2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
እራሱን እንደ ባለሙያ በማደግ ላይ 2 አካላት አሉ-
1. ይህ በእውነቱ የባለሙያ ክፍል ነው። ይህ እውቀት እና ችሎታዎች ፣ ያለ እሱ ሥራውን መሥራት አይቻልም። ይህ የእርስዎ ፕሮ ኮር ነው።
2. ይህንን ከርነል ለመተግበር የሚረዳው የማሸጊያ ክፍል።
እሱ ያካትታል:
- ግቦችዎን እና ወደ እነሱ የመንቀሳቀስ ችሎታን መገንዘብ ፣
- የሙያ ዕቅድ - እሱን የመፃፍ ፣ የማረም እና የመከተል ችሎታ ፤
- የተለመዱ እና ያልተለመዱ ችግሮችን ለመቋቋም የተረጋጋ ስሜታዊ ሁኔታ;
- ጊዜ እና እቅድ ጋር ጓደኝነት;
- የራስ-አቀራረብ ችሎታዎች;
- በቂ በራስ መተማመን;
- ከአስተዳደር ፣ ከሥራ ባልደረቦች ፣ ከደንበኞች ጋር የመግባባት ችሎታዎች;
- ትችትን የመቋቋም ችሎታ ፣ እና ያልሆነው ፤
- በስራዎ የሚሸከሙትን እሴት (ትርጉም ፣ ተልዕኮ) መረዳት ፤
- ከእርስዎ ተነሳሽነት ጋር ለመስማማት ችሎታ;
- ስህተቶችን አምኖ ከልምድ የመማር ችሎታ።
- ሌላ ፣ አመክንዮውን ተረድተዋል።
ስለምንድን ነው?
ያ በልዩ (ፕሮ-ኮር) ውስጥ ያለው እውቀት ለስኬት በቂ አይደለም።
የምስራች ዜናው 2/4 ማሸጊያው ቀድሞውኑ በእኛ ውስጥ ገብቷል። እነሱ ፣ በተዛባ አመለካከት ፣ ሀፍረት ፣ ፍርሃት ብቻ ተውጠዋል። ሁለተኛው 2/4 ክህሎት ስለሆነ ሊዳብር ይችላል። ቦርችትን እንዴት ማብሰል እንደሚቻል። በስሜታዊነት የበለጠ ከባድ ፣ ግን መርሃግብሩ አንድ ነው።
በምክክሮች ላይ አንድ ሰው ብዙውን ጊዜ “ሙያዬን መለወጥ እፈልጋለሁ” የሚል ድምጽ ይሰማል ፣ እና እኛ ስንረዳ ፣ ጥያቄው አንድ ሰው ለምሳሌ የእሱን ዋጋ አይሰማውም የሚለው ነው። እና በሄደበት ሁሉ ጠቃሚ ሆኖ አይሰማውም። እና ሙያ (ለአሁን ፣ ወይም በአጠቃላይ) መለወጥ ትርጉም የለውም። በራስ መተማመንን ማጠናከር ምክንያታዊ ነው።
እኛ እያደረግን ያለነው ይህ ነው። ከቆመበት ቀጥል እንዴት እንደሚጽፉ ካላወቁ ፣ ከሥራ ምን እንደሚፈልጉ ካላወቁ ፣ ከድካም እንዳይወድቁ ወይም ጊዜዎን እንዴት ማቀድ እንደሚችሉ ካላወቁ የእርስዎ ፕሮ ኮርዎ ለማንም ላይታይ ይችላል።
የሚመከር:
ሰዎች በወሲብ ውስጥ ጥሩ እየሰሩ ከሆነ ፣ ይህ ማለት በአንዳንድ ዋና እና ጥልቅ ነገሮች ውስጥ በፍፁም በመተባበር ውስጥ ናቸው ማለት ነው።
ደራሲ - ሚካኤል ላብኮቭስኪ ምንጭ እና ያስታውሱ ፣ ዶራ ፣ በወንዶች አእምሮ ውስጥ ወሲብ በሁለት ጉዳዮች አደገኛ ነው -ሁል ጊዜ በሀሳባቸው ውስጥ ወሲብ ብቻ ካለ ፣ እና ወሲብ ሁል ጊዜ በሀሳባቸው ውስጥ ብቻ ከሆነ … አንዳንዶች በግብረ ሥጋ ግንኙነት ውስጥ እንዳልተመሳሰሉ ቀድሞውኑ ያውቃሉ - እነሱ ከዚህ ንግድ ሙሉ በሙሉ የተለያዩ ነገሮችን እንደሚፈልጉ እና በእርግጠኝነት ይህንን ለጓደኛ መስጠት አይችሉም። እና አሁንም እነሱ ያገባሉ
በሙያ መጀመሪያ ላይ ፍርሃት -እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል?
የሌሎች አስተያየት ከአንድ ሰው ጋር ፍጹም “ትይዩ” ከሆነ ፣ እሱ ምናልባት በዚህ ፍርሃት ቀድሞውኑ ሰርቷል ፣ አስወግዶታል። ብዙ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደሚሉት ፍርሃትን ለመገናኘት ሄዶ ፊቱን ማየት ችሏል። የመኪና ማዕከል ማኔጂንግ ዳይሬክተር ሆ appointed ስሾም የ 21 ዓመት ልጅ ነበርኩ። ከእኔ በዕድሜ ከሚበልጡ ወንዶች 90% በታች ነበርኩ። በእርግጥ ፣ ውድቀትን በተመለከተ ጠንካራ ፍርሃት ነበረኝ ፣ እነሱ የሚስቁብኝ እና በቁም ነገር የሚመለከቱኝ አይመስልም። መጀመሪያ እንደዚያ ሆነ። የምትፈሩትን ፣ የሚስቡትን። ከኋላዋ ብዙውን ጊዜ “እሷ ወጣት ነች ፣ ትንሽ ተሞክሮ አላት ፣ በሕልም ውስጥ ነች” የሚል ድምጽ ይሰማል። ከዚያ ፣ የስነ -ልቦና ትምህርት ሳይኖረኝ እንኳን ፣ በስሜታዊነት ፣ ስልጣንን ለማግኘት በመጀመሪያ እርስዎ በሚሰሩት እ
በግላዊ ልማት ዓመታት ውስጥ ስለግል ልማት 5 ቅusቶች ተደምስሰዋል
ከ 2010 ጀምሮ በአንድ ቦታ በግል ልማት ውስጥ ተሰማርቻለሁ ፣ እናም በሆነ መንገድ ቁጭ ብዬ በዚህ የግል ልማት ሂደት ውስጥ ያገኘሁትን ሁሉንም ሮዝ ሀሳቦቼን በአንድ ቦታ ለመሰብሰብ ወሰንኩ። ስለዚህ ፣ በግላዊ ልማት ዓመታት ውስጥ ፣ በግላዊ ልማት ዓመታት ውስጥ ተደምስሷል። 1. መጽሐፍትን ማንበብ (ቪዲዮዎችን መመልከት) ከልማት ጋር እኩል ነው በጭራሽ እኩል አይደለም እና በጭራሽ። በሕይወቴ የመጀመሪያ ሥልጠና እንደደረስኩ ይህ ቅusionት በፍጥነት ወደ ቁርጥራጮች ተበታተነ። እዚያ በባህሪው ውስጥ አንድ ነገር ተገነዘብኩ-እንዴት ፎቶግራፎችን ማድረግ እንደሚችሉ ላይ ብዙ መጽሐፍትን እንደገና ማንበብ ይችላሉ ፣ ግን ይህንን ለፎቶዎች ማድረግ ሲጀምሩ ያነበቡት ነገር ብዙም አይረዳም። እና በጭራሽ አይረዳም። እና አንዳንድ ጊዜ እንቅፋት ይሆናል።
በግል ልማት ውስጥ የሁለትዮሽ ነጥብ ወይም እርግጠኛ አለመሆንን እንዴት ማዳን እንደሚቻል
ምናልባት በህይወት ውስጥ ሁሉም ሰው “ማቆሚያ” ሲኖር ፣ የእሴቶችን እንደገና መገምገም እና ትርጉም የመፈለግ አስፈላጊነት በጣም በሚሰማበት ጊዜ አለው። አንድ ሰው “እኔ ማን ነኝ?” ፣ “ወዴት እሄዳለሁ?” ፣ “ለምን?” ፣ “በእውነት ምን እፈልጋለሁ?” የሚለውን ጥያቄ መጠየቅ ይጀምራል። ወዘተ. አንዳንድ ጊዜ እንደዚህ ዓይነቱ የግላዊ ልማት ቀውስ በተደበቀ ፣ በማይታይ ደረጃ ላይ ይከሰታል እና አንድ ሰው እንኳን ላያስተካክለው ይችላል ፣ ግን እንደ ጭንቀት ዓይነት ይሰማዋል። እናም እሱ ወደ ውስጠ -ሀሳብ የማያስብ ከሆነ እና በአጠቃላይ ፍሰቱን ለመሄድ የሚመርጥ ከሆነ ፣ ይህ ቀውስ ሙሉ በሙሉ እራሱን ያልገለፀ ፣ በሕይወቱ ውስጥ የሆነን ነገር ለመለወጥ ወይም ለመለወጥ የሚያስችለውን ለሚያነቃቃ ሰው አይሆንም። ወደ አዲስ የእድገት ደረጃ። እነዚህ
በስነልቦና ሕክምና እና ራስን ልማት ውስጥ የስሜት ችሎታ እና ስሜታዊ ብቃት
ስለ ስሜታዊ ብልህነት እና ስሜታዊ ብቃቶች እጅግ በጣም ብዙ መጣጥፎች እና መጽሐፍት ተፃፉ - ርዕሱ አሁን በጣም ፋሽን ነው። ሆኖም ፣ ፋሽን ከመሆን በተጨማሪ እሷም አስፈላጊ ነች። በአንዳንድ መንገዶች ፣ ቁልፍ እንኳን - በሳይኮቴራፒ ውስጥም ሆነ በራስ ልማት ውስጥ ከሰዎች ሥነ -ልቦና ጋር አብሮ መሥራት በጣም አስፈላጊ ነው። የሥነ ልቦና ባለሙያን ለማነጋገር ያለው ምክንያት ብዙውን ጊዜ አንድ ዓይነት ሥቃይ ፣ የስሜት ሥቃይ ፣ በአንድ ሰው ብዙ አሉታዊ ስሜቶች ያጋጥመዋል። እሱ አሉታዊ ስሜታዊ ሁኔታ ነው ፣ ብዙውን ጊዜ ሥር የሰደደ ፣ አንዳንድ ጊዜ በጭንቀት የታጀበ ፣ አንዳንድ ጊዜ በደካማ አካላዊ ደህንነት ፣ አንዳንድ ጊዜ አንድ ነገር ለማድረግ እና ለመርዳት በማሰብ ወደ አንድ የሥነ ልቦና ባለሙያ እንዲመጡ በሚያደርግዎ ሌላ ነገር ነው። ይህ አሉ
