2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
በጣም አስቸጋሪ እና በተመሳሳይ ጊዜ በማንኛውም ሰው ሕይወት ውስጥ በጣም አስፈላጊው ተግባር ፣ በተለይም በግል እድገት ጎዳና ላይ የሄደ ሰው ፣ ለራሱ መንገድ መፈለግ ነው። በህይወትዎ ውስጥ ምንም ቢከሰት ፣ ምንም ያህል ደስተኛ ቢሆኑም ፣ ወይም በተቃራኒው ፣ ሀዘን ፣ ደስተኛ ወይም አሳዛኝ ፣ የበለፀገ ወይም ደስተኛ ባይሆንም ፣ በጣም የሆነውን እስኪረዱ ድረስ ከቅusቶች እና የሐሰት ጎዳናዎች መቼም አይወጡም። በህይወት ውስጥ ያለዎት ውድ - እርስዎ ነዎት።
ይህንን ጽሑፍ ለመጻፍ በተጠቀሙባቸው ቃላት ውስጥ ፣ በልምድ ደረጃ ብቻ ሊረዱ የሚችሉ ነገሮችን ለማስተላለፍ አስቸጋሪ ነው ፣ ግን ለሕይወትዎ በጣም አስፈላጊ ጥያቄዎች መልሶችን ለማግኘት ግንዛቤዎን እንዲያስተካክሉ ለማገዝ እሞክራለሁ።
ምናልባት በንቃተ ህሊናዎ ውስጥ የተወሰኑ ዘሮችን ይዘራሉ ፣ ይህም ከጊዜ በኋላ ወደ ግልፅ ግንዛቤዎች እና ጥልቅ ግንዛቤዎች ይመራል።
ስለራሴ ለምን ረሳሁ
እርስዎ ገና ወጣት በነበሩበት ጊዜ ዓለምን በእውነቱ እንደ ተገነዘቡት - ሙሉ ፣ ሕያው እና ያለማቋረጥ ይለዋወጣል። ከዚያ ፣ በአስተዳደግ እና በማህበራዊነት ሂደት ውስጥ ፣ ጭንቅላትዎ በወላጆች ፣ በትምህርት ቤት መምህራን እና በሌሎች “አዋቂዎች” በተለያዩ ስኪዞዎች ሲደቆስ ፣ እሱ “ተቀባይነት ያለው” እንደሆነ እሱን ማስተዋል ጀመሩ - የማይንቀሳቀስ ፣ የተቆራረጠ እና ጽንሰ -ሀሳብ። በሌላ አገላለጽ ፣ እያንዳንዱን በአንድ ወይም በሌላ ደረጃ በቂ ባለመሆኑ በተለያዩ ሞዴሎች ቅኝት እውነታውን መገምገም ጀመሩ።
እና በእርስዎ ላይ የተጫነው በጣም አስፈላጊው ቅusionት ወይም “ሺዝ” ስለራስዎ ያለዎት ሀሳብ ነው። በተፈጥሯዊ ባዮሎጂያዊ መርሃ ግብር ፣ ወላጆችዎን እና ሌሎች “አዋቂዎችን” ሙሉ በሙሉ መቅዳት ብቻ ሳይሆን እንደ ባለሥልጣናት እንዲገነዘቡ በተነገረዎት ፣ በንቃተ ህሊና እና በግንዛቤ ደረጃ ላይ ሁሉንም አመለካከቶች እጅግ በጣም ብዙ አነሱ። እና ፣ በመጀመሪያ ፣ ስለ ማንነትዎ ወይም “ማህበራዊ ሚናዎች” (ጭምብሎች) የሚመለከቱ አመለካከቶች።
ከልጅነትዎ (“ጥሩ ልጅ” ፣ “ታዛዥ ልጃገረድ” ፣ “ታታሪ ተማሪ” ፣ ወዘተ) እና ከአንድ በላይ ጭምብል ከለበሱ ዋና ስህተትዎን ያደርጋሉ - ጭምብሉ እርስዎ እንደሆኑ ማመን ይጀምራሉ። ከዚያ የበለጠ አስገራሚ ነገር ይከሰታል - የራስዎን ጭንብል ይፍጠሩ እና በእሱ በኩል ከዓለም ጋር ለመገናኘት ይሞክሩ። ለምሳሌ ፣ ጥንቸል መሆን ፣ የተኩላ ጭምብል ለብሰው ከእሱ ጋር ወደ ዓለም ይሄዳሉ። ከዚህ ጭምብል ከሚጠበቁት ጉርሻዎች ይልቅ ተኩላ አለመሆን ግልፅ ነው ፣ እርስዎ ችግሮች ብቻ ይቀበላሉ።
የኢጎ ጭምብልን ያውጡ
ጭምብሉን ከአንድ ወገን ማስወገድ በጣም ቀላል እና በፍጥነት ሊከናወን ይችላል። በሌላ በኩል ፣ በጣም ከባድ ነው እና ለአንዳንዶቹ ሙሉ ሕይወታቸውን ይወስዳል። ብዙዎቹ ፊታቸው ላይ ጭምብል ይዘው ይሞታሉ።
ለራስዎ መዋሸትዎን ማቆም እና እውነተኛ ማንነትዎን በሐቀኝነት መመልከት ብቻ ያስፈልግዎታል። ይህ ማለት እርስዎ ለምሳሌ ጥንቸል ከሆኑ ፣ ከዚያ ከተኩላ ጭምብል በስተጀርባ በትክክል ጥንቸል ማየት ያስፈልግዎታል ፣ እና ነብር ወይም አንበሳ አይደለም። እና ከ “የሚንቀጠቀጥ ዶይ” ጭምብል በስተጀርባ ተራ ላም አለ። ይህ በጣም ደስ የማይል እና በጣም የሚያሠቃይ መሆኑን እስማማለሁ። ከሁሉም በላይ እርስዎ እርስዎ “ልዩ” ፣ “ልዩ” እንደሆኑ ፣ እርስዎ ተገቢ እድሎችን ብቻ እንዲሰጡዎት እና ተራሮችን ያንቀሳቅሳሉ ፣ እና ወንዞቹን ወደኋላ ይመልሱ እና የሄርኩለስን 12 ክንውኖች ያሟሉ ስለሆኑ እራስዎን ለረጅም ጊዜ ሲናገሩ ቆይተዋል። ስለዚህ ፣ እርስዎ በእውነት እርስዎ ማን መሆን አይችሉም።
እና ይህ የእርስዎ ትልቁ ችግር ነው። እውነተኛ ማንነትዎን መቀበል አይፈልጉም። ከሁሉም ጉዳቶች ጋር ፣ እነሱም ጥቅሞች ናቸው። እና ከሁሉም በላይ አስፈላጊ - እርስዎ ባሉት ግዙፍ የግል እምቅ ችሎታ ሁሉ። ደግሞም ፣ ለራስዎ ካልዋሹ እና እርስዎ እራስዎ ከሆኑ ፣ ከዚያ ከተወለዱበት ጊዜ ጀምሮ በውስጣችሁ የነበሩትን እና በዚህ ዓለም ውስጥ ሊወስዱት የሚችለውን እርስ በእርሱ የሚስማሙ ቦታዎችን በግልፅ ሊያሳዩዎት ይችላሉ።
ለምሳሌ ፣ እርስዎ እራስዎን እንደ ስኬታማ ስፔሻሊስት (ወይም መሪ) አድርገው ይቆጥሩታል እና አለቆችዎ ይህንን እምነት ብቻ ይመገባሉ (በተሻለ ሁኔታ መሥራትዎ ለመረዳት የሚያስቸግር ነው) እና በተመሳሳይ ጊዜ ሙሉ በሙሉ ችላ ይላሉ ፣ ግን ችላ አይሉም ፣ እና ነጥብ-ባዶ ያደርጉታል በግጥም ፣ በሙዚቃ ፣ በማሸት ወይም በስዕል መስክ ችሎታዎን አያዩም። እና ካላዩት ፣ ከዚያ 100%ማሰማራት አይችሉም። ምንም እንኳን የሙያ መሰላልን በችኮላ በሚቀጥሉበት ጊዜ እነዚህን ተሰጥኦዎች በተመሳሳይ ቅንዓት ቢያዳብሩ ፣ እርስዎ በጣም አሪፍ ጌታ ይሆናሉ። ከአንዳንድ “የቢሮ ጸሐፊ - ስኬታማ ስፔሻሊስት” ይልቅ በጣም ቀዝቃዛ።
ታማኝነትን ማግኘት
በእርስዎ firmware ውስጥ ከተፃፉት እና ለራስዎ በጣም ተስፋ የቆረጡ ውሸቶች (“ሺዛ”) በተጨማሪ ፣ በጣም አስፈላጊው ነገር ታማኝነትን እንዳያገኙ እና እራስዎ እንዳይሆኑ ይከለክላል - በህይወት ውስጥ እንደ ተጎጂነት ያለዎት ቦታ። እናም በዚህ ባይስማሙም አሁንም ተጎጂ ነዎት። በቀላሉ የመስዋዕትነት ጨዋታ በፕላኔታችን ላይ በጣም አስፈላጊው ጨዋታ ነው። ይህ ጨዋታ ዋቾቭስኪ ወንድሞች በብሩህ ያሳዩን ለእኛ በጣም ማትሪክስ ነው።
ተጎጂው በባህሪው አልተጠናቀቀም ፣ ምክንያቱም በመጀመሪያ እራሷን አሳልፋ ትሰጣለች ፣ ከዚያም “ለኩባንያው” እና ለሌሎች ሁሉ። ከዚህም በላይ ፣ እሱ የሚያደርገው ከአንዳንድ ተንኮል -አዘል ዓላማዎች አይደለም ፣ ነገር ግን በቀላሉ በድክመቱ ምክንያት ፣ ከእያንዳንዱ የክህደት ድርጊት በኋላ ሁሉም ነገር ይጨምራል።
የሰዎች ታማኝነት ፣ ምንም ተግባራዊ እሴት የሌለውን የስነልቦናዊ ትርጓሜዎች ቅርፊት ብንጥል ፣ በመጀመሪያ ፣ ለራስዎ የሰጡትን ቃል የመጠበቅ ችሎታ ነው። በዚህ መንገድ ነው ጠንካራ ሰው ፣ መሪ ፣ የሕይወቱ ጌታ ከደካማ ሰው ፣ ከተጎጂው የሚለየው። ተጎጂው ቃሉን ፈጽሞ አይጠብቅም። እናም ከዚህ እውነታ ሊቋቋሙት የማይችሉት የስነልቦና ምቾት ችግር ላለማጋጠሙ ፣ ሁኔታዎች ፣ ሀብቶች እጥረት ፣ ድጋፍ እና ሌሎች ከፊል ተረት ምክንያቶች ተጠያቂ መሆናቸውን በመግለጽ እራሱን ይዋሻል።
ስለዚህ ፣ የእራስዎን ውሸቶች መቋቋም ከጀመሩ ፣ ቃልዎን የመጠበቅ አስፈላጊነት መረዳቱ አይቀሬ ነው። ከራስህ ፊትም ሆነ ከሰጠሃቸው ሰዎች ፊት። እና ይህን በቶሎ ሲረዱ ፣ ሕይወትዎ በተሻለ ፍጥነት ይለወጣል።
ሕይወት ወደ ግብ የመሄድ ሂደት ነው
በህይወት ውስጥ የላቀ ውጤት ያለው ማንኛውንም ስኬታማ ሰው ከወሰድን ታዲያ በሕይወት ውስጥ ስኬታማ ለመሆን በጣም አስፈላጊው ነገር ምን እንደሆነ ሲጠየቁ ፣ ምናልባትም ፣ ዋናው ነገር የራስዎን ግብ መያዝ እና በቋሚነት ወደ ምንም ቢሆን ምንም ይሁን ምን። ይህ መሠረታዊው ነው።
ሳይካትሪስት ቭላድሚር ኩቼረንኮ ይህንን ፍጹም እውነተኛ ታሪክ በአየር ላይ ነግሮኛል።
በሰሜናዊ ባሕሮች በአንዱ አንድ መርከብ ሰመጠች። መላው ቡድን ማለት ይቻላል ሞቷል ፣ እናም የሬዲዮ ኦፕሬተር ታድጎ ወደ ዋናው መሬት አመጣ። በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ከቆየ በኋላ ራሱን ስቶ ተኛ። አንድ ጓደኛዬ ፣ የሬዲዮ ኦፕሬተርን ሊጠይቀው መጣ። እናም ይህ ፣ ሁለተኛው ፣ የሬዲዮ ኦፕሬተሮች መልእክቶችን የሚያስተላልፉበትን ቁልፍ በጓደኛው እጅ አስተውሏል። ከዚህም በላይ ፣ እሱ ከንቃተ ህሊና የተነሳ ፣ ከሟቹ መርከብ የሬዲዮ ኦፕሬተር የ SOS ምልክትን እና የመርከቧን መጋጠሚያዎች መታ ማድረጉን እንደቀጠለ ተገነዘበ።
የታመመውን የሥራ ባልደረባውን ለማረጋጋት ፈልጎ ፣ የሬዲዮው ኦፕሬተር ጣቶቹ በእጁ ላይ ምልክት ሰጡ - “ተረድቻለሁ። እንርዳ።”
ከጥቂት ሰከንዶች በኋላ እየሞተ ያለው የሬዲዮ ኦፕሬተር ሥቃይ ጀመረ ፣ እናም ሞተ። ሰው የኖረው ዓላማ ስላለው ብቻ ነው። ዓላማውን ወሰደ - እና ህይወቱ አበቃ ».
(ማክስሞቭ ኤም ፣ አሥረኛው መጽሐፍ ፣ ወይም “ቨርሜኮኮ” ፣ ኤም ፣ “አስትሬል” ፣ “አስት” ፣ 2002 ፣ ገጽ 90.)
የግብዎ ችግር እርስዎ አለማወቃቸው ብቻ ነው። በእውነተኛዎ ፣ በትልቁ ግብዎ ፋንታ ከመኖር ፣ ከመደሰት ፣ ከኑሮ ሁኔታ መሻሻል ፣ ታዋቂ የሸማች ዕቃዎችን በማግኘት ፣ አንድ ዓይነት ማህበራዊ ደረጃን የማግኘት እና የመሳሰሉት የተሳሰሩ ትናንሽ ግቦች አሉዎት።
ይህ በእንዲህ እንዳለ ፣ የአንድ ሰው እውነተኛ ግብ ራስን በተቻለ መጠን እውን ማድረግ ነው። ወደዚህ ዓለም በተሻለ አዲስ ነገር በመፍጠር ወይም በማስተዋወቅ በፈጠራ ድርጊት በኩል መገንዘብ። በእንደዚህ ዓይነት ግንዛቤ ውስጥ አንድ ሰው በእውነት ደስተኛ እንደሆነ ይሰማዋል።
እንዲህ ዓይነቱን ግብ ማግኘት የጠፋው “እንቆቅልሽ” እርስ በእርስ የተጣጣመ ፣ ወጥነት ያለው ምስል ለመፍጠር የተገኘባቸው በርካታ ድግግሞሽ ዑደቶች ናቸው። በውጤቱም ፣ ስለ ሕይወት ተልእኮዎ ግልፅ እና ትክክለኛ ግንዛቤ ያገኛሉ ፣ ይህንን ግብ ለማሳካት ግባዎን እና በእርግጥ ማድረግ ያለብዎትን ንግድ ይመለከታሉ።
በደራሲው የግል የሥልጠና መርሃ ግብር ማዕቀፍ ውስጥ እነዚህን ሁሉ ሂደቶች ከእርስዎ ጋር መተግበር እንችላለን። ስለእሱ የበለጠ ማወቅ እና በነጻ ምክክር ጥያቄዎችዎን መጠየቅ ይችላሉ።የቦታዎች ብዛት ውስን ስለሆነ አሁኑኑ ይመዝገቡ።
የሚመከር:
የአንድን ሰው ትኩረት ለራስዎ እንዴት እንደሚከፍሉ? የሚወዱትን ሰው ትኩረት ለመሳብ እንዴት?
የአንድን ሰው ትኩረት ለራስዎ እንዴት እንደሚከፍሉ? ዓላማው “የእራሱ” ደጋፊ ነው። የእርስዎ እና ይቀጥሉ ልጅቷ በድርጊቷ ፣ ቀድሞውኑ ወደ ሰውዬው የግል ቦታ የገባችበትን ሁኔታ ፈጠረች ፣ እሷ “የራሷ” በማለት ለብቻዋ የገለፀችበት ፣ እርሷ ለእሷ “የእሷ” የሆነችበትን ሁኔታ ፈጠረች ፣ በጄኔቲክ ተፈጥሮአዊ የወንድ መርሃ ግብር አደረገች። ለሴት ሥራ ዕጣ ኃላፊነት። ለምሳሌ ፣ አንዲት ሴት በአጋጣሚ (ወይም ሆን ብላ) በአውቶቡሱ ላይ በአንድ ወንበር ላይ ፣ በአንድ ድግስ ላይ በአንድ ሶፋ ላይ ፣ በአንድ ጀልባ በጀልባ ጉዞ ላይ ፣ በተመሳሳይ የሆቴል ክፍል ውስጥ በንግድ ሥራ ጉዞ ላይ ወዘተ.
በረጅም ጉዞ መጀመሪያ ላይ። እንዴት እንደሚፈልጉ እና ማድረግ እንደሚጀምሩ
ልምድ አለኝ። ሰዎች ከመሬት እንዲርቁ ፣ በሕይወታቸው ውስጥ አንድ አስፈላጊ ነገር እንዲጀምሩ እረዳለሁ። እና በየቀኑ እኔ በዚህ መንገድ እሄዳለሁ። በእራሳቸው ንድፎች። ወደ ግብ በሚወስደው መንገድ ላይ ሰዎችን የሚያቆመው ክላሲካል ሀሳብ ቢኖርም (የኤሪክሰን ሥልጠና ሀሳብ ፣ ከጌስታታል ሕክምና ጽንሰ-ሀሳቦች) ፣ በእነዚህ ግዙፍ “ማብራሪያዎች-ምክንያቶች” መካከል እያንዳንዱ ሰው የራሱን ልዩ ያገኛል መንጠቆ ፣ ወይም እንዲያውም አጥብቆ ከሚይዘው ከአንድ በላይ;
ለራስዎ መኖርን ለመማር እርግጠኛ መንገድ
ሕይወትን “ለራስ” መገንባት አለመቻል ፣ የአንድን ሰው ፍላጎቶች መገንዘብ ፣ በመጀመሪያ ማድረግ ፣ በግል ፍላጎቶች ውስጥ ፣ የመደሰት እና በሕይወት የመደሰት ችሎታን ማገድ ለራስ ክብር ችግሮች ግልፅ ጠቋሚ ነው። በተግባራዊ ሥራዬ ውስጥ ፣ ለአንድ ሰው ወይም ለአንድ ነገር ለመኖር የለመዱ ፣ ግን ለራሳቸው ለመኖር እንዴት እንደሚማሩ የማያውቁ ሰዎችን አገኛለሁ። እንደ ደንቡ ፣ ይህ ችግር በተለይ በቤተሰብ ውስጥ ትልልቅ ልጆች ለሆኑ እና ከልጅነት ጀምሮ ታናናሾችን ለመንከባከብ እና ለመንከባከብ ግዴታ እና ልማድ ለነበራቸው። የተቀረፀው የባህሪ (እና የአስተሳሰብ) ንድፍ ከዚያም ወደ አዋቂነት ይሄዳል። እናም “ታላቁ ወንድም” (እህት) በራስ -ሰር ምን ወይም ለማን ኃላፊነት መውሰድ እንዳለበት መፈለግ ይጀምራል። ይህ በተለይ በትከሻ መታጠቂያ ደረጃ ላይ በ
ሰዎች ራሳቸውን ከማዋረድ እና ከመሳደብ እንዴት ይከላከላሉ? እራስዎን እንዲያዋርዱ ሳይፈቅድ ለራስዎ ክብርን እንዴት ማሳደግ?
የዚህ ጥያቄ መልስ በጣም ቀላል እና አጭር ነው - ዝም ብሎ አይፍቀዱ! የሌሎችን ጥቃቶች ቢያንስ በሆነ መንገድ ምላሽ ይስጡ - አንድ ቃል ወይም ግማሽ ቃል ፣ ግን የምላሽ ሐረግ አስገዳጅ መሆን አለበት! እርስዎን ለማዋረድ ፣ እንደ ሰው ለማሰናከል ሙከራዎች ምንም ዓይነት ምላሽ አለመኖሩ አደጋው ምንድነው? በመጀመሪያ ደረጃ ፣ በራስ የመተማመን ደረጃ ላይ መውደቅ ነው። ለራሳችን ያለን ግምት “ተከሰሰ” ፣ እኛ እራሳችንን መጠራጠር እንጀምራለን ፣ እናም በውጤቱም ፣ ከእውነተኛ መንገዳችን እንርቃለን ፣ እኛ የምንወደውን ማድረግ አቁመን በሕይወት ውስጥ ደስታን እናመጣለን። በሁለተኛ ደረጃ ፣ በእኛ ላይ የደረሰው ስድብ እና የሚያስከትለው ውርደት በንቃተ ህሊና ውስጥ ይቀመጣል ፣ ከዚያ አካሉ ራስ-ሰር ጥቃትን አልፎ ተርፎም ሳይኮሶማቲክስን ማከናወን ይጀምራል
ለራስዎ ያዝኑ ወይም ለራስዎ አያዝኑም?
ምን ማለት ነው - ለራስዎ ማዘን አይችሉም እና ይህንን ምኞት ማስወገድ ያስፈልግዎታል? ለራስህ ማዘን መቼ እና መቼ? በባህላችን ውስጥ ለሌሎች (ለጓደኞች ፣ ለሚያውቋቸው ፣ ለሥራ ባልደረቦቻቸው ፣ አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ ነበር)። ብዙ ሰዎች ከአነጋጋሪው ጋር ውይይት ማቆየት የሚቻለው ስለ የተለያዩ የሕይወት ሁኔታዎች በማጉረምረም እና በውይይቱ ውስጥ ለራስዎ በማዘን ብቻ ነው ብለው ያምናሉ። በ