2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ግን አስማተኞች በእርግጥ ይሰራሉ ወይስ እራስ-ሀይፕኖሲስ ነው?
ከኮሎኝ ዩኒቨርሲቲ የመጡ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ቡድን በተማሪዎች ላይ ሙከራዎችን አካሂደዋል። ክታቦቹን የተጠቀሙ ተማሪዎች በማስታወስ እና በማስተባበር ተግባራት ላይ በአጠቃላይ 30% የተሻለ ውጤት አሳይተዋል። ስለዚህ ፣ በሦስተኛ ደረጃ ለማሻሻል ፣ ሰውዬውን መልካም ዕድል መመኘት ወይም የሚወደውን ተውኔቱን ከእሱ ጋር እንዲወስድ መተው ብቻ በቂ ነው።
አዎ ፣ እነሱ ይሰራሉ እና አዎ ፣ እሱ እራስ-ሀይፕኖሲስ ነው። ግን የዚህን የራስ-ሀይፕኖሲስን ኃይል አቅልለን ማየት የለብንም።
ጽሑፎቹ ሰዎች ከእርግማን ፍርሃት ሽባ ሲሆኑ ወይም በልብ ድካም ሲሞቱ ጉዳዮችን ይገልፃል። በተቃራኒው አንድ ሰው አጥብቆ ሲያምን ሁሉንም መሰናክሎች ማለፍ ይችላል።
ነገር ግን ሁሉም ሰዎች በጥንቆላዎች አያምኑም እና ሁሉንም አይረዱም። ለምን ይሆን?
የኃይል ጥበቃ ሕግ በእያንዳንዳችን ውስጥ ይሠራል። አንድ ሰው መረበሽ ሲጀምር ፣ ሥነ ልቦናው ይህንን ኃይል ማባከን ስለማይፈልግ ፣ ለማረጋጋት መንገድ ለመፈለግ ይሞክራል። እና ብዙውን ጊዜ ይህ ዘዴ አንድ ዓይነት ውጫዊ እርምጃ ይሆናል - ያልተስተካከለ ውሸትን ነገር ለማረም ፣ ጸሎትን ወይም ማንትራውን ይድገሙት ፣ በእጁ ላይ ቀይ ክር ያድርጉ።
ለነገሩ ነገሮችን በስነ -ልቦና ውስጥ በቅደም ተከተል ለማስቀመጥ ከባድ ነው ፣ በሀሳቦች ውስጥ ሁከት እንዴት ማቆም ፣ ሰውነትን ዘና ማድረግ እና ጭንቀትን ማቆም ከባድ ነው።
ስለ ዝሆን ዱምቦ ያለውን ካርቱን ያስታውሱ - አይጡ ያገኘውን የመጀመሪያ ነገር ሰጠው - ላባ እና አስማት ነው አለ። ዝሆኑ በዚህ ላባ ኃይል አምኖ በረረ። በእርግጥ እሱ መብረር ይችላል ብሎ ያምናል። እርግጠኛ አለመሆን ነገሮችን ለማከናወን እንቅፋት ከሚሆኑባቸው ጉዳዮች አንዱ ይህ ነው። እያንዳንዳችን ፣ ይብዛም ይነስም እነዚህ ጥርጣሬዎች አሉን።
የአስማተኛው “ጥንካሬ” መቼ እና እንዴት ተፈጠረ?
አንድ ሰው ውጥረት ውስጥ በሚሆንበት ጊዜ - ለመረዳት የማይቻል ሁኔታ ፣ ጭንቀት ፣ የድጋፍ እጥረት። እናም በዚህ አስቸጋሪ ጊዜ ፣ ሚዛኑን ለማደስ እና ለማረጋጋት ሀሳቡን ርዕሰ -ጉዳዩን ለመጠቀም ወደ አእምሮ ይመጣል። በሁሉም ሃይማኖቶች ውስጥ አንድን ሰው ለማረጋጋት እና ወደ ቅranceት እንዲመራ የሚያግዙ የአምልኮ ሥርዓቶች እና አስማተኞች አሉ - መቁጠሪያ ፣ ጸሎት ፣ አዶዎች ፣ ወዘተ. በብዙ ቤተሰቦች አልፎ ተርፎም በባህሎች ውስጥ እንደዚህ ያሉ በራስ መተማመንን ለመጨመር ዘዴዎች ተዘርዝረው ከትውልድ ወደ ትውልድ ይተላለፋሉ።
በተጨማሪም ፣ ለአምልኮ ሥርዓቶች የተጋለጠ አንድ ዓይነት የነርቭ ሥርዓት አለ። ለዚያም ነው ሁሉንም ሰው የማይረዱት እና ሁልጊዜ አይደሉም። ሁሉም ነገር እኛ ራሳችን በርዕሰ -ጉዳዩ “አስማት” ምን ያህል እንደምናምን ላይ የተመሠረተ ነው። እና ከዚያ አንድ ተራ ድንጋይ ፣ ላባ ወይም የሚወዱት አያት ቀለበት አስማታዊ ሊሆን ይችላል። ይህ ነገር በእኛ ውስጥ የሚያነሳሳውን ስሜት አስፈላጊ ነው።
እርስዎ ቃል በቃል በአስማተኞች ፣ ትንበያዎች እና ጭንቀቶችዎ ከአንዳንድ ዓይነት “ጥበቃ” ድርጊቶች ፣ የአምልኮ ሥርዓቶች እና ዕቃዎች መገኘት ጋር በቀጥታ የሚዛመዱ ከሆነ - ይህ የስሜት መታወክ ምልክት ሊሆን ይችላል። ስለዚህ ፣ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ እራስዎን ካወቁ ፣ ለምክክሬ ይመዝገቡ እና አብረን ይህንን ሱስ የማስወገድ መንገድ እናገኛለን።
የሚመከር:
ችላ ይበሉ -ማን ፣ ለምን ፣ ለምን
ሰዎች ሁሉ! በፍፁም ሁሉም በግንኙነቱ ውስጥ ተሳታፊ ሆነዋል። ሰዎችን ለምን ችላ እንላለን? ችላ የምንባልበት ምክንያት ምንድነው? ችላ ቢባልስ? ይህ ጽሑፍ ችላ በማለት በፍቅር እንዲወድቁ የሚያደርግዎት ከሆነ ታዲያ ጊዜዎን በማንበብ አያባክኑት። በመጀመሪያ ፣ ምን ዓይነት ቸልተኝነት ዓይነቶች እንዳሉ እናውጥ። ዝምታ። ክፍት የሆነ ችላ ዓይነት። በእውነቱ ሰውየው ዝም አለ። ኤስኤምኤስ / መልእክተኛ / ጥሪዎችን አይመልስም / ዝም ብሎ ተነስቷል። አንዳንድ ጊዜ ፣ ይህ ዓይነቱ እንደ ያልተለመደ monosyllabic መልሶች በእንደዚህ ዓይነት የግንኙነት እርምጃ አብሮ ይመጣል። ቦይኮት። በተቃውሞ ከተወሰነ ሰው ጋር የግንኙነት መቋረጥ። እናትየዋ ለልጁ “ተገቢ ያልሆነ ባህሪ ስለምታደርግ አላናግርህም” ትላለች። ወይም ሙሉ በሙሉ ፣ ምክን
የፍቅር ሶስት ማዕዘን - ለምን እና ለምን
በሕይወቴ ውስጥ የፍቅር ትሪያንግሎችን ጭብጥ ለረጅም ጊዜ እመለከተዋለሁ። ብዙ አስደሳች ነገሮችን አገኘሁ። በዚህ ርዕስ ላይ ያገኘሁትን በራሴ ውስጥ አካፍላለሁ። ይህ ለፍቅር ሶስት ማእዘኖች መፈጠር ምክንያቶች የተሟላ እና አማራጭ ዝርዝር አይደለም። በታሪኬ ውስጥ ምን እንደነበረ። ጽሑፉ ስለ ምንድን ነው ሶስት ማእዘን በጭራሽ “የሚያስፈልገው” ለምንድነው? “አንድ ወንድ ፣ ሁለት ሴቶች” (የግል ተሞክሮ) ዓይነት ሶስት ማእዘን ለመመስረት 19 “የሴቶች ምክንያቶች”። በአጭሩ - ከፍቅር ሶስት ማእዘኑ እንዴት እንደሚወጡ። “ካርማ” አለ - ከተጋባ ሰው ጋር “nee” ከተኛዎት ታዲያ ባለቤትዎ ያታልላል?
ለምን ፣ ለምን ልጆች አይታመሙም
አንድ ልጅ ሲታመም ፣ 100% የሚሆኑት ወላጆች ህክምና ለማግኘት ወደ ሐኪሞች ይመለሳሉ። አንድ ሳምንት ወይም ሁለት ወይም አንድ ወር ካለፈ በኋላ በሽታው ይመለሳል። ዶክተሮች እና ወላጆች ስለ "በተደጋጋሚ የታመሙ ልጆች" ይናገራሉ. ግን የበሽታው መንስኤ በሽታን የመከላከል ስርዓት ድክመት ውስጥ ባይተኛስ? ከአካላዊ ደረጃ ይልቅ በስነልቦና ላይ በሽታን ያስቡ። በልጅ ውስጥ ያለ ህመም (እና አዋቂም እንዲሁ) ያለ ህመም ሊገኝ የማይችል ነገር የማግኘት መንገድ ነው። አንድ ልጅ ከወላጆቹ ትኩረት የማግኘት ፍላጎት አለው እንበል ፣ እና ይህ ፍላጎት (ደህና ፣ በጣም አስፈላጊ እና አስፈላጊ) አልረካም። ልጁ በመጀመሪያ በባህሪው ትኩረትን ለመሳብ ይሞክራል (በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ትክክል ያልሆነ) እና አንዳንድ ጊዜ ይህ ዘዴ ይረዳል። ለትን
አንድ ሰው ከእመቤቷ ጋር ለምን ይፈርሳል? ያገባ ሰው እመቤቷን ለምን እንደሚተው መረዳት?
አንድ ሰው ከእመቤቷ ጋር ለምን ይፈርሳል? ባለትዳር ለሆኑ ወንዶች (ለኪስ ቦርሳዎቻቸው ጨምሮ) መዋጋት ፣ ብዙ እመቤቶች ሚስቶቻቸውን ለማስፈራራት ፣ በውስጣቸው የፍርሃት ስሜት ለመፍጠር ፣ ባሎቻቸውን በፈቃደኝነት ለመተው ያዘጋጃሉ። ለዚህም ፣ በእመቤቶች በእድሜ ፣ በወሲባዊነት ፣ በመልክ ፣ በባህሪያት ፣ ወዘተ እመቤቶች ላይ ስለተባለው አጠቃላይ የበላይነት ተረት ተረት ተፈጥሯል። አንዲት ሚስት ለባሏ ባደረገችው ውጊያ በእርግጥ ሽንፈት እንደሚደርስባት የሚናገሩ ተረቶች። እነዚህ አፈ ታሪኮች እራሳቸው በቲቪ ትዕይንቶች ፣ በይነመረብ ፣ በማህበራዊ አውታረመረቦች ፣ ወዘተ በኩል ወደ ህብረተሰቡ በንቃት እየተዋወቁ ነው። ሆኖም ፣ እንደሁኔታው አጠቃላይ ባህሪዎች ላይ በመመርኮዝ ፣ ሁሉም እመቤቶች ከ10-20% ብቻ ስኬትን እንደሚያገኙ ማስታወሱ አስፈላጊ ነው። ማለት
በሕይወቴ ውስጥ ለምን ዕድለኛ አልሆንም? ለምን ለምን
በሕይወቱ ውስጥ ለብዙ ዓመታት ሰዎች እራሳቸውን ጥያቄዎች ይጠይቃሉ- ሀብታም ለመሆን ለምን እፈልጋለሁ ፣ እና በሕይወቴ ሁሉ እኔ የምሠራው ከዕለት ጉርሻ በስተቀር ለምን ብቁ የሕይወት አጋርን ማሟላት አልችልም ፤ እኔ ያገኘኋቸው ወንዶች ሁሉ ለምን ደካማ ሰዎች ፣ ተሸናፊዎች ፣ ሴቶች ወይም ጂጎሎዎች ናቸው? ለምንድነው ሁሉም ልጃገረዶች በስብ ቦርሳ ውስጥ ብቻ የሚስቡት ፣ በተጨማሪም ፣ ሁሉም ያታልላሉ። ብዙ ሰዎች በዓለም ዙሪያ ለምን ይጓዛሉ ፣ ግን እኔ አቧራማ በሆነ ሞቃት ቢሮ ውስጥ ተቀምጫለሁ ፣ ሱሪዬን እጠርጋለሁ እና ለእኔ የቀረኝ ሁሉ የማውቃቸውን ፎቶግራፎች በማህበራዊ አውታረመረቦች ላይ ካሉ ቆንጆ ቦታዎች ማየት ነው ፤ አንዳንዶች በሕይወት ውስጥ ለምን ዕድለኞች ናቸው ፣ ሌሎቹ ግን አይደሉም። ለምን የምወደውን ሙዚቃ በማዳ