2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ተነሳሽነት አንዳንድ እርግጠኛ ያልሆኑ የህይወት ሁኔታዎችን በመፍታት ረገድ ግንባር ቀደም ሚና የሚጫወት ሰው ነው። ሆኖም ፣ ተነሳሽነት ሁል ጊዜ ተገቢ ነውን?
አንዲት ልጅ ለምክር ዞረች ፣ ለተወሰነ ጊዜ ለብቻው ለመኖር ያቀረበውን የወንድ ጓደኛዋን ባህሪ ለመረዳት ጥያቄን አና እጠራታለሁ።
ከባለቤቷ ጋር ስለ ደንበኛው ግጭቶች ትንተና በእሷ ውስጥ ዋና አነሳሽ መሆኗን ያሳያል -እሷ እራሷ ለእሷ የማይስማማውን ውይይት አነሳች ፣ ብዙ ተቃዋሚዎentsን ወደ ክርክሮቹ አመጣች ፣ የመጀመሪያው ወደ እርቅ ሄደ። እናም ወጣቱ በግዴለሽነት ተቀበለው ወይም የማስወገድ ዘዴዎችን መርጧል።
እና አሁን ልጅቷ (በእርግጠኝነት መሪ ፣ ሀይለኛ ፣ ቀልጣፋ ፣ ውጫዊ ፣ ደስተኛ ፣ ግን አልፎ አልፎ እንባ በሚንፀባረቅበት በሚያሳዝን አይኖች) ፣ በቀድሞው ልምዷ መሠረት የመጀመሪያውን እርምጃ ትወስድ ነበር። እሷም ፍላጎቷን በልጁ ፍርሃት ፣ ባለማወቅ (ምክንያታዊነት) አመነች።
አና “እሱ በግጭት ውስጥ መሆን አይፈልግም” አለች። - “ግጭት” ለእርስዎ ምን ማለት ነው? - በግንኙነቱ ውስጥ ምን ያልረካ ማን እንደሆነ በግልጽ ይወያዩ ፣ መፍትሄዎችን ይፈልጉ። - እነዚህን ውይይቶች ስለራቀ መፍትሄዎችን መፈለግ የማይፈልግ ሆኖ ተገኝቷል? - እሱ መፍትሄዎችን ይሰጣል ፣ ግን እሱ ክርክሮቹን አልቀበልም ፣ ምክንያቱም ለእኔ ግድየለሾች ይመስላሉ። በዚህ ምክንያት ውይይታችን ወደ ክርክርነት ይለወጣል እና ይዘጋል ፣ ይወጣል። ስለዚህ በዚህ የተለየ ኑሮ … ለደከመው ካልሆነ በስተቀር ለድርጊቱ አንድም ምክንያታዊ ክርክር መስጠት አይችልም። እና በትክክል ምን ደክመዋል? ለምን በጣም አጨናነቀዋለሁ ፣ አልገባኝም? - ምናልባት ርቀቱ ፣ በእሱ አስተያየት ፣ ድንበሮችዎን ፣ የራስ ገዝ አስተዳደርዎን ለመጠበቅ ብቸኛው መንገድ ሊሆን ይችላል? ሁኔታውን ትተው ምን ማድረግ እንዳለበት እንዲወስን መፍቀድ ይችላሉ? - አዎ ፣ ግን … - ስለ አንድ ነገር ይጨነቃሉ? - ሁኔታውን ብቻ መውሰድ እና መተው ለእኔ ከባድ ነው። እሱ እንደሚደውል ወይም እንደማይጠራጠር እርግጠኛ ባልሆን በሰላም መኖር አልችልም።
- ማለትም ፣ እርስዎ ቅድሚያውን ካልወሰዱ ፣ እሱ ላይደውል ይችላል? - አዎ ፣ ያንን እፈራለሁ። - እንዲህ ዓይነቱ የክስተቶች እድገት አይገለልም። እና የመጀመሪያውን እርምጃ እንደገና ከወሰዱ ፣ እንደገና አጥብቀው ይጠይቃሉ? - ያኔ እኔ ግትር እንደሆንኩ እና ሁል ጊዜ በራሴ መንገድ እሠራለሁ በሚለው ጽኑ እምነት ያጠናክራል። ምናልባት እንደገና አብረን እንሆናለን ፣ ግን ለምን ያህል ጊዜ? ከዚህ በፊት ለራሴ ኃላፊነት የወሰድኩት ስንት ጊዜ ነው ፣ እና የት ደርሰናል? በአሸናፊነት ሚና ውስጥ በመሆኔ እና ይህንን ምሽግ ዘወትር በማወክ ሰልችቶኛል። አንድ ሰው በግንኙነት ሰልችቶኝ ተለይቶ መኖር ሲፈልግ ፍቅረኛ እመቤቷን ከእሷ ጋር መተኛት እንደሰለቻቸው እና አሁን በሌላ ክፍል ውስጥ መተኛት እንደሚፈልግ ነው። በአሮጌው ዘመን ገዥዎች የሚያበሳጫቸውን ሚስታቸውን ወይም እመቤታቸውን ወደ ገዳም ይልኩ ነበር። ምናልባት በእኔ የማያቋርጥ ተነሳሽነት ሰልችቶት ይሆን? - ሁል ጊዜ ለእሱ ኃላፊነት ከወሰዱ ፣ ለዚህ ተነሳሽነት ዕድል አይኖረውም ወይም በሌላ ቦታ ወይም በሌላ መንገድ ይገለጣል። ተለያይቶ መኖር የእሱ ተነሳሽነት ፣ የኃላፊነቱ አካባቢ ነው። ስለዚህ እንዲህ ዓይነቱን ውሳኔ በማድረግ ሁሉንም ሊሆኑ የሚችሉ ውጤቶችን ይቀበላል።
ትክክለኛ ወይም የተሳሳቱ ውሳኔዎች የሉም ፣ ለአንድ ሰው የተሻሉ ብቻ አሉ።
ለአና አንዳንድ ጠቃሚ የውሳኔ ሰጪ መሳሪያዎችን ሰጠኋት። አንደኛው መሣሪያ አንዱ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) የባህሪ ሕክምና ልምምድ ፣ የምርጫ ክለሳ ነው። አንድ ሰው ምን ማድረግ እንዳለበት ከተጠራጠረ ለድርጊቱ ሊሆኑ የሚችሉ አማራጮችን በወረቀት ላይ ይጽፋል ፣ የእያንዳንዳቸውን ጥቅሞች እና ጉዳቶች ፣ በጣም ተገቢውን በመምረጥ።
ሰሞኑን የውይይቱ ርዕስ በመድረኩ ላይ ተወያይቷል።
መጀመሪያ ተነሳሽነት የወሰደው ጠንካራ ፍላጎት ወይም ፍላጎት ያለው ነው። የሥርዓተ -ፆታ አመለካከት እንዲሁ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።
ቅድሚያውን መውሰድ ምንም ስህተት የለውም። ሆኖም ፣ ከጊዜ ወደ ጊዜ የሌላ ሰው ፍላጎት በእርስዎ ውስጥ ከእርስዎ የበለጠ ጠንካራ ሆኖ ከተገኘ ፣ ይህ ለማሰላሰል ምክንያት ነው።በችግር መያያዝ ፣ ወይም በሌላ ሰው ፍላጎት ማጣት ምክንያት የግለሰባዊ አለመግባባት - የችግሩ ምንጭ ምንድነው?
የሚመከር:
ልጅዎን እንዴት እንደሚያሠለጥኑ ክፍል 1 - ተነሳሽነት
በመስከረም ወር ስለ ልጁ እና ስለ ትምህርቶቹ ከደንበኞች አንድ ጥያቄ ሲቀበልኝ ይህንን ተከታታይ መጣጥፎች ፀነስኩ። ለበርካታ ዓመታት ሥራ ፣ ቀደም ሲል እንዲህ ዓይነቱን ጥያቄ የጋራ ምስል ፈጠርኩ - - እስክንድር ፣ እርዳኝ ፣ ከሴት ልጄ ጋር ምን ማድረግ እንዳለብኝ አላውቅም። እሷ 9 ዓመቷ ነው ፣ የቤት ሥራዋን በምንም መንገድ አትሠራም። እኔ ካላረጋገጥኩ በጭራሽ ትምህርቶችን አይወስዱም። ከዱላው ስር ብቻ ይቀመጣል። ስንት ቅሌቶች አሉን ፣ ምንም የሚረዳ የለም
እናት መሆን እፈልጋለሁ! ወይም አንዲት ሴት እንዳትፀንስ የሚከለክላት - ስለ ፍርሃት ፣ ስለ ግቦች እና ተነሳሽነት።
ብዙ ጊዜ ፣ በምክክር ውስጥም ሆነ በህይወት ውስጥ ፣ ሁሉም ነገር ያላቸው እና ልጆች ለመውለድ የማይቸኩሉ ፣ እና አንዳንዴም ቤተሰብ እንኳን ስኬታማ ከሆኑ ቆንጆ ሴቶች ጋር እገናኛለሁ። እና ልክ እንደ ሲንደሬላ የሕይወታቸው ሰዓት ላይ እኩለ ሌሊት ሲመቱ ፣ እና በእውነተኛ ህይወት ወደ 40 ዓመታት ደጃፍ ሲቃረቡ ፣ ከእንቅልፋቸው ተነስተው በተፈጥሮ ለእናትነት የተሰጣቸው ጊዜ መጀመሩን መገንዘብ ይጀምራሉ። ሊያልቅ … እንደ አለመታደል ሆኖ ወደ እናትነት የሚወስዱ ሁሉም ልጃገረዶች ፈጣን እና ደመና የሌለው መንገድ የላቸውም። ብዙውን ጊዜ ጤናማ ባልና ሚስቶች እንኳን ውድ ጊዜ ይፈልጋሉ። በዚህ ርዕስ ውስጥ አስቀድመው ግራ ቢያጋቡዎት እና ክምችት ካለዎት ወይም እርስዎ በተገለጸው ተመሳሳይ ሁኔታ ውስጥ ከሆኑ ‹ጊዜን› እንዴት እንደሚገዙ እራስዎን በ
ለስራ ተነሳሽነት ለመቆየት መንገዶች
የገቢ ጭማሪ ፣ ግድየለሽነት ስሜት ፣ ቀርፋፋ ግራጫ የበልግ አየር ሁኔታ ፣ ሰነፍ የአእምሮ ሁኔታ ፣ የታይታኒየምዎን ለማብራት እና ፈቃደኛ ባለመሆኑ ሁሉንም ነገር “መደረግ አለበት” የሚሉ ብዙ ነገሮች። . . በአጠቃላይ ፣ በዚህ ምክንያት ፣ ብዙ ገጾችን ከመጻፍ ይልቅ ፣ ይህንን ማስታወሻ ለመጻፍ አስፈላጊዎቹ ሪፖርቶች ለማን እንደተቀመጡ ግልፅ አይደለም። እ.ኤ.አ. በ 2013 የሆነ ቦታ ለማህበራዊ ሥራ ስፔሻሊስቶች የሽምግልና ቡድን እንዳካሄድኩ አስታውሳለሁ ፣ እና በዚያ ቡድን ላይ “ለሥራ ተነሳሽነት የሚጠብቁባቸው መንገዶች” የሚለው ርዕስ እየተሠራበት ነበር። እናም የቡድኑ ሥራ ውጤት ተነሳሽነት ለማቆየት 12 ህጎች ነበሩ። እና አሁን ፋይሉን ከደንቦቹ ጋር አገኘሁት ፣ በጥቂቱ በፋይል አሰራሁት እና ውጤቱን ለዓለም አጋራ። 1.
ወንድ እና ሴት። በተናጠል ወይስ በአንድነት?
መጀመሪያ ላይ ሁከት እና ስሜታዊ የነበረው ግንኙነት ለምን በጊዜ ይጠፋል? ብዙውን ጊዜ ይህንን በማብራራት ሰዎች የራሳቸውን ልምዶች ሳይመረመሩ በቀላሉ ደክመዋል ወይም ከአጋሮቻቸው ወይም ከአጋሮቻቸው ጋር በተያያዘ አንድ ነገር መሰማታቸውን አቁመዋል ይላሉ። እንደነዚህ ያሉት ማብራሪያዎች ለእነሱ በጣም ተስማሚ ናቸው ፣ ግን አስቸጋሪው በግንኙነቶች እድገት ውስጥ አንድ ተመሳሳይ ሁኔታ ከእነሱ ጋር መደጋገሙ ነው። በእኔ አስተያየት የዚህ ሁኔታ ሁኔታ አንዱ ምክንያት እና ማብራሪያው ፍርሃት ነው። ከዚህም በላይ ወንዶችም ሆኑ ሴቶች ያጋጥሟቸዋል (በተለይም ሰዎች ቀድሞውኑ የግንኙነቶች አሉታዊ ተሞክሮ ካላቸው) ፣ ንግግሩ አንድ ሰው ግንኙነቱ ካደገ ከዚያ የሕይወቱን መርሆዎች ፣ ልምዶች መለወጥ እንዳለበት መገንዘብ ይጀምራል። በሌላ አነጋገር ፣ የተስተካከለው ሕ
ተነሳሽነት እና ተነሳሽነት። ልዩነቱ ምንድነው?
ቀውስ ሲያጋጥመው ወይም ውሳኔ ሲያደርግ ፣ አንድ ሰው ሁል ጊዜ ምርጫውን ለሌሎች ለማብራራት ይሞክራል። ብዙውን ጊዜ ዓላማዎችን ወይም ዓላማዎችን በመጠቀም። ልዩነቱ ምንድነው? ተነሳሽነት ግለሰባዊ ፣ ብዙውን ጊዜ ሩቅ ምክንያት ነው ፣ በእሱ እርዳታ አንድ ሰው ብዙውን ጊዜ ድርጊቶቹን እና ድርጊቶቹን የሚያጸድቅ ፣ በኅብረተሰቡ ውስጥ ካለው የባህሪ መመዘኛዎች እና ከግል መመዘኛዎቹ ጋር የሚስማማ ያደርገዋል። በዚህ ምክንያት ፣ ተነሳሽነት-መግለጫዎች ከድርጊቱ ትክክለኛ ምክንያቶች (ምክንያቶች) ጋር ላይገጣጠሙ እና እንዲያውም ሆን ብለው ሊሸፍኗቸው ይችላሉ። ለምሳሌ አንዲት ሴት ባሏን ለመተው ወሰነች። በዘመዶቹ እና በጓደኞቹ ፣ እና ባልየውም ላይ የተለያዩ ውንጀላዎች ይከሰታሉ - አዘውትሮ ይጠጣል ፣ ትንሽ ገቢ ያገኛል ፣ ከልጆች ጋር አይገናኝም ፣ ሰነፍ
