2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ደህና ከሰዓት ውድ ጓደኞቼ!
ዛሬ በሕክምናው ሥራ ላይ የተደባለቀውን ክፍል አሥረኛውን ፣ ኢዮቤልዩን:) ወደ እርስዎ ትኩረት እሰጣለሁ። በአስተያየቶች ውስጥ ስለእርስዎ ጭማሪዎች እኔ እንደ ሁልጊዜ እጠብቃለሁ። አመሰግናለሁ!
ስለዚህ:
- እንደ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች የእኛ ተግባር የደንበኛውን የግንዛቤ ሂደት መጠበቅ ነው። አንድ ነገር ከተከሰተ ፣ ለምሳሌ ፣ በተመሳሳይ የሕክምና ሥራ (ደንበኛው ስለ አንድ ነገር ፣ ለምሳሌ ፣ ስለ ጠብዋ ፣ ከወንድ ጋር ይናገራል) ፣ ከዚያ ወደ ውህደት ፣ ወደ ተዋናይነት ፣ ወዘተ አለመግባቱ አስፈላጊ ነው ፣ ግን በመጀመሪያ ደንበኛው ስሜቱን ፣ ዓላማውን ፣ የባህሪውን ዘይቤዎች እና የመሳሰሉትን እንዲረዳው ለመርዳት ሁሉም። ለምሳሌ ፣ ለሴት ፣ የአንድ ወንድ ይቅርታ በመጀመሪያ ለእነሱ መናዘዙን ማለት ጥፋቱን አምኖ ፣ ስህተት መሆኑን መገንዘቡን እና እራሱን ለማረም እንደሚሞክር ብቻ ሳይሆን በአጠቃላይ ለጉዳዩ ተጠያቂው እሱ ነው። እና እዚህ ይቅርታ እየጠየቁ በሄዱ መጠን በበለጠ ፣ በግልፅ ፣ እራስዎን ጥፋተኛ እና ስህተት እንደሆኑ ያያሉ። ምንም እንኳን በወንድ የዓለም ስዕል ውስጥ ፣ ይቅርታ መጠየቅ ብቻ በቂ ነው። ይህ እርስዎ የተሳሳቱ መሆንዎን መቀበል ፣ ለተከሰተው ነገር የእርስዎ ኃላፊነት ፣ በሚቀጥለው ጊዜ በተለየ መንገድ እርምጃ ለመውሰድ ቃል መግባት (ብዙ ጊዜ) ፣ ወዘተ. እና ከይቅርታ በኋላ ፣ በተመሳሳይ ጊዜ አዲስ ነቀፋዎች ሲጀምሩ ይገረም ይሆናል። ሁሉንም ነገር ማሳየት እና ማብራራት አስፈላጊ ነው። ምንም እንኳን እንደዚህ ዓይነቶቹ ቅጦች በሕክምና ውስጥ በቀጥታ ቢገለጡም ፣
- ደንበኛው እራሱን ወይም ብዙ ጊዜ በሕክምና ውስጥ ብቻ የሚናገር ከሆነ ፣ ይህ እንደዚህ ያሉትን ነገሮች ሊያመለክት ይችላል -እሱ እራሱን መስማት ፣ መረዳት ፣ ሁሉንም ነገር ለራሱ መደርደር አስፈላጊ ነው ፣ ለእሱ “በእንፋሎት መተው” አስፈላጊ ነው ፣ ወይም ምናልባት እሱ እራሱን “መመገብ” ብቻ ነው የለመደው እና ለእርዳታ የመጠየቅ ችሎታ የለም ፣ ሌላውን ለራሱ የመጠቀም እና የመሳሰሉት። ምን እየሆነ እንዳለ መረዳት ፣ ግንዛቤን መጠበቅ አስፈላጊ ነው ፤
- አንድ ደንበኛ ልምዶቹን በተለይም በስብሰባው መጀመሪያ ላይ ቢያካፍል ፣ ስሜቱን መደገፍ እና ለአሁን መደገፍ አስፈላጊ ነው ፣ እና ከሎጂክ በሚነሱ ጥያቄዎች መቋረጥ የለበትም። ስሜቱን ከእሱ ጋር መጋራት አስፈላጊ ነው ፣ እና እነሱ ትንሽ ሲኖሩ እና ደንበኛው ራሱ ከሎጂክ የበለጠ ሲናገር ፣ ከዚያ ለምሳሌ ከሎጂክ ጥያቄዎችን መጠየቅ ቀድሞውኑ ይቻላል። ማለትም ፣ በጭንቀት ውስጥ ጣልቃ ላለመግባት ፣ በተመሳሳይ የሞገድ ርዝመት ላይ መሆን አስፈላጊ ነው። በእርግጥ ፣ ለደንቦቹ የማይካተቱ አሉ ፣ ግን ፣ ሆኖም ግን …;
- በሕይወታቸው ውስጥ ያሉ ደንበኞች የተለያዩ ውስጣዊ ግጭቶችን ሊያጋጥሙ ይችላሉ። ለምሳሌ ፣ አንድ ነገር ለማድረግ ፍላጎት አለ ፣ እና ለዚህ ምኞት እፍረት እና የጥፋተኝነት ስሜት አለ። ስለዚህ እየሠራን ነው ፣ ለምን አሳፋሪ እንደሆነ ፣ ለምን አንድ ነገር ማድረግ አስፈላጊ እንደሆነ ፣ ወዘተ.
ለአሁን አቆማለሁ።
አንገናኛለን!
የሚመከር:
አስደሳች መጨረሻ የሌለው ተረት ወይም ስለ መርዛማ ግንኙነት ምልክቶች
በመርዛማ ግንኙነት ውስጥ የመሆን ዋና ምልክቶች ምንድናቸው? የመጀመሪያው ምልክት። የውስጥ ሀብቶች ከፍተኛ ብክነት። “ተደምስሰዋል” ፣ “ተበላሽተዋል” ፣ “ደክመዋል” የሚል ስሜት አለ። ግንኙነቱን ለማቆየት ብዙ የውስጥ ሀብቶችን ማውጣት አለብዎት። ለስራ ፣ ለዘመዶች እና ለአከባቢው በአጠቃላይ ምንም ጥንካሬ የለም። ሁለተኛው ምልክት። የሌሎች ሰዎችን ችግሮች መፍታት። ከአሁን በኋላ አንድ ሰው ለራሱ እና ለህይወቱ ጊዜ የለውም። የባልደረባዎን ችግሮች በየቀኑ በመፍታት ቃል በቃል “የሌላውን ሕይወት መኖር” አለብዎት። ሦስተኛው ምልክት። ከእውነተኛ ህይወት ወደ ቲያትር ውስጥ ሚና ይለውጡ። አሁን እንኳን ዘና ማለት እና እራስዎ መሆን አይችሉም ፣ ሀሳቦችዎን ፣ ምኞቶችዎን ፣ ሀሳቦችዎን ይግለጹ ፣ ምክንያቱም ለባልደረባዎ ተገቢ ላይሆን ይችላል
ውዴ ፣ እኔ እጠራለሁ ወይም ለእሱ ምን ያህል አስደሳች እንደሆኑ ለመረዳት እንዴት እንደሚቻል
ብዙ ምንጮች አሁን በባልና ሚስት ውስጥ ግንኙነቶች በሴት ላይ የተመኩ መሆናቸውን ይጽፋሉ። በአጠቃላይ እኔ በዚህ እስማማለሁ ግንኙነቶች በእውነቱ በዋናነት በሴት የተገነቡ ናቸው ፣ እና የእነሱ ጥራት በእሷ ላይ የተመሠረተ ነው። ይህ ቀድሞውኑ አስፈላጊ ግንኙነት ሲኖር እና የሚገነባው ነገር ካለ እና ከማን ጋር ነው ፣ ማለትም ፣ አንድ ሰው ቀድሞውኑ በሆነ መንገድ እራሱን ሲገልጽ እና እነዚህን ግንኙነቶች እንደሚፈልግ እና ለእነሱ ለመስጠት ዝግጁ መሆኑን ሲያሳይ። በሕይወቱ ውስጥ አስፈላጊ ቦታ። ይህ ማለት በመነሻ ደረጃው ላይ በጣም ትንሽ በሴቷ ላይ የተመሠረተ ነው። መጀመሪያ ላይ ለግንኙነቱ ወሳኝ ሚና የሚጫወተው በግልፅ ፣ በተገለጠ የወንድ ፍላጎት ወይም ይልቁንም በመገኘቱ ነው። ስለዚህ ፣ አንድ ሰው እራሱን ለማሳየት ፣ ፍላጎቱን ለማሳየት እድሉን መስጠት ገና
ማቃጠል - የቃሉ ታሪክ ፣ አስደሳች ምርምር እና ለድርጊት ምክሮች
የሙያ እና የስሜት ማቃጠል ቃሎች ከረጅም ጊዜ በፊት በሕይወታችን ውስጥ ታዩ - ከ 45 ዓመታት ገደማ በፊት። በዚህ ርዕስ ውስጥ ያለው ፍላጎት በ 20 ኛው ክፍለዘመን የቴክኖሎጂ ሂደቶች ምክንያት ነበር ፣ ይህም በሰዎች ላይ የሚደርሰውን የጭንቀት ደረጃ ጨምሯል። የጉዳዩ ታሪክ 1974 - “ስሜታዊ ማቃጠል” የሚለው ቃል ለመጀመሪያ ጊዜ በአሜሪካ የሥነ አእምሮ ሐኪም ጂ ፍሪደንበርገር አስተዋውቋል ፣ የሥራ ባልደረቦቹን በአእምሮ ሆስፒታል ውስጥ ተመልክቷል ፣ ሥራ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ አዲስ ሠራተኞች ተመሳሳይ መታየት ሲጀምሩ አስተውሏል - የሥራ ፍላጎታቸው እየቀነሰ ፣ ውጤታማነት ይቀንሳል ፣ ግድየለሽነት ይታያል ፣ የእንቅልፍ መዛባት። 1976 - ኬ Maslach እና ኤስ ጃክሰን የቃጠሎ መገለጫዎች መግለጫን ያዋቀሩ እና መጠይቅን አጠናቅረው ነበር
አንድ አስደሳች የንግድ ሥራ ሀሳብ ለምን ወደ ሙታን ይለወጣል?
እያንዳንዱ ጉዳይ ወይም የንግድ ፕሮጀክት የራሱ ግቦች እና ግቦች አሉት። ለእነሱ ቡድን እንመርጣለን። እና ከዚያ ሁሉም ነገር ይጀምራል - አንድ ወር ፣ ግማሽ ዓመት ፣ ዓመት - እንግዳ የሆነ ነገር በቡድን ፣ ወይም በገቢ ፣ ወይም በምርት ወይም በአገልግሎቶች መከሰት ይጀምራል። ፍላጎት ፣ ድራይቭ ይጠፋል ፣ ለመረዳት የማይቻል ድካም ወይም ብስጭት ያድጋል። አንድ ሰው የንግድ ሥራን መዝጋት ወይም ወደ አዲስ ነገር እንደገና መመለስ ይችላል ፣ ግን ከጥቂት ጊዜ በኋላ ሁሉም ነገር እንደገና ይደገማል። ለዚህ በርካታ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ። ለአሁን ፣ ስለ አንዱ ስለ አንድ እነግርዎታለሁ … አንድ ነጋዴ ወይም የግል ሥራ ፈጣሪ የተወሰኑ የሕይወት ሁኔታዎችን ሲደጋገም - ኪሳራዎች ፣ ውድቀቶች ፣ ማታለል ፣ ገቢን መቀነስ ፣ እሱ በአንድ ዓይነት ቤተሰብ
የስነ -ህክምና ባለሙያው መንገድ -ከድንጋጤ ወደ ጽናት
በእድገቱ ውስጥ “ወጣት” ፣ ማለትም ፣ ጀማሪ ፣ የስነ -ልቦና ቴራፒስት በተወሰነ መንገድ ይሄዳል። ከተለያዩ ትምህርት ቤቶች የመጡ ተማሪዎች የራሳቸው ልዩነት ያላቸው ይመስለኛል ፣ tk. አቅጣጫው እና የባለሙያ ማህበረሰብ የተወሰኑ አሻራዎችን ይተዋሉ። ግን ዋና ዋናዎቹ ነጥቦች - መጀመሪያ ላይ በቀላሉ የማይበላሽ የሕክምና ማንነት ፣ ከዚያ ተለዋዋጭ እና የተረጋጋ - አቅጣጫዎች ምንም ቢሆኑም ለባለሙያዎች ይገኛሉ። ያም ማለት ፣ ቴራፒስቱ ከማንነት መበላሸት ወደ ተጣጣፊነቱ እና መረጋጋት ይሄዳል። የባለሙያ ማንነትን ማጎልበት እና ማጠናከሩን በዚህ መንገድ አያለሁ ፣ ምክንያቱም ሀ) እሱ የማንነት አጠቃላይ ምደባ አመክንዮ ነው ፣ ለ) ስለ የሕክምና ልማት ሂደት ከባልደረቦቼ ያነበብኩትና የሰማሁት በዚህ መንገድ ይሄዳል። ሐ) ዕድገቴ እንደዚህ ነበ
