2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
የስነልቦና ሕክምና ልዩነት (gestalt) ከሥነ -ልቦና ሳይንስ እንደ ልምምድ ሳይኮቴራፒ ማንኛውንም ነገር ለማብራራት ዓላማ የለውም። ሳይኮቴራፒ አይገልጽም ፣ ያብራራል። ሳይንስ ከማብራሪያው ጋር ይገናኛል እና (አንዳንድ ጊዜ) በተሳካ ሁኔታ ይቋቋመዋል ፣ ሆኖም ፣ ማብራሪያው ለመከላከል ገና ያልተከሰተ ነገር ለመተንበይ ይጠቅማል። ለምሳሌ ፣ የአባሪነት መዛባት ክስተት በደንብ የተጠና ነው - አንድ ልጅ ከእናቱ መለየት በተወሰነ ዕድሜ ላይ ወደ ብዙ ችግሮች እንደሚመራ እንረዳለን። ግን ይህ ልጅ እርስዎ እንደነበሩ እና አሁን ችግሮች ካጋጠሙዎት ፣ ሥሮቹ ከዚህ ቀደም በጣም ሩቅ ከሆኑ ታዲያ እዚህ እና አሁን እንዴት ይረዳዎታል? ያለፈውን መለወጥ አይቻልም። አስፈላጊ በሆነ የጨቅላነት ጊዜ ውስጥ ከእናትዎ እንደተለዩ በማወቅ ከሌሎች ጋር ያለዎት ግንኙነት ይፈውሳል ማለት አይቻልም። ግን አሁን ባለን ነገር መስራት እንችላለን። እና ከዚያ ማብራሪያ ለእርዳታችን ይመጣል። ምንድን ነህ? እኔ እንደዚህ ከእናንተ ጋር ነኝ። ከእኔ ጋር እንዴት ነህ? እንደዚህ ስናገር / ሳደርግ እንዴት ነህ? የሚስማማው በዚህ መንገድ ነው። እና ስለዚህ አይመጥንም። ከሁሉም ልዩነቶቻችን ጋር ለሁለታችንም እንዲስማማ ለመስማማት እንሞክር።
ማብራሪያ። አይደለም "ምክንያቱም" ግን "እንዴት?"
ሳይኮቴራፒ አንድ ዓይነት የግንኙነት ሥልጠና ነው ፣ ደንበኛው እራሱን እና ባህሪያቱን የሚመረምርበት ፣ እንዴት ነው (በእውነቱ እና በፅንሰ -ሀሳብ አይደለም) ፣ እንዴት ነው ፣ በግንኙነቶች ውስጥ እንዴት እንደሚሳተፍ ፣ እንዴት እንደሚገናኝ ፣ ህይወቱን እንዴት እንደሚያደራጅ ፣ ምን እሱ በሚገጥማቸው ችግሮች ውስጥ የእሱ ሚና ነው ፣ እና በእንቅስቃሴው እገዛ በእነዚህ ችግሮች ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር (ወይም አይችልም)። እንዴት ደህና ነው እና እንዴት ደህና አይደለም። እና በግንኙነት ውስጥ ለአንድ ሰው የሚስማማው ለሌላው ተስማሚ አይደለም። ያለፈውን እንደገና ማደስ አይቻልም ፣ ግን አንድ ሰው በአሁኑ ጊዜ እራሱን ማወቅ እና በዚህ ተሞክሮ ላይ መተማመን ይችላል ፣ የእራሱን ባህሪዎች ፣ ጥንካሬዎች እና ውስንነቶችን እንኳን ያውቃል - ቦታን በተገቢው መንገድ ለመደራደር እና ለማስታጠቅ ይረዳል ፣ በራስ ከመሳተፍ ይልቅ ማታለል እና አውቆ ታሪኮችን በማጣት ውስጥ መሳተፍ ፣ ሀብትዎን ማባከን።
ይህ የአንድ ነጠላ ሰው ልዩ እና የግለሰብ ሳይንስ ነው።
የሚመከር:
ስለ ሳይኮቴራፒ
በህይወት ውስጥ አስቸጋሪ ሁኔታ ሲፈጠር እና ወደ ሳይኮቴራፒስት ማዞር አስፈላጊ መሆኑን ሲረዱ ፣ ሁሉም ነገር እንዴት እንደተደራጀ እና ሂደቱ ራሱ እንዴት እንደሚሄድ ማወቅ ጠቃሚ እና አስደሳች ነው። ስለ ሥነ ልቦናዊ ሕክምና መጀመሪያ እና ሂደቱ እንዴት እንደተደራጀ በአጭሩ ለመናገር እሞክራለሁ። ሳይኮቴራፒ አጭር ወይም ረዥም ሊሆን ይችላል። የአጭር ጊዜ ሕክምና ለበርካታ ወራት ሊቆይ ይችላል ፣ እና በመሠረቱ የረጅም ጊዜ ሕክምና የተወሰነ መጨረሻ የለውም እና ለበርካታ ዓመታት ሊቆይ ይችላል። በዚህ ሁኔታ የስነልቦና ሕክምናን ለማቆም ውሳኔው በቀጥታ በሂደቱ ራሱ ተወስኗል እና በብዙ ሁኔታዎች ላይ (የተረጋጋ አዎንታዊ ለውጦች መኖር ፣ ለሥነ -ልቦና ሥራ አስፈላጊ አካባቢዎች አለመኖር ፣ የታካሚው ሕክምና የማጠናቀቅ ፍላጎት ፣ ወዘተ ፣ ወዘተ) ላይ የተመሠ
ለሥነ -ልቦናዊ ሳይኮቴራፒ ሕጎች
ሳይኮአናሊቲክ ሳይኮቴራፒ ፣ እንደማንኛውም ህክምና ፣ የራሱ ህጎች አሉት ፣ እሱም ለማገገም እና የህይወት ጥራትን ለማሻሻል በዋነኝነት አስተዋጽኦ የሚያደርግ ማዕቀፍ ለመፍጠር የታለመ ነው። በሕክምና ውስጥ በግል የምከተላቸውን ህጎች ከዚህ በታች እገልጻለሁ እና አስተያየት እሰጣለሁ። በጣም አስፈላጊ በሆነው ሕግ እጀምራለሁ። በጣም አስፈላጊው ደንብ ሁል ጊዜ ለደንበኛው ፍላጎት እሰራለሁ እና በመጀመሪያ ከግምት ውስጥ እገባቸዋለሁ
ወሲባዊ ሳይኮቴራፒ
በመጀመሪያ ፣ ይህንን ጽሑፍ ለመጻፍ በእውነት አልፈልግም ነበር። ያውቃሉ ፣ በሳይኮቴራፒስት ቢሮ ውስጥ እየተከናወነ ያለው ነገር ወደ ክፍሎቹ ክፍሎች መበስበስ በጣም ከባድ ነው ፣ እና በተለይ ከወሲባዊ ሉል ጋር ስለመሥራት ማውራት በአጠቃላይ በጣም ከባድ ነው - ብዙውን ጊዜ ይህ ርዕስ ከብዙ ሌሎች ጋር በቅርበት ይዛመዳል። ነገር ግን በዩኒቨርሲቲው ውስጥ የጾታ ስሜትን እና የወሲብ መታወክ ክሊኒክን ካስተማሩ በኋላ ለመመለስ አስፈላጊ የሆኑ ጥያቄዎች መኖራቸው ግልፅ ይሆናል። አዎ ፣ ብዙውን ጊዜ ከደንበኛው የወሲብ መስክ ጋር መሥራት አስፈላጊ ነው። ከሚመስለው በላይ ብዙ ጊዜ። ከደንበኛ ወሲባዊነት ጋር መሥራት በሕክምና ባለሙያው የዕለት ተዕለት ልምምድ ውስጥ በጣም ፈታኝ ከሆኑ ሥራዎች አንዱ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ ፣ የዚህ አይነት ተግባራት በጣም ብዙ ጊዜ
በህይወት ውስጥ ምርጥ አስተማሪ ተሞክሮ ነው። ውድ ነው ፣ ግን በግልጽ ያብራራል
“ልምድ የአደገኛ ስህተቶች ልጅ ነው” አንድ ሰው ብዙውን ጊዜ ስህተት ለመሥራት ይፈራል። ስለዚህ እሱ ለማሸነፍ ሳይሞክር በችግሮች ፊት ተስፋ ይሰጣል። ስህተት ጥፋተኝነት ፣ እፍረት ፣ ፍርሃት ይከተላል። ወደ ውስብስብ ልምዶች ውስጥ ላለመግባት ፣ እሱ በእሱ ኃይል ውስጥ ያለውን ንግድ እንኳን አይጀምርም እና በመሬት ውስጥ “ተሰጥኦን ይቀብራል”። እናም እግዚአብሔር ይጠይቃል - “በተፈጥሮ ችሎታዎች ለምን አልተጠቀሙም እና የተሰጡትን ዕድሎች አልተጠቀሙም?
አንድ ሰው ያለፈውን ባህሪውን ያብራራል
የዚህ ውስብስብ ተፈጥሮ ምክንያቱ በሌሎች ላይ ኃይል የማግኘት ሁለት መንገዶች አሉ። አንደኛው ጉልበተኛ ወይም ሌላውን እያሸነፈ ነው ፣ አለበለዚያ እሱ እንደ ተጎጂ መሆን ይጀምራል። ሁለተኛው በስነልቦና ኃይል ስር በሚወድቁ የዋህ ሰዎች ላይ በጣም ውጤታማ በሆነ የማታለል አቀራረብ በኩል ተጽዕኖ እያሳደረ ነው። የክህደት ሰቆቃ ክህደት ለመፈጸም እና ለመለማመድ ብዙ መንገዶች አሉ። በመዝገበ -ቃላቱ መሠረት “ክህደት” ማለት “ለአንድ ወይም ለአንድ ነገር ታማኝ መሆንን ማቆም ፣ አንድን ሰው መተው ወይም ማስረከብ” ማለት ነው። ክህደት እና ትርጉሙ ተቃራኒው ጋር የተገናኘው ቁልፍ ቃል ታማኝነት ነው። ታማኝ መሆን ማለት ግዴታዎችዎን መፈጸም ፣ ታማኝ መሆን ፣ ማጭበርበር አይደለም። ታማኝ ሰው ሊታመን ይችላል ፣ በእሱ ላይ መታመን ይችላሉ። ታማኝነት ሲጣስ
