2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
እኛ ሁላችንም በአንድ ህብረተሰብ ውስጥ እንኖራለን ፣ ስለዚህ ህብረተሰብ እኛን እንደሚጎዳ አለመረዳቱ ሞኝነት ነው። በተጨማሪም ፣ ለዚህ ፣ የተለያዩ የግንዛቤ ሰርጦች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ ይህ ሚዲያ ፣ በይነመረብ ፣ በየቦታው ማስታወቂያ እና እንዲሁም በዙሪያችን ያሉ ሰዎች ናቸው። አከባቢው ሁል ጊዜ በተጽዕኖ ዝርዝር አናት ላይ ይሆናል። እንዴት? እዚህ ሁሉም ነገር ቀላል ነው ፣ አካባቢያችን በአብዛኛው ፣ እነዚህ ለእኛ የሚያውቁ እና እኛ የማን አስተያየት የምንቆጥራቸው ሰዎች ናቸው።
በእርግጥ ፣ በአካባቢያችን ውስጥ የበለጠ ጉልህ እና ብዙም ትርጉም የማይሰጡ (ወይም እኛ የምናስበው) አሉ። በተፈጥሮ እነሱም በእኛ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ። እኛ ሁላችንም ማህበራዊ ፍጥረታት ነን ፣ ስለሆነም በኅብረተሰቡ ውስጥ መላመድ ሁል ጊዜ ለእኛ አስፈላጊ ይሆናል። ደግሞም ፣ በደንብ ማህበራዊ በሚሆኑበት ጊዜ (በኅብረተሰቡ ውስጥ ተስማሚ) የተወሰኑ ውጤቶችን ለማግኘት ለእርስዎ ቀላል ይሆንልዎታል። ማህበራዊነት ማለት የስሜታዊ ግንዛቤን በቂ እድገት ያሳያል።
ኢአይ እንዲሁ የአንድን ሰው ስሜቶች እና ፍላጎቶች እንዲሁም ተግባራዊ ግቦችን ለማሳካት ስሜትዎን እና ፍላጎቶችዎን የማስተዳደር ችሎታን ለመለየት የሚያስችል ማህበራዊ ብልህነት ተብሎም ይጠራል። ከነዚህም አንዱ ደስታን ማግኘት ነው።
ከስሜታዊ ብልህነት ጋር ፣ እኛ ሌላ ባህሪ አለን ፣ ሁሉም ሰዎች ማለት ይቻላል ከአካባቢያቸው ማፅደቅ ይፈልጋሉ። ደግሞም ፣ ስናመሰግን ፣ ደስታ ይሰማናል ፣ ስሜታችን ይሻሻላል። ምክንያቱ ወደ አንጎላችን የሚገቡ ሆርሞኖች ፣ የደስታ ሆርሞኖች ናቸው። ይህ ከተማሪ ጋር ባለበት ሁኔታ ውስጥ ነው ፣ ለተፈታ ችግር ፣ ከወላጅ የቸኮሌት አሞሌ ሲቀበል። አንጎላችን በተመሳሳይ መንገድ ይሠራል ፣ መሞገስን ይወዳል ፣ እናም ሆርሞኖችን ይቀበላል።
ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ከቅርብ አከባቢ የሚመጣው ተጽዕኖ ለአንድ ሰው ደህንነቱ የተጠበቀ ይሆናል። ይህ የሚሆነው አንድ ሰው ማህበራዊ የማሰብ ችሎታውን በመጠቀም ማደግ በሚጀምርበት ሁኔታዎች ውስጥ ነው። ሁልጊዜ የማይወዱት በዙሪያዎ ያሉ ሰዎች ይኖራሉ። አንድን ሰው በመንከባከብ አመለካከታቸውን ቢሸፍኑም። እና ከዚያ ፣ የአንድን ሰው እድገት ፣ ወደ ደስታ የሚያደርገውን እንቅስቃሴ በመቃወም ፣ እንዲህ ዓይነቱ አከባቢ ማዛባት ይጀምራል።
የአከባቢው ትክክለኛ ተነሳሽነት ፣ በእንደዚህ ያሉ ጊዜያት ፣ በዚህ ሰው ላይ ቁጥጥርን ያጣል የሚል ፍርሃት ነው ፣ እና ለአንዳንዶች (በተለይም ለወላጆች) ቁጥጥር በጣም አስፈላጊ ነው። እንዲሁም አንድ ሰው የማኅበራዊ ኑሮ ችሎታን በመጠቀም ሌሎች በአንድ ጊዜ ሊያገኙት ያልቻሉትን ወይም ሊያሳኩ የማይችላቸውን ነገር ሊያገኝ ይችላል የሚል ስጋት አለ። ስለዚህ ሰውዬው ብዙም አይመሰገንም እና ይኮነናል።
እንዲህ ዓይነቱ ሁኔታ የአንድን ሰው ሕይወት በእጅጉ ሊለውጥ ይችላል ፣ ምክንያቱም እሱ በማታለል ከተሸነፈ እና እድገቱን ካቆመ ፣ ምናልባት እሱ ደስታን ላያገኝ ይችላል። በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያለው አካባቢ በእርግጥ ለደስታ ቀለል ያለ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ይሰጠዋል ፣ ግን ለአንድ ሰው ተስማሚ ነው? ወይም ሌላ አማራጭ ፣ አንድ ሰው አሁንም ልማት ሲመርጥ። በዚህ ሁኔታ ፣ ከሌሎች ጋር ያሉ ግንኙነቶች በመጠኑ ፣ በጭንቀት ውስጥ ይሆናሉ። ይህ ብዙ ልምዶችን ያስከትላል ፣ አንዳንዶቹ እንደዚህ ላሉት ለውጦች ጠንካራ ፍርሃት አላቸው። ለሰዎች ፣ ከሚወዷቸው ሰዎች ጋር ያላቸው ግንኙነት ከራሳቸው ደስታ የበለጠ አስፈላጊ ነው። እና ይህ በእኔ አስተያየት ለራስዎ ብቻ ሳይሆን ለልጆችዎም ክህደት ነው።
በእውነተኛነት ፣ አሁን ከእድገትና ልማትዎ የሚቃወሙ ወላጆችዎ ወይም የሚወዷቸው ሰዎች ደስተኛ ሕይወት እየኖሩ ነው ማለት ይችላሉ? ብዙውን ጊዜ ፣ አይደለም። ግን ስለእሱ ካሰቡ ታዲያ “በውርስ” ደስታን ማግኘት ነበረብዎት። የእርስዎ እድገት እና የግል እድገት በእውነቱ የበለጠ ደስተኛ እንዲሆኑ ከረዳዎት ፣ ከዚያ ይህንን ክህሎት ለማስተላለፍ ፣ ደስተኛ ለመሆን እና ለልጆችዎ የመቻል ተስፋ አለ።
በእርግጥ ከሚወዷቸው ሰዎች ጋር ግንኙነትን ማቋረጥ ዋጋ የለውም ፣ በተለይም ከወላጆች ጋር ፣ ሆኖም ፣ አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ይህንን ግንኙነት ማሳጠር ፣ ምናልባት በግንኙነት ውስጥ የተወሰኑ ርዕሶችን ላለመነካካት አሁንም መስማማት ይቻላል። ያስታውሱ የሚወዷቸውን ሰዎች መለወጥ እንደማይችሉ ያስታውሱ ፣ ግን እርስዎ እራስዎ በተሻለ ሁኔታ ለመለወጥ ይችላሉ።
በደስታ ኑሩ! አንቶን Chernykh።
የሚመከር:
ስኬትዎ እና ደስታዎ በስሜቶችዎ ግንዛቤዎች ይገለፃሉ
አንድ ሰው በስሜቶች የሚመራው ብዙ ጊዜ ብቻ ሳይሆን እኛ ከምናስበው በላይ ብዙ ጊዜ ነው። የሥነ ልቦና ባለሙያው ጆን ጎትማን እና የሥራ ባልደረቦቹ እስከ አራት ዓመት ዕድሜ ድረስ የአራት ዓመት ልጆች ያሏቸው ቤተሰቦችን ተከተሉ። ጎትማን ወላጆች እና ልጆች በስሜታዊ ሁኔታዎች ውስጥ እንዴት እንደሚገናኙ ፣ ምን ስህተቶች እንደሚሠሩ እና ምን ችግሮች ሊያስወግዱ እንደሚችሉ ለመረዳት ሞክሯል። በዚህ ምክንያት “የልጁ የስሜታዊነት እውቀት” መጽሐፍ ታየ። አናስታሲያ ቹኮቭስካያ በጥንቃቄ አንብቦ የደራሲውን ዋና ዋና ፅንሰ -ሀሳቦች አጭር መግለጫ አዘጋጅቷል። ስሜታዊ የማሰብ ችሎታ ምንድነው?
የግርጌ ማስታወሻዎች ያሉት ከአካል የተላከ ደብዳቤ
በእያንዳንዳችን ሕይወት ፣ ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ በእሱ ውስጥ የተከናወኑትን ለውጦች ለመገንዘብ ስንቆም “ለአፍታ ቆም” ሁኔታ ይመጣል። ከዚያ በኋላ ፣ ሁለት መንገዶች ብቻ አሉ -እንደበፊቱ መኖር ወይም የሆነ ነገር መለወጥ ፣ ማሻሻል ፣ ማረም። “ከረዥም ጊዜ በኋላ ፣ ለእኔ ትኩረት ሰጥተኸኝ እና እንደቀዘቅዝክ አስታውሳለሁ። በፍርሀት የቀዘቀዘ … ደነዝ ፣ ከሁሉም ጎኖች ተመለከቱኝ እና በመስታወት ውስጥ እራስዎን እየተመለከቱ እንደሆኑ ማመን አልቻሉም ፣ እና እርስዎ ከሚያስቡት ትንሽ ትልቅ የሆነው እኔ ሰውነትዎ ነበርኩ። በዚያ ቅጽበት ፣ ይህ እንዴት እንደደረሰብዎት እንኳን አልገባዎትም … ግን ሁሉንም አስታውሳለሁ። ተስፋዎችን ስላመጣ አንድ አስፈላጊ ፕሮጀክት እነዚህ የሚያስጨንቁዎት ናቸው። እና ከዚያ በኋላ መነሳት ፣ ትልቅ ሀላፊነትን እና አዲስ
በዙሪያዎ የሚረብሽ ባህሪ
ምናልባትም ፣ እያንዳንዱ ሰው በሕይወቱ ውስጥ ቢያንስ አንድ ጊዜ ጥያቄውን እራሱን ጠየቀ - “ለሌላ አጥፊ ባህሪ እንዴት ምላሽ መስጠት እና በእንደዚህ ዓይነት አጥፊ ባህሪ እንዴት መኖር እንደሚቻል?” በዚህ ርዕስ ላይ የእኔን ምልከታዎች እና አመክንዮ በዚህ ርዕስ ላይ አቀርባለሁ። በመጀመሪያ ፣ አንድ ሰው ከአጥፊ አጥፊ ጋር መኖር አይችልም! ወይም ፣ ከእሱ አጠገብ መኖርን ይማሩ ፣ በርቀት። በተጨማሪም ፣ ከዚህ ጋር በተያያዘ ለእርስዎ አስፈላጊውን አስተማማኝ ርቀት ለማግኘት። እነሱ እንደሚሉት - “ውጭ መሆን” ፣ ግን “ውስጥ አይደለም”። እና ሁለተኛ ፣ በግል አይውሰዱ
በዙሪያዎ ያለው ማነው እና ለምን?
በርግጥ ብዙዎች ንጉሱ ይጫወታሉ የሚለውን አባባል በደንብ ያውቃሉ። በእርግጥ በብዙ መልኩ ፣ ስለ ሕይወት ያለን አመለካከት ፣ መግለጫዎች እና ፍርዶች ፣ ድርጊቶች እና ውሳኔዎች በአካባቢያችን በሚሠሩ ሰዎች ተጽዕኖ ይደረግባቸዋል። እናም በልጅነት ውስጥ እንደዚህ ያሉ ሰዎች ጉልህ ጎልማሶች ወይም ወላጆች ከነበሩ ፣ ታዲያ ፣ ከጎለመሱ በኋላ ሰዎች ለእነሱ አስፈላጊ እና ትርጉም ያላቸው የሰዎችን ክበብ የማስፋት አዝማሚያ አላቸው። ሁላችንም በሰዎች መካከል እንኖራለን ፣ እና በተፈጥሮ እነዚህ ሰዎች በእኛ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ። ግን ጥያቄው እነሱ እንዴት ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ ነው ፣ እና እንዲህ ዓይነቱን ተጽዕኖ ከእኛ የሚሰጠን ወይም የሚወስደው። እና ስለ መግባባት ስለሚሰጠን ፣ ሰዎች ብዙ ሊናገሩ ይችላሉ ፣ ግን ስለሚወስደው ፣ አይደለም። በሆነ መንገድ