2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ዛሬ ስለ ናርሲዝም ብዙ መረጃ አለ። በአንድ በኩል ፣ ይህ ጥሩ ነው ፣ ምክንያቱም ትምህርት ጠቃሚ ነው።
በሌላ በኩል በሕክምናው ዩኒቨርሲቲ የ 1 ኛ ዓመት ተማሪ ሲንድሮም ውስጥ ተይ isል ፣ ከህክምናው ረዳት መጽሐፍ ውስጥ እራሱን እና ሌሎች የተለያዩ በሽታዎችን ለመፈለግ እና ለመለየት ሲሞከር።
የዋጋ ቅነሳ የነፍጠኛነት ባህሪ አንዱ ነው።
ሆኖም ፣ አንዳንዶች ማንኛውንም ክስተት በጥልቀት ለመረዳት እንደ ቅነሳ ሙከራ አድርገው ይቀበላሉ።
በውጤቱም ፣ ጉዳዩን ለመረዳት የግለሰቡን ሙከራዎች የሚያግድ ፣ ለትንተና የሚገዛ ፣ የአስተሳሰብ እና ራስን የመግለፅ ነፃነትን የሚከለክል ፣ የአንድን ሰው ፍላጎት የመጠበቅ ፣ እንዲሁም በአጠቃላይ ሂሳዊ አስተሳሰብን የሚያግድ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) መዛባት እያስተናገድን ነው። አንድ ሰው እውነታውን ለመፈተሽ ፣ ለመከራከር ፣ አዲስ መፍትሄዎችን ለመፈለግ ትልቅ ሚና የሚጫወተው።
እንደዚህ ዓይነት የአእምሮ መዛባት ባላቸው ሰዎች መሠረት አንድ ሰው ማንኛውንም ነገር ከመንቀፍ መቆጠብ አለበት ፣ እሱ የመጠራጠር መብት የለውም። ስለዚህ ፣ አንድ ሰው በጥልቀት የማሰብ ፣ የመተንተን እና ጥያቄዎችን የመጠየቅ ችሎታው ውድቀት አለ።
እንዲህ ዓይነቱ ሰው ለብዙዎች የማይመች መሆኑ ግልፅ ነው ፣ ስለሆነም እሱ እራሱን ዝቅ አድርጎ የሚከሰው ሰው የእራሱን ባሕሪያት ፕሮጄክት ያወጣል ፣ ምክንያቱም ማንኛውም ትችት ለእሱ አሳማሚ ስለሆነ እና ተገቢ ክርክሮችን እና ጥቆማዎችን አያገኝም።
እስቲ ትችት ከመቀነስ እንዴት እንደሚለይ እንመልከት።
ትችት እንዲሁ ይለያያል። ያለአድልዎ የሚተቹ የሰዎች ዓይነት አለ። የእነሱ ትችት በአብዛኛው ስሜታዊ ነው እናም በማንኛውም ክርክር አይደገፍም።
ገንቢ በሆነ መንገድ የሚተች ፣ በዝግጅቱ ውስጥ ጉድለቶችን ብቻ ሳይሆን ጥቅሞችንም የሚመለከት ሰው የእሱን አመለካከት ሊያብራራ ይችላል።
ትችት (ከፈረንሣይ ትችት ከድሮው ግሪክ እስከ “የመበታተን ጥበብ ፣ ፍርድ”) - ስለማንኛውም የሰው ልጅ እንቅስቃሴ ክስተቶች ትንተና ፣ ግምገማ እና ፍርድ። የመተቸት ተግባራት የሚከተሉት ናቸው ተቃርኖዎችን መለየት; ስህተቶችን መለየት እና የእነሱ ትንተና; ግምገማ (ትንታኔ) ፣ ግምገማ ለመስጠት የአንድ ነገር ውይይት ፤ ስለ አንድ ነገር አሉታዊ ፍርድ ፣ ድክመቶችን የሚጠቁሙ እና እነሱን ለማስወገድ መንገዶችን ይፈልጉ ፣ ምርምር ፣ አስተማማኝነት ሳይንሳዊ ማረጋገጫ ፣ የአንድ ነገር ትክክለኛነት (ለምሳሌ ፣ የጽሑፉ ትችት ፣ የታሪክ ምንጮች ትችት); አመለካከትዎን ለመግለጽ ግብረመልስ ፣ ስለ አንድ ነገር መወያየት ፤ ደረጃ።
ትችት አንድን ክስተት ለማጥፋት የታሰበ ሳይሆን ለማሻሻል ወይም ግልጽ ለማድረግ ነው።
የዋጋ ቅነሳ - እሱ ብዙውን ጊዜ ትችት ፣ ውድቀት ፣ አለመቀበል በጣም ለሚጎዳ ሰው አጥፊ ፣ ሥነ -ልቦናዊ መከላከያ ነው። ቅነሳ በትክክል ክስተቱን ለማጥፋት የታለመ ነው።
የዋጋ ንረት ያለው ሰው ብዙውን ጊዜ ለሥፍራው ምንም ዓይነት ክርክር ማቅረብ አይችልም። የእሱ ተቃውሞ ገንቢ ያልሆነ ፣ ስሜታዊ ፣ ስሜታዊ ወይም ተገብሮ ጠበኛ ነው።
ለምሳሌ ፣ ተነጋጋሪው ስለ አንድ ነገር ሲጠራጠር እና ለውይይት ሲያቀርብ ፣ ጥያቄዎችን ሲጠይቅ ፣ የዋጋ ቅነሳ ፣ ጠበኝነት ፣ ችላ ከማለት እና ሌሎች መርዛማ ቅጦች እስከሚደርስ ድረስ ገንቢ መልሶችን ከሌላው ወገን አያገኝም። እነሱ ከእርስዎ ጋር ሙሉ በሙሉ ያቆማሉ። ግንኙነት።
የተናቀ ሰው እንዲሁ የሌሎች ሰዎችን ስኬት ፣ የእነሱን መልካም ባሕርያትን ያጠፋል።
የእውነተኛ ህይወት ምሳሌዎች
- ለአምስቱ ምርጥ ፈተናውን አልፈዋል?
- አዎ.
- ለሁሉም አምስት አምስቶችን አስቀምጠዋል?
"ምን እያረግክ ነው? ገንዘብ ታገኛለህ? ማን አያገኛቸውም! ወንድ ነህ? ሁሉም ወንዶች ገንዘብ ያገኛሉ።"
"አንቺ ሴት ነሽ? ሁሉም ሴቶች ይወልዳሉ እና ከልጆች ጋር ይቀመጡ እና ያፅዱ እና ምግብ ያበስላሉ! ለምን ደከመህ?"
እርስዎ የእርስዎን ተሲስ ተሟግተዋል - ግን አሁን ተሲስ የማይከላከል ማን ነው?”
የ “ሁሉም እና ሁሉም” ዋጋ መቀነስ ለሕይወት እና ለሰዎች ፍላጎት ማጣት ያስከትላል።
ራስን ዝቅ ማድረጉ የአንድን ሰው የስኬት ስኬት ያግዳል ፣ በቀሪው ዘመኑ በጭንቀት እየኖረ ፣ ፍሰቱን እንዲሄድ ያደርገዋል።
ለግል ዓላማ ሲባል ገንቢ ናርሲሲስን ለጥፋት የሚሳሳቱ ግለሰቦች አሉ።
ገንቢ ናርሲዝም ማለት የሌሎች ሰዎችን ፍላጎት ሳያጡ ፣ በጥረትዎ ፣ በክርክርዎ እና በራስዎ ለማፅደቅ መጣር ፣ ገንቢ ፣ መሠረት ያለው ትችት የማየት ችሎታ ፣ ስህተቶችዎን እና ስህተቶችዎን መቻቻል ማለት የራስዎን እሴት ማወቅ ማለት ነው። የሌሎች ሰዎች ፣ ገዳይ ካልሆኑ …
ገንቢ ናርሲዝም ያለው ሰው ከሌሎች ጋር የሚገናኘው እርስ በእርስ በመደጋገፍ ላይ ብቻ ነው ፣ ሌላኛው ለውይይት እና ወደ እሱ ለመንቀሳቀስ ክፍት በሚሆንበት ጊዜ።
የሚመከር:
የቁጣ ኃይል - ገንቢ በሆነ አቅጣጫ
- አሁን እኔ በተወሰነ ደረጃ የአሉታዊ ስሜቶችን ገጽታ መከታተልን በተማርኩበት ደረጃ ላይ ነኝ ፣ ከአሁን በኋላ ወይም እነሱን ማፈን አልፈልግም ፣ ግን በሌሎች ላይ መጣል ለአካባቢ ተስማሚ አይደለም ብዬ አስባለሁ።, እና ሌሎች መንገዶችን አላውቅም። እና እኔ ጊዜያዊ ስልታዊ ፣ ቴክኒካዊ ስልቶች ፣ አንድ ቃል ወይም ድርጊት ፣ ወይም አንድ ክስተት ፣ በጥብቅ ሲነካ እና ስሜትን ከውስጥ ለማሳደግ እንደ ማነቃቂያ ሆኖ ሲያገለግል ምን ማድረግ እንዳለበት ፍላጎት አለኝ። ይህንን ስሜት ሳውቅ በዚህ ቅጽበት በዚህ ምን ሊደረግ ይችላል?
የሴት ታማኝነት። ቁጥጥር ወይስ እምነት? ጨዋነት ወይስ ቅንነት?
ምድራችን “በጠንካራ” ሴቶች የበለፀገች ናት። ከፍ ባለ ተረከዝ ላይ ፣ በንግድ ሥራ ልብስ የለበሱ ፣ በቤት ውስጥ ወሲባዊ ስሜት የሚያጠፉ እና መንጎቻቸውን የሚያቆሙ እነዚያ ሴቶች። በኮምሶሞል ወይም “የኮምሶሞል እናቶች” ያደጉት እነማን ናቸው። ሁል ጊዜ እና በሁሉም ነገር የመጀመሪያ እና ምርጥ የሆኑት ፣ ወይም እንደዚህ ለመሆን የሚጥሩ ፣ ወይም ይህ የሕይወት ትርጉም ነው ብለው ያስባሉ። እኩለ ሌሊት ላይ እንኳ “ክንፎቻቸውን ለመዘርጋት” እና ሕፃናትን ፣ ባሎችን ፣ ዘመዶችን ፣ አገሮችን እና ዓለምን ለመጠበቅ ፣ ለማዳን ፣ ለመርዳት ዝግጁ የሆኑት እነማን ናቸው?
ገንቢ ትችት ለመጠቀም እና አጥፊዎችን ገለልተኛ ለማድረግ ምክሮች
ሰዎች ብዙውን ጊዜ ጥያቄዎች አሏቸው - ማጭበርበር ምንድነው? ማጭበርበር ከገንቢ ምክር ፣ ገንቢ ትችት እንዴት ይለያል? እነዚህን ጉዳዮች ለመረዳት ፣ በመጀመሪያ ፣ የተለያዩ ሰዎች በአስተያየታቸው ይለያያሉ ፣ ማለትም ፣ ማለትም ፣ ጠቋሚነት። የአንድን ሰው እነዚህን ባህሪዎች ማወቅ ፣ ተንከባካቢ (በዚህ ዐውደ -ጽሑፍ - ጥቆማ) ፣ የተለያዩ ዘዴዎችን በመጠቀም ፣ የአንድን ሰው ባህሪ መለወጥ ይችላል (በዚህ ዐውደ -ጽሑፍ - ጥቆማ)። እንደ አጥፊ ትችት በእንደዚህ ዓይነት የማታለል ዘዴ ላይ እናድርግ። ጥቆማውን ትጥቅ ለማስፈታት የራሱን ፣ ምናልባትም የራስ ወዳድነትን ፣ የንግድ ሥራ ግቦችን በመጠቀም አጥፊ ትችት መጠቀም ይችላል። እነዚህ ሐረጎች ሊሆኑ ይችላሉ “በአንተ ላይ ያሳፍራል” ፣ “ሁል ጊዜ እንደዚህ ነዎት” ፣ “ሁል ጊዜ ትርጉም የለሽ
የግንኙነት ችሎታዎች -ሞቃት ቃላት እና ገንቢ ትችት
ከመጽሐፌ አንድ ቁራጭ "ፍቅርን በምን እናሳስታለን ወይስ ፍቅር ነው" ሞቅ ያለ ቃላት -ምስጋናዎች እና ምስጋናዎች ሞቅ ያለ ቃላት ባልና ሚስቱ በስሜታዊ ምቾት እንዲኖራቸው ያደርጋሉ። አመስጋኝነትን መግለፅ ባልደረባው ዋጋ ያለው እና ድርጊቶቻቸው ዋጋ ያላቸው እና አስፈላጊ መሆናቸውን በግልፅ ለማሳየት ይረዳል። ምስጋናዎችም ጓደኛዎ ዋጋ ያለው ፣ ጉልህ እና ልዩ ሆኖ እንዲሰማው ይረዳሉ። ሆኖም ፣ እርስዎ እንዲሁ ሞቅ ያለ ቃላትን መናገር እና በጥንድ ውስጥ እርስ በእርስ ተስማሚ አማራጮችን መፈለግን መማር ያስፈልግዎታል። አንዳንድ አጠቃላይ መርሆዎች አሉ ፣ ግን ዝርዝሮችን በግልፅ መግለፅ እና መስማማት አስፈላጊ ነው። በልብዎ ውስጥ ሞቅ ያለ ቃላትን ከልብ እና በእውነት መናገር አስፈላጊ ነው። በብስጭት የተናገረው አሰቃቂ “
ጠበኛ የታዳጊዎች መውጣት እና ገለልተኛነት
- ስማ ፣ አንተ ደደብ አህያ ፣ እናቴ እንድመጣ ነገረችኝ ፣ ስለዚህ እዚህ መቀመጥ አለብኝ ፣ ግን እንድናገር ልታደርገኝ አትችልም። ማድረግ የማይፈልጉትን ነገር ለማድረግ ሲገደዱ በመናደድዎ ልወቅስዎት አልችልም። እሱ የበለጠ ተጣብቋል ፣ እጆቹን ይሻገራል። የእሱ ክፉ እይታ በስሜታዊ ፈገግታ ተተክቷል። “ታውቃለህ ፣ ለእኔም ስጦታ አይደለህም። በግልጽ እንደሚታየው ፣ አብረን የተወሰነ ጊዜ ማሳለፍ አለብን። ያም ሆነ ይህ ከዚህ ሁኔታ የተወሰነ ጥቅም ማግኘት ጥሩ ይሆናል። እናትህ እኔን ወደ እኔ ለመጥቀስ የወሰነችበትን ምክንያት ለምን አትነግረኝም?
