2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ከ 2010 ጀምሮ በአንድ ቦታ በግል ልማት ውስጥ ተሰማርቻለሁ ፣ እናም በሆነ መንገድ ቁጭ ብዬ በዚህ የግል ልማት ሂደት ውስጥ ያገኘሁትን ሁሉንም ሮዝ ሀሳቦቼን በአንድ ቦታ ለመሰብሰብ ወሰንኩ።
ስለዚህ ፣ በግላዊ ልማት ዓመታት ውስጥ ፣ በግላዊ ልማት ዓመታት ውስጥ ተደምስሷል።
1. መጽሐፍትን ማንበብ (ቪዲዮዎችን መመልከት) ከልማት ጋር እኩል ነው
በጭራሽ እኩል አይደለም እና በጭራሽ። በሕይወቴ የመጀመሪያ ሥልጠና እንደደረስኩ ይህ ቅusionት በፍጥነት ወደ ቁርጥራጮች ተበታተነ። እዚያ በባህሪው ውስጥ አንድ ነገር ተገነዘብኩ-እንዴት ፎቶግራፎችን ማድረግ እንደሚችሉ ላይ ብዙ መጽሐፍትን እንደገና ማንበብ ይችላሉ ፣ ግን ይህንን ለፎቶዎች ማድረግ ሲጀምሩ ያነበቡት ነገር ብዙም አይረዳም። እና በጭራሽ አይረዳም። እና አንዳንድ ጊዜ እንቅፋት ይሆናል። ክህሎት የሌለው እውቀት የሞተ ክብደት ነው።
በ YouTube ላይ የሰዓታት ቪዲዮን በመመልከት ተቀምጠው ፣ እና በዚህ መንገድ ያዳበሩት እነሱ መሆናቸውን በአዘኔታ የሚገልጹ የሰዎች ባህር አየሁ። ከዚያ ተከታታይ ከእድገት ወይም ከሌላ ነገር ጋር እኩል መሆን አለበት።
የኔ አመለካከት. ለማዳበር ቢያንስ ጥሩ ሥልጠናዎች ያስፈልግዎታል (አንድ ሰው በሕይወት ውስጥ ያገኙትን ክህሎቶች ተግባራዊ ቢያደርግ) ፣ እንደ ከፍተኛ - ከስነ -ልቦና ባለሙያ ፣ ከአሠልጣኝ ፣ ከአማካሪ ፣ ወዘተ ጋር መደበኛ ሥራ።
ደህና ፣ እና እርስዎ በሚፈልጉት አቅጣጫ አንድ ነገር ማድረግ ያስፈልግዎታል። ያለዚህ ፣ በጭራሽ መንገድ የለም። ምክንያቱም በእውነተኛ ህይወት ውስጥ የሆነ ነገር የማድረግ ፍላጎት ከሌለ ስልጠናዎችም ሆኑ መጽሐፍት አይረዱም። ከእውነተኛ ህይወት ለመራቅ ካልረዱዎት በስተቀር።
2. በግላዊ ልማት ላይ ወደ ሥልጠናዎች ከሄዱ ፣ ከዚያ በኋላ በግል መሥራት አያስፈልግዎትም።
ይህ በጣም ከባድ ክፍል ነበር። ደህና ፣ ስሜቶች እና ብልህነት በእነሱ ውስጥ መዋዕለ ንዋይ ማፍሰስ ዋጋቸው በእኛ ባህል ውስጥ አልተጻፈም (ያንብቡ - ወደ አሰልጣኝ ፣ የሥነ ልቦና ባለሙያ ፣ አማካሪ ይሂዱ)። ወደ የጥርስ ሀኪሙ በመደበኛነት መሄድ ብቻ ሳይሆን ወደ እርዳታው ሙያዎች ስፔሻሊስቶችም መሄድ አለብዎት። ቢያንስ የህይወት ጥራትን እና አንዳንድ ውጤቶችን ማሻሻል ከፈለጉ።
እና እዚህ በስልጠናዎቹ ወቅት የተገኘው እውቀት እና ክህሎቶች ወደ ታች የሚጎትት መልህቅ ሚና መጫወት ይጀምራሉ። አንድ ሰው ያስባል -ደህና ፣ እኔ ብልህ ነኝ ፣ እኔ ብዙ አውቃለሁ እና ብዙ ማድረግ እችላለሁ ፣ እኔ እራሴ ላደርገው ነገር ለምን ሄጄ ገንዘብ እከፍላለሁ? ምክንያታዊ ያልሆነ ነው። ከዚህም በላይ ቀደም ሲል ለሥልጠናዎች ገንዘብ አውጥቻለሁ። ለምን አሁንም በስነ -ልቦና ባለሙያ ወይም በአሠልጣኝ ላይ አጠፋቸዋለሁ?
3. አንድ ዓይነት ሜጋ-ማስተዋል አለ ፣ ይህም ለማግኘት በቂ ነው ፣ እና በህይወት ውስጥ ሁሉም ነገር ቀላል ይሆናል
እንደዚህ ያለ የማያቋርጥ ቅusionት ፣ እና እኔ ብቻ ሳልሆን ይመስላል። የሰው ሕይወት ብዙ ገጽታዎች እና ብዙ የእድገት ደረጃዎች አሉት። አዎ ፣ አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው ሰርቶ እንደሠራ ይከሰታል ፣ ከዚያም በአንዳንድ ማሰላሰል ወቅት ሜጋ-ግኝት ተከሰተ። ግን እዚህ በማሰላሰል ውስጥ ሜጋ-ግኝት ብቻ እናያለን እናም ከዚህ ግኝት በፊት ምን ያህል እንዳደረገ አናይም። በአጠቃላይ ፣ ባለፉት ሶስት ዓመታት ውስጥ ፣ እነዚህ ብዙ ሜጋ-ግንዛቤዎች ነበሩኝ ፣ እናም ቀድሞውኑ ግራ ተጋብቼ ነበር። ያኛው እስካሁን አልተገኘም። ማን ያውቃል)
4. በራስዎ ላይ ብዙ ከሠሩ ታዲያ ልጅነት በሆነ መንገድ እራሱ ነው
ከሦስት ዓመት በፊት ከልጆች አሃዶች ጋር ስለመሥራት ፣ ስለ ልጅነት አሰቃቂ ሁኔታዎች እና ስለአሰቃቂ ሁኔታ በአጠቃላይ ሲነግሩኝ ፣ በመስታወት አይኖች ተመለከትኩ እና አንድ ነገር አሰብኩ ፣ “ምነው ገሃነም? እኔ እዚህ ከባድ አዋቂ ነኝ ፣ ከኋላዬ ብዙ ሥልጠናዎች ፣ ብዙ አውቃለሁ እና ብዙ ማድረግ እችላለሁ - ደህና ፣ ለአንዳንድ የሕፃናት ክፍሎች ምን እፈልጋለሁ?” ከዚያን ጊዜ ጀምሮ በልጥፎቼ ውስጥ ዘወትር የምጽፍባቸውን ስለ ልጆች ክፍሎች ያለኝን አስተያየት በጣም ቀይሬያለሁ። የልጅነት ልምዳችሁን መፍራት አያስፈልግም - በትክክለኛው አቀራረብ ፣ የሚመስለውን ያህል አስፈሪ አይደለም። ምንም እንኳን ከዓመታት የስነ -ልቦና ሕክምና ጋር መጣበቅ ዋጋ ባይኖረውም - አሁን ሕይወት በጣም ተለዋዋጭ ነው ፣ ለዚያ ጊዜ የለም።
እንደዚህ ያለ አፍታ። አንድ ሰው ያልታቀደ የልጆች ጥያቄዎች ካለው ፣ ከዚያ በርዕሱ ላይ ብዙ ዕውቀቶች ብዙ መከላከያን ለማቋቋም ስለሚረዱ እሱን ለመሥራት ብዙም አይረዳም (ሰውዬው ወደዚያ በጣም የሚያሠቃይ የልጅነት ልምድን በጭራሽ እንዳይደርስበት ፣ ኦህ ፣ ኦህ ፣ እንዴት መገናኘት እንደማትፈልግ)።
አምስት.ሁሉንም ነገር በቀላሉ እና በቀላሉ ማድረግ የሚችሉ ሰዎች አሉ ፣ እና አንድ ቀን እንደዚያ ይሆናል - የቀረው በዚህ ስልጠና ማለፍ ብቻ ነው።
ሁሉም ነገር ለአንድ ሰው ቀላል እና ቀላል እንደሆነ ሲመስለን ብዙውን ጊዜ የአንድን ሰው ስትራቴጂ የተወሰነ ክፍል እናያለን ፣ እና እሱ ቀላል እና ቀላል ለማድረግ የሚያደርገውን አይመለከትም። ሁሉም ሰው ችግሮች አሉት። ሁሉም ሰው ፍርሃት አለው። ሁሉም ሰው ብሎኮች አሉት። ሁሉም ሰው የራሱ የሆነ ፣ ልዩ የሆነ መሆኑ ብቻ ነው። ማለትም ፣ እዚህ ሊጠየቅ የሚገባው ጥያቄ በግምት የሚከተለው ነው - “ይህ ሰው ለእሱ በጣም ቀላል የሚያደርገው ምንድነው? ይህንን በሕይወቴ ውስጥ እንዴት ተግባራዊ ማድረግ እችላለሁ?”
ስለ ስልጠናዎች። አዎ ፣ ጥሩ ክህሎቶችን ይሰጣሉ (ሥልጠናው ከፍተኛ ጥራት ያለው ከሆነ) ፣ ግን እዚህ አንድ ሰው ተአምራትን መጠበቅ የለበትም። ክህሎቶች ክህሎቶች ናቸው። በነገራችን ላይ በህይወት ውስጥ መተግበር አለባቸው። እንደዚህ ዓይነት አስማት አለ - የድርጊት አስማት። በህይወት ውስጥ ተጨባጭ ውጤቶችን ከፈለጉ ፣ ከዚያ የድርጊት አስማት እሱ ነው። በስልጠና አስማት ማመን እንደምንም አቆምኩ። እንዲህ አለኝ።
የሚመከር:
በግላዊ ግንኙነቶች ውስጥ ናርሲዝም
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ፣ ውድ አንባቢዎች ፣ ወደ ዘረኛ ሰዎች ዓለም እና በግል ግንኙነቶች ውስጥ እንዴት እንደሚገለጡ እርስዎን ለማምጣት ሙከራ ማድረግ እፈልጋለሁ። “ናርሲዝም” የሚለው ቃል ራሱ በሰፊው ስሜት - ከራስ ጋር በተያያዘ ማንኛውም የፍቅር ዓይነት ፣ ናርሲዝም። ቃሉ የመጣው ከናርሲሰስ የግሪክ አፈታሪክ ፣ የኒምፍፍ ፍቅርን ውድቅ ካደረገው ውብ ወጣት ነው። ለዚህ እንደ ቅጣት በሐይቁ ውሃ ውስጥ የራሱን ነፀብራቅ በፍቅር መውደቁ ተፈርዶበት በዚህ ፍቅር ሞተ። በሞተበት ቦታ ዳፍፎይል የተባለ አበባ አበቀ። ስለ ናርሲዝም አዲስ ነገር መናገር ይከብዳል። በዓለም ውስጥ ሁል ጊዜ ከንቱ ፣ ራስ ወዳድ ፣ ጨካኝ ፣ ባዶ ፣ ስግብግብ ፣ ስግብግብ ፣ የሌሎችን ፍላጎት ያላገናዘቡ ሰዎች ነበሩ። ግን ፣ ሆኖም ፣ እነዚህ ሰዎች ማራኪ ሊሆኑ ፣ ሌሎችን ሊያደንቁ
ከእድሜ ጋር ለተዛመደ ልማት የስነ-ልቦና አመለካከት። የጉርምስና ዓመታት
በእውነቱ ፣ እስከ ዛሬ ድረስ ለሥነ-ልቦና ባለሙያዎች ከእድሜ ጋር ተዛማጅነት ያለው ልማት ብዙ ምስጢሮች እና “የስፊንክስ ምስጢሮች” አሉት ፣ ኦቲዝም ከየት እንደመጣ ማንም አያውቅም ፣ ኦርጋኒክ የአእምሮ ጉዳት በሌላቸው ሰዎች ውስጥ አንዳንድ የአእምሮ ችግሮች ፣ በ “ቀኑ” ብቻ ግምታዊ ቃና። የተለየ የዕድሜ ዘመን (ለምሳሌ ፣ እንደ “ብዙ ስብዕና”)። በአጠቃላይ ፣ በሙያዊ ሥነ -ልቦና ውስጥ ፣ ለእድሜ ደረጃዎች 2 አቀራረቦች ብቻ አሉ ፣ በእኔ አስተያየት እያንዳንዱን ሞዴሎች ተግባራዊ ከማድረግ ዓላማው በኋላ በተለያዩ መገለጫዎች ላይ ብቻ ያተኩራል። ማለትም ፦ 1.
ቀውስ በልጆች ውስጥ 7 ዓመታት
ልጁ ወደ ትምህርት ቤት ይሄዳል እና በሕዝባዊ ግንኙነቶች ዓለም ውስጥ ያለውን ቦታ መረዳት ይጀምራል። ልጁ “እኔ ምን እንደሆንኩ” እና “ሌሎች የሚያዩኝ እኔ ነኝ” የሚለውን መለየት ይጀምራል። የውስጣዊ ሕይወት ይነሳል እና የባህሪ የግልነት ይፈጠራል። ልጁ የቤት ሥራ መሥራት የሚጀምረው “ስላለብኝ” ነው ፣ እና “ስለፈለግኩ” አይደለም። የችግር መገለጫዎች; 1. የልጅነት ቅልጥፍናን ማጣት - በፍላጎት እና በድርጊት መካከል ይህ ድርጊት ለልጁ ራሱ ምን ትርጉም ይኖረዋል የሚለው ተሞክሮ ነው። 2.
በግላዊ ልማት እና ራስን ማሻሻል ላይ 15 ሀሳቦች
ይህንን ጽሑፍ የጻፍኩት በጥር ወር መጀመሪያ ወይም በሁለተኛው - ያለፈው ዓመት ውጤት ማጠቃለያ አካል ነው። ከዚያ ፣ ያለፈው ዓመት ልምድን በተሻለ ለመረዳት ፣ ከተለያዩ የሕይወት ዘርፎች ቁልፍ ሀሳቦችን እና መደምደሚያዎችን ለራሴ ለማጉላት ወሰንኩ። በእኔ አስተያየት ለሌሎች ሰዎች ፍላጎት ሊሆኑ የሚችሉትን እዚህ ብቻ መርጫለሁ። ለማብራራት - ስለ ልምዴ እና ስለ ግኝቶቼ ጽሑፍ። ለአንዳንዶች አስደሳች እና ጠቃሚ ሊመስሉ ይችላሉ ፣ ለሌሎች ደግሞ በጭራሽ አግባብ ላይሆኑ ይችላሉ። ይህ ጥሩ ነው። ስለ ችግሮች ሀሳብ ቁጥር 1። “ምን ማድረግ እንዳለብዎት የማያውቁ ከሆነ አንድ ነገር ያድርጉ” የሚለው ቀመር ይሠራል ምንም ነገር ግልፅ በማይሆንበት ሁኔታ ውስጥ ምንም ነገር አይፈልጉም ፣ እና በአጠቃላይ ሁሉም ነገር መጥፎ ነው ፣ ቢያንስ አንድ ነገር
"ሁሉም ወደ ውስጥ ይግቡ ፣ ማንም አይውጣ?" ስለግል ወሰኖች
"ሁሉም ወደ ውስጥ ይግቡ ፣ ማንም አይውጣ?" ስለግል ወሰኖች። ይህ በአንተ ላይ ይከሰታል? አንድ ጓደኛ (የሥራ ባልደረባ ፣ ዘመድ) ያለማቋረጥ ይናገራል እና ይናገራል (ስለራሱ ፣ ስለ ችግሮቹ ወይም ስኬቶቹ) እና እርስዎ እንዴት እንደሚያስወግዱት ፣ ከአሁን በኋላ የሚያበሳጭ። እርስዎ በግማሽ ጆሮ ያዳምጣሉ ፣ ዞር ብለው ይመልከቱ ፣ በወንበርዎ ውስጥ ተንበርክከው ፣ እነሱ ፣ መሄድ አለብዎት ፣ ንግድ አለዎት ብለው ግልፅ ለማድረግ እየሞከሩ ነው። እና እሱ ያስተዋለ አይመስልም እና እንደ ግድ የለሽ በቀቀን ወፍ ፣ ያለማቋረጥ ማሰራጨቱን ይቀጥላል። እሱ የራስዎን ማስገባት የሚችሉበትን እንኳን ለአፍታ አያቆምም - “ይቅርታ ፣ መሄድ አለብኝ”። እና በሆነ መንገድ ማቋረጥ … የማይመች ነው። ስለዚህ በዓለም ውስጥ ያለውን ሁሉ እየረገሙ ይደክማሉ።
