2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ስለዚህ በዚህ ዓመት ተሰናብተን ወደ አዲስ የምንሸጋገርበት ጊዜ ይመጣል። በተለምዶ ብዙዎች ጠቅለል አድርገው ያቀርባሉ። ለአሮጌው ዓመት ለመሰናበት ጊዜ ፣ ክምችት ይውሰዱ እና ሻምፓኝ ይክፈቱ። ግን በሆነ ምክንያት ውጤቱ አሁንም ሩቅ ነው ብዬ አስባለሁ። እና 2020 ፣ ምንም እንኳን በእሱ የቀን መቁጠሪያ ማዕቀፍ ውስጥ ቢጨርስም ፣ ሁለተኛውን ወረርሽኝ ሱናሚ ጊዜ እና ሕይወት በመያዝ ትንሽ ረዘም ይላል። ይህ ዓመት በአንድ ቃል ተለይቶ ሊታወቅ ይችላል - ወረርሽኝ።
የushሽኪን የሩሲያ ቋንቋ ተቋም የወረርሽኙን ርዕስ እና “ራስን ማግለል” የሚለውን ቃል እ.ኤ.አ. በ 2020 በጣም ታዋቂ ብሎ ሰየመው። የሚገርም አይደለም። ለነገሩ ጀርመናዊው የፊሎሎጂ ባለሙያ ዊልሄልም ሁምቦልት በአንድ ወቅት እንደተናገረው ቋንቋ የሰዎች ነፍስ ነው። እና ማግለል የተለመደው የግንኙነት ፣ የገቢ ፣ የወቅቶች ፣ የወደፊት መተማመንን ያሳጣን ዋናው የአእምሮ ጭንቀታችን ሆኗል - ይህ ዝርዝር ለዘላለም ሊቀጥል ይችላል። ወረርሽኙ ቢያንስ ከእውነተኝነት እና ከበሽታ ፍርሃት አንድ ዓይነት ጥበቃን የሚሰጥ የተለየ እውነታ በእኛ ላይ መጫን ቀጥሏል። የሕይወታችን አስፈላጊ ክፍል የሆነውን ፣ እኛ የማናደንቀውን - ሞቅ ያለ የቀጥታ ግንኙነት - በዚህ ሌላ እውነታ ተንቀጠቀጠ ግን ድጋፍ አግኝተናል።
አዎ ፣ የአለምአቀፍ አውታረመረብ ዕድሎች ግኝት ያለፉት አሥር ወራት ታላቅ ክስተት ሆኗል - ያለ እሱ በዚህ ሁሉ ጊዜ እንዴት እንደምንኖር መገመት አስፈሪ ነው። በእርግጥ በይነመረቡ ግንኙነቶችን እና ግንኙነቶችን እንድንጠብቅ ረድቶናል ፣ መስራታችንን እና ትምህርታችንን እንድንቀጥል ዕድል ሰጠን። እና በመስመር ላይ በመጀመሪያ ቅጽበት እንኳን ለሕይወት በጣም ምቹ አማራጭ ይመስል ነበር። አሁን ይህንን ተደራሽ ሀብትን ማድነቅ እንችላለን። ነገር ግን ሁሉም ነገር በንፅፅር ተለይቶ ይታወቃል - በተመሳሳይ ጊዜ እኛ ከጠፋነው ጋር በተለየ ሁኔታ ከቀድሞው ጋር መገናኘት ጀመርን። ከሁሉም በላይ ፣ ማንኛውም ፣ በጣም ከፍተኛ ጥራት ያለው ቅጂ እንኳን ከዋናው ጋር ውድድርን መቋቋም አይችልም ፣ ተተኪ ሆኖ ለዘላለም ይኖራል።
ወረርሽኙ ከአዲሱ የሕይወት ደንቦቹ ጋር ስላጣነው እንድናስብ አድርጎናል - ዓለምን በነፃነት የመጓዝ ፣ ኤግዚቢሽኖችን እና ቲያትሮችን የመጎብኘት እና ከጓደኞች ጋር የመገናኘት መብት። ከተወሰነ ጊዜ በኋላ እያንዳንዳችን በጣም አስፈላጊ የሆነ አንድ ነገር አጣዳፊ እጥረት መሰማት ጀመርን። እና ይህ አስፈላጊ በሆነ በማንኛውም ሊተካ የማይችል የአካል ግንኙነት ዓለም ሆነ። በራስ ማግለል ሁኔታ ውስጥ ስለኖርን ፣ ሁላችንም የተለመደው እቅፍ እና ንክኪዎች ምን ያህል እንደጎደሉን ሁላችንም መረዳት ጀመርን። የሕይወትን ሙላት ማግኘት በሚችልበት እርዳታ ሁሉንም የስሜት ህዋሳት የያዘ ሰው የመንካትን ሙሉ ችሎታ አጥቷል። እናም ይህ ጥንካሬውን እና ጉልበቱን አሳጣው። ይህ በተለይ በልጆች ውስጥ ጎልቶ ይታያል - ለማጥናት አስቸጋሪ ሆነባቸው ፣ ባህሪያቸው ተለወጠ ፣ እረፍት አልባ ፣ ጭንቀት እና በተመሳሳይ ጊዜ ተለያይተዋል። ስለዚህ ምንም ዘመናዊ ቴክኖሎጂ የሌላውን የተለመደ አካላዊ ተገኝነት ሊተካ አይችልም ፣ ምክንያቱም በመስታወት በኩል የመሳም ጣዕም ማወቅ አይቻልም።
የገለልተኛነት እና የቀጥታ ግንኙነት አለመኖር የእራስን እና የውጭውን ዓለም አመለካከት መጣስ ያስከትላል ፣ በዚህም ምክንያት - የመንፈስ ጭንቀት መዛባት። እና ወረርሽኝ አለመተማመን ረዘም ያለ ሁኔታ የፍርሃት እና የጭንቀት ስሜቶችን ያቆያል ፣ ይህም ወደ ጭንቀት ስብዕና መዛባት እና የፍርሃት ጥቃቶች ያስከትላል። እና ከዚህ ሁሉ ጋር ምን ይደረግ? በእርግጥ ፣ በጣም አስፈላጊ የሆነውን ከተገኘው ልምምድ ለማውጣት። ለምሳሌ ፣ በመስመር ላይ እና በከፍተኛ ቴክኖሎጂ ሊተካ የማይችለውን ሁሉ ለማቆየት አዲስ ዕውቀትን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል ለማሰብ። ኳራንታይን ብዙዎቻችን የፈጠራ መፍትሄዎችን እንድናገኝ ፣ ትርጉሙን ከሁለተኛው ለመለየት እና አማራጭ የመነሳሻ ምንጮችን እንድናገኝ ረድቶናል። ኮሮናቫይረስ እንደ ገንቢ ቃል በቃል በሕይወታችን የፎቶግራፍ ፊልም ላይ ቀደም ሲል የማይታየውን አጉልቶ ያሳያል - ሁላችንም ለብዙ ዘመናት የሰው ሕይወት የጋራ ድጋፍ ለመሆን እያንዳንዱ ምክንያት ያለው ሙሉ በሙሉ አዲስ ተሞክሮ እንኖራለን። ዋናው ነገር በትኩረት ማከም እና ማስታወስ ነው -ሁል ጊዜ ከመጥፎ ወደ ጥሩ ወደነበረበት እንመለሳለን።
_
ሳይኮአናሊስት ካሪን ማትቬቫ
ስልክ +7 (985) 998-71-37
የሚመከር:
ስለ ህመም ስቃይ
ህመም ሁል ጊዜ ባልተጋበዘ ሰዓት ላይ ይመጣል። በጣም ረጅም ከመሆኑ የተነሳ በግዴለሽነት ይመስላል - እኛ አይደለችም - ትፈትነናለች ለመጉዳት ላለመፈለግ። ወዮ ፣ ግን የሕይወት ዋጋ እና ፍቅር በዚህ ትምህርት ቤት ውስጥ ብቻ መማር ይቻላል- ሰዎች እንደገና ሰዎች በሚሆኑበት ሊቋቋሙት በማይችሉት ህመም ላይ ትምህርት ከወሰዱ በኋላ። (ኢ አካዶቭ) በዚህ ልኡክ ጽሁፍ ውስጥ ህመም የሚሰማበትን ርዕስ መንካት እፈልጋለሁ። ስለ የአእምሮ ህመም ይሆናል። ምንም እንኳን ህመም ህመም ነው። እናም ይህ በሚሆንበት ጊዜ እኛ ደግሞ እኛ እንለማመዳለን ፣ እናም እሱን እንዴት መቋቋም እንደምንችል ይፈትነናል። ስለራሴ እናገራለሁ። ከእኔ ጋር ስለነበረኝ እና ምን እንደረዳኝ። ምናልባት አንድ ሰው ምላሽ ይሰጥዎታል እና ከእርስዎ ጋር እንዴት እ
የሚወዱትን ሰዎች ስቃይ እንዴት መቋቋም እንደሚቻል
ዛሬ አንድ የምታውቀው ሰው ድጋፍ ጠየቀ - ጓደኛው ለመሞት ወሰነ። ብዙዎች ከዚህ ጋር ለመገናኘት ይፈራሉ። ቃላቱን ለመናገር ፣ እና ሁሉንም በትክክለኛው ስማቸው ለመጥራት ይፈራሉ። እኔም ላንተ ያለኝን ክብር በመጠኑ ለማስቀመጥ ሞክሬ ነበር። በዚህ ርዕስ ላይ ሀሳቤን ማካፈል እፈልጋለሁ። እኔ የምለው የመጀመሪያው ነገር እንደዚህ ያሉ ጉዳዮችን መከላከል ይቻላል። ለሰዎች የበለጠ ትኩረት መስጠት አለብዎት። ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ያሉ ሰዎች የሚከተሉትን ሐረጎች ይናገራሉ- “ይህንን ሕይወት መቋቋም ከባድ ነው። ከእንግዲህ ማድረግ አልችልም” "
