የስሜታዊ አካል ጉዳተኛን እንዴት ማሳደግ እንደሚቻል

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ከአንድ ጊዜ በላይ እንደተገለፀው ፣ በብዙ ምክንያቶች የተነሳ የግለሰባዊ እክል ይከሰታል። ከድንበር ድንበር መዛባት ጋር ተመሳሳይ ነው። በእሱ ውስጥ ባሉ ሰዎች ውስጥ የአንጎል አወቃቀር የተለያዩ ገጽታዎች ተለይተው እንደነበሩ ቀደም ብዬ ጽፌ ነበር ፣ ግን ይህ በእርግጥ ሁሉም አይደለም። በእርግጥ የአስተዳደግ ዘይቤ በልማት ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል።

በዚህ ሁኔታ አስተዳደግ ፣ በዚህ ሁኔታ እራሱ የችግሩ መንስኤ ነው ፣ ወይም የተወሰኑ ጂኖች ያላቸው ወላጆች ልጁን ለበሽታው ያጋልጡ እንደሆነ ሙሉ በሙሉ ግልፅ አይደለም። እነዚያ። እዚህ ችግሩ ቀደም ሲል ማን እንደመጣ ፣ እንቁላል ወይም ዶሮ ከማወቅ ጋር ተመሳሳይ ነው። ሆኖም የስነ-ልቦና ባለሙያው ማርሻ ሊንሃን ‹ስሜታዊ የአካል ጉዳት› የሚባለውን ገልፀዋል። የልጁን ስሜት ትርጉም በብዙ መልኩ የሚያዛባ የወላጅነት ዘይቤ ነው። ይህ ወደ አንድ ሰው በመጨረሻ ያድጋል እና እራሱን እንዴት መግለፅ እንዳለበት እና ስሜቱን መግለፅ ተገቢ መሆን አለመሆኑን ያስከትላል። እና እንዲሁም በሌሎች የሚገለፁ ስሜቶች ምን ማለት ናቸው እና የተገለጹትን ስሜቶች ማመን ይቻል እንደሆነ። ለምሳሌ ፣ እንደዚህ ያሉ ሰዎች ስለሌላው ሰው ፈገግታ መጨነቅ ሊሰማቸው ይችላል። ለእነሱ ፣ ይህ ማስፈራሪያ ወይም ፌዝ ይሆናል ፣ እናም የመልካም ምኞት እና የመልካም ምኞት ምልክት አይደለም።

የስሜታዊ አካል ጉዳተኝነት ለ BPD (የድንበር መስመር ስብዕና መታወክ) ብቸኛው ምክንያት አይደለም። በዚህ ዳራ ላይ ሌሎች ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ። እንደገና ፣ ሁሉም ነገር በወላጅ በኩል እንደ ስሜታዊ ቸልተኝነት ወይም የተለያዩ ዓይነቶች ጥቃቶች ያሉ ሌሎች ጎጂ ምክንያቶች ቢኖሩ ፣ ልጁ ለ BPD አስቀድሞ በተጋለጠበት ሁኔታ ላይ የተመሠረተ ነው። ግን አሁንም “የድንበር ጠባቂዎች” ብዙውን ጊዜ በቤተሰባቸው ውስጥ ስለተከሰተው ነገር ብዙ ሊናገሩ ይችላሉ።

ብዙውን ጊዜ ይህ ባህሪ ለልጁ በተወሰኑ ሁኔታዎች ውስጥ ምን ሊሰማው እንደሚገባ ፣ ምን ማሳየት እና ምን መደበቅ እንዳለበት ፣ ምን ዋጋ ያለው እና አሳፋሪ እና ተቀባይነት እንደሌለው ለልጁ የመልእክት ዓይነት ነው።

እና ስለዚህ በወላጆች ባህሪ ውስጥ በትክክል ወደ “ስሜታዊ የአካል ጉዳት” ሊያመራ የሚችለው?

"እንደዚህ ሊሰማዎት አይገባም።" በእውነቱ ፣ በሚገርም ሁኔታ ፣ ወላጆች ብዙውን ጊዜ በቀጥታም ሆነ በተዘዋዋሪ የልጁን አሉታዊ ስሜቶች በአጠቃላይ አይቀበሉም። ሁሉንም ነገር ስለማደርግልዎት ደስተኛ የመሆን መብት የለዎትም / አንተ ወንድ / አንተ ሰው / አንተ ድንቅ ወላጆች ሴት ልጅ ፣ ወዘተ. ልጁ የተበሳጨው ምንም አይደለም። በእውነቱ ተስፋ አስቆራጭ የሆኑ ብዙ የሕይወት ክስተቶች አሉ። ለምሳሌ ፣ 5000 ቁርጥራጮችን እንቆቅልሽ በመሰብሰብ ለ 3 ወራት አሳልፈዋል ፣ እና እናትዎ ወለሉን ታጥበው እና ፣ … በአጠቃላይ ፣ እንደዚያ ሆነ። ደህና ፣ እናቴ ሆን ብላ ባታደርግም እንኳን ፣ አሳፋሪ መሆኑን አምነህ መቀበል አለብህ። በመርህ ደረጃ ፣ አንድ ሰው መጥፎ እና ሀዘን የመያዝ መብት እንዳለው አምኖ መቀበል በጣም ይቻላል ፣ ዋናው ነገር ይህ ችግር ሊፈታ ይችላል። እማዬ ፣ ለምሳሌ ፣ እንቆቅልሹን አንድ ላይ ለማምጣት ሊረዳ ይችላል። ነገር ግን ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ባሉ ጉዳዮች ላይ ልጁ “ሕይወቴን በሙሉ በአንተ ላይ ሳጠፋ በተበላሸው እንቆቅልሽ ምክንያት እንዴት ትበሳጫለህ” ይባላል። እንደ እውነቱ ከሆነ ፣ ይህ የእናቷ ብስጭትን ለመቋቋም እና ስለ ትልቅ ግምት በመውሰድ ለራስ ከፍ ያለ ግምት ከፍ የማድረግ መንገድ ነው። ይህ በአጠቃላይ ትክክለኛው ዘዴ ነው። በተሰበረ እንቆቅልሽ ምክንያት አንድን ሰው ቆሻሻ ወላጅ አያደርግም ፣ እና ወላጅነት በእውነቱ እንቆቅልሾቹን ከመጠበቅ የበለጠ መሆኑን መረዳት አለብዎት። ያም ሆኖ ልጁ ሥራው በመበላሸቱ የመበሳጨት መብት አለው። ስሜትን ማገድ በልጁ እድገት ላይ በጣም አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። ለጓደኞች ፣ ለአስተማሪዎች ፣ ለጎረቤቶች ወዘተ ተመሳሳይ ሊሆን ይችላል። ሊሰናከል የማይችል

"ለምን ታለቅሳለህ?" ልጆች ያለቅሳሉ እና ምስጢር አይደለም። የብስጭት እና የብስጭት ፍሰቶችን ማጣራት እና ከመጠን በላይ መገምገም የሚችሉ ስልቶች ገና አልተፈጠሩም። አንዳንድ ጊዜ አንድ ልጅ ለመረጋጋት በአጭሩ ማልቀስ አለበት። ነገር ግን ወላጆች ብዙውን ጊዜ ማልቀስ ለወላጆቻቸው ፈታኝ ፣ ደስተኛ የልጅነት ጊዜ የመፍጠር ችሎታቸው ወይም በአጠቃላይ ሕፃኑ “አድካሚ ሰላማዊ” ሆኖ እንደሚያድግ ምልክቶች ይገነዘባሉ።የሚጮኸውን ልጅ ከዚህ አንግል ማየት በጣም ደስ የማይል ነው። ስለዚህ ፣ እሱ ይሰማል - “ወዲያውኑ ሽኮኮውን ጠረግ እና እራስዎን አንድ ላይ ይጎትቱ።” የከፍተኛ ስሜቶች መገለጥ ተቀባይነት የለውም። በእርግጥ ልጅዎ የራሳቸውን አሉታዊ ስሜቶች እንዲቋቋም መርዳት ይህንን ማሰብ በጣም ጥሩ ነው። ግን እንዲህ ዓይነቱን ስሜት ማፈን ጥሩ ችሎታ አይደለም። ልምድ ያለው ሰው አሉታዊ ስሜቶችን በችሎታ መግታት የሚችል ሳይሆን በሕይወቱ ውስጥ ደስ የማይል ክስተቶችን በትክክል ማስተዳደር እና መገምገም የሚችል ነው። ከዚያ እነዚህ ክስተቶች በእሱ ውስጥ ያሉትን “እጅግ በጣም ስሜታዊ ስሜቶች” አያነሳሱም።

“እያጋነኑ ነው” ልጆች ትኩረት ብቻ ስለሚፈልጉ አይጋነኑም። በጊዜ እና በክስተቶች ግንዛቤ እና ግንዛቤ ምክንያት ፣ ለእነሱ ብዙ ክስተቶች ከእውነታው የበለጠ የግል ይመስላሉ። ከሚወዷቸው መጫወቻዎች ፣ ወንበሮች ፣ ጽዋዎች ፣ መጻሕፍት ፣ ጓደኞች ፣ ሀምስተሮች እና ድመቶች ጋር የበለጠ ተጣብቀዋል። ለልጆች ለአዋቂዎች ሙሉ በሙሉ ተራ የሆኑ ብዙ ክስተቶች እጅግ በጣም አስፈላጊ ናቸው እና በጠንካራ ስሜቶች ቀለም አላቸው። በጣም “አይስክሬም ስሜት” በሚሆንበት ጊዜ እናቴ አይስክሬምን አልገዛችም። ይህ ብቻ አይደለም ፣ “ዲያብሎስ ፣ እኔ ፈለግሁት” ፣ ይህ የአሁኑ ጊዜ አሳዛኝ ነው ፣ ይህም ለብዙ ዓመታት በማስታወስ ውስጥ ሊቆይ ይችላል። ነገር ግን ፣ ወላጆች የልጆችን ክስተቶች በራሳቸው መመዘኛ የመገምገም መብትን ላያውቁ ይችላሉ። እኔ አላሳዝንም ምክንያቱም ሊያዝኑ አይችሉም። በካርቶን ላይ ማልቀስ አይችሉም ፣ ምክንያቱም አልለቅስም ይላል አባቱ። በዚህ ምክንያት ልጁ ስሜትን ለመገምገም የራሱን መሣሪያ ግንዛቤ ማዳበር አስቸጋሪ ይሆንበታል። እኔ አዝኛለሁ? በእውነቱ አዝኛለሁ ፣ ወይም እያጋነንኩ ነው? ደስ ይለኛል ፣ ግን ደስታዬ በቂ ነው ፣ ምናልባት በጣም ደስተኛ መሆን የለብኝም?

"ውሸት ብቻ ነህ!" የተለያዩ ክስተቶች በልጅ እና በአዋቂ ሰው በተለየ ሁኔታ ሊታዩ ይችላሉ። ይህ እንደገና በአመለካከት ልዩነቶች ምክንያት ነው። ያዘነ ሰው የተናደደ ሊመስል ይችላል ፣ ላፕዶግ ውሻ እንደ ትልቅ ውሻ ሊመስል ይችላል (በፍርሃት ሁኔታ ውስጥ ፣ ልጆች የሚያስፈራሩ ነገሮችን በተወሰነ የተጋነነ መልክ መገምገም ይችላሉ) ፣ የቤቱ ርቀት በጣም ትልቅ ነው ፣ ከጓደኛ ጋር ያሳለፈው ጊዜ አጭር … እና በአጠቃላይ ፣ የተጫወተ ልጅ በዙሪያው ምን እየተደረገ እንዳለ ላያስተውል ይችላል … ተራ መግባባት እንኳን ለአንድ ልጅ ፍጹም የተለየ ትርጉም ሊኖረው ይችላል። ብዙውን ጊዜ የወላጅ ልጅ ምላሾች እና ፍርዶች ግራ የሚያጋቡ አልፎ ተርፎም የሚከሰተውን እውነተኛ ዳራ ሊገልጡ ይችላሉ። ወላጁ አንዳንድ አፍታዎችን ለመቀበል የማይፈልግ ከሆነ ወይም ልጁ የተወሰኑ ርዕሶችን እንዲያነሳ የማይፈልግ ከሆነ ልጁን በሐሰት ሊከስ ይችላል። በተጨማሪም ፣ ህፃኑ እውነታውን እና ስለእሱ ያለውን አስተያየት በመገምገም አለመተማመንን ይፈጥራል። ይህ እውነት ነው ወይስ እንደገና ሰዎችን መዋሸት እፈልጋለሁ?

“እርስዎ እንደ እርስዎ ነዎት (በዚህ ዐውደ -ጽሑፍ ውስጥ በአሉታዊ ሁኔታ የሚገመገመውን ዘመድ ስም ያስገቡ)” በአጠቃላይ ፣ እንደዚህ ያሉ ንፅፅሮች በልጅ ላይ ቆንጆ ጨካኝ ቀልድ ሊጫወቱ ይችላሉ። ደግሞም እንደ “እናት” ወይም “አባ” አለመሆን ብዙውን ጊዜ ብዙም አይወራም። ለወንድ ልጅ እንደ አባት አለመሆን እና ለሴት ልጅ እንደ እናት አለመሆን ማለት ምን ማለት ነው? ከዚህም በላይ እንዲህ ዓይነቱ ንፅፅር ብዙውን ጊዜ በወላጆች የሚገለገለው በዋናነት ብቻ ሳይሆን ደስ የማይል ስሜቶችን እና በሁኔታው ላይ የመቆጣጠር ስሜትን ለመጣል ነው። “እርስዎ እንደ እርስዎ ነዎት” ለልጁ ባህሪ ሃላፊነትን ያስወግዳል ፣ ምንም ዓይነት ተወዳጅ እርምጃዎችን ላለመውሰድ ያስችላል። ቀድሞውኑ አንድ አዋቂ ፣ አንዳንድ የእሱ ስብዕና ክፍል “ይህ የሚናገረኝ እናት / አባት ነው” የሚለውን ዓይነት ያውቃል። አባዬ የመጣው ከየት ነው? እሱ ፣ ተንኮለኛ ፣ የባህርይዎን ወሰን እንዴት ተሻገረ እና ለምን እዚያ እያደነ ነው? ሲፈልግ ያኔ ይናገራል ፣ ዝም ማለት በማይፈልግበት ጊዜ። ይህ የግለሰቦችን ድንበሮች የሚያጠፋ ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ክፍል ነው።

በእድሜዎ ልክ እንደ እህት / ወንድም / እኔን ለመሆን ጊዜው አሁን ነው…”በእውነቱ ፣ ይህ አንድ ልጅ ለወላጆች በቂ ያልሆነ እና በራሱ ላይ መሥራት ያለበት መልእክት ነው።እሱ በተወሰኑ ድርጊቶቹ ወላጆቹን ግራ ያጋባል ፣ ችግሮቹን መቋቋም አይፈልጉም ፣ ወይም ልጁ ቀድሞውኑ ችግሮቻቸውን እንዲፈታ ይፈልጋሉ። እንደ ሌላ ሰው መሆን በጣም ከባድ ነው። ከዚህ በመነሳት ራስን በቁም ነገር መለወጥ እና ሙሉ በሙሉ እንግዳ ሊሆኑ የሚችሉ ባህሪያትን ማካተት ያስፈልጋል። ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ፖሊሲ ህፃኑ ስብዕናው እና ፍላጎቱ ለማንም ፍላጎት እንደሌለው እና የሕፃናት እና ጉድለቶች ምልክት መሆኑን አምኖ ይቀበላል። የተለየ መሆን አለብዎት ፣ እና ከዚያ ብቻ ይወዳሉ።

“እንደ ትልቅ ሰው አስቀድመህ ጠብቅ።” ልጆች እንደ ልጆች ባህሪ አላቸው። እነሱ ጫጫታ ይፈጥራሉ ፣ ይጮኻሉ ፣ መጫወቻዎችን ይበትናሉ ፣ በተረት እና በጭራቆች ያምናሉ ፣ የጥድ ዱላ ከጃክ ድንቢጥ ሰይፍ የከፋ እንዳልሆነ ያምናሉ። ወላጆች አሰልቺ ናቸው ፣ ወላጆች የራሳቸውን ነገር ለማድረግ ይፈልጋሉ እና አይረበሹም። በአያቶች “stalin_na_vas.net” ማህበራዊ አውታረ መረብ መግቢያ ላይ እንዳይወገዙ ወላጆች ብዙውን ጊዜ ከእነሱ በተሻለ እንዲታሰቡላቸው ይፈልጋሉ ፣ ስለ ልጁስ? ልጅነትዎ ፣ ፍላጎቶችዎ አስጸያፊ / አድካሚ / አሳፋሪ / አስቂኝ ናቸው … ደህና ፣ መቼ ያበቃል? አዋቂው በአጠቃላይ ተገቢ መሆን አለመሆኑን መጠየቁን ይቀጥላል። አሁን ብዕሬን አሁን ከጣልኩ ታዲያ ምን? እኔ እንደ ሞኝ ነኝ? በድስት ውስጥ ስለደረቀ አበባ ቅር ቢለኝ? ይህ ያው አሳፋሪ የልጅነት ጊዜ በእኔ ውስጥ የሚጫወት ነው ፣ እሱም ቀድሞውኑ ሊያበቃ የሚገባው?

አንድ ጥሩ ነገር ንገረኝ እና አትበሳጭ።

አንዳንድ ጊዜ ወላጆች በትናንሽ ጉዳዮች ውስጥ እንኳን የማይቻሉ ስሜቶችን ያስወግዳሉ። ስለዚህ ፣ ልጁ ችግሮች እንዳሉት መስማት አይፈልጉም።

እነሱ ስለ ጥሩ ውጤቶች እና ስኬቶች ብቻ መስማት ይፈልጋሉ። በዚህ ምክንያት ህፃኑ አስተያየት ይሰጣል። የእሱ ችግሮች ለማንም የማይጠቅሙ እና የሚበሳጩ ብቻ እንደሆኑ። እና ስለዚህ ፣ ሁሉንም ነገር ለራስዎ መያዝ አለብዎት ፣ አለበለዚያ እነሱ አይወዱዎትም። በተጨማሪም ፣ አንድ ሰው ጥቁር ነጠብጣቦች ካለው ፣ ይህ በማህበረሰቡ ሙሉ በሙሉ ውድቅ ተደርጎ ይገመገማል። ችግሮች ካጋጠሙዎት እና ባለፉት 3 ቀናት ውስጥ እናትዎን ለማስደሰት ምንም ከሌለዎት ፣ ከዚያ የመወደድ መብት የለዎትም።

"አንተ ራስ ወዳድ ነህ!" ታውቃላችሁ ፣ ልጆች ራስ ወዳድ ናቸው። እንደገና ፣ የእድገት ባህሪ። ከ 1 እስከ 3 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ አንድ ሕፃን ራሱን ከሌሎች እንደ ተለየ ራሱን መገንዘብ ከጀመረ እና ለራሱ የሆነ ነገር ማድረግ እንደሚችል ፣ እና ሌሎች ሰዎች ለእሱ ሊያደርጉለት ከቻሉ ፣ የአልትሩነት መርሆዎችን ለእሱ ማስረዳት ይከብዳል። ከዚያ ፣ እንደ ራስ ወዳድነት ጥያቄ። ሰው ስለራሱ ማሰብ አለበት። እና ወላጆች የማይወዷቸውን ወይም የሚጠብቁትን የማይፈጽሙት እያንዳንዱ ድርጊት አይደለም። “ራስ ወዳድ” እንዲሁ ለማታለል ጥቅም ላይ የሚውል ከሆነ ፣ የተፈለገውን ባህሪ ከልጁ ማግኘት በሚፈልጉበት ጊዜ ፣ ከዚያ የራሳቸውን ፍላጎቶች ማከናወን ቆሻሻ እና የማይገባ ባህሪ ብቻ ነው የሚለውን ሀሳብ ማዘጋጀት በጣም ቀላል ነው። እና እንዲሁም ይህንን የሚያደርጉ እና በፍላጎቶችዎ ውስጥ የማይንቀሳቀሱ ሰዎች ተመሳሳይ ቆሻሻ ራስ ወዳድ እንስሳት ናቸው። የሆነ ነገር ይፈልጋሉ? ስለእሱ ለማሰብ እንኳን አይደፍሩ! መፈለግ ራስ ወዳድነት ነው። ሌሎች የሚፈልጉትን ማድረግ አለብዎት። በዚህ ጊዜ ብቻ ይወደዳሉ።

ይህንን ለማድረግ በጣም ትንሽ / ደደብ / ደካማ / የዋህ ነዎት።”አዎ ፣ ልጆች እንደዚህ ናቸው። ግን ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ባለው ህክምና የልጁን ሕይወት መቆጣጠር ያስፈልጋል። አንድ ልጅ በወላጆቹ የታጠረበት ነገር ሁሉ በእርግጥ ከአቅሙ በላይ አይደለም። እርስዎ አርቲስት / ጸሐፊ ይሆናሉ ብለው አያስቡ ፣ ችሎታ እና ምናብ የለዎትም ፣ በጣም ቀላል ነዎት”፣“ወደ ባውማንካ ለመግባት እንኳን አያስቡ ፣ ሂሳብዎ በጣም ደካማ ነው ፣ ለራስዎ ቀለል ያለ ይምረጡ።

የስሜታዊ አካለ ስንኩልነት የልጁ / ቷ ስሜቶች ምን እንደሆኑ እና የመገለጫቸው የተለመደው መንገድ ምን እንደሆነ የልጁን ፅንሰ -ሀሳብ በእጅጉ ያበላሻል። እሱ በኅብረተሰቡ ውስጥ በተሳካ ሁኔታ ቢሠራም ፣ እሱ በተወሰኑ ሁኔታዎች ውስጥ በቂ ስለመሆኑ ብዙ ጊዜ ጥርጣሬ እና ጭንቀት ይኖረዋል ፣ ስሜቱን ካሳየ ወይም ሀሳቡን ወይም ፍላጎቱን ከገለጸ ከሌሎች አሉታዊ ምላሽ ያስከትላል። በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ፣ ይህ በትክክል ከ BPD ጋር ወደተያያዘው ሁኔታ ይመራል። የእርስዎ ስብዕና ስሜት ፣ የድንበር ስሜት የለም።