ለራስ ከፍ ያለ ግምት እና ለራስ ከፍ ያለ ግምት

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ለራስ ከፍ ያለ ግምት ከፍ ያድርጉ ፣ ያሻሽሉ። ይህ አገላለጽ ብዙ ጊዜ ይከሰታል። ለራስ ክብር መስጠት ምንድነው? ማሳደግ ማለት ምን ማለት ነው? ይህንን ጥያቄ እራስዎን ጠይቀዋል? ምናልባት አዎ. እዚህ ሁሉም ነገር ግልፅ ይመስላል። ጠለቅ ብለን ለማየት እንሞክር።

ስለዚህ ፣ በራስ መተማመን … ለራስ ውክልና እና አመለካከት ፣ ከራስ ጋር በተያያዘ ያጋጠሙ ስሜቶች። ወይም እራስዎን ይገምግሙ።

እና ግምገማው ከሆነ ፣ ከዚያ እንደ ሂሳብ ውስጥ ሊከናወን ይችላል። ያም ማለት በተወሰኑ መለኪያዎች መሠረት እያንዳንዱ ሰው እራሱን ይመርጣል ፣ ግን በእርግጠኝነት ብዙዎቹ አሉ። በተጨማሪም ፣ እነዚህ አንዳንድ የማይታዩ ፣ ግን የመለኪያ ሚዛኖች ፣ ዜሮ ባለበት ፣ እና በተለምዶ እንደ ከፍተኛው የተወሰደ አንድ አኃዝ አለ። በተጨማሪም ፣ ሁሉም የግምገማ መስፈርቶችን ራሱ መወሰን አለበት ፣ ማለትም ፣ “ለምን እንዲህ ዓይነቱን ግምገማ እሰጣለሁ?” የሚለውን ጥያቄ ይመልሱ። ወይም እኔ ወይም እኔ ለራሴ እንዲህ ዓይነቱን ግምገማ የምሰጠውን በተመለከተ። እኔ የማወዳደርበት ነገር መኖር አለበት። እና የመጀመሪያው አደጋ እዚህ አለ። ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ ፣ በዚህ ሁኔታ ፣ እኛ የውጭውን ዓለም ፣ ከውጭው ዓለም የሆነን ሰው ማየት እና እራሳችንን ከእሱ ወይም ከሌሎች ጋር ማወዳደር እንችላለን። ከዚያ ጥያቄው በእውነቱ በዚህ ጉዳይ ላይ ለራስ ክብር መስጠቱ ነው?

ሁለተኛው ጥያቄ ማን ይገመግማል የሚለው ነው። ሁሉም ነገር ቀላል ይመስላል ፣ እኔ ነኝ። ነገር ግን ቀድሞውኑ “እኔ እራሴን እገመግማለሁ” በሚለው ዓረፍተ -ነገር ውስጥ ሁለትነት ተሰማ ፣ ማለትም ፣ የአንዳንድ ገላጭነት ራስን መገምገም ከራስ መለየት። እና እንደገና አንድ ጥያቄ አለኝ ፣ ይህ መገምገም ንዑስ ስብዕና በእርግጥ የእርስዎ ነው? እሷን በቅርበት ለመመልከት ሞክር ፣ ምናልባት እሷ እናትህ ወይም አባትህ ፣ ወይም ምናልባት በትምህርት ቤት አስተማሪ ፣ ወይም የሴት ጓደኛህ (ጓደኛ) ትመስል ይሆናል። ይህ ውስጣዊ ተቺ ፣ ገምጋሚ ምንድነው? እና እነዚህ ሁሉ መመዘኛዎች በእርግጥ የእርስዎ ወይም የሌላ ሰው ናቸው ፣ በእርስዎ ላይ ተጭነዋል? እና የሌሎች ሰዎችን መመዘኛዎች ለማሟላት በከንቱ ይሞክራሉ ፣ ለራስዎ ክብርን በማንኛውም መንገድ ማሻሻል የማይችሉት ብስጭት እና የጥፋተኝነት ስሜት ይሰማዎታል።

እና ከግምት የምናስገባ ከሆነ ውስጣዊ እሴት? እናም ከሃያሲ አንፃር ሳይሆን ከፍቅረኛ ሰው እይታ አንፃር። ይህ እሴት በእኔ ውስጥ እና ለእኔ ፣ የተዋሃደ እና ምንም ሚዛን ፣ ግምገማዎች ፣ መመዘኛዎች አያስፈልገውም ፣ ምክንያቱም ለእኔ ነው ፣ ከሌሎች ማረጋገጫ አያስፈልገውም። ከተስተዋለች (እና ልብ ትላለች) ፣ በተለየ መንገድ ልትታከም ትችላለች። አንድ ሰው ይሳባል ፣ ይሞቃል ፣ አመሰግናለሁ ፣ አንድ ሰው የማወቅ ጉጉት ያለው እና ጥሎ ይሄዳል ፣ አንድ ሰው ይጎዳል እና ጥቃት ይሰነዝራል ፣ ጥንካሬያቸውን ይፈትሻል። ግን በማንኛውም ሁኔታ ፣ ቀድሞውኑ የተማረ እሴት ከሆነ ፣ ትንሽ ይቀየራል። እንደ አልማዝ ፣ የፈለጉትን ያህል መቧጨር ይችላሉ ፣ ግን ምልክቶቹ በአልማዙ ላይ አይቆዩም። የእሱ ዋጋ ብዙ ወይም ያነሰ ሊሆን ይችላል ፣ ከጊዜ በኋላ ሊለወጥ ይችላል ፣ እና ይህ የተለመደ ሂደት ይመስለኛል።

እኔ የምናገረው ስለ አንድ “እኔ” የሐሰት ግንዛቤ ስለተፈጠረበት ስለ ናርሲስታዊ ናርሲዝም ነው ፣ በእራሱ ልዩ ልዩነት እና የበላይነት ላይ እምነት ነው። እንዴት መናገር? እንደነዚህ ዓይነቶቹ ስብዕናዎች የእነሱን ተሰጥኦ እና ስኬቶች የበላይነት እና እውቅና እንዲያገኙ ከሌሎች ሁል ጊዜ ይጠይቃሉ። እናም እንዲህ ዓይነቱን ማረጋገጫ በማይሰሙበት ጊዜ ሌሎቻቸውን ማዋረድ ይጀምራሉ ፣ ያጠቃሉ ፣ አለመጣጣማቸውን ለማሳየት ይሞክራሉ ፣ እናም በዚህ ምክንያት ይነሳሉ። እና ከውስጥ ከፍ ከፍ እስከ እራስን ዝቅ የማድረግ ናርሲካዊ ማወዛወዝ አለ።

ለራስ ዋጋ ያለው ምን ሊሆን ይችላል?

ምናልባትም ፣ እነዚህ አንዳንድ ባህሪዎች ፣ ባህሪዎች እና ስብዕና ባህሪዎች በእራሳቸው የተታወቁ እና ለራሳቸው ዋጋ ያላቸው ናቸው። እና ይህ ፣ ለእኔ እንደሚመስለኝ ፣ በጣም አስቸጋሪ ጊዜ ነው። እኛ አንዱን ወይም ሌላውን የእኛን ባሕርያት ግምት ውስጥ ማስገባት እና መመደብ ስለምንችል ፣ በመጀመሪያ ፣ ግብረመልስ መስጠት ከሚችሉ ሌሎች ሰዎች ጋር በመገናኘት ፣ አስተያየታችንን ይግለጹ። ከወላጆች ፣ ከዘመዶች ፣ ከእኩዮች ጋር በመግባባት ስለራሱ በልጅነት ሀሳቦች ውስጥ የተመሠረተ ነው። በፍቅር ፣ በሙቀት ፣ በወዳጅነት ፣ በመቀበል እና በመከባበር ሲተከሉ ጥሩ ነው። ግን በሚያሳዝን ሁኔታ ፣ ይህ ሁልጊዜ ጉዳዩ አይደለም ወይም ሙሉ በሙሉ አይደለም። ስለዚህ ፣ በእውነቱ በእውነቱ “እኔ” ቀድሞውኑ በአዋቂነት ውስጥ የራስዎን ራዕይ መመስረት በጣም ከባድ ነው። ግን ፣ ሆኖም ፣ እኛን ሊረዱን የሚችሉ ሌሎች ሰዎች ናቸው። አንዳንድ ጊዜ የሚጎዳውን ያህል።

እሱ አንዳንድ ጊዜ እሱ የማይመለከተውን ወይም የማያውቀውን እነዚያን ጥቅሞች እና የእሱን ምርጥ ጎኖች በማሳየት የተለያዩ ስሜቶችን ያጋጥምዎታል። ፊቱ እንዴት እንደሚበራ ፣ ፊቱ ላይ ፈገግታ ሲታይ ፣ ሰውነት ቀጥ ብሎ ሲመለከት ደስታ ይሰማዎታል። አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው እነዚህን ቃላት ሰምቶ የማያውቅ (ወይም ምናልባት ያዳመጠ ፣ ግን ያልሰማ) ጸጸት ይሰማዎታል። ቃላትዎ በማይታመኑበት ጊዜ መራራነት ያጋጥሙዎታል ፣ ወደ ተስፋ መቁረጥ እና ትችታቸው ይመለሱ። እናም ውጤቱ አሁንም እንደሚሆን ተስፋ ፣ ጠብታ በመጣል ስብዕናው ለራስ ክብር በመስጠት ተሞልቷል ፣ ፍቅር ይመለሳል።

ለእኔ ለእኔ ይመስላል ፣ እሱ ከራሱ ትርጓሜዎች እና እሴቶች ጋር የግለሰባዊው ዋና አካል እሱ ራሱ እውቅና የተሰጠው ፣ ተገቢው ዋጋ ያለው። ምንም እንኳን ችግሮች ቢኖሩም እርስዎ እንዲቀጥሉ እና እንዲድኑ የሚፈቅድልዎት ዋና ፣ እርስዎ እንዲያድጉ እና ወደ ፊት እንዲሄዱ ያስችልዎታል።

በዚህ ምክንያት ቨርጂኒያ ሳቲርን እጠቅሳለሁ-“ለራሱ ያለው ግምት ከፍ ያለ ሰው በዙሪያው የሰውን ልጅ ፣ የኃላፊነት ፣ የርህራሄ እና የፍቅር ሁኔታን ይፈጥራል። እንዲህ ዓይነቱ ሰው አስፈላጊ እና አስፈላጊ እንደሆነ ይሰማዋል ፣ እሱ በውስጡ ካለው እውነታ ዓለም የተሻለ እንደ ሆነ ይሰማዋል። እሱ በራሱ ይተማመናል ፣ በአስቸጋሪ ጊዜያት ከሌሎች እርዳታ መጠየቅ ይችላል ፣ ግን እሱ ሁል ጊዜ ገለልተኛ ውሳኔዎችን ማድረግ እና ሆን ተብሎ እርምጃዎችን መውሰድ እንደሚችል እርግጠኛ ነው። አንድ ሰው የራሱን ከፍተኛ ዋጋ በመሰማት ብቻ የሌሎችን ሰዎች ከፍተኛ እሴት ማየት ፣ መቀበል እና ማክበር ይችላል። ለራስ ከፍ ያለ ግምት ያለው ሰው መተማመንን እና ተስፋን ያነሳሳል። ስሜቱን የሚቃረን ደንቦችን አይጠቀምም። በተመሳሳይ ጊዜ እሱ የልምድ ልምዱን አይከተልም። እሱ ምርጫ ማድረግ ይችላል።"