ስለ ውስጣዊ እሴት። እርስዎ ሊወዱት አይችሉም

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

እርስዎ ሊወዱት የማይችሉት ይመስላል …

ይበልጥ በትክክል ፣ በዓላማ አያድርጉ። ደህና ፣ አሁን ታሪኬን እነግርዎታለሁ። ከረጅም ጊዜ በፊት ሌሎችን ለማስደሰት ረጅምና ጠንክሬ ተማርኩ። ምክንያቱም … ደህና ፣ ምክንያቱም “መሆን አለበት”። ይህ ለብዙዎች የታወቀ ይመስለኛል። እኛ (“ጥሩ ወንዶች እና ሴቶች”) ያደግነው በዚህ መንገድ ነው። በጣም አስጸያፊ የሆነው ነገር ከጊዜ በኋላ ይህ “መውደድ” ያለበት አንድ ቦታ እንደ ዘር ወደቀ ፣ ተረሳ (!) እና ይበቅላል። እና የእኛ አካል ይሆናል። እና ከዚያ ከእሱ ጋር መኖር አለብዎት። ለጊዜው ፣ ለጊዜው ፣ ወይም ይልቁንም እንደገና የሚያስደስት ከሳይኮቴራፒ በፊት! እና ከዚያ ሁሉም አስደሳች ነገሮች ይጀምራሉ።

ስለዚህ እንዴት ይሠራል? እኔ በምሳሌዬ እገልጻለሁ።

የመጀመሪያው የሚሆነው አዲስ ሚና ተከፍቷል ፣ ብዙውን ጊዜ ዲያሜትራዊ ተቃራኒ ነው። እና ይህ በትክክል መድረስ ነው ፣ ምክንያቱም ሚናው ሁል ጊዜ በውስጡ ውስጥ ተቀምጧል ፣ ግን በ “ጥላ” (ሰላም ፣ ካርል ፣ ጁንግ ነው)። ደህና ፣ አንድ ሰው በተፈጥሮው የተዋሃደ ስለሆነ። እና ከውጭው በጣም ነጭ ለመሆን ከሞከሩ ፣ ከዚያ በውስጣችሁ ማለቁ አይቀሬ ነው። ሕይወት መከፋፈልን ይጸየፋል። ስለዚህ ፣ ቀደም ሲል “ጥሩ ልጅ” ብቻ መሆን የሚቻል ከሆነ ፣ ከዚያ በስነ -ልቦና ሕክምና ምክንያት ፣ “መጥፎ አጭበርባሪ” ሚና በመድረሻው ውስጥ ይታያል። አንዳንድ ጊዜ እርስዎ መስማት ይችላሉ (እና ይህ ቀድሞውኑ እጅግ በጣም ጥሩ ነው) ፣ አንዳንድ ጊዜ እርምጃ እንዲወስድ መፍቀድ ይችላሉ። ምንም እንኳን እዚህ አማራጮች ቢኖሩም። እሷ አዲስ ዕድሎችን እንደምትመረምር (እንደ “እንዴት ነው - ሌሎችን መውደድ አይደለም?”) በጥንቃቄ እርምጃ ልትወስድ ትችላለች ፣ እናም “በተያዘች” መርህ መሠረት (እራሷን ለመጉዳት ካልሆነ እና ሌሎች)። ይህ የተለመደ ነው ፣ ምክንያቱም በግዞት ውስጥ ለምን ያህል ጊዜ ቆይቷል።

ዋናው መስመር ምንድነው? በዚህ ምክንያት እፎይታ እና ሀዘን አለ። እፎይታ ፣ ምክንያቱም የተከለከለው እና የተከለከለው (እና ከፍተኛ ጥረት ሳይታሰብ በእገዳው ላይ ስለወጣ) አሁን ሕጋዊ እና ተደራሽ ሆኗል። በተወሰነ ደረጃ አሁን “የበለጠ” ሆንኩ። እና ሀዘን ፣ ምክንያቱም ብዙ “የተወደዱ” አሁን መመለሳቸው አይቀሬ ነው ፣ ምክንያቱም ለእነሱ ምቹ መሆኔን አቁሜአለሁ።

ቀጥሎ የሚከሰት ሁለተኛው ነገር ሚዛን ፍለጋ ነው። አሁን ሁለት ሚናዎች አሉ ፣ ለመኖር ሁለት መንገዶች። ሁለቱም ይገኛሉ ፣ ግን ለጊዜው ተለያይተዋል (አጥፊዎች)። እናም በዚህ ደረጃ ፣ ሙከራ ይጀምራል - እዚህ “ጥሩ” ፣ እና እዚህ “መጥፎ” ቢሆንስ? እና በተቃራኒው ከሆነ? እና በምን መጠን? ይህ ለእኔ ትክክል ነው? እና ሌሎች? እንዴት ይፈልጋሉ? ይህ አንዳንድ ጊዜ “ጥሩ ቅርፅ ማግኘት” ተብሎ ይጠራል። በዚህ ቦታ ያለው ሕይወት በእርግጠኝነት እየሰፋ ነው። እና እሱ በእርግጥ የበለጠ ከባድ ነው (ከሁሉም በኋላ ፣ እንዴት መያዝ እንዳለበት ግልፅ ያልሆነባቸው ብዙ ነገሮች አሉ)! እዚህ ሳይኮቴራፒ ሥራውን ይቀጥላል ፣ ግን የሚስብ ስለሆነ ያን ያህል አስፈላጊ አይሆንም። ይህ ደረጃ ሊዘገይ ይችላል። እሱ ብዙ ሕይወት ፣ ብዙ ፍላጎት አለው። እና ብዙ ተጨማሪ ጭንቀቶች እና ጥያቄዎች አሉ። እና ያ ደግሞ ደህና ነው።

ሦስተኛው በማይታይ ሁኔታ ይመጣል። ይልቁንም እንደ እውነታ መግለጫ። እንዴት እንደሆነ ግልፅ አይደለም ፣ ግን በሆነ ጊዜ ከአሁን በኋላ ሚዛናዊነትን እንደማይፈልጉ እና ሙከራ እያደረጉ እንዳልሆነ ይገነዘባሉ። አያስፈልግም። ከአሁን በኋላ መምረጥ የለብዎትም - ስለራስዎ ወይም ስለ ሌሎች ያስቡ ፣ ጥሩም ይሁኑ መጥፎም። በሆነ መንገድ ሁሉም ተሰብስቦ ፣ ተደባልቆ ፣ ሙሉ በሙሉ ፣ የማይከፋፈል እና በሚያስደንቅ የተፈጥሮ ፣ የራስዎ መልክ ወደ እርስዎ ተመለሰ!

ከእንግዲህ ሌሎችን ማስደሰት እና የሌላ ሰው ደንቦችን መከተል ያለብዎት ሰው አይደሉም። ግን ለራስዎ መታገል ፣ በሕይወትዎ እና በአስተያየትዎ መብት ማረጋገጥ እና ማሸነፍ ያለብዎት እርስዎ አይደሉም። አሁን ነጭም ሆነ ጥቁር አይደለህም። ጥሩ ወይም መጥፎ አይደለም። ግን አንድ ዓይነት ተፈጥሮአዊ ፣ እውነተኛ። እና በሕይወት። አዎ ፣ ይህ ምናልባት ዋናው ነገር ነው - በጣም ቀጥታ!

እናም ተዓምራት የሚጀምሩት እዚህ ነው! ዋጋዎ መምጣት ይጀምራል (ምንም እንኳን በእውነቱ በቀላሉ የተረጋገጠ ፣ ምክንያቱም እሱ ቀድሞውኑ በውስጡ እንደመሆኑ ፣ እንደ ተፈጥሮአዊ ነገር) እነሱ ካልጠበቁት። ሊገባዎት አይገባም። ባልተጠበቁ ሁኔታዎች ውስጥ ባልተጠበቁ ሰዎች ነው የሚመጣው። እና የሚገርመው በቀላሉ ለራስዎ እና ለሕይወት ፍሰት እራስዎን ሲሰጡ ነው። አሁን ለእርስዎ ተፈጥሯዊ የሆነውን ያድርጉ እና ይናገሩ። እና በሆነ መንገድ ለሌሎች ሰዎች ጠቃሚ ፣ አስደሳች እና እንዲያውም ዋጋ ያለው ይሆናል።በማንነቱ ብቻ ለሌሎች ሰዎች ዋጋ ትሆናለህ! እንኳን በሰላም ወደቤት መጣህ!