2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
በሕይወትዎ ውስጥ የሆነ ነገር እየተበላሸ እንደሆነ ይሰማዎታል? በቀዝቃዛ አልጋ ውስጥ ተኝተው በመውደቅ እና በሀዘን ስሜት ደክመዋል?
በርቀት ለሚሠሩ ሰዎች የግንኙነት ርዕስ በጣም የሚያሠቃየው ፣ ለማሸነፍ አስቸጋሪ እና ከባድ ነው። እኔ አንድ ታሪክ እነግርዎታለሁ ፣ እና መደምደሚያዎችዎን ይሳሉ።
በአንድ ወቅት አንድ ፕሮግራም አውጪ ፔትያ ነበር። በ 32 ዓመቱ ሙያውን ተገነዘበ ፣ ከፍተኛ ቦታን ይይዛል እና ሥራውን በጣም ይወድ ነበር። ስለዚህ ፣ ጥሩ ሥራ ፣ ቆንጆ ፣ ምቹ እና ደህንነቱ የተጠበቀ አፓርትመንት ፣ ከጓደኞችዎ ጋር የሚወዷቸው የመስመር ላይ ጨዋታዎች ፣ የሌሊት የ Netflix ቲቪ ተከታታይ እና ለ 2 ደቂቃዎች ብቻ ወደ ሥራ ይሂዱ።
እና ሁሉም ነገር ጥሩ ይሆናል ፣ ግን ፔትያ ዘግይቶ እንደቆየ ማስተዋል ጀመረች - ወደ ቀዝቃዛው እና የማይመች አልጋው ለመሄድ ባለመፈለግ ጠዋት ከ4-5 ተኛ። ከመጠን በላይ ድካም ከመቆረጡ በፊት ወደ አልጋ ከሄደ ፣ እሱ በአልጋው ብቻውን በመኖሩ ፣ በሕይወቱ እና በመተቃቀፍ ማንም ከሌለ ፣ እሱ ያለው ብቸኛ ከመሆኑ የተነሳ ስሜቱ እና ሀዘን ይሰማዋል። ለረጅም ጊዜ ሲመኝ ነበር። እናም እነዚህን ደስ የማይል ስሜቶችን ላለመጋፈጥ ፣ ፔትያ ብዙ ጨዋታዎችን ወይም ሥራዎችን መጫወት ጀመረች ፣ በኮምፒተር ውስጥ ብዙ እና ብዙ ጊዜ ማሳለፍ ጀመረች። በእርግጥ ፔትያ ሕልሞቹን እውን ለማድረግ አስቦ አልፎ ተርፎም ሙከራዎችን አደረገ ፣ ግን ብዙም ሳይቆይ አሰልቺ ሆኖ ሙከራዎቹን ትቶ ወደ ኮምፒተርው ዓለም ተመለሰ።
ነፍሱ መናገር ከቻለች ፍቅርን ምን ያህል እንደሚናፍቅ ታለቅሳለች። ከአዳዲስ ሰዎች ጋር የመግባባት ልምድ ስለሌላት ፔትያ የሕልሙን ልጃገረድ ለመገናኘት ሁሉንም ሙከራዎች በፍጥነት ትታለች ፣ ከኮምፒዩተር ጋር እየተገናኘች። ከጊዜ በኋላ እሱ በተለይ “ሰው” አለመሆኑን አረጋገጠ። ምናልባት በልጅነቱ በአሸዋ ሳጥኑ ውስጥ ውድቅ ተደርጓል ፣ እና ሌሎች ልጆች መጫወቻዎቹን ከእሱ ጋር አላካፈሉም ፣ ወይም ወላጆቹ ሁል ጊዜ በሥራ ላይ ነበሩ - እሱ ምን እንደ ሆነ በትክክል አያስታውስም ፣ አሁን ግን እሱ ብቁ መሆኑን አያምንም። የምትመኘውን የዚያች ልጅ ፍቅር። ለዚህም ነው ፔትያ አንድን ሰው ለማወቅ ምንም ዓይነት ሙከራ የማትሞክረው - መጫወት ፣ ማንበብ ፣ የቴሌቪዥን ተከታታዮችን ማየት ፣ ጊታር መጫወት ፣ ቋንቋ መማር ፣ ወዘተ … እና በአጠቃላይ - እነዚህ ሁሉ ግንኙነቶች ለምን ናቸው? ያስፈልጋል?
ፔትያ እንዲሁ የጠዋቱ ግንባታው እንደጠፋ አስተውሏል - ትናንት አልነበረውም ፣ ከ 3 ቀናት በፊት አልነበረውም ፣ ባለፈው እሁድም አልነበረውም - እናም ተጨነቀ ፣ ምርመራዎቹን አል passedል ፣ ግን ዶክተሩ ሁሉም ነገር በሥርዓት ነበር አለ። ታዲያ ነገሩ ምንድነው? ፔትያ ግንኙነት ለመመሥረት ስለማትደፍር ፣ ብልቱ ፈርቷል ፣ “ወደ ራሱ ጡረታ ገባ” ፣ ተደበቀ (እራስዎን በሆነ መንገድ ያስቡ!)። ግን … ፔትያ በግንኙነቶች ውስጥ ላለመሳተፍ ሌላ ችግር ብቻ መፈለግ አለባት (“እንደዚህ ያለ ችግር ካጋጠመኝ ግንኙነቶችን መገንባት እንዴት ይጀምራል?!”)። እሱ አንዳንድ ጊዜ ከእሱ መውጣት የማይቻልበት አስከፊ ክበብ ይወጣል - ፔትያ ትፈራለች ፣ ብልቱ ተደብቋል ፣ ፔትያ በችግሩ ውስጥ ይበልጥ ተለይታ ትገኛለች።
በተመሳሳይ ሁኔታ ውስጥ እራስዎን ካገኙ ተስፋ አይቁረጡ። እርስዎ የመጀመሪያው አይደሉም ፣ እና ከሁሉም በኋላ ፣ የመጨረሻ አይሆኑም። ብዙዎች እንደዚህ ዓይነቱን ችግር ከመቋቋምዎ በፊት ፣ ትክክለኛውን ምርጫ አድርገው የተሻለ ፣ የበለጠ ጠቃሚ እና ቀልጣፋ ሕይወት ለመኖር ችለዋል።
የሚመከር:
በወንድ እና በሴት ድጋፍ መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው?
ከውጭ ወይም ከውስጥ እንደ መደገፍ ነው። አንድ ወንድ ሴትን ከውጭ መደገፍ ይችላል። እሷ ደክሟት ከሆነ እርሷን መንከባከብ እና ከተወሰኑ ጉዳዮች ጋር የተዛመደውን አንዳንድ ሀላፊነት መውሰድ ይችላል። አንድ ነገር ያድርጉ - ችግሩን ይፍቱ ወይም ችግሩን ያስተካክሉ። አንዲት ሴት ከፈራች እና ግራ ከተጋባች ፣ ከዚያ ከወንድ ቀጥሎ ዓለም ገና እንዳልፈረሰ ፣ ብቸኛ አለመሆኗን ፣ እና አደጋ ሲያጋጥም የሚጠብቃት ሰው አለ። በሚደክሙበት ጊዜ በአስተማማኝ ሰው ትከሻ ላይ ተደግፈው ትንሽ ዘና ለማለት ፣ እረፍት ወስደው መኖርን መቀጠል ይችላሉ። ሌላ ታላቅ ድጋፍ ፣ ምንም እንኳን የተገለጡ ድክመቶች ቢኖሩም ፣ ተጋላጭ እና አቅመ ቢስ ፣ እሷ አሁንም ለወንድ ዋጋ ያለው እና አስፈላጊ ሆና መቆየቷ እና ሊቆጠርባት ይችላል። ግን አንዲት ሴት ሙሉ በሙሉ የተለየ ነገር
በብስለት ሴት እና በኮድ ጥገኛ ሴት መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው?
በቅርብ ጊዜ ፣ ‹ሥነ -ልቦናዊነት› የሚለው ቃል ፣ አንድ ጊዜ ብቻ ሥነ ልቦናዊ ቃል የነበረው ፣ በዕለት ተዕለት ግንኙነት ውስጥ እየጨመረ ነው። መጀመሪያ ላይ አጋሮቹ ወይም ዘመዶቻቸው በአልኮል ፣ በአደንዛዥ ዕፅ ወይም በሌላ ሱስ ውስጥ ካሉ ሰዎች ጋር የተቆራኘ ነበር ፣ ግን ይህ ክስተት በጣም ከመጥፎ ልምዶች ጋር ሳይሆን ከአንድ ሰው ሥነ ልቦናዊ ሁኔታ ጋር የተቆራኘ ነው። ከቅርብ ጊዜ ወዲህ የኮዴፊሊቲነት በጣም ተደጋጋሚ እና በሁሉም ቦታ ማለት ይቻላል ክስተት መሆኑን መገንዘብ ጀምሯል። በእርግጥ በባልና ሚስት ውስጥ ያሉ ሰዎች እርስ በእርስ ይተማመናሉ ፣ ግን ይህ ጥገኝነት ከልክ በላይ ሊሆን ይችላል ፣ ወይም በቂ ላይሆን ይችላል። በግንኙነት ውስጥ ባልደረባዎች እርስ በእርስ አንድ ነገር ይለዋወጣሉ ፣ ግን መሰጠት ያለባቸው የራስ ገጽታዎች
በሳይኮቴራፒስት እና በስነ -ልቦና ባለሙያ መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው?
በቅርቡ እኔ እንደገና የስነልቦና ቴራፒስት እና የስነ -ልቦና ባለሙያ ሐኪም ናቸው ወይም ተጠይቄ ነበር? እና እኔ ደግሞ በጣም እንግዳ የሆነ ታሪክ ሰማሁ ፣ የሥነ ልቦና ባለሙያው መድኃኒቶችን እንዴት እንደታዘዘ እና ታካሚው “ወደ አትክልት ተለወጠ”። የዚህን ታሪክ ትክክለኛነት በተራኪው ህሊና ላይ እተወዋለሁ። ጽሑፌን ካነበቡ በኋላ የሥነ -አእምሮ ባለሙያውን ከስነ -ልቦና ባለሙያው ለመለየት እንደሚማሩ ተስፋ አደርጋለሁ ፣ እናም ስለ ሥነ -ልቦና ባለሙያዎች እንደዚህ ያሉ አስፈሪ ታሪኮች ለእርስዎ ጥርጣሬ እንደሚኖራቸው ተስፋ አደርጋለሁ። ሲጀመር አስደናቂ እና ልዩ ሀገር አለን። ከእኛ ጋር በ 4 ወራት ውስጥ የስነ -ልቦና ባለሙያ መሆን ይችላሉ። በእርግጥ ሁሉም ሰው በቀላሉ የስነ -ልቦና ሐኪም መሆን አይችልም። እንደዚህ ዓይነቶቹን ኮርሶች ከጨረሰ
በፍጽምና እና በባለሙያ መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው?
“ፍጽምናን” የሚለው ቃል የዕለት ተዕለት ንግግራችን ዋና አካል ሆኗል። ስለዚህ አንድ ሰው በመስክ ውስጥ ከሌላው የተሻለ ነገር ማድረጉን ለማጉላት ስንፈልግ ስለ አንድ ሰው እንነጋገራለን። ሌሎች የማያዩዋቸውን አንዳንድ ዝርዝሮች ያስተውላል። “ፍጽምናን” ከሚለው ፅንሰ -ሀሳብ በስተጀርባ ያለውን የስነ -ልቦና መሠረት እንይ። “አለፍጽምና ስጦታዎች” መጽሐፍ ውስጥ ብሬኔ ብራውን ለዚህ ክስተት የሚሰጠውን ፍቺ እወዳለሁ- “ፍጽምናን መጠበቅ ፍጹም በሆነ ጠባይ ፣ ፍጹም ሆኖ በመታየት እና ፍጹም ሕይወት በመኖር ፣ የኃፍረት ፣ የጥፋተኝነት እና የውጭ ፍርዶች ሥቃይን መቀነስ ይችላሉ የሚል እምነት ነው። ይህ ጋሻ ነው። እኛን ሊጠብቀን ይችላል ብለን በራሳችን የምንጎትተው ሃያ ቶን ጋሻ። በዚህ ትርጓሜ ውስጥ ቁልፍ ባህሪዎች - ከ shameፍረት ፣ ከጥፋ
በአቅራቢያ እና በግንኙነት መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው?
እርስዎ ምን ዓይነት ግንኙነት እንደሚገነቡ እና አንዱን ከሌላው እንዴት እንደሚነግሩ እንዴት ይረዱታል? ሰዎች በአንድ ወይም በሌላ መንገድ ግንኙነቶችን በሚገነቡበት ፣ ቤተሰቦችን በሚፈጥሩበት እና በሚጋቡበት መንገድ ዓለም እያደገች ነው። ልጆችን አብረው ማሳደግ የሚችሉበት ስሜት ፣ ፍቅር እና መስህብ የሚኖርበት እያንዳንዱ ሰው ከጎኑ ሆኖ የሚኖር ሰው ይፈልጋል። እና አብዛኛዎቹ ይሳካሉ ፣ ግን በጣም ብዙ ጊዜ ግንኙነታችሁ ቅርብ ወይም ተጓዳኝ አለመሆኑ ግልፅ አይደለም። በዚህ ግንኙነት ውስጥ ነፃ ይሁኑ ወይም አልሆኑም። የትኛው ፣ እና ምን ዓይነት ግንኙነቶች እንደሚገነቡ እንዴት ይረዱታል?
