የልጆች ቁጣ - ለወላጆች እንዴት ምላሽ መስጠት?

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ከአንድ እስከ ሶስት ፣ አራት ዓመት ባለው ሕፃን ውስጥ ሀይስቲሪክስ በሁሉም ዘመናዊ ወላጅ ማለት ይቻላል በአሰቃቂ ሁኔታ የሚታወቅ ክስተት ነው። እና ምናልባትም ፣ በዚህ ጊዜ ውስጥ የደከሙ እናቶች ከሚጠይቋቸው በጣም ተደጋጋሚ ጥያቄዎች መካከል አንዱ - ‹‹ ‹Hysterics› ን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል?) በጥያቄው ውስጥ አንድ ተይዞ አለ - ከሁሉም በኋላ ፣ በዚህ መንገድ ፣ ነባራዊ ሁኔታ በነባሪነት መጥፎ እና ተቀባይነት እንደሌለው ተደርጎ ይቆጠራል። እና ምስጢሩ በአንድ ዓመት ሕፃን ውስጥ ለመናገር አለመቻል ወይም በሁለት ዓመት ሕፃን ውስጥ የጫማ ማሰሪያዎችን ማሰር አለመቻል “መዋጋት” እንደማይቻል ሁሉ የሃይስተርን “ማሸነፍ” የማይቻል ነው። ከማንኛውም ልጅ የአንጎል እና የነርቭ ስርዓት ምስረታ ባህሪዎች ጋር የተዛመዱ የተወሰኑ የዕድሜ ገደቦች ስላሉ። እና በወጣት የመዋለ ሕጻናት ዕድሜ ልጅ ውስጥ በተቆጣ ሁኔታ ውስጥ እኛ ራስን የመቆጣጠር ፣ አመክንዮአዊ ፣ ምክንያታዊ ድርጊቶችን እና ባህሪን ከሚወስደው ያልበሰለ ሴሬብራል ኮርቴክስ ጋር እየተገናኘን ነው ፣ ስለሆነም ቁጣ ተፈጥሮአዊ አካል መሆኑን መረዳት አስፈላጊ ነው። የልጁ ብስለት። ግን ስለ ወላጆች እና ይህንን አስቸጋሪ እና ጮክ ያለ ጊዜን በስነ -ልቦና ላይ ጉዳት ሳይደርስ እንዴት ይተርፋሉ?

ሃይስቲክ ብቻ ስሜታዊ ነው

ወላጆቻቸው ሊገነዘቡት የሚገባው የመጀመሪያው ነገር ፣ ሕፃናት በተከታታይ ቀውሶች አንድ ፣ ሁለት ፣ ሦስት ዓመት ዕድሜ ውስጥ የገቡበት ዕድሜ ፣ ሀይስቲሪያ ስሜት ብቻ ነው። ይህ በሽታ አይደለም ፣ ምኞት አይደለም ፣ ማታለል ወይም መጥፎ ምግባር አይደለም። የልጁ ወቅታዊ ስሜት እንደዚህ ያለ መገለጫ ብቻ ነው። በየቀኑ የተለያዩ የስሜታዊ ግዛቶች በጣም የበለፀገ ቤተ -ስዕል ያጋጥመዋል። ቂም ፣ ንዴት ፣ ቁጣ ፣ ድካም ፣ ፍርሃት ፣ ጭንቀት - እነዚህ ሁሉ ስሜቶች በሕፃኑ ውስጥ ኃይለኛ ተፅእኖን ያስከትላሉ ፣ ይህም በእንባ ፣ በከፍተኛ ጩኸት ፣ በኃይለኛ ቁጣዎች ሊመጣ ይችላል።

የሕፃኑ አንጎል ገና ያልበሰለ ስለሆነ በቀላሉ በስሜታዊነት ስሜቱን ለመግታት በፊዚዮሎጂያዊ አቅም የለውም - ሁኔታውን ምክንያታዊ ለማድረግ (“ግን ምንም አስከፊ ነገር አልተከሰተም”) ፣ እራሴን አንድ ላይ ለመሳብ (“አቁም ፣ ቆም በል እና በረጋ መንፈስ ንገረኝ) እናት እኔ የፈለግኩትን እፈልጋለሁ”) ፣ ወይም በራስዎ ይጽናኑ። ለዚያም ነው ብዙ ወላጆች የልጃቸው ወይም የሴት ልጃቸው ቁጣ በተፈጥሮ ውስጥ የሚገለፅ ይመስላል - ከሁሉም በኋላ ሕፃናት ለማልቀስ እና እራሳቸውን ለማፅናናት ለሚወዷቸው ፣ ለሚወዷቸው እና እራሳቸውን ለማጽናናት ይሄዳሉ እና ለዚህም ነው የሚሸከሙት። ስሜታቸውን ለእናቶች እና ለአባቶች።

ስሜቶች ለመኖር እና ለመግለፅ እድሎችን በመፈለግ በእርግጠኝነት መውጫ መንገድን የሚፈልግ የስነ -ልቦና ኃይል ዓይነት ናቸው። ያልበሰለ ልጅ ቁጣ የተለያዩ ደስ የማይል ስሜቶችን ለመለማመድ እንደዚህ ያልበሰለ መንገድ ነው። ምንም እንኳን እኛ ምን መደበቅ እንችላለን ፣ ሁሉም አዋቂዎች እንኳን የተለያዩ አሉታዊ ግዛቶችን በሳልነት ለመኖር አይችሉም ፣ እና አንዳንድ ጊዜ ወደ ጩኸት ውስጥ ይገባሉ ፣ ወደ እጅ በሚመጣው ሁሉ ላይ ይጣላሉ ፣ ወይም እነዚህን ስሜቶች በውስጣቸው ለማምጣት ከሚደፍሩ ጋር ይዋጋሉ። እነዚህ ሁሉ በልጅነት ያልተገኙ የስነምህዳር አኗኗር ተሞክሮ እና የአንድን ሰው ስሜት እና ግዛቶች መግለጫ ውጤቶች ናቸው።

ስለዚህ ፣ በንዴት ጊዜ ፣ በመጀመሪያ ህፃኑን ማሳየት አስፈላጊ ነው - በእሱ ላይ እየደረሰበት ያለው ነገር የተለመደ ነው ፣ ስሜቱን ማሰማት (“እርስዎ ተቆጡ ምክንያቱም …” ፣ “ተበሳጭተዋል ምክንያቱም … ) ፣ እዚያ እንደነበሩ እና እንዲጽናና እሱን ለመርዳት ዝግጁ መሆናቸውን ያሳዩ። ትኩረቱን በማዘናጋት ፣ ጉቦ በመስጠት እና በጣም የሚያሳዝን ፣ የሚያስፈራ - ስሜቱን ላለማቆም አስፈላጊ ነው - ነገር ግን እንዲኖሩ ዕድል ለመስጠት። ብዙ ወላጆች አንድ ልጅ እስኪረጋጋ ፣ እስኪቀጣ ፣ ወይም የእሱን ባህሪ (እና በእውነቱ ግዛቱ) ችላ እስኪያደርግ ድረስ በአንድ ክፍል ውስጥ መቆለፍ ግጭቶችን ለመቋቋም ጥሩ መንገድ ነው ብለው ይከራከራሉ። እነዚህ ዘዴዎች በእውነቱ “ይሰራሉ” ፣ ግን ፣ ወዮ ፣ ልጅን አይረዱም ፣ ግን ወላጅ ብቻ ፣ ፍርሃት አንዳንድ የልጁን ልምዶች (ቂም ፣ ንዴት እና የመሳሰሉትን) ለመተካት በሚመጣበት እውነታ። በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ሰዎች ጋር የመገናኘት አስፈላጊነት ለአንድ ልጅ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት አንዱ ስለሆነ እና ይህንን ግንኙነት የማጣት እድሉ ትንሽ ፍንጭ ጭንቀትን አልፎ ተርፎም አስፈሪነትን ያስከትላል።

እናም ህፃኑ የተሞላው እና በፍርሃት የተተካው ስሜት ፣ እሱ “መጥፎ” (እና እሱ በተመሳሳይ ጊዜ) ፣ ስህተት እንደሆነ መቁጠር ይጀምራል ፣ እና ከዚያ ተቆጥቶ (የተበሳጨ / ሀዘን / ፍርሃት) መጥፎ ነው ፣ ስለሆነም እነዚህን ስሜቶች በማንኛውም መንገድ ለማረጋጋት አስፈላጊ ነው። በአዋቂነት ጊዜ ፣ ይህ አንድ ሰው ያለማቋረጥ መጨቆኑን ፣ ስሜቱን ማከማቸቱን እና ከዚያም ሊፈነዳ ወይም “በወንዶች ውስጥ” እንዲቆዩ ያደርጋቸዋል ፣ ይህም በተለይ ለወንዶች የተለመደ ነው ፣ ምክንያቱም “ወንዶች አያለቅሱም ፣ ሴት ልጅ ነሽ ?!” ከዚያ ፣ በአዋቂነት ጊዜ ፣ ይህ ስሜታቸውን ለመግለጽ አለመቻል እና በዚህም ምክንያት በልብ ድካም በ 40+ ዕድሜ ላይ የሟች አሳዛኝ ስታቲስቲክስ።

ዘላቂ ፣ አዋቂን መቀበል በሃይስተር ውስጥ ለፈጸመው ግድያ በጣም ጥሩ ረዳት ነው

በንዴት ጊዜ ወላጅ ለልጁ ሊሰጡት የሚችሉት በጣም አስፈላጊው ነገር ልጁ ለመጽናናት ሲመጣ ስሜታቸውን ፣ መቀበላቸውን እና ድጋፍን የሚገልጽበት ቦታ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ እናት ወይም አባት ራሳቸው ከስሜቶቻቸው ጋር በጥሩ ሁኔታ መገናኘታቸው አስፈላጊ ነው -ስሜታቸውን ያውቃሉ ፣ እንዴት እነሱን ማስተዳደር እንደሚችሉ ያውቃሉ ፣ እና ወዲያውኑ የሕፃኑን የስሜት ቁጣ መበሳጨት ወይም መፍራት አይጀምሩም።. ለከባድ ፍርፋሪ ፣ እሱ ሊደገፍበት የሚችል አስተማማኝ እና የተረጋጋ ድጋፍ ያስፈልጋል ፣ እና አንድ አዋቂ ከጠፋ ፣ ቢቆጣ ወይም ቁጣውን ካጣ ፣ ይህ በእርግጠኝነት ለልጁ መረጋጋት አስተዋጽኦ አያደርግም።

ወላጆች የልጆቻቸውን “ጥሩነት” ደረጃ በልጆች ቁጣ መጠን አለመፍረድ አስፈላጊ ነው። ምክንያቱም በዚያን ጊዜ በራሳቸው ስሜት ውስጥ ይወድቃሉ ፣ እና በቅጽበት እና ከልጁ ጋር አይገናኙም። ያስታውሱ ፣ በልጅ ላይ የኦክስጂን ጭምብል ከማድረግዎ በፊት እራስዎን መርዳት አለብዎት -በመጀመሪያ እራስዎን በሰውነትዎ ውስጥ ይኑሩ (እና “ሰዎች ምን ያስባሉ?”) ብለው አያስቡ ፣ ከእግርዎ በታች መሬት ይሰማዎት ፣ ጥልቅ ትንፋሽ ይውሰዱ። ፣ ሁሉም ነገር የተለመደ እና እራስዎን እንደ ወላጅ የማይገልጽዎት መሆኑን እራስዎን ያስታውሱ ፣ እና ከዚያ በሃይስቲክስ ውስጥ ወዳለው ልጅ ይሂዱ።

በሕዝብ ሥልጠና ውስጥ ያሉ ማዕቀፎች እና ወሰኖች እንደ ስሜታዊነት አስፈላጊ ናቸው

ሆኖም ፣ በልጁ ባህሪ ላይ የወላጅነት ዘይቤም የተወሰነ ተፅእኖ አለ። ገርነት እና ትብነት ማለት ምንም ገደቦች ወይም እገዳዎች የሉም ማለት አይደለም። የወላጅ ተግባር በሙቀት ውስጥ መሸፈን ብቻ ሳይሆን ማዕቀፎችን እና ድንበሮችን ማዘጋጀት እና ማቆየት ነው -የተወሰኑ የቤተሰብ ደንቦችን ማስተዋወቅ - ልጁ የተፈቀደውን እና የሌለውን ማወቅ አለበት ፤ ህፃኑ ከእነዚህ ድንበሮች ጋር በሚገናኝበት ጊዜ ከፍተኛ ተቃውሞዎችን እና ጥያቄዎችን ለመቋቋም - ይህንን ተሞክሮ ለማቆም መሞከር አይደለም ፣ ግን የአንዳንድ ፍላጎቶችዎን ከንቱነት ለመኖር እድል ለመስጠት። ያለበለዚያ ህፃኑ ውስንነቶችን የመኖር ልምድን አያገኝም ፣ ከዚያ በተለምዶ “የተበላሸ” ተብሎ የሚጠራውን እናከብራለን።

ወላጆች ይህ ሕፃን እምቢተኛ ወይም እገዳን ስለማይቀበል በማይታመን ሁኔታ የሚፈልግ ወይም ጨካኝ ነው ብለው በስህተት ያምናሉ ፣ ስለሆነም እሱ ሆን ብሎ ሂስቶሪያን “ያበራል” እና በማንኛውም ወጪ ግቡን ለማሳካት ይፈልጋል። ግን በእውነቱ ፣ በራስ የመተማመን እና ወጥነት የጎደላቸው ወላጆች ናቸው ፣ እና ገደቦችን ከተጋፈጡ በኋላ ሕፃኑን የሚጥለቀለቁትን ሙሉ በሙሉ ተፈጥሯዊ እና አመክንዮአዊ ስሜቶችን መቋቋም አይችሉም።

የነርቭ ሥርዓቱ ጤናማ ብስለት እንዲኖርበት ለልጁ የአኗኗር ዘይቤ መፍጠር አስፈላጊ ነው - የህይወት ግልፅ ህጎች (እና “አባቴ ተከልክሏል - እናት ተፈቀደ”) ፣ የሁኔታዎች ሁነታዎች እና ትንበያ ቀኑ ፣ ቢያንስ የመግብሮች እና የማያ ገጽ ጊዜ ፣ ለወላጆች ሞቅ ያለ እና አስተማማኝ ፍቅር ፣ በቂ ግንኙነት እና ትኩረት። ለምሳሌ የሁለት ዓመት ልጅ ከእናቱ በጣም ሲለይ ፣ ይህ ጭንቀት ያስከትላል ፣ እናም በዚህ መሠረት ፣ በተደጋጋሚ እና ረዘም ላለ ጊዜ ቁጣ።

ልጅዎ ብዙ ጊዜ ቁጣ (በቀን ብዙ ጊዜ) ፣ ረጅም ጊዜ (ከግማሽ ሰዓት ወይም ከዚያ በላይ) የሚቆይ ከሆነ ፣ በንዴት ጊዜ ህፃኑ ንቃተ ህሊናውን ቢያጣ ፣ እስትንፋሱን ከያዘ ፣ ማነቆ ከጀመረ ፣ ማስታወክ ወይም የእርሱን መከልከል ይጀምራል። ራስዎ ላይ ወይም ሌላ የሰውነት ጉዳት ካደረሱ ይህ ወዲያውኑ የነርቭ ሐኪም ለማማከር ምክንያት ነው።

ትዕግሥት ትዕግሥት ብቻ

ምንም ያህል እውነተኛ ቢመስልም ወላጆች በልጆቻቸው ግልፍተኝነት ወቅት የሚያስፈልጋቸው ዋናው ነገር ትዕግሥት ነው። የሦስት ወር ሕፃን እንዲራመድ ማስተማር ወይም ማስገደድ እንደማይቻል ሁሉ የሦስት ዓመቱ ልጅም ቁጣን ከመወርወር መከላከል አይቻልም።ህጻኑ ስሜቱን ተቀባይነት ባለው እና በማይረብሽ መንገድ መግለፅ ገና ያልተማረበት እንደዚህ ያለ ዕድሜ ነው። እናም የእኛ ተግባር በዚህ ውስጥ እሱን መርዳት ነው ፣ ሀዘናችንን መኖር ወይም ቁጣን ማሳየት የምንችልበት በሌላ መንገድ ማስተማር እና ማሳየት።

እንዲሁም የልጆችን ስሜታዊ ቁጣ መቋቋም እንዲችሉ ወላጆች የግል ሀብታቸውን እንዲሞሉ ሁል ጊዜ ማስታወሱ አስፈላጊ ነው። ይህንን ለማድረግ እናቱ (እንደ አንድ ደንብ ፣ የልጆችን ቁጣ በብዛት የሚያገኝ) ዘና ለማለት እና ለመዝናናት ፣ ለመቀየር እና ለመዝናናት በትክክል ምን እንደሚረዳ ማወቅ ጥሩ ይሆናል። ደህና ፣ እና በእርግጥ ፣ አንዲት ሴት በወሊድ ፈቃድ ላይ የምትሠራውን ሥራ ዋጋን ዝቅ ማድረጉ አስፈላጊ ነው - ልጅን በማሳደግ - በዙሪያዋ ላሉት ፣ ወይም ለእናቷ ራሷ።

እና በመጨረሻም ፣ ትንሽ ማፅናኛ። ለልጅዎ የከፍተኛ መገለጫ ቁጣ ጊዜ በእርግጠኝነት ያበቃል። ነገር ግን ብዙ የጎልማሳ ሕይወት አመለካከቶቹ እና ባህሪያቱ እንዴት እንደሚኖር ላይ ይመሰረታሉ። ስለዚህ ፣ በሚቀጥለው ጊዜ ልጅዎ ወይም ሴት ልጅዎ ሌላ ቁጣ በሚወረውሩበት ጊዜ ፣ አሁን ልጅዎ የነርቭ ሥርዓቱን ብስለት አስቸጋሪ በሆነ መንገድ እንዲያልፍ እየረዳዎት ስለመሆኑ ያስቡ ፣ እና ለእሱ ለስላሳ እና ህመም የለውም።