የባለቤትነት ጥማት

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ሌላው ታዋቂ መጠይቅ (በጣም ታዋቂ ከሆኑት አንዱ) “ሰውን መውደድን እንዴት ማቆም እንደሚቻል” ነው? በፍቅር ምክንያት መከራን እንዴት ማቆም እንደሚቻል? ይህ ፍቅር የሚያሠቃይ እና የሚያሠቃይ ከሆነ መውደድን እንዴት ማቆም ይቻላል? እና ሰውን እንዴት ይረሳሉ?

እና ከዚያ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) አለመግባባት ይነሳል -እንደ ፍቅር ያለ እንደዚህ ያለ አስደናቂ ፣ ብሩህ ስሜትን ለምን ያስወግዱ? ፈገግ ማለት ሲፈልጉ ፣ የሚወዱት ሰው መልካም እና ደስታን ሲመኙ ፣ እሱ በዚህ ዓለም ውስጥ መሆኑን በመገንዘብ ነፍስዎ ሲሞቅ ፍቅር አስደናቂ ስሜት ነው።

ፍቅር ሊሰቃይ አይችልም ፣ በተቃራኒው ፣ ይህ ሕይወት የሚያረጋግጥ ስሜት ነው! የፍቅርን ነገር የመያዝ ጥማቸውን ለማርካት አለመቻል አሳዛኝ ይሆናል።

አንድ ትንሽ ልጅ ፍላጎትን የሚቀሰቅስ የሚያምር መጫወቻ ሲያይ ፣ እሱን ማግኘት ይፈልጋል። እሱ አሻንጉሊት ባለቤት ለመሆን ፣ ባለቤት ለመሆን ይፈልጋል። ምክንያቱም ልጁ በሚያስበው መንገድ ስለሚያስደስተኝ ፣ ከዚያ እኔ ያስፈልገኛል። የአንድ ልጅ ፍላጎት እና ፍላጎት የማይነጣጠሉ ናቸው። እነሱ በትክክል አንድ ዓይነት ናቸው። የሚወዱት በእውነት አስፈላጊ ይመስላል። ያ ነው ፣ መጫወቻው አስደሳች ብቻ ሳይሆን ፣ የሚያስፈልገውም ይሆናል!

እናም እንዲህ ያለው ውስጣዊ ልጅ ይህንን የመኖር ጥማትን ለማርካት የማይቻል በሚሆንበት ሥቃይ በሚሰማው ሰው ውስጥ ይኖራል። ይህ ሁኔታ ብስጭት ይባላል። እናም በመከራ ስለተሞላው አስከፊ ፍቅር ሲናገሩ ፣ በእውነቱ ፣ እነሱ በጣም ከፍቅር ጋር ምንም ግንኙነት የሌለውን ይህንን በጣም ብስጭት ያመለክታሉ!

አንድ ተወዳጅ ነገር (ሰውም ሆነ አሻንጉሊት) የመያዝ ፍላጎት ለአንድ ልጅ ሙሉ በሙሉ ተፈጥሯዊ ነው። ብስጭትን ማጣጣም ፣ እሱን መተው መማር ፣ መኖር በእድገቱ ሂደት ውስጥ አስፈላጊ ደረጃ ነው። እንዲሁም ፍላጎትን ከፍላጎት የመለየት ችሎታ ማግኘቱ። ይህንን ለመቋቋም ቀላሉ መንገድ በልጅነት ውስጥ ተገቢ ትኩረት እና እንክብካቤ የተሰጣቸው የተወደዱ ልጆች ናቸው።

ሌሎቻችንስ ምን እናድርግ? ይህ በራስዎ ውስጥ በጣም ብስጭት ቢያገኙስ?

መጀመሪያ ከፍቅር ለይ። በመጀመሪያ ፣ ለመለማመድ ይሞክሩ ፣ እነዚህን ግዛቶች ለየብቻ ይሰሙ። ማለትም ፣ የሚወዱትን ሰው ምስል በዓይነ ሕሊናዎ ይገምቱ እና ለራስዎ በአእምሮዎ “እወደዋለሁ” ይበሉ። እና ይህንን ፍቅር ይሰማዎት። እንዴት እንደሚሰማው ፣ የፍቅር ስሜት በአካል ውስጥ የሚነሳበት ፣ ይህ ፍቅር ምን ዓይነት ቀለም ነው ፣ መዓዛው ፣ ድምፁ ፣ ቀለም ምንድነው። ወደ ውስጥ እና ወደ ውጭ ጥልቅ እስትንፋስ ይውሰዱ።

በተጨማሪም ፣ በተመሳሳይ መንገድ ፣ የፍቅርዎን ነገር በአእምሮ (ወይም ጮክ ብሎ) በማቅረብ “እኔ እፈልጋለሁ” (የወሲብ መስህብን አይመለከትም ፣ ማለትም ይህንን ሰው የመያዝ ፍላጎት ፣ የመለያየት ፍላጎት ፣ የስሜቶች ምላሽ)። እናም ይህንን የመጠማት ጥማት ፣ የእሱ መበታተን ይሰማዎት። ይህ ስሜት በሰውነት ውስጥ የሚነሳው የት ነው? ሰውነት ለእሱ ምን ምላሽ ይሰጣል? የዚህ ስሜት ሽታ ፣ ድምጽ ፣ ወጥነት ምንድነው? እንደገና ጥልቅ እስትንፋስ ይውሰዱ እና ይተንፍሱ።

ልዩነቱ ይሰማዎታል? ምናልባት ለመጀመሪያ ጊዜ ልዩነቱ አይታይ ይሆናል። ከዚያ ይህንን ሂደት ብቻ ይድገሙት። የባለቤትነት ፍላጎትን በግልፅ ሲሰማዎት ፣ ብስጭቱን ያደምቁ ፣ ከፍቅር ይለዩ ፣ ከዚያ በዚህ ስሜት ብቻ ይተንፍሱ። በአካል ውስጥ መገመት (ለተሻለ ማጎሪያ በሚነሳበት የሰውነት ክፍል ላይ እጅዎን መጫን ይችላሉ) ፣ ሽታውን ፣ ድምፁን በመገመት። እናም ይህንን ሽታ ፣ ወደዚህ ድምፅ ፣ በሰውነት ውስጥ ያለውን ስሜት ፣ ይህንን ቀለም ወደ ውስጥ እንደሚተነፍሱ እስትንፋስ ያድርጉ። ሞቅ ያለ ፣ ቀላል ስሜት እስኪያልቅ ድረስ እስትንፋስ ያድርጉ። በሰውነት ውስጥ ምቾት እስኪያገኝ ድረስ።

በፍቅር እርካታ የማጣት ልምድን ለመሥራት ይህ አንዱ መሣሪያ ብቻ መሆኑን ወዲያውኑ ቦታ ማስያዝ እሠራለሁ። በርግጥ ፣ በኮዴፓደንት ፣ መርዛማ ግንኙነት ውስጥ ከሆኑ ፣ ከዚያ ከስነ -ልቦና ባለሙያ ተጨማሪ ድጋፍ ያስፈልግዎታል። ነገር ግን በሚያሳዝን የብስጭት ተሞክሮ በፍጥነት ራስን ለመርዳት ይህንን ልምምድ ወደ መሳሪያዎ ውስጥ መውሰድ ይችላሉ።

ወደ ዕልባቶችዎ ይውሰዱ ፣ ለጓደኞችዎ ያጋሩ እና እርዳታ ከመጠየቅ ወደኋላ አይበሉ ፣ ለምክር ይመዝገቡ!:)