ቀውስ ከከባድ የስሜት ቀውስ ጋር ይሠራል

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ባላችሁ ጊዜ ብቻ ሕይወት የሚደርስባችሁ ነው ሌላ ዕቅዶች።

ሚላን ኩንደራ

ለከባድ የስሜት ቀውስ ፣ በዋነኝነት የአመፅ አሰቃቂ ጉዳይን ለመቆጣጠር እኔ ራዕዬን እና መሣሪያዎቼን እጋራለሁ።

ምንም እንኳን አንዳንድ ነገሮች በረጅም ጊዜ ሕክምና ውስጥ ቢሠሩም።

“ሦስተኛው ተጨማሪ” የአስገድዶ መድፈርን ዲያቢሎስ መኖር ከሕክምና ግንኙነት የመገለል ምልክት ነው ፣ ለብርሃን ጎን ቦታን ይተዋል።

ከከባድ የስሜት ቀውስ ጋር ያለው የቀውስ ሥራ ትርጉም ተጎጂው የተከሰተውን ክስተት ትርጉም መረዳቱ ወደ አስቸጋሪ ልምዶች ፣ ወደ ተወሰደ ምላሹ ላይ መጠገን እና ወደ ሁሉም የሚያንፀባርቅ የ “ከባድ ጅራት” ውጤት ልማት ፕሮፓዲቲቲክስ ነው። የተጎጂው ሕይወት ገጽታዎች።

በድንጋጤ አሰቃቂ ሁኔታ ፣ የጥፋት ስሜት ለተጎጂዎች ልዩ ጠባብነትን ይሰጣል ፣ ማለትም ፣ የሁሉም አስፈላጊ ትርጉሞች ፣ የእሴት አቅጣጫዎች እና ድጋፎች የማይቀለበስ ኪሳራ። የመኖሪያ ቦታው የወደቀ ይመስላል ፣ እና ከኪሳራ በስተቀር ምንም አይሰማም። የታወቀው የዓለም ሥዕል መገልበጥ የከንቱነት አሳዛኝ ተሞክሮ ፣ ያለፈው ሕይወት ከንቱነት ፣ ድክመት እና ተስፋ ቢስነት ሊያሠቃየው ይችላል።

በተቃራኒ -ሽግግር ውስጥ ተስፋ መቁረጥ ፣ አቅመ ቢስነት ፣ ድብርት አለ።

አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው የራሱን የግል “ሻንጣዎች” እና ችሎታዎች ደህንነት ለማረጋገጥ ፣ ለማረጋገጥ ጊዜ ብቻ ይፈልጋል። እና አንዳንድ ጊዜ ሊረዳ ይችላል የተቀሩት ንብረቶች ዝርዝር ፣ ውድ እና አስፈላጊ ፣ እና ዕድሎች ለተጎጂው ያላቸውን ጠቀሜታ በመወያየት።

በስሜታዊ ውጥረት ምክንያት ደንበኛው አሁንም ስለተፈጠረው ነገር ማውራት በማይችልበት ጊዜ ወደ ድብርት እና ደነዘዘ ሲወረወሩ ወይም በተቃራኒው እንደዚህ በመረበሽ ሁኔታ ውስጥ በመገኘት እና በመገጣጠሚያዎች ብቻ ሊሠራ የሚችልባቸው ሁኔታዎች አሉ።. በቃላት መግለፅ ውስጥ እገዛ ካልተሳካ ፣ ምንም እንኳን ተገቢ ባልሆነ እና ለመረዳት በሚያስቸግር ሁኔታ የሚያበሳጭ ቢሆንም የሃብት ክፍልን መጥቀስ አንዳንድ ጊዜ ሊረዳ ይችላል። እንዲሁም የዕለት ተዕለት ኑሮን በተመለከተ የዕለት ተዕለት ጥያቄዎች ይረዳሉ ፣ ይህም የማይክሮሶሻል ሉል እንደገና እንዲፈጠር እና መሠረት እንዲሆን ያስችለዋል። ስለ ሰውነት ስሜቶች ጥያቄዎች ፣ በቢሮው ውስጥ ምቹ ነው ፣ ሞቃት ነው ፣ ይነፋል ፣ መቀመጥ ምቹ ነው ፣ ስለ ግዛቱ በአጠቃላይ ፣ ስለ እንቅልፍ ፣ ሕልሞች ፣ አመጋገብ እና ሌሎች የድህረ-አሰቃቂ ምልክቶች ምልክቶች ፣ እንዲቀለበስ ይፈቅድልዎታል የደንበኛው ትኩረት ለራሱ ፣ ለህልውናው እውነታ ፣ በሕይወት የመቀጠል እውነታ ላይ።

አንድ ሰው በዚህ ክፍል ውስጥ የመገኘት መብቱ እንዲሰማው ፣ እንዲጠበቅለት እና እንዲንከባከበው ዕድል እንዲኖረው ሁኔታዎችን መፍጠር አስፈላጊ ነው።

"ቀላል እርምጃ" ቴራፒስት ማለት ትክክለኛ ፣ ተገቢ ያልሆነ ፣ ያለጊዜው ፣ ለደንበኛው የተሳሳተ መስሎ ከታየ ከአስተያየቶቹ እና ከአስተያየቱ በፍጥነት ለማምለጥ ፈቃደኝነት ማለት ነው። ፕሮፌሰር በተጎጂው ሁኔታ እና ፍላጎቶች ላይ በመመስረት እንቅስቃሴው በተለዋዋጭ ሊለያይ ይችላል -ለአንዳንዶች የቃል ድጋፍ ፣ ግምገማ እና ማብራሪያዎች እጅግ በጣም አስፈላጊ ናቸው ፣ ለሌሎች መናገር መቻል በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ለሌሎች - በዝምታ መቀመጥ ፣ ግን ሁሉም ሰው ደግነት እና የቃል ያልሆነ ድጋፍ ይፈልጋል።

በእውቂያ ባልሆነ ሁኔታ ውስጥ ጸጥ ያለ በረዶ ፣ ድንዛዜ ደንበኛው በሽግግር ቦታ ውስጥ መጠመቁን ያሳያል። እንዲህ ዓይነቱ ጥምቀት እንዲሁ በስሜታዊነት ፣ በጭካኔ እንደገና መናገር - ማጉረምረም ሊሆን ይችላል። በእያንዳንዱ ሰው መሃከል ውስጥ እንደ ዓይን ብሌን ቅዱስ እና ጥበቃ ያለው የማይታወቅ አካል ነው”(ዊኒኮት)።

በእንደዚህ ዓይነት ጊዜያት “እናቴ” ለረጅም ጊዜ ካልመጣ ፣ ከዚያ ሰውዬው መኖር ያቆመ ይመስላል። ስለዚህ ፣ የእርስዎን መገኘት ማስታወሱ አስፈላጊ ነው - አኳኋንዎን በመቀየር ፣ ሳል ፣ ጣልቃ ገብነት ፣ ቀላል ጥያቄዎችን።

በእራሱ ፣ የመከላከል እገዳን እንደ ተግባራዊነት ቅልጥፍና መቀነስ የመሸጋገሪያ ድካምን መከላከል ነው።

ከመጠን በላይ እንቅስቃሴ ፣ ጥብቅነት ፣ ትዕግሥት ማጣት ፣ በተራው በደንበኛው እንደ ጣልቃ ገብነት ፣ ጥፋት ፣ ለቦታ እና ለመብት አክብሮት እንደሌለው ሊገነዘበው ይችላል።አንድ ሰው የተከሰተውን አጠቃላይ ትርጉም ገና መረዳት በማይችልበት ጊዜ በሕክምና ባለሙያው ላይ የደረሰበት ግልፅ ሥዕል ፣ አንድ ሰው የተከሰተውን አጠቃላይ ትርጉም ገና መረዳት ካልቻለ ፣ መከፋፈልን አጠናክሮ ወደ ተሳዳቢው ምስል ወደ ቴራፒስት በማዛወር ወደ ዳግመኛ መመለስ ሊያመራ ይችላል።

የነፍስ መሰንጠቂያ ቁርጥራጮች በበዳዩ ታግተው ሊቆዩ ስለሚችሉ ፣ ፈጣን መሻሻል ለደንበኛው የተሞላ በመሆኑ ደህንነቱ የተጠበቀ ቦታን በመገንባት ላይ በመመርኮዝ በጣም ቀርፋፋ የእድገት ደጋፊ ነኝ። የመቀደድ እና የመርዝ ቁጣ ልብስ ፣ የጠላት ጨካኝ ጉልበት ሳያውቅ በነፍስ ተጎጂ ውስጥ መጠለያ ሊያገኝ ይችላል።

ሁኔታው ይበልጥ የተወሳሰበ ፣ ብዙ ቀደም ያለ አሰቃቂ ሳይሆን አጣዳፊ ማለቴ ነው።

ውስብስቡም ሰውዬው ተለዋጭ ባህርይ እንደነበራቸው ከተሰማው ስሜት ሊነሳ ይችላል። ይህ አንድ ሰው አሳዛኝ ክስተትን እንደገና ለመድገም ያለው ምኞት መሠረት ነው። ችላ በማለት ፣ የራስን አቅመ ቢስነት እውነታ በመዘንጋት እና ጉዳት በሚደርስበት ጊዜ ከሀብት በመቁረጥ ላይ የተመሠረተ ነው። የራስን ሽንፈት በአንድ ጊዜ አምኖ መቀበል አይቻልም።

በተለምዶ ፣ ጉዳት በሚደርስበት ጊዜ ፣ የጊዜ መስመሩ በተጽዕኖው ነጥብ ላይ ይቋረጣል ፣ እና የወደፊቱ መስመር ካለፈው ጋር በመገጣጠም ወደ ኋላ ይመራል። ስለዚህ ፣ እይታ ወደ ኋላ መመለስን የሚያመለክት ደህንነቱ የተጠበቀ ይመስላል። ይህ ሁሉ እንዳልሆነ በተስፋ መቁረጥ እና በእብደት ተስፋ መካከል ማመንታት አለ።

እውነቱ በጉዳቱ ወቅት በደንበኛው ከሚጠቀሙት ውጭ ሌሎች አጋጣሚዎች አልነበሩም። በአንድ ወይም በሌላ ምክንያት ፣ በአካል ወይም በስነ -ልቦና ፣ ምንም አልነበሩም። እነዚህ ምክንያቶች በሕክምና ውስጥ እንደ ተፈጥሮአዊ ፣ እንደ የተሰጡ ፣ በሁኔታዎች የተገደቡ ናቸው። የእነሱ ትንተና ለወደፊቱ የባህሪ ዕድሎችን ሊያሰፋ ይችላል። ግን በጉዳቱ ወቅት በተገኙት ሁኔታዎች የተወሰነ ጊዜ ያለፈ ነበር።

በመጀመሪያ ፣ በችግር ሥራ ውስጥ ፣ የበላይነት ርቀት እና ተቃራኒነት ከልዩ ባለሙያው ጋር በተያያዘ። እስከ ፓራኖይድ ሲንድሮም ድረስ ከፍተኛ ንቃት ይቻላል። Paranoia እዚህ የአንድ ሰው ብልሹነት እና ብቁ አለመሆን ስሜትን መገልበጥ ነው። ብቁ አለመሆን በምንም መንገድ አፅንዖት አልተደረገም ወይም አልተወያየበትም ፣ ወይም ከፍርሃት ጋር ተስተካክሎ ለአሰቃቂ ተፈጥሮአዊ ምላሽ ፣ ወይም / እና መለወጥ ፣ ይሠራል።

ወደ አስጨናቂ አመክንዮአዊነት እና ወደ ነፀብራቅ ነፀብራቅ መውጣትን የመረዳትን ፣ የተገነዘበውን ፣ ‹ማቀፍ› እና ተፅእኖዎችን የማቆየት አስፈላጊነት መገለጫ ይመስለኛል። ከዚያ የእኔን ቀላል ማብራሪያ ወይም መግለጫ ፣ ጥርጣሬዎችን እና ጥያቄዎችን እደግፋለሁ። ሞራላዊነት የአንድን ሰው ትክክለኛነት ስሜት የማጣት እና የአንድን ሰው ሥነ ምግባር ከአጥቂው ብልግና ጋር የማደባለቅ ምልክት ነው። የጠላት ምስል ማሰራጨት የማይቀር ነው። መከላከል - ቁጣ እና ቁጣ ፣ በሌላው ወገን ሕገ -ወጥነት ማረጋገጫ ፣ ሕገ -ወጥነት።

ሕይወት ከሌለው ዓለም ጋር ሁሉም የቃላት እና ተመሳሳይነት በሚቻልበት ጊዜ ሁሉ ይርቃሉ። በአስማታዊ አስተሳሰብ ፣ እንደ ማኅተም እና ዓረፍተ -ነገር ፣ ጉድለት ማረጋገጫ እና በአሰቃቂ የተስፋ መቁረጥ ስሜት ሊስተጋቡ ይችላሉ። መዝገበ ቃላቱ ቀላል ፣ ዓረፍተ -ነገሮች እና ጥያቄዎች አጭር ፣ የማያሻማ እና ግልጽ ናቸው።

ተጎጂው በተሞክሮዎቹ ውስጥ ከሌለ እና ቴራፒስትውን ካነጋገረው ብዙውን ጊዜ በግዴለሽነት የቴራፒስት ድርጊቶችን ፣ ቃላትን እና ተቃራኒውን ለመቆጣጠር ይሞክራል እና በሥራ ላይ የተወሰነ ችግር ይፈጠራል። ከብልሽቱ እንደ ተፈጥሯዊ ዱካ እና ከማይገመት እውነታ ጋር የመጋጨት ፍርሃት ተሞክሮ። በተቃራኒ -ሽግግር ውስጥ ፣ በጣም ጨቋኝ ተጽዕኖ እና ውጥረት አለ ፣ ይህም ብስጭት እና እዚህ ማን አለቃ ለማሳየት ፍላጎት ሊኖረው ይችላል። በሌላ በኩል በጎ አድራጊ አመለካከት እና ርህራሄ ሰው ያለ ቃላት ያነባል እና የመተማመን መሠረት ነው።

ጨምሯል የሕክምናው ሁኔታ ለመቆጣጠር የደንበኛው ፍላጎት እና “የበረራ መቆጣጠሪያ ማዕከል” ን እንደገና መመለስ - የአሰቃቂ ተፈጥሮ አስተጋባ።

ስለ ደኅንነት እና ስለ አንድ ሰው የመምረጥ ነፃነት ስያሜ እና የሕክምና ፈቃደኝነት ብቸኛነት ከዚህ የተጋነነ ፍላጎት ለመራቅ ይረዳሉ ፣ ይህም በፕሮግራሙ ላይ ጠንካራ ቅንብር የመጀመሪያ መስፈርት ሳይኖር ፣ ደንበኛው ከእሱ ጋር እንዲገናኝ የራሱ ፍላጎቶች እና ፍላጎቶች ፣ ውሳኔዎችን የማድረግ ችሎታ። ደንበኛው አዲስ ስብሰባ በማይጠይቅበት ጊዜ መጀመሪያ ላይ በትብብር ውስጥ ዕረፍቶች አሉ ፣ ግን ለማሰብ ጊዜ ይፈልጋል ይላል - በአደገኛ ነገር ውስጥ ለመሳተፍ በፍርሀት መካከል መለዋወጥ።

ሰውዬው ባልተደራጀበት ጊዜ ከአሰቃቂ ሁኔታ ትምህርት ለመማር የሚደረገው ጥሪ ፋይዳ የለውም። ነገር ግን ወጥነት ያለው ማንነት እና የድንበር ስሜት ሲመለስ ፣ ደንበኛው የበለጠ ግልፅ ግንዛቤ እና ስለ ሁኔታው የበለጠ ስውር ግምገማ ዕድል አለው ፣ ስለሆነም የግል ልምዱን ይገነባል።

መጀመሪያ ፣ አስፈላጊ ከሆነ ፣ ደንበኛው ከእሷ (የእኔ) የማይነቃነቅ ግትርነት ጋር ፊት ለፊት እንዳይጋጭ የክፍለ-ጊዜውን ዝቅተኛ የጊዜ ገደብ አጣጥፋለሁ።

ለከባድ ሁኔታ ሁኔታ ፣ ወደ አስጨናቂ-አስገዳጅ ሲንድሮም ወይም ምላሽ ሰጪ ሳይኮስ በሃይፖ- ወይም hyperkinetic መልክ ፣ ይበልጥ ግልጽ እና ተደጋጋሚ የስብሰባ ዘዴን ሀሳብ አቀርባለሁ።

በአሰቃቂ የስሜት ቀውስ ውስጥ ጠንካራ የድጋፍ ስሜት ከመፍጠር ጋር ለስላሳነትን እንደ አመፅ ምልክት ማዋሃድ በጣም ከባድ ነው - በሚጥሉበት ቦታ ሁሉ በየቦታው ፈንጂዎች አሉ።

በውስጣዊ የስደት ስሜት እና በከፍተኛ የሀብት እጥረት ምክንያት ደንበኛው በገንዘብ ኪሳራ እና በድህነቱ ሀሳብ ሊመራ ይችላል። ይህ እየተወያየ ነው።

አመሰግናለሁ ለደንበኛው ለእምነት እና ለክፍያ “ፍንጮች” ለእሱ ዋጋ ያለው እና በመብቶች የተሞላ መሆኑን እውቅና ይሰጠዋል።