ፍየል መሆኑን ከተረዱ የሚወዱትን ሰው እንዴት መተው ይችላሉ?

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

- ከሁሉም በኋላ በማስታወሻዎች ውስጥ አንምል።

- የሚወዱትን ሰው “ሲተዉት” ለማቆም የወሰነ እንደ ዕፅ ሱሰኛ ነዎት። እርስዎ ወስነዋል ፣ ግን አካሉ ማንኛውንም ዓይነት አልፈታም እና ይቃወማል። የመንፈስ ጭንቀት ይጀምራል ፣ መውጣት።

ስለዚህ በእንደዚህ ያሉ ጉዳዮች ውስጥ ዋናው ደንብ እራስዎን መለወጥ ፣ እራስዎን መውደድን መማር ፣ ጭንቅላትዎን ፣ ችግሮችዎን መቋቋም ነው። እና ከዚያ ማንንም መተው አያስፈልግዎትም። ይልቁንም ችግር አይሆንም።

- በኒውሮቲክ ግንኙነት ውስጥ ፣ ለእርስዎ አስፈላጊ የሆነው ሰው ራሱ አይደለም ፣ ግን እሱ ወደ ሕይወትዎ የሚያስገባቸው ስሜቶች። ለኒውሮቲክ ፣ ባልደረባ በወላጆች ላይ ቂም ፣ እና ሌሎች ወንጀለኞች ሁሉ ፣ ምቹ በሆነ ሁኔታ የተቀመጡበት ነገር ነው። ቂም እና የውርደት ስሜት በአጠቃላይ የእሱ ዋና እና ተወዳጅ ስሜቶች ናቸው። ያለ ጥፋት መኖር ለእሱ ያልተለመደ ነው። ባልደረባውን “ጥሎ” በመሄዱ ፣ የነርቭ ስሜቱ በራሱ ውስጥ አሉታዊ ስሜቶችን ማስቀመጥ አለበት ፣ እና ይህ ደስ የማይል ፣ አስቸጋሪ ፣ እንደ ስካር ያለ ነገር ይከሰታል።

- ነገሩ ከተመለሰ ፣ እንደ ክላሲክ የዕፅ ሱሰኛ ፣ በተመሳሳይ ጊዜ መጥፎ እና ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል። እሱ እሱ ፍቅርዎን የማይገባ መሆኑን (ቢያንስ በማስታወሻው ውስጥ ባለው ምክንያት) ፣ ግን ለእርስዎ ጥሩ ነው ፣ ምክንያቱም እንደገና ብስጭት የሚያፈስበት ሰው አለ።

- ማለቴ ውስጣዊ እስካልተለወጡ ድረስ እና ለእርስዎ አጋር ሆኖ ውስጣዊ ችግሮችዎን ለመፍታት መንገድ እስከሆነ ድረስ አንድን ሰው መተው ሙሉ በሙሉ ዋጋ የለውም ማለት ነው። አልቅሱ ፣ አለቅሱ እና አዲስ ያግኙ።

- እና ከዚያ ፣ በእውነት እሱን ከወደዱት ለምን አንድን ሰው ይተዉታል? እና ከዚያ ምን? እንደ ተዓማኒነት እና “እሱ ጥሩ ሰው” ባሉ ምክንያቶች ላይ ምክንያታዊ በሆነ መንገድ ለመምረጥ? ግን ምናልባት እሱ ጥሩ ሰው እና አስደናቂ አባት ከሆነው ሰው ጋር ለመኖር የሚስማማው ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ እሱን የማይፈልጉት ፣ እና ያ ነው! ልክ ነው ፣ ማንም የለም። ግን ሁለት ሴት ልጆች አሉ … ይፈልጋሉ። በኋላ እንዴት ይወክላሉ?

- ይህ ከጭንቅላትዎ ጋር የሚኖሩት ግንኙነት ነው ፣ እና በአንድ ወይም በሌላ መንገድ በጎን በኩል ስሜቶችን ይፈልጋሉ። እሱ ይሰብራል ፣ እርስዎ ይደክማሉ ፣ ግን አይሆንም - እሱ ጥሩ ሰው ነው! … በእኔ አስተያየት ፍጹም ጉድለት ያለበት ግንኙነት።

- የተወደደ ወይም እንደ እርሱ ሙሉ በሙሉ ለመቀበል ፣ ወይም በጭራሽ ላለመቀበል - ወርቃማው ሕግ።

- ለምሳሌ ፣ አንዳንድ የቤት ውስጥ ሥራዎችን ባለማከናወኑ ምክንያት ከአንድ ሰው ጋር መለያየት አስፈላጊ አይደለም። ያ አንዳንድ ነጥቦችን ያጠቃልላል ፣ አንድ ሰው ምን ማድረግ እንዳለበት እና ምን ማድረግ እንዳለበት ከእርስዎ ሀሳቦች ጋር አይዛመድም። እዚህ ፣ ሁሉም ነገር ሁኔታዊ እና ግላዊ ነው።

እዚህ ባለቤትዎ ፣ ለምሳሌ ፣ አካዳሚክ ላንዳው - እሱ በማንኛውም ሁኔታ በምስማር መደርደሪያዎችን እና ማጠቢያዎችን በጭራሽ እንደማያደርግ ግልፅ ነው። ምንም ያህል ቢወድዎት እና ምንም ያህል ቢገነቡት። እሱ የተለየ ሰው ብቻ ነው። ደህና ፣ እሱ አንድ ነገር አያደርግም! እሱን ከወደዱት እና ከእሱ ጋር ለመኖር ከፈለጉ ፣ ለራስዎ ብቻ መናገር አለብዎት -እሱ መደርደሪያዎቹን አይስክም ፣ ስለዚህ ይህንን የሚንከባከቡ ልዩ የሰለጠኑ ሰዎችን እቀጥራለሁ።

-ምድቦች “ጥሩ-መጥፎ” ፣ “ትክክል-ስህተት” በግንኙነቶች ውስጥ አይሰሩም። ለእርስዎ ጥሩ ነው? እና ከእሱ ጋር ኑሩ።

- በጤናማ ግንኙነት ውስጥ ሳህኖቹ የሚታጠቡት “አስፈላጊ ስለሆነ” ሳይሆን ሚስቱ ደክሟ ስለመጣች ባሏ ጀግና መስሎ ባለመኖሩ ተነስቶ ታጥቧል። እሱ በእውነት ይወዳታል እና መርዳት ይፈልጋል። እና እሷ ከደረሰች እና እሱ በጣም ሥራ የበዛ መሆኑን ካወቀ ፣ እሱ በጋንግዌይ ውስጥ እንዲያገኛት አይገፋፋም። ይህ ችግር አይደለም ፣ ታክሲ ይወስዳል …

- ባልደረባው “እንደ ሰው የማይሠራ” ከሆነ ለመለያየት አልጠራም። አዎ ፣ እሱ እንደወደደ ያድርግ ፣ እስከወደዱት ድረስ። ግን በግንኙነት ውስጥ በየጊዜው መጥፎ ስሜት ከተሰማዎት ፣ አንድ ነገር ያበሳጫል ፣ ያስፈራዎታል ፣ ጓደኛዎ ችላ ቢልዎት ፣ ቢያስቀይምዎት ፣ አክብሮት ካሳዩ - ይህ በእርግጠኝነት ለማለት ምክንያት ነው - ውድ ፣ በጣም እወድሻለሁ ፣ ግን እኛ አንሆንም እንደገና ተገናኙ።

(በአድማጮች ውስጥ ላሉት ወንዶች ይቅርታ እጠይቃለሁ - እኔ ሁል ጊዜ በሴት ጾታ እናገራለሁ ፣ ሁሉም ተመሳሳይ ፣ አብዛኛዎቹ ሴቶች ተሰብስበዋል። ግን ደንቦቹ ሁለንተናዊ ናቸው)።

- ማንኛውም የአዕምሮ ጤነኛ የሆነ በስሜቱ ይመራል እና ሁል ጊዜ ራሱን ይመርጣል። ውበትም ሆነ ፍቅር መስዋእትን አይፈልግም።እና እነሱ ካደረጉ ፣ በእርግጠኝነት የእርስዎ ታሪክ አይደለም። ያውርዱ። በግንኙነት ውስጥ የሆነ ነገርን መታገስ የሚገባው እንደዚህ ዓይነት ዓላማ የለም።

ሁሉም ነገር ገና ሲታሰር ፣ ትንሽ ምቾት እንኳን ሲኖር - ወዲያውኑ ሁኔታውን ያብራሩ። አፍታውን ለማዘግየት አይሞክሩ ፣ እራስዎን አላስፈላጊ ጥያቄዎችን አይጠይቁ - “ምናልባት እኔ ተረድቻለሁ?” ፣ “ምናልባት እሱ ሌላ ነገር አስቦ ይሆን?”

አይጎትቱ ፣ የበለጠ - መስበር የበለጠ ከባድ ነው። እና አለመመቸት አንድ ጊዜ ከታየ ፣ እንደገና ይታያል ፣ ከዚያ እንደገና ግጭቱ የማይቀር ነው ፣ እና በኋለኞቹ የግንኙነቶች እድገት ደረጃዎች (ተኝቶ ፣ ተገናኝቶ ፣ ኑሯል ፣ ተጋብቷል ፣ ልጆች ወለደ) ፣ ከፍተኛ ሥቃይ ያስከትላል።. ልክ ጠርሙሱ ሲከፈት ፣ ከዚያም ሲፈስ ፣ ከዚያም አንድ በአንድ እንደጠጣ ነው - ለማቆም ፈጽሞ የማይቻል ነው።

- ስብሰባችንን እየሰረዙት እንደሆነ በትክክል ተረድቻለሁ? አዎ? ደህና ሁን.

ያለ ማብራሪያ - “ለምን እንዲህ ታደርገኛለህ?” ፣ “እንዴት ትችላለህ?”; ያለ ቅሬታዎች - “እኔ እጠብቅዎት ነበር ፣ ተስፋ አደረግሁ ፣ እኔ ለእርስዎ ሁሉም ነገር ነኝ ፣ እና እርስዎ!” - ይሰማሉ? - አይረዱ ፣ አያጉረመርሙ ፣ አይወቅሱ።

ትክክለኛ የቃላት አነጋገር - ይህንን ሲያደርጉ አልወድም።

የመጀመሪያው ማስጠንቀቂያም የመጨረሻው መሆን አለበት።

አይደለም “ጠየኩ!” "ተስማምተናል"።

አልተከፋህም ፣ ትተሃል።

- ከ 13 ዓመቴ ጀምሮ ብዙ አጨስ እና አጨስ ነበር - በቀን ሁለት ወይም ሶስት እሽጎች። እና እኔ እራሴን ጨምሮ ለሁሉም ሰው ፣ ማጨስን እንደወደድኩ ፣ እንደወደድኩት ነገርኳቸው። እና ምንም ሊያስፈራኝ አልቻለም። ክሬይፊሽ? እኔ እንደማስበው ፣ የህመም ማስታገሻዎች አሉ። እና ከዚያ ዶክተሩ እንደ የሳንባ ኢምፊሴማ እንደዚህ ያለ ቅርፅ እንዳለ ይነግረኛል ፣ አንድ ሰው ለሁለት ወይም ለሦስት ቀናት ሲታፈን ፣ ሳንባዎቹን ሲያነቅ ፣ እና ይህ ሞት በጣም የሚያሠቃይ ነው … በእውነት ፈርቼ ነበር። አላጨስም። ለረጅም ግዜ. አንድ ሰዓት ከአርባ ደቂቃዎች። ከዚያ በጣም ተጨንቆ ስለነበር የበለጠ ማጨስ ጀመረ።

ማጨስ የምወደው ማጨስ ስለምወድ ሳይሆን ከባድ ሱስ ስላለብኝ ነው። እና እኔ አልወደድኩትም። ከፈቃዴ ውጭ የሆነ ነገር ለማድረግ እራሴን በጣም እወዳለሁ። እና ለስድስት ዓመታት አላጨስም።

- ስለዚህ በእውነቱ ይህንን ሁሉ እንደማይወዱት እና እንደማያስፈልጉት ፣ ፍቅር እንደሌለው ፣ ግለሰቡ ራሱ አስፈላጊ በሚሆንበት ፣ ግን በስሜቶች ላይ ጥገኛ መሆኑን ከተገነዘቡ ከግንኙነት መውጣት በጣም ቀላል ነው. እና ስሜቶቹ ህመም ናቸው።

ከዚያ በማስወገድ ላይ መሥራት መጀመሩ ጠቃሚ ነው - ከሰው ሳይሆን ከፍቅር ሳይሆን ከጥገኝነት እና በእሱ ውስጥ የመውደቅ ዝንባሌዎ። ምክንያቶቹን ይወቁ ፣ ከልጅነትዎ እና ከወላጆችዎ ጋር ያለዎትን ይወቁ ፣ አሰቃቂ ሁኔታ እና የመሳሰሉት። ወደ እንደዚህ ዓይነት ውጤቶች ለመምጣት-ራስን መውደድ ፣ ከራስ ጋር ጥሩ ግንኙነት ፣ ከራስ ጋር ጊዜን የማሳለፍ ችሎታ እና ራስን መቻል ፣ ይህም ነፃነት ነው።

- እነዚህን ሁሉ ባህሪዎች ካገኙ ፣ ብቸኝነትን በመፍራት እና ሌላ ማንም አያስፈልገውም በሚል ጥርጣሬ ሳይሆን ግንኙነቱን የሚጎዳውን ተመሳሳይ ብቁ ፣ ገለልተኛ ሰው ይስባሉ ፣ ግን እሱ ከእርስዎ ጋር አስደሳች እና ጥሩ ስለሚሆን.

(“ስለ መስህብ” በሚለው ንግግር ወቅት ከታዳሚው ለተሰጠው ማስታወሻ መልስ ይስጡ)