ከችግሩ ጋር ለመስራት ስልተ ቀመር

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ከጽሑፌ በኋላ “ፍቅርን ከአባሪነት እንዴት መለየት እንደሚቻል” እኔ ለመንገር ቃል ገባሁ ፣ ግን እሷን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ፣ ከዚህ በጣም አባሪነት። ወይም ሌላ ማንኛውም ችግር። እኔ አንድ መንገድ ልጠቁምህ እደፍራለሁ።

ደረጃ 1. ያለኝን እቀበላለሁ። መቀበል መቀበል ነው። ያለ ተቀባይነት ፣ ምንም ነገር አይመጣለትም ፣ ብሩህ የወደፊት ጊዜ አይመጣም። ተቀበል ማለት ነው አምነው ፣ ይህ ችግር እንዳለብዎ ይስማሙ … የአሁኑን ሁኔታ ካልተቀበሉ ፣ ምንም አይለወጥም።

የትኛውም ትግል አይረዳም።

ለምሳሌ. ከውጭ እየዘነበ ነው። ምንም እንኳን ተቃራኒውን እራሴን ባሳምንበት ፣ ምንም ዓይነት እርምጃ ብወስድ ፣ ሰማያዊው ገደል አይዘጋም ፣ እና ጃንጥላ ሳይኖር እርጥብ እሆናለሁ። ወይም: ውሃ በ 100 ዲግሪዎች ይበቅላል። በሴልሲየስ ተረጋግጧል። አዎ ፣ በምድጃ ላይ ብቀመጥም ፣ ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ አይፈላም! ይህ እውነታ ነው ፣ እቀበላለሁ እና እቀበላለሁ።

ተመሳሳዩ አቀራረብ ለሌሎች ክስተቶች ተገቢ ነው - እኔ ከአልኮል ጋር እኖራለሁ (ዴስፖት ፣ ራስ ገዥ ፣ ባለቤቱ ፣ አሳዛኝ ፣ ተንኮለኛ ፣ ጨካኝ - ዝርዝሩ ይቀጥላል) ፣ ምክንያቱም

Against በእሱ ላይ የተሻለ ስሜት ይሰማኛል።

ስለ ጉዳዩ ከአንድ ሰው ጋር ማውራት እችላለሁ።

Him እሱን ማዋረድ እወዳለሁ።

My ከወላጆቼ ተለይቼ መኖር እችላለሁ።

✓ ሁሉም ሰው ያሳዝነኛል ፣ እኔም ደስ ይለኛል።

D ሲሰክር ገንዘቡን ሁሉ ይሰጠኛል።

Drinking በማይጠጣበት ጊዜ የጥፋተኝነት ስሜት ይሰማውና እንደገና ገንዘቡን ሁሉ ይሰጣል።

መቆጣጠር እችላለሁ

✓ ሌላ ሰው አይወደኝም ፣ ወዘተ.

ደረጃ 2 ምርጫ አደርጋለሁ። ህሊና ያለው ምርጫ ብቻ። በማንኛውም ሁኔታ አንድ ነገር እንደሚያጡ መረዳት ያስፈልግዎታል። ስለዚህ ፣ እያንዳንዱን ምርጫ በእርስዎ ኪሳራዎች እና አጋጣሚዎች መሠረት ይለዩ።

ለምሳሌ

የአልኮል ሱሰኛ ይመርጣሉ። ከላይ የተጠቀሱት ሁሉም ጥቅሞች ከእርስዎ ጋር ይቆያሉ ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ እርስዎ እውቀት እርስዎ ይስማማሉ በቅሌቶች ፣ በግጭቶች ፣ በአመፅ ጠብ ፣ በቋሚ ጭንቀት እና በቁሳዊ ችግሮች ውስጥ ይኖሩ።

እሱን ትተህ ትሄዳለህ። አይ ፣ የተሻለ - እሱን አስወጡት ፣ አስወጡት።

ምን እያገኙ ነው?

House በቤቱ ውስጥ የተረጋጋ መንፈስ።

Of የምእመናን የመጠጫ ባልደረቦች አለመኖር።

Selfራስን ሳይጎዳ ሕይወት።

Your ገንዘብዎን የማስወገድ መብት።

Home ወደ ቤት መመለስ ደስታ።

Yourself በራስዎ ላይ የሚያሳልፉበት ጊዜ።

A ከቀዝቃዛ ሰው ጋር የመገናኘት እድሉ።

የእርስዎ ኪሳራዎች:

Heart ሌላ ልብ የሚሰብር ታሪክ ለጓደኛዎ መንገር አይችሉም።

Sorry ማዘን የለብዎትም።

Sc አስፈሪ የበቀል ቅasቶች አያስፈልጉም።

Br በሰዓቱ ወደ ሥራ መምጣት ያስፈልግዎታል ፣ ምክንያቱም ማንም ሰው በጠዋት በብሪታ እጥረት ምክንያት ሰልፉን አያደራጅም።

ስቃይና መከራ። ይህ ምናልባት በጣም ከባድ ኪሳራ ነው - ባለፉት ዓመታት ለእነሱ ተለመዱ እና እንዴት በተለየ መንገድ መኖር እንደሚችሉ አያውቁም።

✓ የእግረኛ መንገድ። እነሱ ከእርስዎ ደደብ ጋር እንዴት እንደሚኖሩ አይጠይቁዎትም ፣ የራስዎን ቁርጠኝነት አያደንቁም ፣ እርስዎ ምን ያህል ጥሩ እንደሆኑ እና ለምን እንደዚህ ዓይነቱን ዘረኛ እንዳገኙ አፅንዖት አይሰጡም።

Everyone እንደማንኛውም ሰው ትሆናለህ። እና ያለ ባል እንኳን።

ለአዲሱ ሕይወትዎ ዝግጁ ነዎት? ከዚያም ወደ ላይ ተጓዝን።

ደረጃ 3. ውሳኔ አደርጋለሁ።

ይህ ምርጫ እዚህ መሆኑን መገንዘብ አስፈላጊ ነው ያንተ ፣ ምንም ቢሆን ፣ ከአጎቴ ቫሳ ምክር ጋር ቢገጥምም። አጎቴ ቫሲያ ማንኛውንም የማይረባ ነገር ሊናገር ይችላል ፣ ግን እርስዎ ውሳኔ ያደርጋሉ አንተ. በጭንቅላትዎ ውስጥ ማንም ሊያስገድደው አይችልም። ምን ማድረግ እንዳለብዎ መጀመሪያ ያስቡ ፣ ከዚያ ድርጊቱን ያደረጉት እርስዎ ነዎት። ግን ብቻ እርስዎ መልስ ይሰጣሉ ቀጥሎ ምን እንደሚደርስብዎ - ወደ ሰማይ ቢበሩ ወይም ዝቅ ብለው ወደ ጥልቁ ቢወድቁ።

ከላይ በተጠቀሰው መሠረት እኛ እናደርጋለን

ደረጃ 4. ኃላፊነቱን እቀበላለሁ።

ኤክሲኦም።

ለስሜቶችዎ ተጠያቂ ነዎት። ለሀሳቦች። ለድርጊት። ለደስታ ደስታ እና በጣም ብሩህ ስሜቶች ርችቶች። ነፍስህን ለሚያፈርስ ፣ ለሚያደቅቅ ፣ ለመንቀል ፣ ለመስበር ፣ በአስፋልት ሮለር ለሚቀጠቀጥ ፣ ወደ ጄሊ ቁራጭነት ለሚቀየር ለስቃይና ስቃይ።

ለሚደርስብዎ ኃላፊነት ሁሉ በእርስዎ ላይ ብቻ መሆኑን ከተገነዘቡ ወንጀለኞችን ለመፈለግ ጊዜዎን ማባከን የለብዎትም ፣ አንድ ሺህ ጊዜ ይድገሙ እና ጨዋታውን በ ‹if …› ውስጥ ማስመሰል የለብዎትም።

ደረጃ 5. እኔ ተዋናይ ነኝ!

በምርጫዬ መሠረት የሕይወትን ደስታ እንዲሰማኝ የሚፈቅድልኝን ሁሉ አደርጋለሁ።