ከራስ ልማት ከፍተኛ ጎዳና “ዘራፊዎች”-እነሱን መፍራት አለብዎት?

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ቫለሪ ብሩሶቭ “በአርት ላይ” በሚለው ወሳኝ ጽሑፍ ውስጥ “ሁለት ሕጎች በግልፅ በሰው ሕይወት ውስጥ ተገለጡ - ለመሻሻል መጣር እና የመግባባት ጥማት” (ሞስኮ - የአይ ማሞንቶቭ ማተሚያ ቤት አጋርነት ፣ 1899 ፣ ገጽ 32).

ይህ ሐረግ ዛሬ ጠቀሜታውን አላጣም። ብዙዎቻችን ፣ በሕይወታችን በተወሰነ ደረጃ ላይ ፣ ወደ ራስን ልማት ጎዳና ለመግባት እንጥራለን። ሆኖም ፣ በዚህ ረዥም መንገድ ላይ ምን አደጋዎች እንደሚጠብቁት ሁሉም ሰው መገመት አይችልም።

ለተጓlersች ፍርሃትን እና ፍርሃትን የሚያመጡ “ዘራፊዎች” ለረጅም ጊዜ በስነ -ልቦና ባለሙያዎች ይታወቃሉ ፣ እናም ድርጊታቸው በደንብ ተጠንቷል።

ማንን እየጠበቁ ነው ፣ በጦር መሣሪያዎቻቸው ውስጥ ምን ዓይነት ማስፈራሪያ አላቸው ፣ እና በእርጋታ ጉዞአቸውን ለመቀጠል እነሱን ለመቋቋም መንገዶች አሉ?

“ዘራፊ” ቁጥር 1. የወደፊቱን መፍራት እና መለወጥ

አንዳንድ ሰዎች ካለፈው ጋር በጣም ተጣብቀው በስታቲክ ሁኔታ ውስጥ ሆነው ምቾት እና ምቾት ይሰማቸዋል። እና የእራስ ልማት ጎዳና የማያቋርጥ ለውጥን ይጠይቃል ፣ እምነቶችን መለወጥ ፣ ስለ ዓለም ስዕል ሀሳቦችን ማስተካከል ፣ የአኗኗር ዘይቤን መለወጥ። በአለም እይታቸው ውስጥ በሚከሰቱ ለውጦች ይፈራሉ ፣ ከእሱ ጋር ምን ማድረግ እንዳለባቸው ፣ ከአዲሱ እውነታ ጋር እንዴት እንደሚስማሙ አያውቁም። የወደፊቱን እና ለውጥን በመፍራት የመንገዱን የመጀመሪያ ክፍል አልፎ አልፎ መንገዱን ያጠፋሉ።

እንዴት መሆን? እራስዎን በፈቃደኝነት ያስታጥቁ ፣ በትንሽ ደረጃዎች ይንቀሳቀሱ ፣ በተለይም በሚያውቋቸው ሰዎች ኩባንያ ውስጥ። እስትንፋስዎን ለመያዝ እና በመንገዱ በሁለቱም በኩል ለሚለዋወጠው የመሬት ገጽታ ለመለማመድ በየጊዜው ለአፍታ ያቁሙ።

“ተንኮለኛ” ቁጥር 2. የጥልቅ ፍርሃት እና ወደ መጨረሻው መስመር መድረስ አለመቻል

ራስን ማጎልበት እራስዎን እና በዙሪያዎ ያለውን ዓለም ተፈጥሮ እንዲያውቁ ያስችልዎታል

በተለያዩ ደረጃዎች - በመስመር ብቻ ሳይሆን በመጠን። እናም ያ ጥልቀት ፣ በጉዞው ሂደት ውስጥ የሚከፈተው የውስጠኛው እና የውጪው ዓለም መጠን አንዳንዶቹን አስፈሪ ያደርጋቸዋል። በአንዳንድ ባሕርያት ለውጥ ላይ በመውረድ ፣ የድሮ እምነቶችን የሕይወት መስመር መያዝን ይመርጣሉ። በጭንቅላታቸው ወደ ውስጥ ዘልቀው በመግባት ለራሳቸው አስተማማኝ የሆነውን የእውቀት ጥልቀት ይረግጣሉ። በተጨማሪም ፣ ወደራስ ልማት የሚወስደው መንገድ ማለቂያ እንደሌለው እንደተረዱ ወዲያውኑ ድልን የማግኘት ፍላጎታቸውን ሊያጡ ይችላሉ።

እንዴት መሆን? ውሃ በሚጠጡበት ጊዜ በፍጥነት ከፊትዎ የሚደርስበትን ሰው ሳይፈሩ በጣም ውድ የሆነውን ነገር ከእርስዎ ጋር ይዘው ይምጡ-ራስን መግዛትን እና እንደ ጥልቅ ቀስቅሴ ይጠቀሙበት። የመንገዱን ግለሰባዊ ደረጃዎች ለማየት ይማሩ እና ከቀሩት በፊት በእነሱ ውስጥ ለማለፍ ይሞክሩ።

"ዘራፊ" ቁጥር 3. ከፍታዎችን እና ታማኝነትን መፍራት

በእራስ ልማት ሂደት ውስጥ የሥርዓት እይታ ፣ “የንስር እይታ” ተብሎ የሚጠራው ፣ በዙሪያው ባለው ዓለም ዕቃዎች እና ክስተቶች ላይ ይመሰረታል። የሁሉንም ነገሮች አሠራር መሠረት ያደረጉ ውስብስብ የምክንያት እና የውጤት ግንኙነቶች ሁለንተናዊ ምስል እንዲመለከቱ ያስችልዎታል። ይህ ሥዕል በጣም ትልቅ ሆኖ ፣ በእሱ እይታ በጣም አስደንጋጭ በመሆኑ አንዳንድ ግለሰቦች በዙሪያቸው ያለውን ዓለም ‹እንቆቅልሾችን› ወደ አንድ ሙሉ የማድረግ ችሎታቸው ፈርተዋል። የሚከሰቱት የተገለጡ ትርጉሞች ብዙውን ጊዜ የዓለምን ሥዕል ያለ ርህራሄ ወደ ቁርጥራጮች ይቦጫሉ። እና ወደ ማጠናቀቂያው መስመር የመድረስ እድሉ ቢኖራቸውም ፣ ብዙውን ጊዜ ወደ አንድ የተወሰነ የመንገድ ክፍል ይደርሳሉ ፣ ከዚያ እጆቻቸውን ወደ ላይ በመያዝ ለአሸናፊው ፍርሃት ምሕረት እጃቸውን ይሰጣሉ።

እንዴት መሆን? ትንሽ አድናቂዎችን ይሰብስቡ እና ይምሩ። በአጽናፈ ዓለም መሠረቶች ላይ አዲስ እይታን ለመውሰድ እና ለመላው ቡድን ደህንነቱ የተጠበቀ እድገት የእኛን ሀላፊነት ለመቀበል በድፍረት ምሳሌ ወደፊት ይሂዱ።

"ዘራፊ" ቁጥር 4. መሠረቶችን ለማፍረስ መፍራት እና ከእግር በታች አፈር ማጣት

ራስን የማልማት ሂደት ብዙውን ጊዜ በሌሎች ሰዎች እምነት ተጽዕኖ ሥር ለብዙ ዓመታት ያደጉትን አመለካከቶችን ወደ መጣስ ይመራል ፣ አንዳንድ ጊዜ ሙሉ በሙሉ ተፈጥሯዊ አይደለም ፣ በወላጆች ፣ በአስተማሪዎች ፣ በመገናኛ ብዙኃን ፣ ወዘተ.አንድ ሰው የድሮው መመዘኛዎች እንደማይሰሩ እና አዲስ እምነቶች እምብዛም የበቀሉት ገና ተገቢውን ጥንካሬ እስካላገኙ ድረስ ሲሰማው ፈርቶ ደህንነቱ በተሰማቸው ወደ አሮጌ ቦታዎች ይመለሳል። “አንድ እርምጃ ወደፊት ፣ አምስት ደረጃዎች ወደ ኋላ” የእነዚህ ስብዕና ዓይነቶች መፈክር ነው። በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች የራስን ልማት ከፍ ያለ መንገድን ወደ ጠባብ ምቹ የዕለት ተዕለት ዕውቀት ትራክ ያጥፋሉ።

እንዴት መሆን? በጭራሽ ብቻዎን አይሂዱ። በእውነት ከፈለጉ ፣ በተመሳሳይ አቅጣጫ በሚንቀሳቀስ በማንኛውም ኩባንያ ውስጥ መቀላቀል እና “የራስዎ” መሆን ይችላሉ።

“ዘራፊ” ቁጥር 5. ውድቅ እና ብቸኝነትን መፍራት

በተዘጉ ሥርዓቶች ውስጥ ትርምስ ሲከሰት ፣ ቤተሰብን ፣ ቡድንን ፣ ወዘተ ጨምሮ ፣ ሚዛኑ ይረበሻል። የእያንዳንዳቸው አባል በራቀ የእራስ እውቀት መንከራተት ላይ ለመጓዝ እንደፈለገ ወዲያውኑ በተለመደው መኖሪያ ውስጥ ደስታ ወዲያውኑ ይነሳል። ያም ማለት አንድ ሰው ፣ የግንዛቤ ደረጃዎችን ከፍ የሚያደርግ ፣ ከፍ ያለ ድግግሞሽ የኃይል ሞገዶችን ማሰራጨት ይጀምራል። በዙሪያዎ ያሉ ሰዎች ወዲያውኑ ይሰማቸዋል ፣ ምቾት ይሰማቸዋል። እነሱ በሰላማቸው ላይ በተደፈሩት ድፍረቱ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩባቸው ሁለት ዘዴዎች አሏቸው - የስምምነት “አጥፊ” ወደ ቀድሞ ቦታቸው እንዲመለስ ማስገደድ ወይም ከእሱ ጋር የበለጠ ለመሄድ። ብዙውን ጊዜ አከባቢው ወደ መጀመሪያው ዘዴ ይመራል እና ሰውዬው ፣ በከፍተኛው መንገድ ላይ ብቻውን ለመተው እና ለመጥፋት በመፍራት የሌሎችን ውግዘት መቋቋም አይችልም። ከዓይኖቻቸው ፊት አንድ ነጭ መጥረጊያ ያወዛውዛል ፣ ወደ መጀመሪያው ቦታ ይመለሳል እና በእድገቱ ጎዳና ላይ ዕድለኞችን ስኬታማ እድገት በጉጉት ይመለከታል።

እንዴት መሆን? “ከሌሎች የተለየ” የመሆን ፍላጎትን ለማግበር ፣ “የመሪ ኮከብ” ምስልን ለመሞከር ፣ ብሩህ ተጓlersችን የሚስብ እና የሚያነቃቃ። ለእነዚህ ሰዎች ፍላጎት ይሰማዎት። ስለዚህ ፣ ስለ ብቸኝነት እና ውድቅነት መፍራት መርሳት ይቻል ይሆናል ፣ እና አዲስ ግንኙነቶች ለመጀመር አይዘገዩም።

“ዘራፊ” ቁጥር 6. በሌሎች ተረድተው አእምሮዎን እንዳያጡ መፍራት

ከእውነተኛ ህይወት የተቋረጡትን እና ከፍ ባሉ ጉዳዮች ላይ በቋሚነት በማሰላሰል ላይ ያሉትን ያስፈራቸዋል። መንገዱ እየገፋ ሲሄድ ሀሳቦች እየጨመሩ ይሄዳሉ ፣ በአዕምሮ ውስጥ ይሽከረከራሉ እና ባለቤቱን ለማደናገር ይጥራሉ። በዚህ “ዘራፊ” ብልሃቶች ከተሸነፉ አንዳንድ የግለሰባዊ ዓይነቶች ለሀሳቦቻቸው መውጫውን በአንድ ሀሳብ መልክ ካላገኙ እና በእድገቱ ጎዳና ላይ የእድገታቸውን ትርጉም ካልከፈቱ ፣ አደጋ አለ ወደ የመንፈስ ጭንቀት ጉድጓድ ውስጥ ዘልቆ በመግባት እዚያ ለረጅም ጊዜ ተውጦ።

እንዴት መሆን? ቢያንስ የተወሰነ ሀሳብን “ለመውለድ” ይሞክሩ እና ከዚያ በራስ-ልማት ከፍተኛ ጎዳና ላይ የእግር ጉዞ ማድረግ ትርጉም ያለው ይሆናል። በጀርባ የሚተነፍሱትን የመቀበል እና ወደ መጨረሻው መስመር በከፍተኛ ሁኔታ የመጠጋት እድሉ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል።

“ዘራፊ” ቁጥር 7. የሌሎችን ትኩረት ማዕከል ውስጥ የመውደቅ እና ለራሳቸው ያላቸውን ፍላጎት የማጣት ፍርሃት

በቀላል መንገዶች ወደ ራሳቸው ትኩረትን ለመሳብ ለለመዱት ፣ ለምሳሌ ከጓደኞች ሕይወት ቀልዶችን እና አስቂኝ ታሪኮችን በመናገር ያስፈራል። በራስ ልማት ጎዳና ላይ በትንሽ ደረጃዎች ለመንቀሳቀስ ሲሞክሩ ፣ የበለጠ አስፈላጊ የሆነ ነገር ማጋራት ይፈልጋሉ ፣ የእነሱን አስፈላጊነት ደረጃ ለማሳደግ። እና አከባቢው ለእሱ ፍላጎት የለውም ፣ ትኩረታቸውን ወደ ቀላል እና የበለጠ ለመረዳት ወደሚችሉ ነገሮች ይለውጣሉ። ስሎዝስ በተፈጥሯቸው በተረጋገጡ መንገዶች የቀድሞ ማዕከላዊ አቋማቸውን ከመመለስ ሌላ አማራጭ የላቸውም። በመንገዱ መጀመሪያ ላይ ለረጅም ጊዜ ተጣብቀዋል ወይም ለመቀጠል ሙሉ በሙሉ እምቢ ይላሉ።

እንዴት መሆን? በመንገድ አብረዋቸው ላሉት አንድ የሚያደርግ ጅምር ለመሆን ፣ “የአስተሳሰብ” ሀሳቦችን በድምፅ ለማሰማት የንግግር ችሎታን ማዳበር -ለምን እና ለምን እንደ አንድ ቡድን እስከ መጨረሻው መስመር ድረስ መታገል አለባቸው።

"ዘራፊ" ቁጥር 8. ኃይል እና ቁጥጥርን ማጣት ፍርሃት

ፈቃዳቸውን በሌሎች ላይ ለመጫን የሚወዱትን ያስፈራቸዋል። ራስን ማልማት በአካላዊው ዓለም ውስጥ ሂደቶችን መቆጣጠር ይቻል ይሆናል የሚለውን እምነት ወደ አቧራ ያጠፋል እናም ይህ አንዳንድ የግለሰባዊ ዓይነቶችን ያዳክማል ፣ የደህንነት ስሜትን ይነፍቃቸዋል።ተፈጥሮ የሰጣቸው የስሜት መደብር የልማት ፍላጎትን ይተካል። ማንም የሚያይ ባይሆንም ፣ በሸፍጥ አለባበሶች ውስጥ ትናንሽ ሰረዞችን ይሠራሉ እና በዚህ መንገድ መጓዝ ምን ማለት እንደሆነ ለማወቅ ይሞክራሉ። ከስልጣን እና ከሀብት የበለጠ ከፊታቸው የሆነ ነገር እንዳለ ይሰማቸዋል ፣ ግን ይህ መሆኑን እንዲረዱ አልተሰጣቸውም።

እንዴት መሆን? በራስዎ ልማት ቦታ ላይ አቅጣጫን እንዳያጡ የሚያግዙዎትን “ታች” ላይ ይከርክሙ እና የሌሎችን ስብዕና ዓይነቶች (ፈቃደኝነት ፣ ተግሣጽ ፣ የመራራት ችሎታ ፣ ወዘተ.) በእድገት አስፈላጊነት እና በራስ መተማመን ወደፊት ይራመዱ ፣ አልፎ አልፎ በዙሪያቸው ባሉ ሰዎች ስሜት ላይ ጨዋታዎችን ያዳብሩ።

“ዘራፊ” ቁጥር 9. ራስን መፍራት

እሱ በጣም አስፈሪ መሣሪያ አለው። ስፍር ቁጥር የሌላቸው ችሎታዎች እና ዕድሎች ባሉበት የውስጣዊው ዓለም ጥልቁ በድንገት በመከፈቱ በፍጽምና ጎዳና ላይ የሄዱትን እንኳን ያስፈራቸዋል። እንደነዚህ ያሉ ሀብቶችን የመያዙን እውነታ ያወቁ ሰዎች ከእነሱ ጋር አንድ ነገር ማድረግ ፣ በተፈጥሯዊ ዲዛይናቸው መሠረት መጠቀማቸውን እና በሁሉም የሕይወት ዓይነቶች ውስጥ ስለ ሕይወት መማር እንዳለባቸው ይገነዘባሉ። ነገር ግን ሁሉም ለዚህ በሥነ ምግባር ዝግጁ አይደሉም ፣ ወይም ይህንን ሁሉ ሀብት እንዴት እንደሚጠቀሙበት ሀሳብ የላቸውም። በቀድሞው የአኗኗር ዘይቤቸው ቅርፊት ውስጥ ተደብቀው እንደዚህ ያለ ነገር በጭራሽ እንዳልደረሰባቸው ለማስመሰል ይቀላቸዋል።

እንዴት መሆን? ፍርሃትዎን ይጋፈጡ ፣ በጣም አስፈሪ አለመሆኑን ያረጋግጡ። “ያነሰ ይበልጣል” የሚለውን መርህ በመጠቀም የውስጣዊ ዓለምዎን ሀብቶች በትንሽ እፍኝቶች ውስጥ ለመውሰድ እድሉን ለማየት /

በራስ ልማት ልማት ጎዳና ላይ ተጓlersችን ከሚጠብቋቸው አንዳንድ አደጋዎች ጥቂቶቹ ናቸው። ግን ስለራስዎ እና በዙሪያዎ ያለው ዓለም ማለቂያ የሌላቸውን ግኝቶች ጣዕም ከተሰማዎት ፣ ወደ ኋላ መመለስ የለም ወደሚል መደምደሚያ ከደረሱ ፣ ከዚያ የማደግ ፍላጎት ማንኛውንም “ዘራፊዎችን” ለማሸነፍ ይረዳዎታል ፣ ምንም ቢሆን ምን ያህል ፍርሃት ያስፈራዎታል።

እና ፍርሃቶችን የማሸነፍ ዘዴ ከረዥም ጊዜ ጀምሮ በሕንድ ጥበበኞች ዘንድ የታወቀ ሲሆን አሁንም ይሠራል -መንገዱ በሚራመድበት የተካነ ይሆናል …