ኒውሮቲክ ጥፋተኝነት። ያለ ጥፋተኛ ጥፋተኛ

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

በካረን ሆርኒ መሠረት ለኒውሮቲክ ጥፋተኛ ተገዥ የሆነን ሰው አጠቃላይ ምስል እሰጣለሁ።

ኒውሮቲክ ሰው (በመተንተን ፣ ከሥነ -ልቦና ምርመራ መለየት አለበት) ብዙውን ጊዜ ሥቃዩ የተሻለ ዕጣ የማይገባበት በመሆኑ ነው። ኒውሮቲክ ተጋላጭነትን በመፍራት እና በዚህም ምክንያት አለመስማማት ነው። እንዲህ ዓይነቱ ሰው ሁል ጊዜ ፍጹም ፣ ፍጹም ለመሆን ይሞክራል። ትችት ለእሱ የማይታገስ እና እንደ አለመቀበል ልምድ ያለው ነው። በጣም የሚያስደስት ነገር እሱ ራሱ ችግርን ያስነሣል እና ስለሆነም በፍፁም ኃይሉ ለመደበቅ በሚሞክረው አለፍጽምና እራሱን ይቀጣል። እሱ በሌሎች ፊት እራሱን በማጥፋት ላይ ይሳተፋል ፣ ክሶችን ከእሱ ለማስወገድ የሌላውን ሙከራ በኃይል ይገታል ፣ ነገር ግን ለእሱ የተሰጠውን ትችት ወይም ወዳጃዊ ምክርን በጭራሽ አይቀበልም። እነዚህ ተቃርኖዎች ናቸው።

ይህ ለምን እየሆነ ነው?

የእሱ “ተጋላጭነት” ስጋት ወይም የእርምጃዎቹን አለመስማማት በሚኖርበት ጊዜ የነርቭ ጭንቀት ጠንካራ ጭንቀት ያጋጥመዋል። ፍርሃቱ እና ጭንቀቱ ከእውነታው ጋር ፈጽሞ ተወዳዳሪ የለውም።

ይህ የፍርድ ፍርሃት ከየት ይመጣል?

የኒውሮቲክ ዓለም ጠላት ነው። የ V. Tsoi ዘፈን አስታውሳለሁ-

እንደገና ከመስኮቶች ውጭ ነጭ ቀን ነው ፣

ቀኑ ለመዋጋት ይፈትነኛል።

ዓይኖቼን በመዝጋት ይሰማኛል ፣ -

መላው ዓለም በእኔ ላይ ወደ ጦርነት ይሄዳል”…

መጀመሪያ ላይ አለመስማማት በቂ ያልሆነ ፍርሃት የሚመጣው ፍላጎቶቹን ሁል ጊዜ ከሚወቅሱ ፣ ከሚቀጡ ወይም ችላ ከሚሉ እና ወደ ውጫዊው ዓለም ከሚያመለክቱ ወላጆች ነው ፣ ነገር ግን ከጊዜ በኋላ የእራሱ ሱፐር ፈቃደኝነት በማይኖርበት ጊዜ ወደ ስብዕናው መዋቅር ውስጥ ተገንብቷል። ከሌላ ሰው አለመቀበል የበለጠ ጉልህ ይሆናል።

ኒውሮቲክ ካልተስማማ ፣ የራሱን አስተያየት ለመግለጽ ፈቃደኛ ባለመሆኑ ፍላጎቱን አይገልጽም ፣ እሱ በእሱ አስተያየት ከአጠቃላይ መመዘኛዎች ጋር የማይስማማ ከሆነ ይህ ፍርሃት እራሱን ያሳያል። ርህራሄን እና ውዳሴን አይቀበልም ፣ ምክንያቱም ሌላውን ላለማሳዘን በጣም ይፈራል። ስለራሱ በሚነሱ ማናቸውም ንፁህ ጥያቄዎች ላይ በጣም የተረበሸ እና የተበሳጨ።

የትንተና ንግግሩ እንደዚህ ያለ ታካሚ እንደ ወንጀለኛ ሆኖ በዳኛ ፊት እንደቆመ ይመስላል። እሱ በምንም መንገድ መከፋፈል የሌለበት እንደ ወገንተኛ ፣ ስቴሪሊትዝ ነው። እሱ ሁሉንም ነገር መካድ አለበት። ይህ ሕክምና በጣም ከባድ ያደርገዋል።

ታዲያ ኒውሮቲክ ስለ ተጋላጭነቱ እና አለመስማማቱ ለምን ይጨነቃል?

ዋናው ፍርሃት እንዲህ ዓይነቱ ሰው ከሚያሳየው የፊት ገጽታ አለመመጣጠን እና በእውነቱ የሚሰማውን እና ማድረግ የሚፈልገውን።

እሱ ቢሰቃይም ፣ እሱ ራሱ ከማስመሰል ከሚያውቀው በላይ እንኳን ፣ እሱ ከዚህ አስመስሎ ጭንቀት ስለሚጠብቀው በሙሉ ኃይሉ ለመያዝ ይገደዳል። አለመስማማትን በመፍራት ተጠያቂ የሆነው በእሱ ስብዕና ውስጥ ወይም የበለጠ በትክክል በባህሪው ኒውሮቲክ ክፍል ውስጥ ነው ፣ እና ይህንን ቅንነት በትክክል ለማወቅ ይፈራል።

ኒውሮቲክ በራሱ በራስ የመተማመን ስሜት አይሰማውም።

በራስ መተማመን ያለው ሰው ፣ ምንም እንኳን አስቦበት ባያውቅም ፣ ሁኔታው ከጠየቀ ወደ ማጥቃት መሄድ እና እራሱን መከላከል እንደሚችል ያውቃል። ለኒውሮቲክ ፣ ዓለም ጠበኛ ነው ፣ እና ሌሎችን የማበሳጨት አደጋ ላይ እራሱን ማሳየት በጣም ግድየለሽነት ነው። ብዙ የመንፈስ ጭንቀት የሚጀምረው ሰው ነጥቦቻቸውን መከላከል ወይም ወሳኝ ራዕይን መግለፅ ባለመቻሉ ነው።

ለኒውሮቲክ ፣ ግንኙነቶች ተሰባሪ እና አስቸጋሪ ይመስላሉ ፣ ስለዚህ ሌላውን ካናደዱት ፣ ይህ ወደ ግንኙነቱ መቋረጥ የሚያመጣ ይመስላል።

እሱ ዘወትር ውድቅ እና መጥላት ይጠብቃል። በተጨማሪም ፣ እሱ በማወቅም ሆነ ባለማወቅ ሌሎች ፣ እሱ ራሱ ፣ መጋለጥን እና ትችትን እንደሚፈሩ ያምናል ፣ ስለሆነም እሱ ከሌሎች በሚጠብቀው ተመሳሳይ የስሜት ህዋሳት እነሱን ለማከም ያዘነብላል።

አንድ ኒውሮቲክ ጠበኝነትን ለመግለጽ ይችላል ፣ ብዙውን ጊዜ በግዴለሽነት ፣ እሱ ከሚያስፈልገው በላይ ጠንካራ ሊሆን ይችላል ፣ እሱ የሚያጣው ምንም ነገር እንደሌለ ከተመለከተ ፣ እሱ “ምስጢሮቹን” ለማጋለጥ በቋፍ ላይ እንደሆነ ሲሰማ።

በአንድ ወቅት ፣ እሱ ለረጅም ጊዜ በተሸከመው ሰው ላይ የክስ ዥረት ማፍሰስ ይችላል። በጥልቅ ፣ የተስፋ መቁረጥ እና የይቅርታውን ጥልቀት ለመረዳት ተስፋ ያደርጋል።

እነዚህ በጣም አስገራሚ እና ድንቅ ነቀፋዎች ሊሆኑ ይችላሉ። ምንም እንኳን በጠንካራ ውንጀላዎች ቢሸነፍም የነርቭ በሽታ ብዙውን ጊዜ በጥሩ ሁኔታ የተመሠረተ ትችትን መግለጽ አይችልም።

እሱ የሚገልፀው ክሶች ብዙውን ጊዜ ከእውነታው የተፋቱ ናቸው።

አንዳንዶቹ ወደ ሌሎች ዕቃዎች ወይም ሰዎች (ውሾች ፣ ልጆች ፣ የበታቾች ፣ የአገልግሎት ሠራተኞች) “ተዛውረዋል”።

የኒውሮቲክ ዘዴው በተዘዋዋሪ ፣ ቀጥተኛ አገላለጽን አያካትትም ፣ እሱ በመከራ ዘዴ ላይ የተመሠረተ ነው። ለምሳሌ ፣ ባለቤቷ ከሥራ ዘግይቶ ወደ ቤት የሚመለስ ሚስት ታመመች እና ለባሏ እንደ ሕያው ነቀፋ ትታያለች።

ከሁሉም ጎኖች በዙሪያው በሚፈራው ፍርሃት የተነሳ ፣ ኒውሮቲክ በክስ እና በራስ ውንጀላ መካከል ይሮጣል። ብቸኛው ውጤት የማያቋርጥ አለመተማመን ይሆናል -እሱ ትክክል ወይም ስህተት ነው ፣ መተቸት ወይም እራሱን እንደበደለ መቁጠር።

እሱ ቀድሞውኑ ከራሱ ተሞክሮ ያውቀዋል ፣ የእሱ ክሶች ምክንያታዊ ሊሆኑ እና ከእውነተኛው የነገሮች ሁኔታ ጋር የማይዛመዱ ሊሆኑ ይችላሉ። ይህ እውቀት ጽኑ አቋም እንዳይይዝ ይከለክለዋል።

አንድ ኒውሮቲክ ራሱን ሲወቅስ ፣ የመጀመሪያው ጥያቄ እርስዎ የሚወቀሱበት መሆን የለበትም ፣ ግን ለምን እራስዎን ተጠያቂ ያደርጋሉ። ራስን የማጉዳት ዋና ተግባራት አለመስማማት የፍርሃት መገለጫ ፣ ከመጋለጥ እና ክሶች ፍርሃት ጥበቃ ናቸው።

ፍጹም በሆነ የፊት ገጽታ በስተጀርባ ምን ተደብቋል?

በመጀመሪያ ደረጃ - ጠበኝነት ፣ በአጸፋዊ ጥላቻ መልክ - ቁጣ ፣ ንዴት ፣ ምቀኝነት ፣ የማዋረድ ፍላጎት … በነገራችን ላይ ፣ እንደዚህ ያሉ ህመምተኞች ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ ጠበኛ ዝንባሌዎቻቸውን መደበቅ እና ምክንያታዊ በሆነ ሁኔታ “ቴራፒ አይረዳም” ፣ “ጊዜ የለም” ፣ “ለእረፍት እሄዳለሁ” ወይም እኔ ቀድሞውኑ ተረፍኩ”…

ፈውስ የሚቻለው በአመፅ ዝርዝር ብቻ ነው። የአእምሮ ህመም ሁል ጊዜ በንዴት ፣ በንዴት ፣ በንዴት ይጠበቃል።

ከሌሎች ጋር የሚገናኝበት የተለመደው መንገድ - ወይ ያዋርዳል ፣ ሌሎችን ይጠቀማል ወይም ሞገስን ያክብሩ ፣ ይታዘዙ ፣ በዚህም ሌላውን አንድ ነገር እንዲያደርግ ያስገድደዋል። እነዚህ ዘዴዎች በሕክምና ውስጥ ሲወጡ ፣ እሱ ለማሳየት የማይችለውን ጠላትነት ይሰማዋል ፣ ምክንያቱም ጭንቀት እና ፍርሃት ጠንካራ ናቸው።

የኒውሮቲክ ቀጣዩ ምስጢር ድክመቱ ፣ መከላከያ አልባው ፣ አቅመ ቢስነት ነው። … ራሱን መርዳት ፣ መከላከል ፣ መብቱን ማስከበር አይችልም። እሱ የራሱን ድክመት ይጠላል እና የሌላውን ድክመት ይንቃል። እሱ ድክመቶቹም እንዲሁ እንደሚወገዙ እርግጠኛ ነው ፣ ለዚህም ነው ከሌሎች መደበቅ ያለባት።

እንዲህ ዓይነቱ ሰው ጥንካሬውን ከመጠን በላይ በማጋለጥ ወይም የተማረውን አቅመ ቢስነት በተጠቂው ፣ በበሽታ ፣ ራስን በመውቀስ እራሱን ከመጋለጥ ለመጠበቅ እንደ መንገድ ሊጠቀም ይችላል።

በጥፋተኝነት ውስጥ ከገባ ፣ ከተጸጸተ ፣ ከተጸጸተ ፣ ግን ምንም ካላደረገ ሰው ጋር የሚገናኙ ከሆነ ፣ ከዚያ ከባድ ችግርን ከመፍታት እና መፍትሄውን በእርስዎ ላይ ከሚወቅስ የነርቭ በሽታ ጋር ይገናኛሉ። ወይም ምናልባት እርስዎ እራስዎ ያደርጉታል?

እውነተኛ ለውጦችን ለማስወገድ የሚቻልበት ሌላው መንገድ ነባሩን ችግር በአእምሮ ማስተዋል ነው። … በዚህ ሁኔታ አንድ ሰው እውነተኛ ስሜቱን ከመለማመድ እና ከመገንዘብ ይልቅ በተለያዩ የስነልቦና እውቀት ጭንቅላቱን ይዘጋዋል። ደግሞም ፣ እውነተኛ ልምዶች ብቻ ናቸው ፣ እና ስለእነሱ እውቀት ሳይሆን ፣ ወደ ለውጦች ይመራሉ።

የኒውሮቲክ ስብዕና ምስረታ ሁኔታዎች

እንዲህ ዓይነቱ ስብዕና የተፈጠረው አከባቢው የልጁ ተፈጥሮአዊ በራስ መተማመን እንዲፈጠር አስተዋፅኦ ባላደረገበት ቤተሰብ ውስጥ ፣ የጠላትነት ፣ የመተቸት እና አለማወቅ ከባቢ የቁጣ እና የጥላቻ ስሜትን ጥሎ ነበር። ቅጣትን በመፍራት እና ጉልህ የሆኑ ሰዎችን ፍቅር በማጣት ፣ ህፃኑ እንኳን ወደ ንቃተ -ህሊና ዞኑ ውስጥ የአፀያፊ ጥቃቶችን ስሜት ላይፈቅድ ይችላል።በዚህ መሠረት ለወደፊቱ እንዲህ ያለው ሰው ዓለምን እንደ ጠላት ፣ አደገኛ ፣ ከሱ ስር የሰደደ ጥላቻን እና ቂም መደበቅ አስፈላጊ መሆኑን ይገነዘባል። በባህላችን ወላጆችን መተቸት ኃጢአት ስለሆነ አንድ ልጅ ብዙውን ጊዜ “አሉታዊ” ስሜቱን መግለጽ አይችልም። ልጁ ማንኛውንም ጠበኛ መገለጫ ይከለክላል ፣ ግን ሲሰማው ለእሱ የጥፋተኝነት ስሜት ይሰማዋል።

ልጁ ሁል ጊዜ ጥፋቱን ይወስዳል

ወላጆቹ እንዲሳሳቱ መፍቀድ አይችልም። በራስ ላይ ጥፋትን መውሰድ እንዲሁ አንድን ነገር የማስተካከል ፣ የመቀየር ፣ የድህነት እና ውድቀት ፍርሃት እንዳይሰማው ያመለክታል። ለወደፊቱ ፣ ይህ ዝንባሌ ይቀጥላል ፣ እናም በእያንዳንዱ ሁኔታ አንድ ሰው በእውነቱ ነገሮችን ከመመልከት እና ሁኔታውን ከመገምገም ይልቅ በራሱ ውስጥ የጥፋተኝነት ስሜትን ይፈልጋል።

የድንበር ጥሰት እና ጥሰት

በኅብረተሰብ ውስጥ የተወሰኑ ሕጎች አሉ እና ጥሰታቸው ወደ የጥፋተኝነት ስሜት ይመራል። እነዚህ ሕጎች በመጀመሪያ ለልጁ በወላጆች ያስተምራሉ። ነገር ግን በቤተሰብ ውስጥ አሁንም ያልተነገሩ ህጎች አሉ ፣ ህፃኑ ሳያውቅ ይማራል። እነዚህ ህጎች-እምነቶች እንደዚህ ሊመስሉ ይችላሉ- “በእኔ ምክንያት ወላጆቼ ይጨቃጨቃሉ” ፣ “አባቴ መጥፎ ልጅ (ሴት ልጅ) ስለሆንኩ ይጠጣል” ፣ “እናቴ ደካማ ስለሆነች እና አባቷ ስለሚጎዳ እናቴን መንከባከብ አለብኝ። እሷ ፣ ለወላጆቹ ደስታ ራሱን ተጠያቂ ያደርጋል። ደግሞም ወላጆቹ ደስተኛ ከሆኑ ታዲያ እሱ ብዙ ፍቅርን ፣ ትኩረትን ፣ ዕውቀትን ይቀበላል … በዚህ ውስጥ ወድቆ የጥፋተኝነት ስሜት ይሰማዋል።

አንድ ሰው በአዕምሮው ውስጥ የአንድን ሰው ድንበር ሲጥስ ጥፋተኛ ይሆናል። እነዚያ። በእኔ ሞገስ ማንኛውንም እርምጃ እየሠራሁ ፣ እኔ ብዙውን ጊዜ አንድን ሰው እበሳጫለሁ ፣ ምቾት እፈጥራለሁ ፣ ምቾት እፈጥራለሁ።

ለዝግጅቶች እድገት ሁለት አማራጮች አሉ። ወይም ለሌላው አለመመቸት እውነተኛ የሕይወት ሁኔታ ነው ፣ ወይም በኒውሮቲክ የታሰበ ምቾት ብቻ ነው ፣ እና ሁኔታው በሙሉ በእሱ ቅasyት ውስጥ ይገለጣል።

ድንበሮችን የሚጥስ - አጥቂው ፣ አጥቂ - ጥፋቱን ወስዶ መቀበል ፣ የ “ተጎጂውን” ምላሽ መቋቋም አለበት። በተመሳሳይ ጊዜ ተጎጂው (ድንበሮቹ የተጣሱ) ሀፍረት ያጋጥማቸዋል (እኔ ደካማ ነኝ ፣ መከላከያ የለኝም ፣ አቅመ ቢስ ነኝ) ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ መግለፅ ያለበት ጠበኝነት ይሰማዋል (በተሻለ ሁኔታ በማህበራዊ ተቀባይነት ባለው መንገድ)።

በእውነተኛ ህይወት የሌላውን ምቾት ማስቀረት አይቻልም። ውጤታማ በሆነ የጭንቀት አስተዳደር ኮርስ ውስጥ የምንማረው ፣ የሚቋቋመው ፣ የጥፋተኝነት እና የ shameፍረት ስሜቶችን ማየት እና መቀበል ነው።

እውነተኛ ጥፋተኝነትን ከአመክንዮ (ነርቭ) ጥፋተኝነት መለየት አስፈላጊ ነው።

እውነተኛ ጥፋትን ከኒውሮቲክ ጥፋተኝነት እንዴት እንደሚለይ

እውነተኛ የጥፋተኝነት ስሜት ከእውነተኛ ግንኙነቶች ጋር የተቆራኘ እና እውቅና ያለው ነው። ሊካድ ፣ ሊታረም ይችላል። ሊታረሙና ይቅር የማይባሉ ድርጊቶች አሉ። ምክንያታዊ ያልሆነ የጥፋተኝነት ስሜት ከራስ ወዳድነት እና ከሱፐር ራስን ከመጠን በላይ መስፈርቶች ጋር የተቆራኘ ነው።

ተስማሚ እኔ አንድ ሰው ከ I ውጭ መሆን ያለበት ሀሳብ ነው - እሱ ውስጣዊ ተቺ ነው ፣ ይህም በሕይወቱ በሙሉ በአንድ ሰው ከተማረው ህጎች ፣ መስፈርቶች እና መስፈርቶች የተፈጠረ ነው።

ኒውሮቲክ = የፓቶሎጂ ጥፋተኝነት እውን ያልሆነ ተሞክሮ ነው። በቅ fantቶች ፣ መግቢያዎች ላይ የተመሠረተ። Intrapsychically ልምድ. አንድ ሰው ራሱን በሌሎች ሰዎች ዓይን ይመለከታል። በቀደሙት ዓይኖች በኩል።

ምሳሌ - ወላጅ ከታመመ ፣ በወላጆች መካከል መጥፎ ግንኙነት ፣ ከወላጆቹ በአንዱ አልኮልን አላግባብ መጠቀም ፣ ሞት - ልጁ እራሱን ይወቅሳል እና እራሱን መቅጣት እንዳለበት ያምናል።

እራስዎን መቅጣት ማለት ንቁ ቦታ መውሰድ ማለት ነው። ትንሽ ፣ አቅመ ቢስ ፣ አቅመ ቢስነት ከሁሉ የከፋው ነገር ነው። በጣም ጎጂ ከሆኑ ስሜቶች አንዱ እፍረት ነው። ስልጣንን በገዛ እጃችን መያዙ የመከላከያ ዘዴ ነው - “ሌላ ሰው ከሚያደርገው ይልቅ እራሴን መውቀስ እመርጣለሁ ፣ እና እኔ ሀፍረት ይሰማኛል ፣ አቅመ ቢስ እሆናለሁ”። በማሶሺዝም (በአካልም ሆነ በስነልቦና) ውስጥ ማሶሺስት እራሱን ሰለባ ያደርጋል ፣ ማለትም።የማሶክቲክ ድል እያገኘ እያለ ወደ ንቁ ቦታ ይሄዳል።

የኒውሮቲክ የጥፋተኝነት ስሜት መንስኤዎች

- ከመጠን በላይ የወላጅ ጥያቄዎች እና ቅጣቶች;

- የተከለከለ ወሲባዊ እና አሳዛኝ ዓላማዎች;

- ልምድ ያለው ዓመፅን ማስተዋወቅ። የጥፋተኝነት አምኖ አለመቀበል ፣ የእሱን ተጎጂ እንዲሰማው ያደርጋል። የአጥቂው እውነተኛ ጥፋተኛ የተጎጂው እውነተኛ ጥፋተኛ ይሆናል። የዓመፅ ተሞክሮ በ Super I ውስጥ ነው ፣ እሱ በባህሪያቱ ላይ የተቃኘ ነው ፣

- ልጁ በሚለያይበት ጊዜ ለራሱ ሕይወት ምንም መብት እንደሌለው ይቀበላል (ወላጆቹ ጎልማሳውን ልጅ በአቅራቢያቸው ካቆዩ ፣ ነፃነትን ካልሰጡት);

- አስፈላጊ ምኞቶች። ልጁ ወንድም ወይም እህት ያለው እንዲኖረው ከፈለገ። ለአባት ወይም ለእናት ትኩረት ውድድር ወደ ተፎካካሪ ግጭት ይለወጣል። እያንዳንዱ ሰው ከሌላው የበለጠ እንዲኖረው ይፈልጋል። ልጆች በወላጅ አለመቀበል በሚያስከትለው የማወቅ ጉጉት ፣ እንቅስቃሴ ፣ እረፍት ማጣት ውስጥ ሊታዩ በሚችሉበት ፣ በደስታ ፣ በመደሰት እንደሚፈልጉ የጥፋተኝነት ስሜት ሊሰማቸው ይችላል ፣

- ለወላጆቹ የማይታገስ ሀላፊነት ከወሰደ ፣ ወላጆቹ ያልበሰሉ ፣ ጨቅላዎች ሲሆኑ። ደካማ እና ተከላካይ የመሆን መብት የለዎትም ፣ ግን ሁኔታውን ለመለወጥ ጠንካራ መሆን አለብዎት የሚል ቅusionት አለ።

- የጥፋተኝነት መሠረታዊ ስሜት - እኔ በምኖርበት ሁሉ ጥፋተኛ ነኝ። እሱ ወላጆቹ በጭራሽ አልፈለጉትም በሚለው ስሜት ላይ የተመሠረተ ነው። ወላጆች ልጁን ለስቃያቸው ተጠያቂ ያደርጉታል። "ያኔ ፅንስ ማስወረድ ብሆን ይሻለኛል!" አንዲት እናት ልትለው ከሚችሉት በጣም አስፈሪ ሐረጎች አንዱ ይህ ነው …

- “የተረፈው ጥፋት”። ከሚወዱት ሰው ማጣት ጋር።

ምክንያታዊ ያልሆነ የጥፋተኝነት ስሜት እንዴት ኒውሮቲክ ይቋቋማል። ጥፋተኝነትን ለማሸነፍ እጅግ በጣም ብዙ ዓይነቶች

-ራስን መጉዳት እና ራስን መቅጣት። ምሳሌ ንቅሳት ፣ መበሳት። ሰውዬው “ቆስሎኛል” የሚል ይመስላል።

በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች ሁሉንም ነገር እንደሚሞክሩ መታወስ አለበት ፣ እና ይህ አንፃራዊ ደንብ ነው። በሽታ አምጪ በሽታን ማከም አያስፈልግም። “እኔ ራሴ አልገባኝም” የሚለውን ነገር የመግለፅ መንገድ ሊሆን ይችላል። ወላጆች እራሳቸውን ጥያቄ መጠየቅ አለባቸው -ይህ ለምን እየሆነ ነው?

- ራስን ማጥፋት። ሁሉም ጠበኝነት በራሱ ላይ ነው። ከእሱ ጋር መቆየት ስለማልችል በጣም ጥፋተኛ ነኝ ፣ ለሕይወት ብቁ አይደለሁም። በተመሳሳይ ጊዜ ፣ የምንወዳቸው ሰዎች ከፍተኛ የጥፋተኝነት ስሜት ይቀራሉ።

- ማንኛውም የመንፈስ ጭንቀት አንድ ሰው የማሳየት መብት በሌለው በማይገለፅ ጠበኝነት ላይ የተመሠረተ ነው ፣

- አስጨናቂ ሁኔታዎች - ለራሳቸው ወሲባዊ እና ጠበኛ ፍላጎቶች ቅጣቶች;

- የጅብ ምልክቶች - መሠረቱ ራስን እና ሌሎችን የማታለል ፍላጎት ነው። የውጭ ቁጣ - ግን ውስጠ እፍረት።

- ሥር የሰደደ ቅናት እና ምቀኝነት። ፍላጎቶቼን ለመደበቅ በሌላኛው ላይ አነሳሳቸዋለሁ።

የጥፋተኝነት ሕክምና

አስፈላጊ ልጆች ሁል ጊዜ ጥፋታቸውን በራሳቸው ላይ እንደሚወስዱ ለታካሚው ንቃተ ህሊና ለማስተላለፍ። ልጁ ስለ ሁሉም ነገር የጥፋተኝነት ስሜት ይሰማዋል። በብስጭት ሁኔታ ውስጥ ህፃኑ በእሱ መገለጫዎች ውስጥ በጣም ውስን ነው እና ቁጣ ፣ ንዴት ፣ ጠበኝነት ይሰማዋል እናም ለዚህ የጥፋተኝነት ስሜት ይሰማዋል። ወላጆች ከተቆጡ ፣ በልጃቸው ካፈሩ ፣ ከዚያ የልጁን የጥፋተኝነት ስሜት ያባብሳሉ።

የጥፋተኝነት ስሜት በባህሪው ሱፐር I (ሱፐር ኢጎ) ውስጥ የተቀመጠ መሆኑን ላስታውስዎት። የኒውሮቲክ ጥፋተኝነት የሚመነጨው ከጠንካራ ፣ ግትር ፣ ልዕለ ኢጎስን ከመቅጣት ነው። ህፃኑ በልጅነቱ በጣም ከባድ ከሆነ ፣ የስሜታዊ ድጋፍ ያነሰ ፣ ከአዋቂ ሰው ጥበቃ ፣ የእሱ ሱፐር ኢጎ የበለጠ ከባድ ይሆናል። እና ህፃኑ በበለጠ የጥፋተኝነት ስሜት ይሰማዋል። እና የጥፋተኝነት መንስኤዎችን ሁሉ አንድ የሚያደርግ ተግባር - ለከባድ ቅጣት ልዕለ ኢጎ (ኢጎ) ሚዛናዊ አለመሆኑን intrapsychic space ውስጥ ይፍጠሩ ለስላሳ ፣ ደግ ፣ ጥበበኛ ደጋፊ ምስል (መግቢያ) እና ደህንነቱ የተጠበቀ ፣ የተጠበቀ ቦታ።

ይህ የሚከናወነው በምሳሌያዊ ድራማ ዘዴ ፣ እንዲሁም በሕክምና ባለሙያው ራሱ ስብዕና በመጠቀም ፣ በሽተኛውን በመቀበል ፣ የተረጋጋ ድጋፍ ሰጭ ቦታን በማሳየት ፣ በሕክምና ውስጥ እና ከእሱ ጋር ደህንነቱ የተጠበቀ ፣ ደህንነቱ የተጠበቀ ቦታን የሚፈጥረው የባለሙያ ቴራፒዩቲክ አቀማመጥ የታካሚውን ግትር Super Ego ለማለስለስ እና ለእውነተኛ ሁኔታ የበለጠ ተጣጣፊ እና በቂ እንዲሆን ይረዳል። በሕክምና ውስጥ አስፈላጊ የታካሚውን የተጨቆነ ቁጣ ለመድረስ እና ሆን ብሎ እንዲያስወጣው ለመርዳት … በምልክት ድራማ ቴክኒኮች እገዛ ፣ ታካሚው በአእምሮው ቦታ ውስጥ ዘልቆ ለራሱ በጣም ደህና ነው ፣ ለተጨቆነው ጥቃቱ ምላሽ መስጠት ይችላል።ከአዕምሮዎች ጋር ትይዩ ፣ ቴራፒስቱ በሽተኛው በእውነቱ በህይወት ውስጥ ያለፉትን ያልተጠናቀቁ ሁኔታዎችን ትንበያዎች እንዲያይ ፣ ጥቃቱ በእሱ ያልተመለሰበትን እና እንዴት በማህበራዊ ተቀባይነት ባለው መንገድ እንዴት እንደሚገለጥ ለማወቅ ይረዳል።

በሕክምና ባለሙያው ድጋፍ ፣ ታካሚው ከወላጆቹ ጋር ያለውን መርዛማ ግንኙነት እንደገና ለመገምገም እና በራሱ ውል ላይ እንደገና ለመገንባት ይችላል።

በውጤታማ የጭንቀት አስተዳደር ኮርስ ላይ እኔ እና የቡድኑ አባላት እንዲሁ ቁጣን ማወቅ እና እሱን ለማሳየት ችሎታዎችን እንማራለን።

የአዕምሮ ብስለት ያለው ሰው በክርክር ውስጥ አስተያየቱን መከላከል ፣ መሠረተ ቢስ ውንጀላ ማስተባበል ፣ ማታለልን መግለፅ ፣ እራሱን ችላ ማለትን በውስጥም ሆነ በውጭ መቃወም ፣ ሁኔታው ወይም ሁኔታው ለእሱ የማይስማማ ከሆነ ጥያቄን ለማቅረብ ወይም ለማቅረብ ፈቃደኛ አይደለም። በኒውሮቲክ የጥፋተኝነት ስሜት ሳይሰቃዩ የሌላውን አለመርካት መቋቋም ይችላል።

ማጣቀሻዎች

ኬ ሆርኒ “የዘመናችን የነርቭ ስብዕና”።