ግቦች ምንድናቸው እና እነሱ ለምን ናቸው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

በቅርቡ በምክክር ወቅት ከደንበኞቼ አንዱ የሙያ ግቡን ለራሱ እንዲያዘጋጅ ጠየቅሁት። የእሱ ምላሹ ሽባ አደረገኝ - ደንበኛው በጭራሽ ምንም ነገር እንዳላሰበ መጮህ ጀመረ ፣ እና ግቦች መኖራቸው ደስተኛ እንዳልሆነ ይሰማዋል። በእነዚህ በእነዚህ ግቦችዎ ምክንያት እኔ ራሴን ያለማቋረጥ እጠላለሁ - ምክንያቱም እኔ ስላወጣኋቸው እና ስለማላሳካቸው። በእንደዚህ ዓይነት ጊዜያት እኔ ምንም እንደሆንኩ ይሰማኛል።"

ከምክክሩ በኋላ ፣ ደክሜ ፣ ለራሴ ሻይ ሠርቼ አሰብኩ። ግን በእውነት። አሁን ከየአቅጣጫው ፣ በየትኛውም ቦታ ፣ “ይድረሱ!” ፣ “ጊዜን አያባክኑም!” ፣ “ለሚቀጥለው ዓመት አንድ ሺህ አንድ ግቦች!”? መነም? ከዚያ በፍጥነት አህያዎን ከሶፋው ላይ ያውርዱ እና የሆነ ነገር ማድረግ ይጀምሩ!” ከእነዚህ መፈክሮች ውስጥ ፣ ሁሉም ነገር ወደ ላይ ይገለበጣል ፣ ማስታወሻ ደብተርዎን ይድረሱ እና በሚቀጥለው ሳምንት በፍርሃት ማቀድ ይጀምራሉ ፣ ምክንያቱም “የበለጠ ፣ የበለጠ ፣ የበለጠ ማድረግ አለብኝ። መቋቋም ፣ ማሸነፍ ፣ ስኬታማ መሆን። ግቦችን በማውጣት እና ለማሳካት ሻምፒዮን። በዓለም ውስጥ ቁጥር 1!

አሁንም በአድናቆት በሌለው ዓለም ውስጥ ግቦች የሚዛመዱት ይህ ነው። እና ማለቂያ ለሌለው “ይገባል!” እኩል ማለቂያ የሌለው መዘግየት እና ማበላሸት ይከተላል። ከዚያ እንነሳለን ፣ አንድ ነገር እናደርጋለን ፣ በኤሎን ማስክ ፊት የራሳችንን ግድየለሽነት ተገንዝበን እንደገና በሶፋው ላይ እንወድቃለን። እናም እነዚህን ሁሉ ግቦች በተሳካ ሁኔታ በማህበረሰቡ የተጣሉትን እንጠላቸዋለን።

ይህ ስለ ግቦች ያለው ግንዛቤ ከጥቅም ይልቅ ጉዳት ያስከትላል። እዚህ ከእርስዎ ጋር በፍፁም እስማማለሁ።

ስለዚህ ለመጀመር ፣ ለረጅም ጊዜ የቆየውን ማስታወሻ ደብተርዎን ወደ ጎን በመተው ሶፋው ላይ ቁጭ ይበሉ። መጀመሪያ ሕልም እናድርግ … በእርግጥ ምን ይፈልጋሉ? በባሕር አጠገብ ያለ ቤት? መስቀል መስፋት? በእጅ የተሰራ አይብ ኩባንያ ሞቅ ያለ ቱቦ ይሠራል? እራስዎን አይገድቡ። ለእርስዎ በጣም አስደሳች የሆነውን ስዕል እንደገና እስኪያስተካክሉ ድረስ ሀሳብዎን ያብሩ እና አያጥፉት። የህልሞችዎ ሕይወት።

አቅርበዋል?

አሁን ወደ ግቦቹ መመለስ እንችላለን። ምክንያቱም በፍላጎቶች ይጀምራሉ። የእርስዎ ፣ የራስዎ። ፍላጎቶች ከሌሉ ፣ ግቡ ወደ ማሰቃየት ፣ በፍላጎቶች - ወደ አስደሳች ዜና አደን ይለውጣል.

ቀጣዩ ደረጃ ከሥጋ መውጣት ነው … ለራስዎ አንድ ቀላል ጥያቄ ይመልሱ -ህልምዎን ቀድሞውኑ ማሳካትዎን እንዴት ያውቃሉ? ለምሳሌ ፣ የስነ -ልቦና ባለሙያ የመሆን ሕልም እንዳለዎት ተረጋገጠ። እና ለእርስዎ “የስነ -ልቦና ባለሙያ” የመሆን አስማት ምንድነው? ከዩኒቨርሲቲ ተመርቀው የማስተርስ ዲግሪ አግኝተዋል? አስር ደንበኞችን የመደመር / የመቀነስ ልምምድ ይፍጠሩ? ወይስ እራስዎን ለመረዳት ብቻ ነው? በተቻለ መጠን የተወሰነ እንዲሆን ማድረጉ አስፈላጊ ነው - በሕልምህ ላይ በመመሥረት ግባችሁን በግልፅ ባቀረባችሁበት መጠን የበለጠ ግልፅ ይሆናል።

ግቡ ውድድር አይደለም። ግቡ በራስዎ ፍላጎቶች መንገድ ላይ ጠንከር ያለ ጠቋሚ ብቻ ነው። … በተቻለ መጠን እርስዎን ወደሚስማማዎት ሕይወት በሚወስደው መንገድ ላይ። ይህ በጣም ግለሰባዊ ነው - ያለ የቢሮ ሕይወት እራሳቸውን መገመት የማይችሉ እና ስለእሱ ሙሉ በሙሉ ደስተኛ የሆኑ ሰዎችን አውቃለሁ። እና በፍፁም ባልተዋቀረ ጥበብ ውስጥ ደስተኛ የሆኑ ሰዎችን አውቃለሁ። የስኬት ደረጃን መለካት አይቻልም - ይህ እያንዳንዱ ሰው ለራሱ የሚያስተካክለው በጣም ግላዊ ግቤት ነው።

ከዚህም በላይ - ግቦቻችን ቋሚ አይደሉም … እኛ እንደ ፍላጎቶቻችን ያለማቋረጥ እንቀያየራለን። እኛ በአቀራረባችን ፍጥነት ላይ በመመስረት የእራሳችንን ግቦች በቋሚነት እናስተካክላለን። ለዚህም ነው እሷ “ሁኔታዊ ጠቋሚ” ብቻ መሆኗን የጻፍኩት። ለምሳሌ ፣ እኔ በስድስት ወራት ውስጥ የ 10 የተረጋጉ ደንበኞችን የዒላማ መጠን አዘጋጅቻለሁ። ግን በፍጥነት እንዴት እንደደረስኳቸው በእርግጠኝነት ማወቅ አንችልም -በኋላ ላይ ሊከሰት ይችላል (እና ከዚያ እኔ የፈጠርኩትን ስትራቴጂ ምን ያህል ተጨባጭ እንደሆነ መተንተን አለብኝ) ፣ ወይም ምናልባት ቀደም ብሎ። ለምሳሌ ከሁለት ወራት በኋላ። እና ከዚያ በኋላ በሌሎች ግቦች ላይ አሰላስላለሁ። ከዚህም በላይ ግቤን ለማሳካት ሂደት ውስጥ ሀሳቤን እለውጥ ይሆናል - አግብቼ ረጅም የጫጉላ ሽርሽር ጉዞ ፣ ጠንካራ ድንጋጤ አጋጥሞኝ ወይም ከሌላ ንግድ ጋር በፍቅር መውደቅ እችላለሁ።ይህ ሕይወት ነው ፣ ሁሉም ነገር በእሱ ውስጥ ይቻላል። ስለዚህ ግቡ ዓረፍተ ነገር አይደለም።

እኔ ብዙውን ጊዜ ጥያቄውን እጠይቃለሁ - ግብ ደስ የማይል ሊሆን ይችላል? በስሜቱ - ደስታን ለማምጣት አይደለም? አዎ ሳይሆን አይቀርም። ግባችን የሚነዳ ፣ የሚቀጣጠል ፣ የሚያነቃቃን ነገር መሆን አለበት። … ግን ወደ እሱ የሚወስደው መንገድ በጣም ያነሱ ደስ የሚሉ ነገሮችን ሊያካትት ይችላል። እኔ ተግባራት የምላቸው እነዚህ ናቸው - እነዚህ አነስተኛ “ንዑስ ግቦች” ናቸው። ለምሳሌ “የሥነ ልቦና ባለሙያ ለመሆን” ተመሳሳይ ግብ እንውሰድ። እና ደረጃዎቹን እንመድባለን። ደህና ፣ መጀመሪያ ወደ ዩኒቨርሲቲ መሄድ ያስፈልግዎታል ፣ ከዚያ አገልግሎቶችዎን ማስተዋወቅ ይጀምሩ። እና የሥልጠና ሀሳብ ለእርስዎ ጣፋጭ እና ማራኪ መስሎ ከታየ ታዲያ እራስዎን የመሸጥ ሀሳብ ደስ የማይል ይመስላል። ነገር ግን ይህ ከሌለ የግቡ ስኬት በጥርጣሬ ውስጥ ሊሆን ይችላል።

ስለዚህ ፣ አንድ ወረቀት ይውሰዱ። ከላይ ግብዎን ይፃፉ። ከዚህ በታች - ተግባሮቹን በንዑስ ንጥሎች ያመልክቱ። ስለእነሱ ገና እርግጠኛ ካልሆኑ በግምት ይፃፉ።

አሁን ለሁለት ሰዓታት ተዘናጉ። ተራመድ. ጣፋጭ እራት ያዘጋጁ። የቅርብ ጊዜውን የቴሌቪዥን ተከታታይ ክፍል ይመልከቱ።

ከዚያ በኋላ ግቦች እና ግቦች ይዘው ወደ በራሪ ወረቀቱ ይመለሱ። በመጨረሻው ነጥብ ላይ እራስዎን እዚያ ያስቡ። በተቻለ መጠን በቀለማት ያሸበረቀ። በዝርዝር። ወደደው?) እንደዚያ ከሆነ በእውነት ወደሚፈልጉት ሕይወት የራስዎን ጉዞ መጀመር ይችላሉ።

በዚህ መልካም ዕድል። እና ፣ የሆነ ነገር ካለ ፣ እርስዎን ለመርዳት ደስተኛ ነኝ።;)