2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
በማጭበርበር የስነልቦና ሕክምና ፣ በሙራይ ቦወን የቤተሰብ ሥርዓቶች ንድፈ ሀሳብ ላይ ትልቅ ቦታ እሰጣለሁ። ሁለት አስፈላጊ አመልካቾች አሉ - የጭንቀት ደረጃ እና የልዩነት ደረጃ።
በባልና ሚስት ውስጥ ማጭበርበር የሚከሰተው ጭንቀቱ ሊቋቋመው በማይችልበት ጊዜ እና በቤተሰብ ውስጥ ያሉ ሰዎች የመለየት ደረጃ ዝቅተኛ ነው።
በልዩነት ደረጃ ፣ ቦወን በአንድ ሰው ስሜት እና በእውቀት መካከል ያለውን ልዩነት ተረድቷል። በዝቅተኛ የልዩነት ደረጃ ፣ የስሜት ህዋሳት እና የአዕምሮ ዘርፎች ይዋሃዳሉ። በዚህ ሁኔታ ሰውዬው በቀላሉ በተጽዕኖ ተጽዕኖ ስር ይወድቃል እና በመረጃ ላይ የተመሠረተ ውሳኔ ለማድረግ የስሜታዊውን ሉል ማቆም አይችልም።
ጭንቀት ማንኛውንም ስሜት ከሞላ ጎደል ሊሸፍን ይችላል። የጠበቀ ቅርርብ ፣ አለመቀበልን መፍራት ፣ የሌላውን ሕይወት እና ባህሪ የመቆጣጠር ፍላጎት ፣ የዘገየ ውሳኔ ፣ እንቅስቃሴ -አልባነት ፣ የወረሰው ጭንቀት ፣ የዓመት በዓል ሲንድሮም ፣ ያልወለደ የስሜት ቀውስ ወይም ኪሳራ ሊሆን ይችላል።
በባልና ሚስት ውስጥ ጭንቀት የሚፈጥር አንድ ነገር ይከሰታል - በአጋሮች መካከል ያለው ርቀት መጨመር ወይም በተቃራኒው በአስተማማኝ የስሜት ትስስር ዘይቤ ምክንያት ለማቆየት አስቸጋሪ የሆነ ቅርበት።
በጣም የተለየው ሰው የስሜታዊ ምላሾቻቸውን ሥሮች ለመረዳት ለራስ-ነፀብራቅ ቦታ ይሰጣል።
እና በዝቅተኛ የልዩነት ደረጃ ያላቸው ሰዎች ፣ በጭንቀት መጨመር ፣ ደስ የማይል ልምዶችን ለመቋቋም በጣም ተገቢው መንገድ መንገዱን ይመርጣሉ - የዚህን ስሜት ኃይል ወደ ሦስተኛ ለማዛወር።
ሦስተኛው ሊሆን ይችላል - አፍቃሪ ፣ እናት ፣ ልጅ ፣ አልኮል ፣ ሥራ ፣ የትምህርት ቤት ውድቀት ፣ ህመም። በባልና ሚስት ውስጥ የኃይል ፍሰትን የሚያዞር ማንኛውም ብልሹነት የስሜታዊ ሂደቱን ከመጠን በላይ ይወስዳል።
ማጭበርበር በአንድ ባልና ሚስት ውስጥ አስቸጋሪ ልምዶችን ለመቋቋም እና ወደ ውጭ ያለውን የኃይል ፍሰት ለመተንተን መንገድ ነው።
ማጭበርበር ብዙውን ጊዜ ለባልደረባዎ የእርዳታ ጩኸት ነው። "ምን ያህል መጥፎ እንደሆንን ታያለህ! እያጣኸኝ ነው! ትኩረት ስጠኝ!" ለማጭበርበር ዋናው ተነሳሽነት በሚከተሉት ምክንያቶች የተነሳ ከፍተኛ ጭንቀት ነው።
1. በባልና ሚስት ውስጥ የፍቅር ክፍል ደካማ ጥራት። አንዲት ልጅ በዋነኝነት አድናቆትን ፣ ደስታን ፣ ተጫዋችነትን ፣ ማሽኮርመም ፣ ሙቀትን ስትፈልግ።
2. ተገብሮ -ጠበኛ ምላሽ - በጥሩ ግንኙነት ውጫዊ ገጽታ ፣ በሚወደው ሰው ላይ የተናደደ ቁጣ እና ለደረሰበት ጉዳት ለማካካስ ፍላጎት ሲኖር። ቁጣ ፣ ቁጣ።
3. ማራኪነትን ማጣት እና የሴት ውበትዎን ውጤታማነት ለመፈተሽ ፍላጎት ማጣት። "በዚህ ዕድሜዬ አሁንም በቂ ነኝ?"
4. መደበኛ የወሲብ እርካታ ፣ በተለይም ከጠንካራ ወሲባዊ ሕገ መንግሥት ጋር ተጣምሮ። እሱ የግንኙነቶች አሰልቺ የጋራ ዳንስ ፣ ተቀባይነት የሌለው የቅድመ -እይታ እና የአጋር የወሲብ መሃይምነት ፣ እንዲሁም የሴትየዋ ኦርጋሲካል መለቀቅ አለመቻል ሊሆን ይችላል። በሌላ ስሜታዊ ስሜት ውስጥ የሰውነትዎን ምላሾች ለማጥናት ፍላጎት አለ።
5. ምርጫዎችን ለማግኘት ከወሲባዊ ባልሆነ ወገን በወሲባዊ ግንኙነት ውስጥ መሳተፍ-ማስተዋወቂያ ፣ ስጦታዎች።
ወይ የተሰጠው ግንኙነት - እና የፍቅር ተግባሩን ወደ ሦስተኛው ከማዛወር ጋር ግንኙነት አለ። በዚህ ጥንድ ውስጥ ልጅቷ በልብ ፣ በነፍስና በአካል ጥሪ ላይ አይደለችም ፣ ግን ለምሳሌ በስሌቱ ትእዛዝ ላይ።
6. የሕይወት ሁኔታ። ሰዎች ብዙውን ጊዜ በአንድ ዓይነት ጉልህ ሰዎች የሕይወት ክስተቶች ድግግሞሽ ውስጥ ይገኛሉ - ለምሳሌ “እንደ እናት ይለውጡ”።
7. በእሴት ደረጃ ምድብ ውስጥ የታማኝነት እጥረት። የታማኝነት ስምምነት ነበር? ሁለቱም ታማኝ ለመሆን ተስማሙ? የአጋርነት መስተጋብሮች ጸድቀዋል?
8. ማጭበርበር የግንኙነቱን ጥልቀት ለማስወገድ እንደ መንገድ። ሌላኛው ልዩ ምስል እንደ ሆነ ወዲያውኑ በመለያየት ውስጥ የመጥፋት እና የሕመም ፍርሃት አለ። እነዚህን ሁኔታዎች ለመቀነስ ፣ “ከአንድ እግር ጋር ተጣምረው” ፣ ውሳኔው ቀደም ሲል ተሳትፎውን ዝቅ ለማድረግ ውሳኔ ይሰጣል።
9. ርዕሰ ሊቃነ ጳጳሳትን ፈልጉ - በቦው መሠረት ፣ መለያየቱ በአቀባዊ ካልተከሰተ ፣ በአግድም ይደገማል። ይህ ማለት ልጅቷ በአባቷ ፍቅር ካልተመገበች ፣ ከዚያ በሕይወቷ ውስጥ ባልደረቦችን ማለትም እራሷን የማያውቅ አባት ፍለጋ ትመድባለች ማለት ነው።በማጭበርበር ጊዜ ወደ አዲስ ለመግባት ግንኙነቱን ማቋረጥ በጣም ቀላል ነው
10. ከመደበኛ አጋር ጋር በመገናኘት ደፋር የወሲብ ቅasቶችን እውን ለማድረግ መፍራት። ይህ እፍረትን ፣ ጥፋተኛነትን ፣ ውድቅነትን ለማስወገድ የሚደረግ ሙከራ ነው። አዲስ አውሎ ነፋስ እና አውሎ ነፋስ ምኞቶችን እፈልጋለሁ ፣ ግን ስለ ውድ ውድ ድመትዎ መንገር አይቻልም። በወሲባዊ ተቀባይነት ክልል ውስጥ ያለው ልዩነት በወሲባዊ ሕይወት ውስጥ ትክክለኛ ብዝሃነትን አይፈቅድም።
በእኔ በተዘረዘሩት በማናቸውም ክህደት ምክንያቶች በዲዲያ ውስጥ አለመደሰቱ ያድጋል ፣ ብስጭት ይቃጠላል እና ወደ ፍቅርዎ ነገር ከመዞር እና ችግሩን ከመወያየት ይልቅ የጭንቀት መብትን ለመቀነስ በጣም ጥንታዊው መንገድ ቦታ ያገኛል - ሶስተኛውን በመቀላቀል ፣ ሶስት ማእዘንን በመፍጠር ህመምተኛውን ለማፍሰስ ቁልፍ።
ሁለት ያጠናክራል?
⠀ አንዳንድ ጊዜ ማጭበርበር ትዳርን የመቋቋም መንገድ ነው። በጣም ከባድ እና ህመም ፣ አሰልቺ እና አሰልቺ ፣ እና በተመሳሳይ ጊዜ የታወቀ እና የታወቀ ፣ ፍላጎቶችዎን የመከፋፈል ፍላጎት አለ። አንዳንዶቹ ከተለመዱት ባለቤታቸው ጋር ቤቶችን ይዘጋሉ ፣ ሌሎች - ከእመቤታቸው ጋር። በማንኛውም ግንኙነት ውስጥ በእውነት ላለመሆን መንገድ!
የሚመከር:
በአንድ ባልና ሚስት ውስጥ ወሲባዊነት። ወንድ እና ሴት
(በፌብሩዋሪ 25 ቀን 2015 “የወንዶች ዕድሜ እና ጤና” መድረክ ላይ የተነበበ ዘገባ) የሰው ወሲባዊነት በተፈጥሮው አሰቃቂ ነው። ንግግሬን በእነዚህ ቃላት ለምን እጀምራለሁ? ምክንያቱም “ወንድ” ፣ “ሴት” ፣ “ባልና ሚስት” ስንል ወዲያውኑ ወደ ወሲባዊው ዓለም እንወድቃለን። ግን ዛሬ ማህበራዊ እና ቴክኒካዊ እድገት ፣ የህብረተሰቡን narcissization ን የሚያነቃቃ ፣ በፍጥነት በማደግ ላይ ስለሆነ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ከጊዜ ወደ ጊዜ የሰው ልጅ እንደሌለ ማሳሰብ አለባቸው - ወንድ እና ሴት ልጆች የነበሩ ወንዶች እና ሴቶች ብቻ አሉ። ከመጀመሪያዎቹ አፍታዎች የአዕምሯዊ ሕይወታችን በደመ ነፍስ መንኮራኩሮች ውስጣዊ ዓለም እና በውጪው ዓለም እገዳ ኃይሎች መካከል በመጋጨቱ የተነሳ ግጭት ሆኖ ያጋጥመዋል። ፍቅርን እና እርካታን በመፈለግ ህ
በአንድ ባልና ሚስት ውስጥ ብቸኝነት። ከድንጋጤ ውጡ
በአንድ ወቅት ከ15-20 ዓመታት ገደማ በፊት እርስዎ መርጠዋል። ስንት አመትህ ነበር? አስራ ሰባት - ሃያ - ሃያ አምስት? ትልቅ ፣ ብሩህ ፍቅር ፣ የሚነካ እና ርህራሄ ነበር። አብሮ ለመኖር ፍላጎት እና ድፍረት ነበር። እርስ በርሳችሁ ትዋደዱ ነበር … እና አሁን ከእርስዎ አጠገብ ሙሉ በሙሉ እንግዳ ነው ፣ ከእሱ ጋር መለያየት የማይችሉ ፣ ግን ከእሱ ጋር መኖር የማይታገስ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ ቀጣይነት ያላቸው ሁለት ትይዩ እውነታዎች። በጣም ተኳሃኝ ያልሆነ ፣ አንዳንድ ጊዜ እርስ በእርስ ለመገናኘት እና እርስ በእርስ ሕይወት ውስጥ እንዴት እንደሚስማሙ በጭራሽ ግልፅ አይደለም። ሁለት ፍጹም የተለያዩ ሰዎች። እርስዎ እና እሱ። ዓለምን በተለየ መንገድ ታያለህ ፣ የተለየ ስሜት ይሰማሃል ፣ የተለያዩ መደምደሚያዎችን ታቀርባለህ። የ
ባልና ሚስት ውስጥ የነርቭ ግንኙነት
ብዙውን ጊዜ አንድ ባልና ሚስት እንዲህ ዓይነቱን ግንኙነት ያዳብራሉ ፣ ከአጋሮቹ አንዱ ስለሚወደው ሰው አለመኖር ኒውሮቲክ መሆን ይጀምራል። ባልደረባው ሁል ጊዜ እንዲኖር ፣ ጊዜውን ሁሉ ለእሱ እንዲሰጥ እና ጓደኞቹን አልፎ ተርፎም የቅርብ ዘመዶቹን ችላ እንዲል ይፈልጋል። በእንደዚህ ዓይነት የነርቭ ሁኔታ ውስጥ ብዙ ድብልቅ ነው። ይህ ምናልባት ለራስ ከፍ ያለ ግምት ፣ በባልደረባ ትኩረት እና ከእሱ ጋር በመግባባት የአንድን ሰው ዋጋ ሁል ጊዜ የማረጋገጥ ፍላጎት ነው። ወይም በፍርሃት የተወሳሰበ ፣ በልጅነት ውስጥ የተቋቋመ ፣ ወላጆች ብዙውን ጊዜ ልጁን ብቻውን ሲተዉት ፣ እና ከእሱ ቀጥሎ ትኩረታቸውን እና መገኘታቸውን በሁሉም መንገድ ሞክሯል። አንዳንድ ጊዜ ይህ የ hysteria ፣ ወይም የግትርነት መገለጫ ብቻ ነው። እንዲህ ዓይነቱ ሰው ለማዘዝ ፣
እያንዳንዱ ባልና ሚስት በግንኙነት ውስጥ ምን ደረጃዎች ያጋጥሟቸዋል?
የተረት ተረቶች እና አፈ ታሪኮች በጥበብ በብዙ መንገዶች ሊረዱን ይችላሉ። ሆኖም ፣ እነሱን ማንበብ ብቻ ሳይሆን እነሱን መለየት መቻል አስፈላጊ ነው። ተረት ተረቶች በመተንተን ምክንያት መደምደሚያዎች ፣ ወይም በትክክል ፣ ባለሙያው ስለ ግንኙነቱ ያደረገው ዕውቀት። የአጋሮች ስብሰባ ፣ የፍቅር ልደት። የጋራ የመገናኛ ነጥቦች አሉ ፣ ግን የእይታዎች ልዩነትም አለ። እንደ አንድ ደንብ ፣ ባልደረባዎች እርስ በእርስ ይደጋገፋሉ ፣ እና ይህ ሁለቱም ይስባቸዋል እና ያባርሯቸዋል። በግንኙነቱ መጀመሪያ ላይ “የማሟያ ሕግ” በሥራ ላይ ነው። እሱ በራሱ ሴራ ይይዛል። አንድ ባልና ሚስት በፍቅር እና በአንድነት የመኖር ስሜት ቢኖራቸውም በአጋሮች መካከል አለመመጣጠን ሊጨነቁ ይችላሉ። እያንዳንዳቸው ፣ እንደነበረው ፣ ለመማር የሚያስፈልገውን ለሌላው ያሳያል። በዚህ
በቤተሰብ ፣ ባልና ሚስት እና ህብረተሰብ ውስጥ “አዎ” እና “አይ” ምርጥ የግንኙነት ተቆጣጣሪዎች ናቸው
በቤተሰብ ፣ ባልና ሚስት እና ህብረተሰብ ውስጥ “አዎ” እና “አይ” ምርጥ የግንኙነት ተቆጣጣሪዎች ናቸው። በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ውስጥ ምን ያህል ጊዜ “አዎ” እና “አይሆንም” ብለው አስበው ያውቃሉ? እና ብዙ ጊዜ የሚሰማው የትኛው ቃል ነው? እርስዎ የበለጠ “አዎ” ሰው ወይም “አይደለም” ሰው ነዎት? ሶስት የሰዎች ምድቦች አሉ - በጭራሽ “አይሆንም” የሚሉ እና ሁል ጊዜ በአካባቢያቸው ካሉ ሰዎች ለሚነሱት ጥያቄዎች ሁል ጊዜ “አዎ” ብለው የሚመልሱ ፣ ሌሎች - ሁል ጊዜ “አይሆንም” የሚሉ - ከእነሱ “አዎ” ስምምነት እምብዛም አይሰሙም። ከንፈር ፣ እና ለሁለቱም ከውጭ ለሚነሱ ጥያቄዎች መልስ እኩል የሆኑ። የመጨረሻው ምድብ ጥሩ የግል ወሰኖች ያሏቸው ሰዎች ናቸው ፣ እነሱ የማያስፈልጋቸውን አቅርቦት እንዴት መቃወም እንደሚችሉ ያውቃሉ ፣ በራሳቸ