ሊታገስ አይችልም ፣ ወይም ስለ ድንበሮች እንደገና

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ባል ሁል ጊዜ የሚወዱትን የልብስ ማጠቢያ ጨርቅ ወስዶ ማንኛውንም ነገር ያጥባል።

አንድ የሥራ ባልደረባዎ ሳይጠይቁ ከቻይና ኩባያዎ ጥሩ መዓዛ ያለው ፒክዊክ ይጠጣል።

እህት በየጊዜው ወደ ቁምሳጥንዎ ውስጥ ዘልቆ በመግባት በአዲሱ ቀሚስዎ ውስጥ ቀጠሮ በመያዝ አጠራጣሪ በሆኑ ቦታዎች ይመልሰዋል።

እማማ በግል ሕይወትዎ በምክር እና በሥነ ምግባር ትወጣለች።

ጎረቤቱ “እንደ ጎረቤት” አቅፎ በዓይኖቹ ለመዝለል ይሞክራል።

በአንድ ቃል ፣ እዚህ ፊት ላይ ነው። የድንበር መጣስ. የእርስዎ የስነ -ልቦና ወሰኖች።

እንዴት እንደሚከሰት እና ከእሱ ጋር ምን ማድረግ? የዛሬው ጽሑፍ የሚናገረው ይህ ነው)

እያንዳንዱ ሰው የተለያዩ ወሰኖች አሉት ፣ እና በመጀመሪያ ፣ የራስዎን መገንዘብ ያስፈልግዎታል። እንዲጣሱ ላለመፍቀድ።

እና ከሌሎች ይጠብቋቸው። የሌሎች ሰዎችን ድንበር ላለመጣስ።

ደግሞም ፣ እነሱ ብዙውን ጊዜ አይሉም ሊሉን አይችሉም ፣ እና በተሰነጣጠሉ ጥርሶች ይታገሳሉ።

ግን ግንኙነትዎን ማሻሻል ይፈልጋሉ ፣ ወይም ቢያንስ ለምን እንደሚጠሉዎት ያውቃሉ?

የድንበር ዓይነቶች እና ጥሰቶቻቸው

1. አካላዊ ወሰኖች - ቆዳ እና በውስጡ ያለው ሁሉ ፣ ማለቴ ምን እንደ ሆነ ከተረዱ))) ልጁ እያደገ ሲሄድ በመጀመሪያ ያውቃቸዋል።

ጥሰት - ማንኛውም ያልተፈቀደ መንካት ፣ አካላዊ ፣ ወሲባዊ ጥቃት።

2. የግል ወሰኖች - ይህ ምናልባት ዋናው ድንበር ነው። ልጁ "እኔ ራሴ!"

እኔ የማደርገው ይህ ነው - እኔ አደርጋለሁ ፣ ለድርጊቴ ተጠያቂ ነኝ ፣ አስባለሁ ፣ ይሰማኛል ፣ እመኛለሁ። እሴቶች ፣ ፍላጎቶች ፣ ባህሪ።

ጥሰት - ማንኛውም ትችት ፣ ቅነሳ ፣ ያልተጠየቀ ምክር ፣ ስድብ ፣ ትንበያ።

3. የቦታ ወሰኖች - የግንኙነት ርቀት ፣ በክፍልዎ መልክ የግል ቦታ ፣ ተወዳጅ ወንበር። ወደ ክፍሉ የተዘጋ በር።

ለምሳሌ ሳያንኳኳ ወደ ክፍል መግባት ጥሰት ነው። Sheldon ን እና የሚወደውን ቦታ ያስታውሳሉ?)))

4. የሕግ ወሰኖች - በእውነቱ ስለ ሕጎች አይደለም)) ስለ ንብረት ፣ ስለግል ዕቃዎች ፣ ስለ ክልል ነው። ያ ማለት የእርስዎ ያልሆነውን ነገር መጠቀሙ ጥሰት ነው። የሌላ ሰው ማበጠሪያ ይውሰዱ ፣ ወደ ሌላ ሰው ቤት ይግቡ። የሌላ ሰው ሚስት ንካ)))

5. ስሜታዊ ድንበሮች - ማንኛውንም ስሜት እንዲሰማኝ መብት አለኝ ፣ እነሱ የእኔ ናቸው።

ጥሰት - “አታለቅስ” ፣ “በጭራሽ አይጎዳውም” በሚለው ስሜት ላይ እገዳ ፣ በሌሎች ሰዎች ስሜት ላይ መቀለድ ፣ ቅነሳ ወይም እውነተኛ የመንፈስ ጭንቀት ሲኖርዎት “እርሳ ፣ ደህና ነው” የመሰሉ የዋጋ ቅነሳ።

6. የጊዜ ገደቦች - የጊዜ ክፈፎች ፣ ስምምነቶች ፣ ውሎች። ጥሰት - መዘግየት ፣ ባዶ ንግግር ፣ እስከ ዘግይቶ በአንድ ድግስ ላይ መቆየት። የሌላ ሰውን ጊዜ ማባከን።

እነዚህ ሁሉ የጥሰቶች ዓይነቶች እርስ በእርስ የተሳሰሩ እና አንዳንድ ጊዜ በአንድ ጊዜ በአንድ ድርጊት ወይም ክስተት ውስጥ በርካታ ጥሰቶች በአንድ ጊዜ ሊታዩ ይችላሉ።

ለምሳሌ ፣ እንግዶች ተጣብቀዋል … ማለትም ፣ ያለ ማስጠንቀቂያ (ጊዜያዊ ፣ የቦታ) መጥተዋል ፣ በዚህም ዕቅዶችዎን ሁሉ ይረብሻሉ።

እነሱ ምግብዎን ይበላሉ እና መጠጦችዎን ይጠጣሉ ፣ እና እነሱ ከእራሳቸው ቁምሳጥን ያውጡ (ሕጋዊ)።

ስለ ቀውሱ በጆሮዎቻችሁ ተረት ተሞልተው በህይወት ውስጥ ሁሉም ነገር መጥፎ (ግላዊ ፣ ስሜታዊ) እንደሆነ ያ whጫሉ።

ከሰከሩ በኋላ ወደ እቅፍ (አካላዊ) ይወጣሉ።

እንዴት እንደሚኖሩ እና ከማን (ከግል) ጋር እንዴት እንደሚተኛ ይመክርዎታል።

እና እነሱ እነሱ እንዲሁ በብድር ገንዘብ ይጠይቃሉ! (እዚህ ፣ ምናልባት ፣ ሁሉም ጥሰቶች አንድ ላይ ተወስደዋል)።

እና እንደ አሻንጉሊት ይቆማሉ ፣ በሁሉም ቦታዎች ላይ ተጠምደዋል ፣ እና ይታገሳሉ ፣ ምንም ማለት አይችሉም ፣ ዘመዶች። እምቢ ማለት ሊያሰናክል አይችልም..

አዎን ፣ የድንበር ጥሰቶች ብዙውን ጊዜ በተፈጥሮ ውስጥ ተንኮለኛ ናቸው።

ግን ለብዙዎች ይህ የተለመደው ብቻ ነው። እንግዶችዎ ዕቅዶች እንዳሉዎት አያውቁም ፣ ለበዓሉ ቀይ ዓሳ እና ወይን ለመክፈት የታቀደ ነበር ፣ እና የመጨረሻው ገንዘብ አለዎት ፣ እና ስለ ቀውሱ መስማት አይፈልጉም ፣ እና እርስዎ አልነበሩም ለረጅም ጊዜ ወሲብ ፣ ግን እነሱ ስለ ማግባት ነው።

ያማል.

ይህ ለእነሱ የተለመደ ነው። ለእርስዎ ጥሰት ነው። ስለሱ እንዴት ማወቅ ይችላሉ ???

በስነ-ልቦና ባለሙያዎች የተነከሰው ስሜታዊ ፣ ርህሩህ ሰው ፣ እሱ በቃላት ባልሆኑ መገለጫዎች ብቻ ድንበሮችን እንደሚጥስ ሊረዳ ይችላል። እና እሱ ድርጊቱን እንኳን ሊያቆም ይችላል። ግን ይህንን 1% እንደ እስታቲስቲካዊ ስህተት እንተወውና አሁንም ድንበራችንን ምልክት ማድረግ እና መከላከልን እንማር !!!

ስለዚህ ፣ ድንበሮችዎን የሚከላከሉባቸው መንገዶች

ያትሙት ፣ ይማሩ ፣ በድመቶች ላይ ይለማመዱ።ዘዴው እንደ ሁኔታው የተመረጠ ነው ፣ እና መቼ እንደሚያገቡ ለመጠየቅ በቀላሉ ወደ የውጤት ሰሌዳው ከሰጡት ፣ ከዚያ ይህ በቂ ያልሆነ ምላሽ እና በእርስዎ በኩል ከባድ ጥሰት ነው።

1. ከባድ አይ ፣ ምናልባት በኃይል - በአካላዊ ድርጊቶች እራሳቸው። ከእርስዎ ቀሚስ በታች ሲንሸራተቱ ለመጨቃጨቅና ለመደራደር ጊዜ የለውም።

አንድን ሰው በእሱ ቦታ ለማስቀመጥ በጣም ረጅም እና ረጅም ይላኩ።

2. አስደንጋጭ … ምላሹን ማጠናከሪያ ፣ እርምጃ ወደ ግድየለሽነት ደረጃ።

እዚህ የኒኮላስ ኬጅ ፊት ከተወዳጅ ሜም - ለሥነ -ጥበባዊ ተፈጥሮዎች አያለሁ። “ብድር ስጠኝ” - “አዎ ፣ ምን ዓይነት ዕዳ አለ ፣ ዛሬ የመጨረሻ ፈሪዎቼን በአቪቶ ላይ አደርጋለሁ ፣ ስለ ምን እያወሩ ነው!”

3. ዝግጅት. ማስማማት … ኡፍ ፣ እንዴት አሰልቺ ነው። ይህ ለውይይት ዝግጁ ለሆኑ አዋቂዎች ነው። ዕቃዎቼ ከፈለጉ ፣ አስቀድመው ይጠይቁ እና እንስማማለን ፣ ግን ሳይጠይቁ አይውሰዱ።

4. ማንጸባረቅ። በእርስዎ በኩል በተመሳሳይ ሁኔታ የድንበር መጣስ። እነሱ ነገሮችዎን ይወስዳሉ - እርስዎ ነገሮችን በአጽንኦት ይወስዳሉ። እነሱ በሞኝነት ጥያቄዎች ይወጣሉ - እርስዎም የሞኝነት ጥያቄዎችን ይጠይቃሉ። “መቼ ነው ለማግባት? ቀድሞውኑ ከፍተኛ ጊዜ ይሆናል "-" መቼ ትፋታለህ? ጊዜው አሁን ነው"

5. የጽሑፍ ደንብ ቅንብር … ማስጠንቀቂያ ፣ ማስታወቂያ ፣ ምልክት። ደህና ፣ እንበል ፣ በቢሮ ውስጥ ማስታወቂያ ያስቀምጡ - “ውድ የቢሮ ፕላንክቶኒኖች። ማን ጽዋ ያመጣ ሁሉ የሚጠጣ ነው። እኛ የራሳችን ጽዋ ከሌለን ትኩስ ሻይ በቀጥታ ወደ ክፍት አፋችን ውስጥ እናፈስሰዋለን።

6. ተግባር ፣ ተግባር ፣ ተግባር። ወደ ክፍሉ ይገባሉ - መቆለፊያውን ይንጠለጠሉ። መዘግየት - ለመገናኘት ፈቃደኛ አለመሆን።

7. ውጣ ፣ የእውቂያ መቋረጥ … ዞር በል እና ተው ፣ ዘጋ ፣ እገዳ።

8. ማዕቀብ ማስጠንቀቂያ የልብስ ማጠቢያዬን ከቀጠሉ በተንኮሉ ላይ በርበሬ መርጨት አለብኝ። እርምጃው ከቀጠለ ማዕቀቦቹን መተግበር አስፈላጊ ነው።

9. ለአካባቢያዊ ተስማሚ ለመታደግ መዋሸት - በቀጥታ እምቢ ማለት አይችሉም - ሰበብ ይዘው ይምጡ።

10. ሃላፊነትን ያጋሩ እና በራስዎ ላይ ይውሰዱ - ያልተጠየቀ ምክር ይስጡ - “ስለተንከባከቡኝ አመሰግናለሁ ፣ ግን ይህንን ችግር በራሴ እቋቋማለሁ።”

11. እውነታውን እና ስለእሱ ያለዎትን ስሜት ሪፖርት ማድረግ … “እኔ መግለጫው ነኝ” በሚለው እገዛ። ርዕሱ የተለየ ግዙፍ ጽሑፍ ነው ፣ ግን እንደ ምሳሌ - “በሳምንት ውስጥ ለሶስተኛ ጊዜ ሳትጠይቁ ጽዋዬን ወሰዳችሁ። ሳይጠይቁኝ የእኔ ነገሮች ሲወሰዱ ያናድደኛል። እናም ከአሁን በኋላ ይህንን እንዳታደርጉ እለምናችኋለሁ።

12. ምናልባት በመያዣው ውስጥ የራስዎን ያገኛሉ የግል ምሳሌ ወይም ዘዴ)) ለጽሑፉ በአስተያየቶች ውስጥ ይፃፉ!

===========================

ስለዚህ ፣ ወሰንዎን ያስሱ። እነሱን ለመሰየም አይፍሩ። እርስዎ ካልሆኑ ማን?

ጥሰት ከተሰማዎት - ዝም አይበሉ ፣ ወዲያውኑ ሪፖርት ያድርጉ። ያለበለዚያ ፣ ቀድሞውኑ ወደ ውስጥ በሚፈላበት ጊዜ ፣ የእርስዎ እርምጃዎች እና ማዕቀቦች በቂ እንዳልሆኑ ይሆናሉ። ለዓመታት ለመጽናት እና እንዲሁ ሊፈነዳ? አንዳንድ እርምጃ ለእርስዎ ደስ አይልም ከማለት ይልቅ።

እና አዎ። የልጆችዎን ድንበር አይጥሱ። እስቲ ስለዚህ ጉዳይ እንደገና እንነጋገር። ለነገሩ ብዙዎቻችን በድንበር ላይ ችግሮች አሉብን ምክንያቱም በልጅነታቸው ተሰርዘዋል ፣ ተሰብረዋል ፣ ተቃጥለዋል እና ዋጋ አጡ። እና በነገራችን ላይ እነሱን ለመሰየም እና ለመከላከል እስካልተማሩ ድረስ በሕይወትዎ ሁሉ እንደዚህ ከእርስዎ ጋር መጫወታቸውን ይቀጥላሉ።

ደህና ፣ ኮማውን የት ልታስቀምጠው ነው

መታገስ አይቻልም ይበሉ