2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ስቬታ እናቷ በአንድ ወቅት እንዴት እንደነገራት አስታወሰች - - ልጄ ፣ እንደዚህ ያለ ከባድ ገጸ -ባህሪ አለሽ … ከእንደዚህ ዓይነት ሰው ጋር እንዴት ትኖራለህ? ገር እና ተለዋዋጭ ሁን ፣ ከዚያ ሁሉም ወደ እርስዎ ይሳባሉ …
እነዚህ ቃላት የተነገሩት የሁለተኛ ክፍል ተማሪ ስቬታ ከሰከረ አባት ጋር ለመቀመጥ ፈቃደኛ ባለመሆኑ ሚስቱ ወይም ሴት ልጁ ጀርባውን እና እግሮቹን እንዲስሉለት ከጠየቀ በኋላ ነው። ልጅቷ ጠንካራ ጡንቻዎቹን በትክክል ለመዘርጋት ጠንካራ አልነበረችም። አባት ተቆጣ። በብርሃን እና በእናት ጮኸ።
እናት ሁል ጊዜ በስራ ተጠምዳ እና የትዳር አጋሯን በመንከባከብ ላይ ነበረች ፣ ስለ ል daughter ብዙም አልታወሰችም። ልጅቷ ወደ እርሷ በተመለሰች ቁጥር በፊቷ ላይ የመከራ አገላለፅ ታደርግና ትንፋሽ - ጌታ ሆይ ፣ በዚህ ጊዜ ምን ትፈልጋለህ?
ስቬታ ለሁሉም ነገር ማለት ይቻላል የጥፋተኝነት ስሜት ተሰማው - እናቴ በትምህርት ቤት ወደ ስብሰባ መሄድ ስለነበረች ፣ ከአሮጌው እያደገች ፣ በልብ መታመሟ ምክንያት አለባበሷን መግዛት ስለፈለገች። የተሳሳተ ጊዜ እና በጣም ሥራ የበዛበትን የእናቷን ትኩረት ይጠይቃል። ልጅቷ በችግር ከራሷ ወጣች - - እማዬ ፣ ጭንቅላቴ ታመመ … እና መዋጥ ከባድ ነው …
ግንባሯን ከነካች እና ስቬታ ትኩሳት ፣ እና ምናልባትም የጉሮሮ መቁሰል እንዳላት ካረጋገጠች በኋላ እናቷ ብዙ ፍላጎት ሳይኖራት ጉሮሯን ለማቅለል መፍትሄ አዘጋጀች እና እንድትታጠብ አዘዘች። እሷ የተናደደችውን የቶንሲል እጢ ለማውጣት እየሞከረች እና በመንጋጋ ስር ተሰማች ፣ ስቬታ እጅግ በጣም ደስተኛ በመሆኗ ለመተንፈስ እንኳን አልደፈረችም። እማማ ጊዜዋን ሰጠቻት ፣ እና እሷ አመስጋኝ ያልሆነች ሴት ናት ፣ እናቴ ጥቂት ውድ ደቂቃዎችን የምታባክን ይመስላል። አንዳንድ ጊዜ ልጅቷ በአባቷ ትቀና ነበር ፣ እሱም ደፍ ተሻግሮ እንዲህ አለ -
- ደህና ፣ ለምን ያህል ጊዜ እዚያ ትሆናለህ? እናቴ ከባለቤቷ ጋር ለመሮጥ ሮጣ ፣ በአክብሮት ፈገግ አለች እና - - ይቅርታ ፣ ውድ ፣ ሁሉም ነገር ዝግጁ ነው ፣ እኛ እርስዎን እየጠበቅን ነው። ጠረጴዛው ላይ በፍጥነት ቁጭ ይበሉ።
አባት ፣ ማንም እንዲመለከት አልወረደም ፣ የተደበቀውን ስቬታ አልፎ ጠረጴዛው ላይ ተቀመጠ። እናቷ ልጅዋ ለመብላት እንኳን ጊዜ እንደሌላት ለባሏ በጭራሽ አልነገረችም - ከሁሉም በኋላ የቤተሰቡ ራስ መጀመሪያ መሞከር ነበረበት። ስለዚህ ፣ ሁሉም በጣም ጣፋጭ ነገሮች ወደ እሱ እና ከሁለቱም ወላጆች በኋላ የቀረው ወደ ስቬታ ሄዱ። ልጅቷ አያቶች አልነበሯትም።
እና በ 8 ዓመቷ ስቬታ የእናቷን ምክር ለመከተል ወሰነች እና አፍቃሪ እና አስተናጋጅ ሆነች - ጠዋት ላይ አባቷ እንዴት እንደምትንከባከባት እና እሷም በተማረች ጊዜ ማድጋውን ለመልበስ ትሮጥ ነበር። ምግብ ለማብሰል ፣ ለእናቷ የተለየ ምግብ ለማብሰል ሞከረች - የታመመ ጉበት ነበረባት እና የአመጋገብ ምግብ ያስፈልጋታል። እናትየው ልቧ ተነካ: -
- ሴት ልጅ ሆይ ፣ ምን ያህል ጥሩ ነሽ … እሱን ደስ እንዲሰኝ እግዚአብሔር ደግ ፣ አሳቢ ባል ይስጣችሁ …
እናም ስቬታ ከራሷ በስተቀር ሁሉንም ደስተኛ ማድረግ ጀመረች። እና እሷ ብቸኛ መንገድ መሆን አለበት ፣ እና በሌላ መንገድ አይደለም። በአንድ ነገር ውስጥ ስለረዳች የመኖሯ ትርጓሜ አሁን ከሌሎች ምስጋና ለመቀበል ተቀነሰ። የክፍል ጓደኞቻቸው እንኳን በቀላሉ ስቬታን ለመጠየቅ በቂ መሆኑን መገንዘብ ጀመሩ - እና እሷ እምቢ አትልም። አንዳንድ ጊዜ ልጅቷ በባህሪዋ ተሠቃየች ፣ ምክንያቱም እሷ እጅግ በጣም አመስጋኝ ያልሆኑ ተግባሮችን አደራች ፣ እሷ እሷ ማልቀሷ ማለት ይቻላል ፣ አንዳንድ ጊዜ እስከ እኩለ ሌሊት ድረስ ትሠራ ነበር። ግን ጠዋት ትኩረትን መቀበል እና ለጥረቶች እና ውጤቶች ምስጋና መስማት በጣም ጥሩ ነበር!
በውጤቱም ፣ ከት / ቤቱ በተመረቀችበት ጊዜ ብርሃን በአንድ ምድብ ውስጥ ብቻ ወደሚያስብ ሰው ተቀየረ - ምቾት እና መስዋዕትነት ለሌሎች። ያለበለዚያ እርሷ ልታምን እንደምትችል ከራሷ ወላጆች እና ከእሷ ቅርብ ከሆኑት የምስጋና ቃላትን መስማት አልቻለችም። የሊና የቅርብ ጓደኛ እንኳን አንድ ጊዜ ሊቋቋመው አልቻለም-
-እርስዎ ቆንጆ ልጅ ነዎት ፣ ግን ከእርስዎ ጋር መገናኘት አይቻልም። ለማስደሰት ሁል ጊዜ ዓይኖችዎን ይመለከታሉ። በዚህ ሕይወት ውስጥ ሁሉንም ሰው ማስደሰት አይችሉም ፣ ይህንን እንዴት አይረዱም?
- ለመናገር ለእርስዎ ቀላል ነው ፣ በጣም ቆንጆ ነሽ ፣ ቀልብ የሚስብ እና የማይነቃነቅ ለመሆን የምትችል ፣ - ስቬታ በእሷ ላይ ቅር ተሰኘች።
-ሁሉም ስለ መልኬ ይመስልዎታል?! - ሊና ተገረመች።-አይ ፣ ደደብ ፣ ሰዎች እርስዎ በፈቀዱላቸው መንገድ ይይዙዎታል … እና ስለራስዎ እግርዎን ለማፅዳት ፈቅደዋል ፣ ለሁሉም ሰው ጥሩ መሆን ይፈልጋሉ! በዚህ መንገድ ማድረግ አይችሉም! እርስዎ ብቻ አይችሉም ፣ መደበኛውን ሕይወት እና የተለመዱ ግንኙነቶችን ከፈለጉ …
ግን የቃላቶ the ትርጉም ለስቬታ ከመረዳት በላይ ቀረ። ለነገሩ እሷ ሁል ጊዜ ሌሎች እንደሚፈልጉት ታደርጋለች - በአገላለፅ በጭራሽ ዓይናፋር ያልሆነ ፣ ስለ ወደፊቱ ጊዜዋ እና በራሷ ሕይወት የተጫነችውን የእናቷን የመከራ መገለጦች በትዕግሥት አዳምጣለች።. ከአንደኛ ደረጃ ትምህርት ቤት የሆነው ይህ ነው - ስቬታ እንደ ጥሩ ሴት ልጅ ሊቆጠር የሚችለው በግልፅ ለራሷ የማይመች የባህሪ አካሄድ ከተስማማች ብቻ ነው። የአንድን ሰው ተራ ይተው? ችግር የሌም. የጎረቤቱን ልጅ ለማየት ይሂዱ? ውይይቱ ምንድነው ፣ እሷ በቤት ውስጥ ምንም የምታደርገው ነገር የለም። ጠዋት 1 ሰዓት ጽዳት ያድርጉ ፣ ምክንያቱም ጠዋት እናቴ ከቤቶች ጽሕፈት ቤት አንድ ሰው ትጠብቃለች? ከባዶ ጠረጴዛ ጋር ላለመገናኘት ፣ በእርግጥ ኬክ ለመታጠብ እና ለመጋገር ጊዜ ሊኖርዎት ይገባል።
የወደፊቱ የትዳር ጓደኛ አንድሬ ወደ ስቬታ ትኩረትን የሳበው ከጠቅላላው ዥረት ሌላ ማንም በምርምር ፕሮጀክት ላይ ከእሱ ጋር አብሮ መሥራት ስለማይፈልግ ብቻ ነው። ረጅምና ረዥም ሰው በቁጣ እንዴት እንደጮኸ እና ጓደኞቹን ተማሪዎችን ለመርገም እንደተዘጋጀ በማየቱ ስቬታ መጀመሪያ መጥታ በሰላም አቀረበች-
- ሰላም ፣ እኔ በዚህ ርዕስ ላይ ፍላጎት አለኝ። ከእርስዎ ጋር መሥራት እችላለሁን?
ሰውየው ይህንን ሳይጠብቅ ዝም አለ። እሱ ስቫታ በጣም ኃላፊነት የሚሰማው እና አጠቃላይ የሥራውን መጠን ለመውሰድ ዝግጁ መሆኑን ሲያምን ፣ ልጅቷ በታላቅ ደስታ ያደረገችውን ሁሉንም ስሌቶች እና ትርጓሜዎች እንድትፈጽም ከመጠየቅ ወደኋላ አላለም።
ፕሮጀክቱ በጣም አድናቆት ነበረው ፣ እና ከዚያ በኋላ አንድሬይ ውስጥ እንደ ሕሊና የሚመስል ነገር ዘለለ። እሱ ስቬታን ወደ ሲኒማ ጋበዘው ፣ ከዚያ በኋላ በሌሊት አደባባይ ለመራመድ ሄዱ። አንድሬ ልጅቷን ወደ ቤት ወስዳ መሳም አደጋ ላይ ወድቋል። ስቬታ እርሷን ሳትፈቅድ እሷን መንካቱ ደስ የማይል ነበር ፣ ግን እሷ እምቢ የማትለው ተፈጥሮዋ ነበር። ሁለተኛው ስብሰባ ብቻውን ሲቀር በአፓርታማው ውስጥ በአንድሬ አልጋ ላይ ተጠናቀቀ …
ከሦስት ሳምንታት በኋላ ልጅቷ እርጉዝ መሆኗን አወቀች። አንድሬ አባታዊነትን አልተወም እና ወላጆ parentsን ለማባበል መጣ። ልከኛ ከሆነው ሠርግ በኋላ ፣ ስቬታ ተወዳጅ ምግቦችን በማዘጋጀት ፣ ቤቱን በንጽህና በመጠበቅ እና ለባሏ ከፍተኛውን ምቾት በመስጠት በትጋት ለመሞከር ሞከረች።
ሕፃኑ እስኪወለድ ድረስ ሁሉም ነገር ደህና ነበር … እና እዚህ ስቬታ ባሏን መንከባከብን ከአራስ ሕፃናት እንክብካቤ ጋር ማዋሃድ እንደማትችል ለመጀመሪያ ጊዜ ተገነዘበች። አንድሬ እርካታን ማሳየት ጀመረ ፣ እና በትዳር ጓደኛሞች መካከል ጠብ በጣም የተለመደ ሆነ። ስቬታ በራሷ በሁሉም ነገር እጅግ በጣም ጥሩ ሥራ ከሠራች ለምን ሰውዬው አሁን ጽዳት ማድረግ ወይም ልብሶቹን ማጠብ እንደነበረበት አልተረዳም ነበር …
-አዎ ፣ ሁሉም እንደዚያ ናቸው ፣ ነጭ እጃቸው … እነሱ ራሳቸው ምንም ነገር ማድረግ አይፈልጉም ፣ ባሎቻቸውን ለማጥቃት ይሞክራሉ ፣-የአንድሬ እናት ከምታስበው ምራቷ አንፃር በምድራዊ ሁኔታ ተለያይታ ነበር። ከቤተሰባቸው ሕይወት መጀመሪያ ጀምሮ ለል son የማይገባ።
ብዙም ሳይቆይ የስቬታ ልጅ አምስት ዓመት ይሆናል። እሷ አሁንም ባሏን ፣ እና የሚያድጉትን ዘሮች እና ወላጆችን ለማስደሰት እየሞከረች ነው - እሷም ሆነ አንድሬ። ምንም እንኳን አንድ ነገር ብቻ ብትፈልግም - ወደኋላ ቀርታ ለረጅም ጊዜ የፈለገችውን እንዲያደርግ ቢፈቀድላትም ከእርሷ የሚፈለገውን ማድረግ በየዓመቱ የበለጠ ይከብዳታል። ስቬታ የፒያኖ ሙዚቃን በሰማች ቁጥር ቀዘቀዘች። እናቴ በአንድ ወቅት እንዲህ አለች - ይህንን መሣሪያ መጫወት የመማር ሕልሙ ሕልም ሆኖ ቀረ።
- እርስዎ በቤቱ ዙሪያ የሴት ሥራዎችን ከመሥራት ይልቅ ፒያኖውን ማወዛወዝ ቢጀምሩ ማንም ሰው አይወደውም። ሙዚቃ ምኞት ነው ፣ ከጭንቅላቱ ውስጥ ያውጡት …
ሆኖም ፣ ስቬታ ሚስት ፣ እናት ፣ ሴት ልጅ ወይም ምራት ምንም ያህል ጥሩ ብትሆንም እራሷ የምትፈልገውን ማንም እንደማያስጨንቅ በአሰቃቂ ህመም ተገነዘበች። እና እሷ እራሷ በጥቁር እና በነጭ ቁልፎች ላይ ቢያንስ ቀለል ያለ ክፍል ለመጫወት ፈለገች … ለሌሎች ብቻ የማይመች ይሆናል … ግን እሷ - በሆነ መንገድ ታቋርጣለች…
የሚመከር:
ስለ ሥነ ልቦናዊ ጉዳት ወይም “እኔ በተለምዶ እኖራለሁ ፣ ግን በሆነ መንገድ አዝናለሁ…”
ስለዚህ ለመረዳት የሚከብድ ስሜት አልባነት ወይም ሀዘን በነፍስ ውስጥ ይኖራል። ለእርስዎ አስፈላጊ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ በማይታወቅ ሀዘን ፣ በጭንቀት ፣ በናፍቆት መልክ በሌሊት ሊመጣ ይችላል። ሙሉ ጨረቃ በሚሆንበት ጊዜ በእንቅልፍ ማጣት ወይም “ልዩ” ስሜት መልክ ሊሆን ይችላል። አንድ ጊዜ ያቆሰሉዎት ምስሎች በ “ስዕሎች” ወይም “ቪዲዮዎች” መልክ ሊሆን ይችላል። እንዲህ ዓይነቱ ፊልም በልዩ የሕይወት ጊዜያት “በዓይናችን ፊት ይሽከረከራል”። ወይም ምናልባት ሁሉም ነገር ደህና ነው ፣ ግን ለአንዳንድ ተራ የሚመስሉ ነገሮች በጣም በጥልቀት ምላሽ ይሰጣሉ። ለምሳሌ ፣ ከጓደኛ የተሰነዘረ አስተያየት ወይም ስለ ድመት ሞት በቴፕ ላይ ስለወረወረ አንድ ታሪክ ለማቆም አስቸጋሪ የሆኑ መራራ እንባዎችን ያስከትላል። የስነልቦና ቀውስ ሊኖርዎት ይችላል። እነሱ እን
ውጤታማ በሆነ መንገድ መግባባት መማር
በሕክምና ፣ ሕይወታችንን እናሻሽላለን። ይህ ሂደት ፈጣን እና ኃላፊነት የሚሰማው አይደለም። ይህ በእንዲህ እንዳለ እኛ ውስጣዊ ችግሮቻችንን ፣ በዙሪያችን ካሉ እና ከእነሱ ጋር በመግባባት አሁን ካለው የነገሮች ቅደም ተከተል ጋር ምን እናድርግ? እኛ ልንለውጣቸው የማንችላቸው ሰዎች ተከበናል። ብዙውን ጊዜ ከእነሱ ጋር መግባባት ምቾት እና የሁኔታውን አለመግባባት ይሰጠናል። ግንኙነት ለምን መገንባት አይችሉም?
ከሰዎች ጋር ውጤታማ በሆነ መንገድ እንዴት መግባባት እንደሚቻል - ለዚህ ማወቅ እና ማድረግ ያለብዎት
የሥነ ልቦና ድንበሮችን መጣስ ቢያንስ ደስ የማይል መሆኑን ሁሉም የሚያውቅ ይመስለኛል። እያንዳንዱ ሰው የራሱ የሆነ ወሰኖች እንዳሉት ሁሉም አያውቅም። እና ምንም እንኳን በአጠቃላይ ተቀባይነት ያላቸው ህጎች ቢኖሩም (ለምሳሌ ፣ በውይይት ወቅት ከአንድ ሰው መራቅ ፣ ለማያውቋቸው ሰዎች በጣም የግል ጥያቄዎችን አለመጠየቅ ፣ ወዘተ) ፣ በውጤቱም ፣ እያንዳንዱ ሰው የራሱ ወሰን አለው። ካርታው ግዛቱ አይደለም ፣ እሱ ቀድሞውኑ ያለው) እዚህ ያለው ችግር ብዙ ሰዎች (በስነልቦና አኳያ የተራቀቁ ሳይቀሩ እንኳን) ስለ ድንበሮቻቸው ሁልጊዜ አያውቁም። ከዚያ እንደዚህ ይመስላል - አንድ ዓይነት ግንኙነት ፣ መስተጋብር አለ ፣ በዚህም ምክንያት በሆነ ምክንያት በጣም ጥሩ አይደለም (በአካል ፣ በስሜታዊነት ፣ ምንም ለውጥ የለውም)። ይህ ድንበሮች (መመዘኛዎች) እን
ስለ ትክክለኛው እና ጥሩው - የዓለምን ስዕል መለወጥ ይቻላል?
ልጆቻቸውን ጥሩ እንዲሆኑ የሚያሳድጉ ደግ ወላጆች አሉ። ታዛዥ። ደግ። ጨዋ። አፍቃሪ። ልጁ ጥሩ ውጤት እንዲያገኝ ሁሉንም ነገር ያደርጋሉ። ስለዚህ እሱ ሁል ጊዜ ንጹህ የማስታወሻ ደብተር እንዲኖረው ፣ ሁሉም የቤት ሥራ ይጠናቀቃል እና በአጠቃላይ ሁሉም ነገር ጥሩ እና ትክክለኛ ነው። በሰዎች ፊት እንዳታፍሩ። አንድ ነገር ላይሠራ ይችላል ፣ አንድ ነገር መዶሻ ፣ ሐሰት ሊሆን ይችላል የሚለው ሀሳብ በቀላሉ አይፈቀድም። ሁሉም ነገር ጥሩ ፣ በሰዓቱ እና በትክክለኛው መሆን አለበት። ግጭቶች እና ደስ የማይል ሁኔታዎች ሲከሰቱ እራስዎን መጠበቅ የሚያስፈልግዎት እውነታ ተመሳሳይ ነው። በቀላሉ እንደዚህ ያለ ነገር የለም። ለልጁ በተፈጠረው የዓለም ሥዕል ውስጥ። እና እኔ ስለ ፍጽምና ፈጣሪዎች እዚህ አልናገርም ፣ ምክንያቱም በዓለም ውስጥ ያለውን ሁሉ ፍጹም
ጥሩው በሚከሰትበት ጊዜ እንኳን ሁል ጊዜ መጥፎውን ብቻ ለምን እናስተውላለን። ይህንን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?
ክሊኒካል ማህበራዊ ሰራተኛ የሆኑት ዳያን ባርዝ ፣ አንጎላችን በአሉታዊነት ላይ ያተኮረበትን ምክንያት እና እንዴት እኛ ከእሱ ጥቅም ማግኘት እንደምንችል ያብራራል። በሥራ ላይ ያደገችው የ 30 ዓመቷ ስኬታማ ሴት ጄኔና “ትክክል በሆነ ሁኔታ ደስ ባለኝ ቁጥር መጥፎ ነገር ይከሰታል” ትላለች። በቅርቡ አንድ ትልቅ የምርምር ድጋፍ ያገኘው ስኬታማ የዶክትሬት ተማሪ ብሪያን “ሁሉንም አደረግኩ ብዬ አላምንም” ይላል። ግን በእርግጥ ፣ ነገ በሥራ እጨነቃለሁ - በቤተ ሙከራ ውስጥ ምን እንደሚጠብቀኝ አስቡት። ሜላኒ “ሁሉንም ነገር ለሠርጉ አዘጋጀሁ” አለች። ግን የሆነ ነገር እየተበላሸ እንደሆነ በቀጥታ ይሰማኛል። ጆርጅ “ባለቤቴ እንደምትወደኝ ትናገራለች ፣ ግን ለእኔ ምንም ጥሩ ነገር አትናገርም። እሷን አዳምጥ ፣ ስለዚህ ሁል ጊዜ ሁሉንም ስህተት እሠ