግዞት ፣ በሰንሰለት እና በሰንሰለት ውስጥ ነኝ - እዚህ ለዘላለም ታሰርኩ። ሁኔታው ከባድ ፣ ጨለማ ነው። ዓለም ጥሩ አይደለችም - እንደምታለል አውቃለሁ … በነፍሴ ውስጥ - ደስታም ሆነ ፍቅር … በስድብ ፣ በቅጣት እና በስድብ ስም ማጥፋት መቀጣት ሰልችቶኛል … እና በበደሎቼ ላይ ተቆጥቻለሁ።.."
ደንበኛው ወደ መጀመሪያው ቦታዋ (የራሷ) ተመልሳ ለሰማችው መናዘዝ መልስ ትሰጣለች።
ወንበር 1. የሥራ መደብ 1. የደንበኛ መልስ - “ድሆች ፣ የእኔ ድሃ ዳንቴስ! እናም ስለዚህ የታሪኩ ጎን አላውቅም ነበር። ስንት አዲስ ነገሮች እየተገኙ ነው … እናም ይህ ክፍተቱን በተለየ መንገድ ያብራራል … ተለያይተናል - በሁኔታዎች ፣ ወይም ምናልባት በአንድ ሰው ጣልቃ ገብነት። እኔ ግን ነፃ ነኝ ፣ እናም በችግር ውስጥ ነዎት። ያንን ፍቅር ለማስታወስ ምን ላድርግ? እግዚአብሔርን ለመዳን - ለራስዎ ሳይሆን - ለእርስዎ! በግዞት የያዛችሁትን ቅጥር ይፍረስ ፣ ነፃ ያወጣችሁ። በራስዎ መንገድ ይሄዳሉ ፣ የእኔን እቀጥላለሁ። ግን ነፃ ትሆናለህ እናም እንደገና መተንፈስ ትችላለህ …”
ደንበኛው በቢሮው ክፍት መስኮት በኩል ወደ ሰማይ ይመለከታል እናም አጥብቆ ይጸልያል ፣ እግዚአብሔር እሷን የሚሰማ እና የአስከፊው ማማ ምሽግ ግድግዳ ቀስ በቀስ እየፈረሰ ፣ እስረኛውን ከምርኮ ነፃ እያወጣ … መንገዱን ትባርካለች እና ወደ ቦታዋ ትገባለች … መንገዶቻቸው ይለያያሉ … ስንብት ተፈፀመ …
(ይህ ሁሉ የሚከናወነው በምኞት ላይ ነው። ግን ውጤቱ ጠንካራ ነው ፣ እስከ እንባ ድረስ። ደንበኛው የሚወደውን ይቅር ብሎ በነፃ ይለቀዋል ፣ ወደ አዲስ ፣ ወደ ጥሩ ሕይወት … እፎይታ ተሰማኝ …)
ከአንድ ቀን በኋላ ደንበኛው የሚከተለውን ያስታውሳል - በቤተሰቦቻቸው ማህደሮች አቃፊ ውስጥ የጋብቻ የምስክር ወረቀታቸው (እሷ እና ያለፈው ሰው) አሁንም ተከማችተዋል - ለረጅም 25 ዓመታት። በማህደሮቹ ውስጥ እንዴት ቆየ? ለምን ለረጅም ጊዜ ተቀመጠ? እሷ መልስ መስጠት አትችልም … ይህ እውነታ አሁን በከፍተኛ ሁኔታ አስገርሟታል! እዚህ ካለፈው ምሳሌያዊ አገናኝ ነው። ሴትየዋ ከመጀመሪያው ባሏ ጋር እንደተገናኘች ቀጥላለች። የምስክር ወረቀቱ ተቀደደ - gestalt ተዘግቷል.
… ጊዜ አል andል እና ይህ ሁኔታ ሴቷን ከእንግዲህ አያስጨንቃትም …
ለእኛ አሳሳቢ ጉዳዮችን ለማብራራት ፣ ያለፉትን ዓመታት ጀግኖች እራሳችንን በትክክል ለማብራራት እና ሥራውን በምሳሌያዊ የስንብት ሥነ ሥርዓት ለማጠናቀቅ እንዲህ ዓይነቱን ሴራ ዘይቤያዊ ሙከራ ማካሄድ አስፈላጊ ነው። እና የድሮው የዓይን ትስስር እየተበላሸ ነው … እንደዚህ ያለ አስማት እዚህ አለ …
የሚመከር:
ካለፈው ያልተፈታ ሁኔታ ለማጠናቀቅ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ
ሁላችንም ያለፉ ጠባሳዎች አሉን ፣ ያለበለዚያ በአሁኑ ጊዜ ሊፈቱ በማይችሉ ሁኔታዎች አንሠቃይም። አንድ በጣም ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለእርስዎ ትኩረት እሰጣለሁ። እሱ ወደ ያልተፈታ ግጭት ሁኔታ እራሱን በመመለስ ፣ ወደ የአሁኑ በማስተላለፍ እና በማቆም ዘዴ ላይ የተመሠረተ ነው - አሁን። ይህ ዘዴ የተፈጠረው በ “አዲስ መፍትሔ” የስነ -ልቦና ሐኪሞች ነው። አዲሱ መፍትሔ ትምህርት ቤት ሁለት አቀራረቦችን ያጣምራል -የጌስትታል ልምዶችን እና የኤሪክ በርን የግብይት ትንተና። ሆኖም ፣ ይህ በሁሉም የስነ -ልቦና ሐኪሞች (ፕሮፌሽናል ቴራፒስቶች) ያቀረብኩትን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከመጠቀም አይከለክልም ፣ ከአንድ የተለየ ትምህርት ቤት ጋር ያላቸው ግንኙነት ምንም ይሁን ምን። መልመጃው ወደ ተግባራዊ የስነ -ልቦና ሕክምና አጠቃላይ ግምጃ
“የከባድ መታወቂያ” - ካለፈው ድምጽ
“የከባድ መታወቂያ” - ካለፈው ድምጽ እጅግ በጣም ብዙ ሰዎች እየተሰቃዩ ነው ለራስህ ከማይታወቅ ፍቅር ካርል ሜኒንገር ወላጆች ለአንድ ልጅ ክንፍ ይሰጣሉ ፣ ሌላ - ክብደት (ከጽሑፍ) ብዙውን ጊዜ ከደንበኞቼ እራሳቸውን ዝቅ ለማድረግ የተለያዩ አማራጮችን እሰማለሁ። እኔ አልጠራቸውም "እኔ አይደለሁም …" አስቀያሚ ነኝ ፣ ደደብ ነኝ ፣ ደካማ ነኝ ፣ ምንም ማድረግ አልችልም ፣ ምንም ማድረግ አልችልም ፣ ጥሩ አይደለሁም … እነዚህ የ I.
ከሆነ ወንድ የለዎትም ፣ ከሆነ
ባለቤትዎ ገንዘብ ካላመጣ ፣ እና ለሁሉም ሰው ገንዘብ ለማግኘት እየደበደቡ ከሆነ ፣ ሰው የለዎትም። ከማቀዝቀዣዎ ውስጥ ምግብ የሚሸከም የጋራ ጎረቤት አለዎት። የክፍል ጓደኛዎ ለራሱ በትክክል ካገኘ ፣ እና እራስዎን ለመመገብ እራስዎን ከደበደቡ ፣ ወንድ የለዎትም። አንድ የሚያውቀው ሰው በከንቱ ቤትዎን እየጎበኘ ነው። ለሦስተኛው ዓመት ፣ የልጃገረዶችን ዓርብ ጥያቄዎች እየመለስኩ ነበር ፣ እና በዚህ ጊዜ ሁሉ ፣ አንድ አፍታ ያስጨንቀኛል። በአማካይ ፣ የዓርብ ጥያቄዎች ሦስት ዓይነት ናቸው። አንደኛ ፣ ወንድ የለኝም ፣ መጥፎ ስሜት እና ፍርሃት ይሰማኛል ፣ ለሕይወቴ በመታገል ታመመ ፣ በተጨማሪም ሁሉም ያናድዱኛል ፣ ምን ማድረግ ፣ ወንድን የት ማግኘት እችላለሁ?
የሕይወት ሁኔታ የጎማ ባንድ - ካለፈው መራቅ አይችሉም
የስክሪፕቱ ላስቲክ ፣ ልክ እንደ ካታፕል ፣ በሕይወትዎ ሁሉ በትጋት ሸሽተው የሄዱበትን አንድ ነገር ባባዙ ቁጥር የልጅነትዎን የማጣቀሻ ሁኔታ ውስጥ ይጥሎዎታል። የስክሪፕቱ ላስቲክ እንዴት እጅ እና እግርን ያሰራል ፣ እና ሁሉም እንዴት ይሠራል? የሕይወት ሁኔታ ጎማ ባንድ - ወደ ወደፊቱ ተመለስ የህይወት ጠባቂ የጎማ ባንድ - ፍጹም ፍቅርን ለማግኘት ዘላለማዊ ፍለጋ የሕይወት ሁኔታ ጎማ ባንድ - ወደ ወደፊቱ ተመለስ የህይወት ጠባቂ የጎማ ባንድ - ፍጹም ፍቅርን ለማግኘት ዘላለማዊ ፍለጋ አንድ ግዙፍ የጎማ ባንድ በጊዜ ተዘርግቶ በዓይነ ሕሊናህ ይታይህ። እሷ ከአንዳንድ ወቅታዊ ሁኔታ ጋር ተጣብቃለች ፣ ይህም የሕፃንነትን ህመም የሚያስታውስ ፣ ጠቅ ያድርጉ - እና ወደ ቀደመው እንቸኩላለን። በአንድ የጎማ ባንድ ጫፍ እርስዎ ነዎት ፣ በሌላ
ለወደፊቱ ቦታ ለመስጠት ካለፈው ጋር እንዴት እንደሚካፈሉ? ወይም የነፍስ አስማታዊ ጽዳት
እኔ በቅርቡ ወደ ብሎግ ውስጥ የፃፍኩት “ወደ መርሳት የገባውን” ቦታዬን ስለማፅዳት ነው። መበስበስ መጀመሪያ አለው ፣ መበስበስ ማለቂያ የለውም … እኔ በ 10 መጠኖች “ያደግኩ” ነገሮችን ስሰበስብ ለሰዎች የምሰጣቸው ይመስለኝ ነበር ፣ ስሜቱ እየጨመረ ነው። እና ከዚያ በጣም አዘንኩ ፣ ምክንያቱም ከእነዚህ ነገሮች ለመለያየት በጣም ከባድ ስለሆነ አይደለም። - ምንም እንኳን የለም
