የግል ድንበሮች ፣ የምቾት ቀጠናዎች እና ግጭቶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ከቅርብ ዓመታት ወዲህ የግል ድንበሮችን የመጠበቅ እና የማታለልን የመቋቋም ርዕሶች ፣ እንዲሁም በጓደኞች ፣ በዘመዶች ፣ በአጋሮች እና በሚወዷቸው ሰዎች ላይ የስነልቦናዊ መስፋፋትን መቃወም ፋሽን ሆነዋል። “የግል ግዛታቸውን” ፣ የትምህርት ሥልጠናዎችን እና ሌላው ቀርቶ ደረጃ በደረጃ መመሪያዎችን ለመጠበቅ ክህሎቶችን ለመፍጠር የስነ-ልቦና ቴክኒኮች ተገለጡ። ግን ብዙውን ጊዜ ከሁለቱም የስነ -ልቦና ባለሙያዎች እና ወደ የግል ቦታቸው ከሚያስደንቅ ጣልቃ ገብነት ራሳቸውን ለመጠበቅ ከሚፈልጉ ሰዎች ራዕይ መስክ ፣ ድንበሮችን ማክበር እና የምቾት ቀጠናቸውን ለመጠበቅ ትግሉ በትክክል መከሰቱ የመፍረሱ ዋና ምክንያት ነው። በሰዎች መካከል ያለው ግንኙነት ይወድቃል። የሚረብሽ የኒውሮቲክ ራስ ወዳድነት ስሜት ብቅ ይላል ፣ ይህም አንድ ሰው በእሱ በተገነባው ምሽግ ውስጥ ብቻውን ወደ ፍጻሜው ሊደርስ ይችላል ፣ በዚህም “ሥነ ልቦናዊ ቫምፓየር” ፣ ተንኮለኛ ተንኮለኛ ወይም በቀላሉ ወደ የሌሎች ድንበሮች የማይሰማው ቦር ወደ ነፍሱ እና ወደ ተራ ሰው ዘልቆ መግባት ይችላል።

የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ብዙውን ጊዜ የሚገቧቸው እንደዚህ ያሉ “የማይታለፉ ጆ ካውቦይስ” ናቸው ፣ ምክንያቱም ለመያዝ በጣም አስቸጋሪ ስለሆኑ ፣ ግን ማንም ስለማያስፈልጋቸው ብቻ ነው።

በርካታ አሉታዊ ምሳሌዎች

1 ኛ ጉዳይ

ልጅቷ አብረው መኖር ከጀመሩ በኋላ ግንኙነቷ በከፍተኛ ሁኔታ እየተባባሰ ስለነበረው ስለ ፍቅረኛዋ ታማርራለች። ከዚያ በፊት ግንኙነታቸው ፍፁም ነበር ፣ ቢያንስ ፣ ለክርክር ምንም ከባድ ምክንያቶች የሉም። ነገር ግን አፓርታማ ተከራይተው የጋራ ሕይወታቸውን ማደራጀት ጀመሩ ፣ ለራሳቸው ያልተጠበቁ ችግሮች ገጠሟቸው።

ወጣቱ ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ ከድሮ ጓደኞቹ ጋር የመገናኘት እና አርብ ከሥራ ባልደረቦቹ ጋር ወደ ቡና ቤቶች የመሄድ ልማድ ነበረው። በተጨማሪም ፣ ምሽት ላይ ከአንዳንድ ከሚያውቋቸው ሰዎች ጋር በአንድ የጋራ ንግድ ላይ በመወያየት ለአንድ ሰዓት ያህል ማውራት ይችላል። ልጅቷ በቤት ውስጥ ጊዜ ማሳለፍ ትወድ ነበር ፣ እናም ከልጅዋ ትኩረት ትፈልግ ነበር ፣ በቂ ግንኙነት እና ከእሱ ጋር የጋራ ጊዜ አልነበረችም።

እሷ ለጓደኛዋ ይህንን ለማስረዳት ሞከረች ፣ እሱም ሳቀ እና ቀድሞውኑ አብረው እንደሚኖሩ እና በየቀኑ ስለ አንድ ነገር ማውራታቸውን አስተዋለ። ከዚያ እሷ መበሳጨት ፣ መቆጣት ፣ በንዴት ወደ ሌላ ክፍል መሄድ እና ዘግይቶ ወደ ቤት ሲመለስ ማውራት ጀመረች። ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ቅሌቶች ተጀምረው በመጨረሻ በስሜት የተሞላው የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ነበራቸው። እነሱ በቀኑ በማንኛውም ጊዜ ሊሳደቡ እና ቅሌት ሊፈጥሩ ይችላሉ -ጠዋት ላይ ወደ ሥራ ከመሄዳቸው በፊት ፣ ምሽት ፣ አርብ ላይ ማታ ፣ እሱ ትንሽ ጠቃሚ ሆኖ ወደ ቤቱ ሲመለስ።

በዚህ ሁኔታ አንድ ወጣት የውስጥ ድንበሮቹን የሚከላከል ሰው ነበር። እና የሴት ጓደኛዋ የአኗኗር ዘይቤዋን እና ስለ የቤተሰብ ሕይወት ሀሳቦ herን በባልደረባዋ ላይ የሚያሰፋ “አጥቂ” እና “ተንከባካቢ” ሆነች። ሆኖም ፣ በግማሽ ንቃተ-ህሊና ደረጃ ፣ የወደፊቱ በሚታወቅ የማሰብ ችሎታ ደረጃ ፣ የሴት ልጅ ባህሪ እና መስፈርቶች የራሳቸው እውነት ነበራቸው። ለደስተኛ ቤተሰብ አንድ የጋራ እውነታ መገንባት አስፈላጊ መሆኑን ተረዳች እናም ለዚህ ሲባል አንዳንድ የቀድሞ ልምዶ andን እና የቀደመውን የአኗኗር ዘይቤዋን መተው ጠቃሚ ነው።

በዚህ ባልና ሚስት ውስጥ ቅሌቶች እና ጠብዎች የተጀመሩት ሁለቱም በአንፃራዊ ሁኔታ ነፃ ሰዎች በነበሩበት እና ገና ልጆች ባላገኙበት ጊዜ ነው። የዚህች ልጅ ጓደኛ በጣም አስገራሚ ሁኔታ ነበረው።

2 ኛ ጉዳይ

ይህች ልጅ የበለጠ ወዳጃዊ ሆና የወንድ ጓደኛዋን ልምዶች ከጊዜ ወደ ጊዜ ከጓደኞች ጋር ለመራመድ በተለይም እራሷ ከጓደኞ with ጋር ጊዜ ማሳለፍ ስለወደቀች በእርጋታ ተገነዘበች።አብረው ያሳለፉት ጥቂት ቀናት እና ሰዓታት እርስ በእርሳቸው የሚነጋገሩበት እና የሚነግራቸው ነገር ነበራቸው ፣ ስለሆነም ሁለቱም አብረው አስደሳች እና ምቹ እንዲሆኑ።

ልጅ ሲወልዱ ሁሉም ነገር በከፍተኛ ሁኔታ ተለወጠ። ልጅቷ እናት ሆና ሳያውቅ የአኗኗር ዘይቤዋን ቀየረች። ነገር ግን ወጣቷ ማንኛውንም ነገር መለወጥ አስፈላጊ እንደሆነ አላሰበም። ለባህሪው የተለያዩ ሰበቦችን እና ማብራሪያዎችን አግኝቷል። ፓርቲዎች እና መግባቢያ የእሱ ሙያዊነት እና ሥራ አስፈላጊ አካል መሆናቸውን አረጋግጧል። በዚህ መንገድ አስፈላጊዎቹን ግንኙነቶች እንደሚያደርግ ፣ ምን እየሆነ እንዳለ እና የት እንደሚገኝ ፣ የድሮ ግንኙነቶችን እንደሚጠብቅ አረጋገጠ።

ልጅቷ በእነዚህ ሰበቦች አላመነችም ፣ እሱ ብቻውን በችግሮች እንደተተወው ፣ ለልጁ ግድየለሽ መሆኑን እና እንዴት እንደሚያድግ አላስተዋለችም።

እነዚህ ልጆች ገና ባልወለዱበት እና እነሱ በአጠቃላይ ለራሳቸው መሣሪያዎች የተተዉ ፣ የሚያሠቃዩ እና ብዙውን ጊዜ ወደ ግንኙነቱ መቋረጥ የሚያመሩ በሰዎች መካከል የሚከሰቱት እነዚህ ቂም እና ቁጣዎች። ነገር ግን ከልጅ ጋር በቤት ውስጥ ብቻዋን የተቀመጠች ሴት ቂም በቀላሉ እንደከዳች ወደ ስሜት ይለወጣል። እና ለሁሉም ነገር ፣ ግንዛቤው ተስፋ በሌለበት ሁኔታ ውስጥ መሆኗ ተጨምሯል -አይሰራም እና የገንዘብ ድጋፍ ያስፈልጋታል ፣ የድሮ ግንኙነቶችን እና ግንኙነቶችን ታጣለች ፣ ከግንኙነት ተቋርጣለች እና እርሷን ለማመቻቸት ሀብቶች የሏትም። ሕይወት።

በእርግዝና እና በሕፃን እንክብካቤ ወቅት በሴት የተጠራቀሙ ቅሬታዎች በጣም እየጠነከሩ ይሄዳሉ ፣ እና ልጅ በሌለበት ጊዜ በሴት ልጅ እና በወንድ ጓደኛዋ መካከል ከሚፈጠሩት ቅሬታዎች አልፎ ተርፎም በአጋሮች መካከል ያለው ግንኙነት በጣም እየተባባሰ ይሄዳል።

አንዳንድ ጊዜ ፣ ግንኙነትን ለማዳን ፣ ወደ ተንከባካቢነት መለወጥ ያስፈልግዎታል።

ሁለቱም ልጃገረዶች ፣ ከመበሳጨት እና ከመናደድ ይልቅ ፣ ከወጣቶች ጋር በነበራቸው የመጀመሪያ ልጅነት ግንኙነት ወቅት ፣ የግል ድንበሮቻቸውን ለመጣስ ፣ የአጋሮቻቸውን የአኗኗር ዘይቤ ለማፍረስ ወይም ቢያንስ ለማስተካከል ጥንካሬ እና ችሎታ ካገኙ ፣ ከዚያ ስኬታማ ይሆናሉ ግንኙነት። በስድብ ፣ በንዴት እና በቅሌት ሌላ ሰውን መለወጥ አይቻልም ፣ ስለሆነም የጋራ ሕይወት ፣ የጋራ እውነታ ፣ የጋራ ዕቅዶች እና የጋራ ችግሮችን በጋራ የመፍታት ልምድን መገንባት አይቻልም።

ከተለመደው የአኗኗር ዘይቤ እምቢ ማለት ፣ በተለይም አንድ ሰው ከወደደው እና እሱ ከለመደ ፣ ቀላል ስራ አይደለም። ወጣቶች ከሴት ጓደኛቸው ጋር አብረው መኖር ሲጀምሩ ፣ ይህ ሕይወታቸውን በተሻለ ሁኔታ ብቻ ሊለውጥ ይችላል ብለው ያስባሉ ፣ እና ለእንደዚህ ያሉ ተስፋዎች ጥሩ ምክንያቶች አሏቸው። ስለዚህ ፣ በጣም ለመረዳት የማያስቸግሩ እና በቅሬታዎች እና የይገባኛል ጥያቄዎች ፣ የሴት ጓደኛቸው ጥያቄዎች ሲገለጡ ፣ ወደ መጪው ብስጭት እና ወደ ጥፋቶች በመለወጥ በእውነተኛ ግራ መጋባት ውስጥ ይወድቃሉ። በግንኙነት ውስጥ ያለው ይህ መቆንጠጫ በተለምዶ በተፈጥሮ ሊፈታ አይችልም።

በዚህ ሁኔታ ልጃገረዶቹ ከቂም ቋንቋ ርቀው ተጣጣፊ እና ተንኮለኛ ተንኮለኞች መሆን አለባቸው። ጓደኞቻቸውን እንደተለመደው የማቆየት ሕጋዊነትን ለመፈተን እና ለመቃወም መማር ያስፈልጋቸዋል። ይህንን ለማድረግ አቋምዎን በትክክል እና በምክንያታዊነት መግለፅ እና ወጣቶችዎ ጉጉት እንዲሠሩ ማስገደድ ያስፈልግዎታል።

በባልደረባው ባህሪ ላይ መበሳጨት ወይም መበሳጨት አቋሙን በግልፅ እንዲቀርጽ አይፈቅድለትም እና ምክንያታዊ ማብራሪያዎችን ለራሱ እንዲያቀርብ ዕድል ይሰጠዋል። ስሜቶች እና ስሜቶች በተቃራኒ ስሜቶች ሊመለሱ ይችላሉ። ጥብቅ ቋሚ ቦታዎች ባሉበት ጊዜ አለመግባባቶች መከሰታቸው አይቀሬ ነው እናም የግጭቶች ምክንያቶች ብቅ ይላሉ ፣ ይህም ወደ ግጭቶች ሊለወጥ ይችላል።

ለግንኙነቶች ጥበቃ እና ልማት ፣ አለመግባባቶች እና አመለካከቶች በህይወት ላይ አለመግባባቶች ወደ ግጭቶች መግባታቸው እንጂ ወደ ቂም ፣ ክሶች እና ቅሌቶች አለመግባታቸው በጣም አስፈላጊ ነው።

• ግጭቶች ከባድ ክርክሮች ሲኖሩ ፣ ምናልባትም ከፍ ባለ ድምፅ እና በስሜታዊ ንዝረት ፣ ነገር ግን እነዚህ አለመግባባቶች ለሕይወት የጋራ ዕቅዶች ለመወያየት እና የጋራ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያን ለማዋቀር የታለመ ነው።
• አንድ ቅሌት ሰዎች በጋራ ዕቅዶች ላይ ከመወያየት ይልቅ እርስ በእርስ ወደ ውንጀላዎች እና ስድቦች ሲዞሩ ፣ ቂምቸውን በባልደረባ ላይ በማፍሰስ ቁጣቸውን በእሱ ላይ ሲጥሉ ነው።

በግጭቶች ሞድ ውስጥ አወዛጋቢ ጉዳዮችን እና የችግር ሁኔታዎችን የመፍታት ችሎታ ባላቸው ሰዎች ልማት ግንኙነታቸውን ለመጠበቅ እና ለማዳበር አስፈላጊ ከሆኑት ሁኔታዎች አንዱ ነው ሊባል ይችላል። ችግሩ አንድን ሰው ለእሱ ደስ በማይሰኙ ጉዳዮች ላይ ለመወያየት ፣ እና እንዲያውም ስለእነዚህ ርዕሶች ተጨባጭ ክርክሮች ለመወያየት ቀላል አይደለም። እናም ይህንን ለማሳካት አንዳንድ ጊዜ በእውነቱ የተዋጣለት “ተንከባካቢ” እና “ቀስቃሽ” መሆን ያስፈልግዎታል።

የሌሎች ሰዎችን ድንበሮች በስነ -ምህዳር እንዴት እንደሚጥሱ

ወደ ሌላ ሰው ክልል ከመግባቱ በፊት የውስጣዊው ዓለም እንዴት እንደሚሠራ ፣ እንዴት እንደሚኖር ፣ ምን እንደሚያስብ ፣ ምን እንደሚጠብቀው ለመረዳት መሞከሩ ጠቃሚ ነው። ምንም ያህል እንግዳ ቢመስልም ፣ ግን ብዙውን ጊዜ ሰዎች በትውውቅ እና በእጮኝነት ጊዜ ውስጥ አልፎ አልፎም በ “የሴት ጓደኛዬ” ወይም “የወንድ ጓደኛዬ” ሁኔታ ውስጥ ለተወሰነ ጊዜ የኖሩ ፣ በትክክል ለማወቅ ጊዜ የላቸውም። እና እርስ በእርስ ይረዱ።

ይህ ክስተት (የሚወዱት ሰው አለማወቅ እና አለመግባባት) ብዙ ምክንያቶች እና ማብራሪያዎች አሉት። እነሱ እንደዚህ ያለ ነገር ሊመስሉ ይችላሉ-

• “ሁሉም ነገር በጣም ጥሩ ከሆነ ፣ ከመጠን በላይ የማወቅ ጉጉት በማድረግ ደስታዎን ማስፈራራት በሆነ መንገድ ያስፈራል” ፤
• “በጥያቄዎቼ እሱን ማሰልቸት አልፈልግም”;
• “ስለ ራሴ ብዙ ማውራት እና ስሜቴን ማካፈል የምፈልገው የሌሎችን ውጣ ውረድ ከመስማት ይልቅ”;
• “ፍቅር ብስጭት በጣም በጥብቅ እና በሚያስደስት ማዞር ምክንያት እኔ ከዚህ ስካር መውጣት አልፈልግም ነበር።

በውጤቱም ፣ አብረው መኖር ሲጀምሩ ፣ ሰዎች ቀደም ሲል በእሱ ውስጥ ያልታወቁትን የአጋሮቻቸውን ባሕርያት በድንገት ያገኙታል። በአንድ ወቅት ፣ ትኩረታቸውን ሙሉ በሙሉ የሚይዙት እነዚህ የባህሪ ባህሪዎች ወይም የባህሪ ልምዶች ናቸው ፣ እና ሰዎች የሚረብሻቸውን ብቻ በባልደረባ ውስጥ ማየት ይጀምራሉ።

የሚወደው ሰው ፍጹም ከመሆኑ በፊት በድንገት እሱ የማይቋቋመው ኢጎስት ፣ ዘረኛ ወይም ኃላፊነት የማይሰማው ሰው ሆነ። ይህ በተከታታይ የሚያዳክሙ ግጭቶች ይከተላሉ ፣ በዚህ ጊዜ ሁለቱም የራሳቸውን ቂም ብቻ ይመለከታሉ ፣ እናም በዚህ ምክንያት ሰዎች እርስ በእርስ ሳይተዋወቁ ይካፈላሉ።

ስለዚህ ፣ አንድን ሰው ለመለወጥ ከመሞከርዎ በፊት ፣ አብሮ ለመኖር የበለጠ ምቹ እንዲሆን ፣ እሱን ለማጥናት እና በትክክል ለመረዳት መሞከር አለብዎት። በመቀጠልም በእሱ ሞገድ ውስጥ ማስተካከል ወይም የ NLP ባለሙያዎች “ተቀላቀሉት” እንደሚሉት ዓለምን በዓይኖቹ ውስጥ ማየት ፣ ስሜቱን እና ሀሳቦቹን መረዳትን እና በአእምሮ እሱን መከተል መቻል አለብዎት።

እሱ አንዳንድ ሙዚቃን ወይም አንድን የተወሰነ ቡድን የሚወድ ከሆነ ፣ በእሱ ውስጥ ያገኘውን ለመረዳት ይሞክሩ ፣ እና ሲያዳምጡ ሊያጋጥሙ የሚችሉ ስሜቶችን ይያዙ። እሱ እግር ኳስን የሚወድ ከሆነ ፣ ወደ እሱ የሚስበውን ለመረዳት ይሞክሩ ፣ እና በዓይኖቹ ውስጥ ተከታታይ ግጥሚያዎችን ለማየት መሞከር ይችላሉ። በመጽሐፎች ፣ በፊልሞች እና በመጨረሻ - ከጓደኞቹ ጋር ተመሳሳይ ነው።

በሚቀጥለው ደረጃ ፣ የሚወዱትን ሰው በማየት የማይታይ ጥላ መሆንዎን ማቆም ይችላሉ ፣ እና እንደዚያ ሆኖ ፣ በእሱ ዓለም ውስጥ መፈጠር እና ስለሚያሳስበው ፣ ስለሚያስበው ፣ እንዴት እንደሚኖር ፍርዶችዎን መግለፅ ይጀምሩ። በመጀመሪያ እነዚህ ፍርዶች ጥንቃቄ እና ጥንቃቄ ሊኖራቸው ይችላል። ቀስ በቀስ ፣ አቋምዎን በበለጠ እና በተከታታይ ፣ በአስተማማኝ እና በጭካኔ መከላከል ይችላሉ።

እኔ የገለፅኳቸውን ደረጃዎች በመከተል ፣ የሚወዱትን ሰው የግል ድንበሮች በጣም በጭካኔ ይጥሳሉ ማለት እንችላለን። ጥቂቶች በፊትህ በተቅበዘበዙበት በነዚያ የነፍሱ መንጠቆዎች እና ቀውሶች ውስጥ መሄድ ትችላላችሁ። በእሱ ላይ ከባድ ተጽዕኖ ለማሳደር እድሉ ይኖርዎታል ፣ ማለትም እሱን ለማታለል። እናም ለዚህ ሰው ግድየለሾች ካልሆኑ እሱ እንዲሁ ወደ ዓለምዎ ጠልቆ እንደሚገባ ልብ ሊባል የሚገባው ነው። እሱ በሕይወትዎ ውስጥ አንዳንድ አመለካከቶችዎን ለመቃወም ይሞክራል እንዲሁም ከእርስዎ ጋር ይከራከራል እና አቋሙን ይከላከላል።

ስለዚህ ፣ ከምትወደው ሰው ጋር ያለዎትን ግንኙነት ለማቆየት ከፈለጉ ፣ ከዚያ የግል ወሰኖቹን ለመጣስ እና የእርሱን ምቾት ዞኖች ለመውረር ይሞክሩ። ነገር ግን ይህንን የስነልቦና መስፋፋት በተቻለ መጠን በአከባቢው ያድርጉ እና ይህ ሰው መጀመሪያ እግራቸውን በበሩ ላይ እንዲያጸዱ በመጠየቅ ወደራስዎ ዓለም ለመግባት ዝግጁ ይሁኑ።

አቋምዎን ለመከላከል ይሞክሩ እና ባልደረባዎ የእነሱን እንዲናገር እና እንዲናገር ለመርዳት ይሞክሩ። በህይወትዎ ውስጥ ያሉት አቋሞችዎ ካልተጋጠሙ ከእሱ ጋር ለመጋጨት አይፍሩ። ይህ እርስዎ ስምምነትን እንዲያገኙ ወይም ለሁለታችሁም የሚስማማ አንድ ዓይነት ሦስተኛ ቦታ እንዲይዙ ያስችልዎታል።